Соус мухаммара из печеных перцев

Оригинальный и сытный гость из Ближнего Востока! Соус мухаммара - это невероятно вкусная закуска из печеных перцев, орехов и ярких специй. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и как в дополнение к различным блюдам. Обязательно попробуйте!
IrinaR15Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 5 г
Жиры 38% 11 г
Углеводы 45% 13 г
174 ккал
ГИ: 46 / 0 / 54

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать соус пюре мухаммара из печеных перцев? Очень просто. Для начала необходимо подготовить все ингредиенты по списку. Перцы выбирайте спелые и упругие. Гранатовый соус можно заменить на бальзамический уксус ( в этом случае я рекомендую дополнительно добавить 0,5 чайной ложки меда для сладости). Включите разогреваться духовку на 195 градусов.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Форму для запекания застелите фольгой. Перцы разрежьте пополам, очистите от плодоножки, семян и мембран. Разрезанные перцы положите в форму для запекания (как показано на фото). Поставьте перцы запекаться в разогретую духовку на 20-25 минут, до образования черной корочки на поверхности перцев. Точное время приготовления зависит от вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Разогрейте сковороду и обжарьте на оливковом масле панировочные сухари до золотистости.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Перцы достаньте из духовки и сразу выложите их в миску. Плотно накройте пленкой и оставьте на 20 минут. Это необходимо сделать для того, чтобы с перцев было легче снять кожуру.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Очистите перец от кожуры и нарежьте на крупные кусочки.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Чеснок почистите и разрежьте пополам. В чашу блендера выложите все ингредиенты: запеченный перец, панировочные сухари, грецкие орехи, чеснок, лимонный сок, паприку, зиру, гранатовый соус, соль, перец и половину воды.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Измельчите в импульсном состоянии до однородности. Периодически открывайте крышку блендера и проверяйте консистенцию - она должна быть как густой соус или хумус (при необходимости добавьте оставшуюся воду).

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Переложите мухаммару в миску и уберите на пол часа в холодильник, чтоб она настоялась и все вкусы раскрылись.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте мухаммару к столу украсив зеленью, маслом и орехами. Приятного аппетита!

С чем можно подавать мухаммару:

1. Хлебобулочные изделия: пита, лаваш или любой другой вид хлеба.

2. Овощи: морковь, огурец, сельдерей, перец.

3. Крекеры или чипсы.

4. Мясо: мухаммара является отличным дополнением к различным мясным блюдам. Ее можно подать с шашлыком, кебабом, запечённым или жареным мясом.

5. Сыры: мягкие сыры, такие как Бри или Фета.

6. В качестве соуса для макарон или риса.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Приготовила как-то соус пюре мухаммара из печеных перцев по этому рецепту и просто влюбилась в него! Очень вкусно получается. Мне особенно нравится такой соус в тандеме с макаронами. Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Гранатовый сироп - 250 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Грецкие орехи, Панировочные сухари, Гранатовый сироп, Перец красный молотый, Лимонный сок, Оливковое масло, Чеснок, Зира, Соль