1 2 3 4 5
Плов Чыхыртма
210 ккал
1 ч 30 мин
Плов Чыхыртма
Настоящий азербайджанский рецепт! Научись и ты его готовить!
курица, рис, топленое масло, лук репчатый, баклажаны, яйца, алыча, лимонная кислота, шафран, корица, соль
Азербайджанская довга
57 ккал
1 ч
Азербайджанская довга
Блюдо готовится буквально за час! Порадует всю семью!
простокваша, сметана, яйца, рис, нут, зелень
Фаршированные мясом перцы и помидоры
111 ккал
2 ч 40 мин
Фаршированные мясом перцы и помидоры
Овощи, фаршированные мясом, это вкусно, сочно и колоритно!
болгарский перец, помидоры, говядина, курдючный жир, лук репчатый, кинза, кориандр, мята, соль, перец черный молотый
Кюкю  из зелени
218 ккал
30 мин
Кюкю из зелени
Пикантная, легкая в приготовлении закуска с ароматными травами.
яйца, лук репчатый, зелёный лук, укроп, зелень кинзы, шпинат, пшеничная мука, сода, соль, перец, топленое масло, сметана
Тефтели По-абхазски
270 ккал
1 ч 30 мин
Тефтели По-абхазски
Мягкие, сочные, ароматные - они придутся по вкусу каждому!
изюм, панировочные сухари, петрушка, перец черный молотый, грецкие орехи, яйца, филе говядины, поваренная соль, картошка, растительное масло, оливковое масло
Говядина с соусом
81 ккал
1 ч 30 мин
Говядина с соусом
Бесподобная на вкус говядина по-абхазски может стать коронным блюдом!
говядина, лук, чеснок, соус, паста, зелень кинзы, укроп, соль, перец чили
Казахский жент
394 ккал
40 мин
Казахский жент
Если ты сладкоежка, то ты обязательно оценишь эти сладости!
пшено, фундук, миндаль, сметана, сахар, ванильный сахар
Ахудзрца - Суп из пшена
62 ккал
2 ч 20 мин
Ахудзрца - Суп из пшена
Неординарный густой суп для сытного и вкусного обеда.
молоко, соль, вода, сахар, пшено
Суп Шурпа из говядины с картошкой
102 ккал
1 ч
Суп Шурпа из говядины с картошкой
Сытным мясным супом обязательно накормите любимого мужчину, он оценит
говядина, лук, картошка, болгарский перец, морковь, чеснок, зелень, томатная паста, перец красный молотый, перец горошком, перец черный молотый, лавровый лист, соль
Курица в лимонном соусе по-гречески
113 ккал
1 ч 40 мин
Курица в лимонном соусе по-гречески
Уникальный рецепт нежнейшего мяса курицы!
куриные грудки, сельдерей, оливковое масло, соль, перец черный молотый, базилик, лук репчатый, лимонный сок, морковь, вода
Ёжики из красного риса на пару с соусом дзадзики
167 ккал
1 ч 5 мин
Ёжики из красного риса на пару с соусом дзадзики
Аппетитное и очень полезное блюдо с вкуснейшим греческим соусом!
красный рис, фарш мясной, вода, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, огурцы, сметана, чеснок, оливковое масло
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Греческий суп Авголемоно с пастой орзо и курицей
70 ккал
1 ч
Греческий суп Авголемоно с пастой орзо и курицей
Такого на обед вы еще точно не ели - настоящий шедевр!
куриный бульон, паста орзо, яйца, лимоны, петрушка
Суп из чечевицы Масурдал
19 ккал
1 ч
Суп из чечевицы Масурдал
Суп индийской кухни порадует вегитарианцев и любителей покушать
красная чечевица, морковь, корень петрушки, лук репчатый, помидоры, чеснок, растительное масло, карри, куркума, перец черный молотый, соль, зелень кинзы, вода, перец острый стручковый
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Брокколи, запеченная с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
Вегетарианские голубцы с фасолью в кастрюле
198 ккал
2 ч
Вегетарианские голубцы с фасолью в кастрюле
Разнообразь свои рецепты! Возьми на заметку новый, очень вкусный!
