210 ккал
1 ч 30 мин
Настоящий азербайджанский рецепт! Научись и ты его готовить!
курица, рис, топленое масло, лук репчатый, баклажаны, яйца, алыча, лимонная кислота, шафран, корица, соль
57 ккал
1 ч
Блюдо готовится буквально за час! Порадует всю семью!
простокваша, сметана, яйца, рис, нут, зелень
111 ккал
2 ч 40 мин
Овощи, фаршированные мясом, это вкусно, сочно и колоритно!
болгарский перец, помидоры, говядина, курдючный жир, лук репчатый, кинза, кориандр, мята, соль, перец черный молотый
218 ккал
30 мин
Пикантная, легкая в приготовлении закуска с ароматными травами.
яйца, лук репчатый, зелёный лук, укроп, зелень кинзы, шпинат, пшеничная мука, сода, соль, перец, топленое масло, сметана
270 ккал
1 ч 30 мин
Мягкие, сочные, ароматные - они придутся по вкусу каждому!
изюм, панировочные сухари, петрушка, перец черный молотый, грецкие орехи, яйца, филе говядины, поваренная соль, картошка, растительное масло, оливковое масло
81 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобная на вкус говядина по-абхазски может стать коронным блюдом!
говядина, лук, чеснок, соус, паста, зелень кинзы, укроп, соль, перец чили
394 ккал
40 мин
Если ты сладкоежка, то ты обязательно оценишь эти сладости!
пшено, фундук, миндаль, сметана, сахар, ванильный сахар
62 ккал
2 ч 20 мин
Неординарный густой суп для сытного и вкусного обеда.
молоко, соль, вода, сахар, пшено
102 ккал
1 ч
Сытным мясным супом обязательно накормите любимого мужчину, он оценит
говядина, лук, картошка, болгарский перец, морковь, чеснок, зелень, томатная паста, перец красный молотый, перец горошком, перец черный молотый, лавровый лист, соль
113 ккал
1 ч 40 мин
Уникальный рецепт нежнейшего мяса курицы!
куриные грудки, сельдерей, оливковое масло, соль, перец черный молотый, базилик, лук репчатый, лимонный сок, морковь, вода
167 ккал
1 ч 5 мин
Аппетитное и очень полезное блюдо с вкуснейшим греческим соусом!
красный рис, фарш мясной, вода, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, огурцы, сметана, чеснок, оливковое масло
124 ккал
40 мин
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
70 ккал
1 ч
Такого на обед вы еще точно не ели - настоящий шедевр!
куриный бульон, паста орзо, яйца, лимоны, петрушка
19 ккал
1 ч
Суп индийской кухни порадует вегитарианцев и любителей покушать
красная чечевица, морковь, корень петрушки, лук репчатый, помидоры, чеснок, растительное масло, карри, куркума, перец черный молотый, соль, зелень кинзы, вода, перец острый стручковый
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
198 ккал
2 ч
Разнообразь свои рецепты! Возьми на заметку новый, очень вкусный!
фасоль, томатная паста, растительное масло, капуста, лук, петрушка, укроп, перец красный молотый, перец черный молотый
113 ккал
2 ч 10 мин
Традиционный итальянский рыбный суп на обед? Это просто!
барабулька, окунь, блюда с дорадой, вода, кальмары, мидии, креветки, лук репчатый, чеснок, морковь, перец чили, сельдерей, оливковое масло, томатный соус, вино красное, соль, перец черный молотый, лавровый лист, белый хлеб, петрушка
68 ккал
30 мин
Скоро лето! Пора браться за себя! Попробуй легкий супчик на обед
кальмары, рис, чеснок, куриный бульон, помидоры, брокколи, базилик, соль
130 ккал
30 мин
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
258 ккал
9 ч 25 мин
Любишь плов, но хочешь чего-то необычного? Приготовь его с кальмарами!
кальмары, рис, нут, бекон, лук, растительное масло, соль, специи сухие
93 ккал
30 мин
Безумно вкусно, просто и по-домашнему! Гости будут покорены!
