162 ккал
14 ч
Станет настоящим украшением праздничного стола!
говядина, оливковое масло, лук репчатый, перец острый стручковый, болгарский перец, томатная паста, шампиньоны, оливки, кукурузная мука, вино красное, чеснок, лавровый лист, гвоздика, перец черный молотый, поваренная соль
203 ккал
50 мин
Приготовь ужин семье в испанском стиле! Вкусный, легкий и полезный!
красный рис, соль, болгарский перец, цукини, шампиньоны, лук-шалот, помидоры черри, чеснок, оливковое масло, лайм, перец черный молотый, зелёный лук, тимьян, чабрец, твёрдый сыр
124 ккал
30 мин
Испано-мексиканская еда с горячим темпераментом!
помидоры, копченая колбаса, сахар, лук, петрушка, кинза, кориандр, чеснок, болгарский перец, лимоны, оливковое масло, куриные яйца
160 ккал
50 мин
Используется как еда для быстрого восстановления сил.
курица, лапша, мята, лайм, зелёный лук, лук репчатый, соя, соус, паста, перец чили, корица, гвоздика, чеснок, перец горошком
16 ккал
30 мин
Надоела яичница и омлет? Приготовь новый завтрак по-болгарски!
яйца, замороженные овощи, зелень, оливковое масло, специи сухие, соль, вода
76 ккал
1 ч
Не стоит лишать себя удовольствия! Переписывай рецепт и наслаждайся!
цветная капуста, брокколи, лук-порей, груши, сливочное масло, растительное масло, лимонная цедра, бульон, обезжиренные сливки, кунжут, карри, соль, перец черный молотый
71 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасный вариант для сытного и полезного обеда!
курица, чечевица, вода, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый
29 ккал
1 ч 25 мин
Изящные баклажаны в танго с пикантной заправкой.
баклажаны, лук, морковь, томатная паста, соль
107 ккал
2 ч
Наивкуснейшая бюджетная холодная закуска - легко и просто!
баклажаны, оливковое масло, чеснок, кунжут, петрушка, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль, гранат
363 ккал
9 ч
Нежный и аппетитный, этот рецепт обязательно всем понравится!
фасоль, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, тмин, перец черный молотый, уксус, вермишель, зелень кинзы, перец красный молотый, соль
182 ккал
1 ч 30 мин
Аромат этого блюда соберет всю семью за столом!
соль, перец черный молотый, оливковое масло, куриное филе, болгарский перец, помидоры, винный уксус белый, твёрдый сыр, миндаль, изюм
215 ккал
50 мин
Не пробовала еще? Так вперед! Такое нельзя пропустить!
говядина, чечевица, рис, оливковое масло, лук репчатый, зелень кинзы, лимоны, перец черный молотый, соль
165 ккал
40 мин
Потрясающе вкусное и просто в приготовлении арабское блюдо!
фасоль, лук репчатый, помидоры, томатный сок, оливковое масло, лимоны, перец черный молотый, соль, сахар
299 ккал
1 ч 30 мин
Любителям восточной кухни это блюдо должно понравиться!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы, соль
173 ккал
2 ч 20 мин
Вкусное, необычное и очень питательное блюдо на ужин! Накорми семью!
вымя говяжье, лук-порей, растительное масло, мясной бульон, пшеничная мука, вода, укроп, соль, перец черный молотый
174 ккал
50 мин
Оригинальный и сытный гость из Ближнего Востока!
болгарский перец, грецкие орехи, панировочные сухари, гранатовый сироп, перец красный молотый, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, зира, соль
122 ккал
40 мин
Рецепт очень полезного блюда. Тебе понравится, вот увидишь!
морковь, яблоки, изюм, сливочное масло, мёд, сахар, соль
104 ккал
1 ч
Вкуснейшее овощное блюдо с приправами и зеленью - полезно и сытно!
болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, перец чили, паприка, зира, куркума, соль, оливковое масло, укроп, петрушка, яичные желтки, перец черный молотый
204 ккал
1 ч 40 мин
Неожиданно приятное сочетание вкусов, пряный десерт: пальчики оближешь
морковь, чернослив, изюм, мёд, сахар, растительное масло, молотая корица, лимонный сок, перец черный молотый, соль
181 ккал
1 ч 45 мин
Отличный пример израильской кухни. Попробуй и убедись лично!
помидоры, чеснок, лук, курица, растительное масло, бульон, имбирь, куркума, кардамон, гвоздика, корица, мускатный орех, паприка, перец, перец черный молотый, соль, зелень кинзы
100 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
109 ккал
15 мин
Быстрое, сытное и простое блюдо на каждый день!
яйца, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие
107 ккал
45 мин
Не упусти шанса приготовить эту потрясную закуску из баклажанов!
баклажаны, чеснок, петрушка, йогурт, оливковое масло, кунжут, соль, перец острый молотый, перец острый стручковый, лимонный сок
66 ккал
45 мин
Отличный гарнир и самостоятельное блюдо для любителей легкой кухни!
шпинат, лук, томатная паста, рис, сметана, фарш мясной
234 ккал
45 мин
Очень полезная, вкусная и ароматная паста!
перец чили, лимонный сок, сахар, соль, гранатовый сироп, зира, грецкие орехи, болгарский перец, лук репчатый, хлеб, чеснок, оливковое масло
66 ккал
1 ч
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
52 ккал
40 мин
Питательный, согревающий, такой вкусный - не отказаться!
красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода
114 ккал
1 ч
Вегетарианские блюда тоже могут быть очень вкусными!
рис, растительное масло, зира, горчица, карри, корица, болгарский перец, вода, соль, лимонный сок, куркума, сливочное масло, лимоны, петрушка
108 ккал
3 ч 10 мин
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
100 ккал
3 ч
Попробуй приготовить сытное и очень вкусное блюдо индийской кухни!
маш (мунг), лук репчатый, имбирь, чеснок, растительное масло, куркума, тмин, молотый кориандр, перец черный молотый, перец чили, соль, помидоры, шпинат
319 ккал
30 мин
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
чечевица, лук репчатый, растительное масло, курага, орехи, поваренная соль, специи сухие, зелень
145 ккал
8 ч
Знаменитое легендарное индийское блюдо! Готовь - не прогадаешь! Вкусно
куриное филе, рис, вода, сливки, йогурт, томатная паста, лук репчатый, лимоны, имбирь, чеснок, перец чили, паприка, куркума, карри, молотая корица, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр, зира, гарам масала, шафран, лавровый лист, кардамон, гвоздика
222 ккал
1 ч 20 мин
С таким пловом вы почувствуйте себя в индийском кино!
куриные бедрышки, йогурт, гарам масала, порошок имбиря, чесночный порошок, куркума, перец чили, соль, рис басмати, лук репчатый, растительное масло, зира, кардамон, корица, лавровый лист, бадьян
105 ккал
1 ч
Легкое вегетарианское блюдо с простейшим рецептом приготовления.
пшеничная мука, вода, специи сухие, соевый соус, томатный соус, лавровый лист, растительное масло
53 ккал
2 ч
Одно из самых знаменитых блюд восточной кухни на вашем столе
вода, горох, тыква, сливочное масло, морковь, имбирь, молотый кориандр, куркума, паприка, тмин, соль
87 ккал
1 ч
Очень ароматное и вкусное блюдо индийской кухни
куриное филе, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, соль, карри, подсолнечное масло, вода
87 ккал
20 мин
Для любителей вкусно и полезно питаться этот салат на первом месте!
печень говяжья, лук репчатый, яблоки, растительное масло, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, корень петрушки, зелень
67 ккал
50 мин
Сытное горячее блюдо из капусты с куриным филе
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода
81 ккал
30 мин
Жареные каштаны станут декоративным украшением для праздничного стола
каштаны, капуста брюссельская, сливочное масло, бекон, тимьян, чабрец, лимонный сок, соль, белый перец
96 ккал
35 мин
Необычный деликатес, идеально подходящий для закусок!