фасоль, томатная паста, растительное масло, капуста, лук, петрушка, укроп, перец красный молотый, перец черный молотый
Рыбный суп каччукко
113 ккал
2 ч 10 мин
Рыбный суп каччукко
Традиционный итальянский рыбный суп на обед? Это просто!
барабулька, окунь, блюда с дорадой, вода, кальмары, мидии, креветки, лук репчатый, чеснок, морковь, перец чили, сельдерей, оливковое масло, томатный соус, вино красное, соль, перец черный молотый, лавровый лист, белый хлеб, петрушка
Суп с томатами кальмарами и брокколи
68 ккал
30 мин
Суп с томатами кальмарами и брокколи
Скоро лето! Пора браться за себя! Попробуй легкий супчик на обед
кальмары, рис, чеснок, куриный бульон, помидоры, брокколи, базилик, соль
Салат кальмары с авокадо
130 ккал
30 мин
Салат кальмары с авокадо
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
Плов с кальмарами
258 ккал
9 ч 25 мин
Плов с кальмарами
Любишь плов, но хочешь чего-то необычного? Приготовь его с кальмарами!
кальмары, рис, нут, бекон, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
93 ккал
30 мин
Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
Безумно вкусно, просто и по-домашнему! Гости будут покорены!
кальмары, овощи, огурцы, морская капуста, майонез, соль, перец, растительное масло
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцом
117 ккал
25 мин
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцом
Из минимума продуктов, а какой вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, огурцы, яйца, майонез, соль
Кальмары в кисло-сладком соусе по-вьетнамски
64 ккал
40 мин
Кальмары в кисло-сладком соусе по-вьетнамски
Экстравагантный рецепт приготовления кальмаров! Моряки рекомендуют!
кальмары, лук репчатый, укроп, зелёный лук, помидоры, сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
Кальмары фаршированные грибами рисом и сыром в духовке
143 ккал
1 ч
Кальмары фаршированные грибами рисом и сыром в духовке
Быстро, вкусно и очень полезно! Идеально!
кальмар тушка, рис, шампиньоны, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Тыквенное ризотто с котлетами из морепродуктов
97 ккал
1 ч
Тыквенное ризотто с котлетами из морепродуктов
Необычненькое блюдо для любителей тыквы)
кальмары, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, креветки, устричный соус, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, пармезан, сливочное масло, тыква
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
60 ккал
35 мин
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
Португальский салат из нута
195 ккал
2 ч 15 мин
Португальский салат из нута
Необычайно вкусный, легкий и полезный салат!
лимонный сок, яйца, помидоры, лук, нут, тунец консервированный, оливковое масло
Рыба в белом вине с овощами
112 ккал
1 ч
Рыба в белом вине с овощами
Рыба в изысканном соусе! Сочетание с морепродуктами! Готовь изысканно!
рыба, морепродукты, креветки, картошка, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец острый стручковый, вода, вино белое, оливковое масло, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
Суп Плачущая рыба капитана Видала
85 ккал
45 мин
Суп Плачущая рыба капитана Видала
Особая гордость португальской кухни!Восхитительный рыбный суп!
чеснок, треска, картошка, лук, оливковое масло, перец красный молотый
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Банановый пудинг на сливочном масле с ананасовым соком
168 ккал
1 ч
Банановый пудинг на сливочном масле с ананасовым соком
Деткам очень понравится! Просто, быстро и с душой!
сливочное масло, сахар, яйца, бананы, лимонный сок, панировочные сухари, ананасовый сок
Острый томатный суп с фасолью
124 ккал
35 мин
Острый томатный суп с фасолью
Красочный супчик для любителей остренького!
фасоль, растительное масло, бульон, лук репчатый, томатная паста, петрушка, перец чили, морская соль
Вкусный суп-пюре с горохом нут и тыквой
119 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный суп-пюре с горохом нут и тыквой
Очень вкусный и нежный, полезный для здоровья супчик!