кальмары, овощи, огурцы, морская капуста, майонез, соль, перец, растительное масло
117 ккал
25 мин
Из минимума продуктов, а какой вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, огурцы, яйца, майонез, соль
64 ккал
40 мин
Экстравагантный рецепт приготовления кальмаров! Моряки рекомендуют!
кальмары, лук репчатый, укроп, зелёный лук, помидоры, сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
143 ккал
1 ч
Быстро, вкусно и очень полезно! Идеально!
кальмар тушка, рис, шампиньоны, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
97 ккал
1 ч
Необычненькое блюдо для любителей тыквы)
кальмары, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, креветки, устричный соус, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, пармезан, сливочное масло, тыква
60 ккал
35 мин
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
195 ккал
2 ч 15 мин
Необычайно вкусный, легкий и полезный салат!
лимонный сок, яйца, помидоры, лук, нут, тунец консервированный, оливковое масло
112 ккал
1 ч
Рыба в изысканном соусе! Сочетание с морепродуктами! Готовь изысканно!
рыба, морепродукты, креветки, картошка, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец острый стручковый, вода, вино белое, оливковое масло, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
85 ккал
45 мин
Особая гордость португальской кухни!Восхитительный рыбный суп!
чеснок, треска, картошка, лук, оливковое масло, перец красный молотый
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
168 ккал
1 ч
Деткам очень понравится! Просто, быстро и с душой!
сливочное масло, сахар, яйца, бананы, лимонный сок, панировочные сухари, ананасовый сок
124 ккал
35 мин
Красочный супчик для любителей остренького!
фасоль, растительное масло, бульон, лук репчатый, томатная паста, петрушка, перец чили, морская соль
119 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и нежный, полезный для здоровья супчик!
нут, картошка, морковь, тыква, оливковое масло, укроп, соль, петрушка
162 ккал
1 ч 25 мин
Бразильцы утоляют голод после карнавала именно им! Вкусно и быстро!
фасоль, фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сельдерей, морковь, тмин, перец острый стручковый, бульон, бульонный кубик
159 ккал
3 ч
Узнай, почему австралийцы так любят это блюдо!
говяжья вырезка, шампиньоны, яйца, петрушка, сливочное масло, панировочные сухари, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, картошка
197 ккал
1 ч 40 мин
Пикантный вкус прекрасно гармонирует с тонким ароматом!
говядина, имбирь, рис, лук репчатый, чеснок, растительное масло, апельсиновый сок, варенье, зелень кинзы, специи сухие, соль, перец черный молотый
302 ккал
50 мин
Отличное решение для завтрака! И вкусно, и сытно! То, что нужно!
рис, кокосовое молоко, коричневый сахар, бананы, кокосовая стружка
277 ккал
1 ч 10 мин
Прекрасно разнообразит рацион всей семьи!
салат-латук, соль, тунец, лук-шалот, зелень кинзы, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, кайенский перец
193 ккал
12 ч
Хочешь разнообразия в еде! Пробуй новые сочетания! Рис и фасоль, а?!
рис, фасоль, оливковое масло, соль, смесь перцев горошком, орегано сухой, фарш мясной, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, вода
115 ккал
30 мин
Ты получишь настоящее наслаждение от этого салата!
ветчина, грейпфрут, зелёный горошек, салат-латук, соевый соус, перец черный молотый, соль, майонез, горчица, лимонный сок, сливки, вино белое, чеснок, соленые огурцы, каперсы, зелёный лук, тархун, эстрагон, петрушка
166 ккал
1 ч 20 мин
Маленький секрет, которым хочется поделиться!
куриное филе, сливочное масло, белый хлеб, молоко, яйца, сосиски, лук репчатый, сливки, вино белое, чеснок, шалфей, перец чили, рецепты с какао порошком, перец черный молотый, соль
202 ккал
1 ч 40 мин
Пальчики оближет каждый! Доступный рецепт аппетитных фрикаделек!