скумбрия, лук репчатый, морковь, горчица, сметана, вино белое, лавровый лист, соль, перец острый молотый, тимьян, чабрец, душистый перец
92 ккал
1 ч 10 мин
Нежнейший и изысканный крем-суп от шеф-повара века Поля Бокюза
тыква, куриный бульон, сливочное масло, сливки, тыквенные семечки, коньяк, лук репчатый, чеснок, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый
165 ккал
4 ч 30 мин
Одновременно сладкий и острый! Приготовь утонченный веганский соус!
овощной бульон, лук, сушеный лук, чесночный порошок, соль, перец черный молотый, кешью, яблочный уксус, лимонный сок, укроп, соевое молоко
263 ккал
30 мин
Отличное дополнение к мясным и рыбным блюдам!
уксус, лук репчатый, перец горошком, вино белое, яичные желтки, сливочное масло, тархун, эстрагон
225 ккал
5 мин
Французский соус Ремулад - идеальная пара к рыбе и мясу! Готовь легко!
майонез, корнишоны, рассол, чеснок, каперсы, горчица готовая
140 ккал
1 ч 25 мин
Нежные, сочные ломтики террина из куриного фарша - изысканно! Пробуй!
куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие
415 ккал
30 мин
Очень быстро, безумно вкусно, недорого, оригинально!
горький шоколад, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, яйца, разрыхлитель, соль
218 ккал
15 мин
Необычно, просто, очень вкусно, для будней и праздников!
маслины, сельдерей, чеснок, петрушка, соус чили, бальзамический уксус, сахар, оливковое масло
118 ккал
1 ч
Картофельно-луковый французский суп-пюре! Изысканно и очень просто!
лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый
102 ккал
40 мин
Очень питательный, а еще очень вкусный рецепт!
чеснок, бульон, яичные желтки, сливочное масло, белый хлеб, оливковое масло, соль, перец черный молотый, мускатный орех
460 ккал
1 ч
Изысканный крем родом из Франции для ваших вкусных шедевров!
темный шоколад, сливки жирные, сливочное масло
346 ккал
1 ч
Наивкуснейший, красивый, оригинальный, тает во рту!
яичные белки, сахар, миндальная мука, кокосовая стружка, сахарная пудра, сливки жирные, сливочный сыр, ягоды
106 ккал
1 ч 20 мин
Отличный рецепт итальянского соуса! Объедение!
молоко, лавровый лист, тимьян, чабрец, петрушка, мускатный орех, соль, перец, сливочное масло, пшеничная мука, лук
54 ккал
30 мин
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
цветная капуста, кабачки, сливочное масло, молоко, бульон, яичные желтки, соль
482 ккал
15 мин
Традиционный, густой, ароматный, очень вкусный.
майонез, зелёный лук, соленые огурцы, петрушка, лимонный сок, горчица, тархун, эстрагон, вустерский соус, соль, перец острый молотый
89 ккал
20 мин
Составит превосходный дуэт с любым мясным блюдом!
апельсины, вино красное, имбирь, лук-шалот, лимоны, желе, перец, горчица
59 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт аппетитного омлета! Обалденно вкусно и быстро!
опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль
163 ккал
15 мин
Легкий в приготовлении и такой аппетитный, устоять невозможно!
хлеб, яйца, зелень, салат-латук, майонез, соль, перец острый молотый
188 ккал
30 мин
Очень вкусно, из простых продуктов, на сытный завтрак!
куриные грудки, хлеб, майонез, горчица, салат айсберг, помидоры, ветчина, твёрдый сыр, лук, растительное масло
243 ккал
40 мин
Карамельная начинка под хрустящей песочной крошкой!
яблоки, коричневый сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, корица, грецкие орехи




























