нут, картошка, морковь, тыква, оливковое масло, укроп, соль, петрушка
Бразильский суп из черной фасоли
162 ккал
1 ч 25 мин
Бразильский суп из черной фасоли
Бразильцы утоляют голод после карнавала именно им! Вкусно и быстро!
фасоль, фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сельдерей, морковь, тмин, перец острый стручковый, бульон, бульонный кубик
Капит из говядины
159 ккал
3 ч
Капит из говядины
Узнай, почему австралийцы так любят это блюдо!
говяжья вырезка, шампиньоны, яйца, петрушка, сливочное масло, панировочные сухари, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, картошка
Мясное рагу с апельсиновым соком и имбирем
197 ккал
1 ч 40 мин
Мясное рагу с апельсиновым соком и имбирем
Пикантный вкус прекрасно гармонирует с тонким ароматом!
говядина, имбирь, рис, лук репчатый, чеснок, растительное масло, апельсиновый сок, варенье, зелень кинзы, специи сухие, соль, перец черный молотый
Кокосовая запеканка - BIBINGKА
302 ккал
50 мин
Кокосовая запеканка - BIBINGKА
Отличное решение для завтрака! И вкусно, и сытно! То, что нужно!
рис, кокосовое молоко, коричневый сахар, бананы, кокосовая стружка
Тунец на гриле по-кубински
277 ккал
1 ч 10 мин
Тунец на гриле по-кубински
Прекрасно разнообразит рацион всей семьи!
салат-латук, соль, тунец, лук-шалот, зелень кинзы, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, кайенский перец
Рис с фасолью и овощами
193 ккал
12 ч
Рис с фасолью и овощами
Хочешь разнообразия в еде! Пробуй новые сочетания! Рис и фасоль, а?!
рис, фасоль, оливковое масло, соль, смесь перцев горошком, орегано сухой, фарш мясной, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, вода
Кубинский салат с грейпфрутом и ветчиной
115 ккал
30 мин
Кубинский салат с грейпфрутом и ветчиной
Ты получишь настоящее наслаждение от этого салата!
ветчина, грейпфрут, зелёный горошек, салат-латук, соевый соус, перец черный молотый, соль, майонез, горчица, лимонный сок, сливки, вино белое, чеснок, соленые огурцы, каперсы, зелёный лук, тархун, эстрагон, петрушка
Куриное филе с шалфеем в духовке
166 ккал
1 ч 20 мин
Куриное филе с шалфеем в духовке
Маленький секрет, которым хочется поделиться!
куриное филе, сливочное масло, белый хлеб, молоко, яйца, сосиски, лук репчатый, сливки, вино белое, чеснок, шалфей, перец чили, рецепты с какао порошком, перец черный молотый, соль
Фрикадельки по-мексикански
202 ккал
1 ч 40 мин
Фрикадельки по-мексикански
Пальчики оближет каждый! Доступный рецепт аппетитных фрикаделек!
фасоль, перец чили, соль, салат-латук, куриные яйца, говядина, помидоры, белый хлеб, лук репчатый, тмин, укроп, петрушка, перец черный молотый, кукурузное масло, тортилья
Чили кон карне с говядиной и соусом табаско
105 ккал
1 ч
Чили кон карне с говядиной и соусом табаско
Вкуснейшее блюдо, которое точно стоит попробовать
говядина, фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, перец чили, зелень кинзы, зира, поваренная соль, перец черный молотый, сахар, оливковое масло, табаско
Тенерифский салат
127 ккал
30 мин
Тенерифский салат
Лёгкая, сытная и низкокалорийная закуска-салат с Канарских островов!
салат-латук, бананы, креветки, фундук, апельсины, майонез, мускатный орех, перец черный молотый
Суп с креветками на кокосовом молоке
159 ккал
20 мин
Суп с креветками на кокосовом молоке
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили
Мексиканский суп с фасолью на томатном соке
75 ккал
9 ч
Мексиканский суп с фасолью на томатном соке
Мексиканская атмосфера в одной тарелке! Просто роскошь! Попробуй!