фасоль, перец чили, соль, салат-латук, куриные яйца, говядина, помидоры, белый хлеб, лук репчатый, тмин, укроп, петрушка, перец черный молотый, кукурузное масло, тортилья
105 ккал
1 ч
Вкуснейшее блюдо, которое точно стоит попробовать
говядина, фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, перец чили, зелень кинзы, зира, поваренная соль, перец черный молотый, сахар, оливковое масло, табаско
127 ккал
30 мин
Лёгкая, сытная и низкокалорийная закуска-салат с Канарских островов!
салат-латук, бананы, креветки, фундук, апельсины, майонез, мускатный орех, перец черный молотый
159 ккал
20 мин
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили
75 ккал
9 ч
Мексиканская атмосфера в одной тарелке! Просто роскошь! Попробуй!
бульон, фасоль, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец чили, томатный сок, томатная паста, соус чили, растительное масло, соль
109 ккал
1 ч
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль
260 ккал
30 мин
Очень вкусные и хрустящие, никогда не надоедят!
пшеничная мука, кукурузная мука, молоко, растительное масло, соль, сахар, паприка, кайенский перец, карри
100 ккал
1 ч 20 мин
Диетическая пища для самых стройных! Ешь и не думай о калориях!
баклажаны, тмин, чеснок, кунжут, лимонный сок, грецкие орехи, оливковое масло, паприка, соль
140 ккал
50 мин
Оригинальная закуска быстро и просто! За уши не оттащишь!
баклажаны, хлеб, йогурт, тахини, чеснок, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый, соль, гранат
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
баклажаны, нут, оливковое масло, зелень кинзы, петрушка, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, зира, паприка, соль
376 ккал
8 ч 15 мин
Традиционная холодная закуска с восточным ароматом!
горох, оливковое масло, базилик, шалфей, зелень, чеснок, карри, специи сухие, соль
160 ккал
1 ч 45 мин
Пикантное блюдо, от одного вида которого текут слюнки!
перец черный молотый, растительное масло, корица, кардамон, баклажаны, говядина, помидоры, лук, кедровые орешки, соль, твёрдый сыр
120 ккал
8 ч 40 мин
Внешне вызывает сомнения? Читай рецепт! Слюнки сразу потекут!
нут, сода, зелёный лук, зира, перец черный молотый, чеснок, молотый кориандр, петрушка, лепешка, яйца, соль, разрыхлитель
53 ккал
45 мин
Пряные баклажаны в тандеме с экспрессивным томатом.
баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, кинза, кориандр, растительное масло, перец черный молотый, перец красный молотый, имбирь, соль
150 ккал
40 мин
Простой кулинарный рецепт салата, очень вкусный и полезный.
булгур, вода, петрушка, зелёный лук, мята, помидоры, лимоны, оливковое масло
126 ккал
45 мин
Ценителям арабской кухни такой варинт плова придется по вкусу!
куриные грудки, лук, рис, бульон, кинза, кориандр, имбирь, гвоздика, корица, чеснок, шафран, лавровый лист, кардамон, тмин, изюм, фисташки, сливочное масло
97 ккал
2 ч 45 мин
Маклюба очень аппетитна и готовится очень легко! Пробуй!
говядина, баклажаны, цветная капуста, брокколи, лук репчатый, помидоры, рис, чеснок, перец черный молотый, куркума, зира, растительное масло, соль
215 ккал
20 мин
4 простых ингредиента, 20 минут - и можете чувствовать себя в Испании!
треска, оливковое масло, чеснок, перец чили, соль
129 ккал
3 ч 20 мин
Миндаль добавляет изысканности этому напитку, а корица - пикантности.
корица, соль, вода, миндаль, сахар, лимоны




























