бульон, фасоль, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец чили, томатный сок, томатная паста, соус чили, растительное масло, соль
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
109 ккал
1 ч
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль
Чипсы Начос кукурузные
260 ккал
30 мин
Чипсы Начос кукурузные
Очень вкусные и хрустящие, никогда не надоедят!
пшеничная мука, кукурузная мука, молоко, растительное масло, соль, сахар, паприка, кайенский перец, карри
Баба гануш
100 ккал
1 ч 20 мин
Баба гануш
Диетическая пища для самых стройных! Ешь и не думай о калориях!
баклажаны, тмин, чеснок, кунжут, лимонный сок, грецкие орехи, оливковое масло, паприка, соль
Мутабаль из баклажанов
140 ккал
50 мин
Мутабаль из баклажанов
Оригинальная закуска быстро и просто! За уши не оттащишь!
баклажаны, хлеб, йогурт, тахини, чеснок, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый, соль, гранат
Салат из баклажанов и нута
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Салат из баклажанов и нута
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
баклажаны, нут, оливковое масло, зелень кинзы, петрушка, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, зира, паприка, соль
Хумус на оливковом масле с базиликом
376 ккал
8 ч 15 мин
Хумус на оливковом масле с базиликом
Традиционная холодная закуска с восточным ароматом!
горох, оливковое масло, базилик, шалфей, зелень, чеснок, карри, специи сухие, соль
Шейх Махши
160 ккал
1 ч 45 мин
Шейх Махши
Пикантное блюдо, от одного вида которого текут слюнки!
перец черный молотый, растительное масло, корица, кардамон, баклажаны, говядина, помидоры, лук, кедровые орешки, соль, твёрдый сыр
Фалафель, запеченный в духовке
120 ккал
8 ч 40 мин
Фалафель, запеченный в духовке
Внешне вызывает сомнения? Читай рецепт! Слюнки сразу потекут!
нут, сода, зелёный лук, зира, перец черный молотый, чеснок, молотый кориандр, петрушка, лепешка, яйца, соль, разрыхлитель
Салат из баклажанов Заалюк
53 ккал
45 мин
Салат из баклажанов Заалюк
Пряные баклажаны в тандеме с экспрессивным томатом.
баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, кинза, кориандр, растительное масло, перец черный молотый, перец красный молотый, имбирь, соль
Табуле
150 ккал
40 мин
Табуле
Простой кулинарный рецепт салата, очень вкусный и полезный.
булгур, вода, петрушка, зелёный лук, мята, помидоры, лимоны, оливковое масло
Бирьяни с курицей
126 ккал
45 мин
Бирьяни с курицей
Ценителям арабской кухни такой варинт плова придется по вкусу!
куриные грудки, лук, рис, бульон, кинза, кориандр, имбирь, гвоздика, корица, чеснок, шафран, лавровый лист, кардамон, тмин, изюм, фисташки, сливочное масло
Маклюба
97 ккал
2 ч 45 мин
Маклюба
Маклюба очень аппетитна и готовится очень легко! Пробуй!
говядина, баклажаны, цветная капуста, брокколи, лук репчатый, помидоры, рис, чеснок, перец черный молотый, куркума, зира, растительное масло, соль
Испанский соус пиль-пиль с треской
215 ккал
20 мин
Испанский соус пиль-пиль с треской
4 простых ингредиента, 20 минут - и можете чувствовать себя в Испании!
треска, оливковое масло, чеснок, перец чили, соль
Хорчата dе Алмендра (Миндальный напиток)
129 ккал
3 ч 20 мин
Хорчата dе Алмендра (Миндальный напиток)
Миндаль добавляет изысканности этому напитку, а корица - пикантности.
корица, соль, вода, миндаль, сахар, лимоны
1 2 3 4 5