Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 87 Посмотреть
22 ккал
2 ч 20 мин
Из обычных продуктов, простой, сытный, для всей семьи!
говядина, вода, фасоль белая, морковь, укроп, лавровый лист, перец острый молотый, паприка, соль
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
113 ккал
25 мин
Вы еще не пробовали такого нежного и мягкого мяса!
куриные грудки
141 ккал
10 мин
Необычный вариант итальянского десерт - просто бомба!
хлебцы, творог, йогурт, сахар, кофе
215 ккал
2 ч
Самый быстрый и полезный, без сахара! Настоящее чудо!
яйца, мёд, йогурт, кукурузная мука, сода, творог
144 ккал
20 мин
Легкое, быстрое блюдо на завтрак или ужин, и какое вкусное!
зелёный горошек, молоко, яйца, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
78 ккал
2 ч
Вкусный, полезный, бюджетный, для всей семьи!
свекла, картошка, морковь, капуста квашеная, соленые огурцы, зелёный горошек, подсолнечное масло, соль
26 ккал
20 мин
Просто, сочно и очень вкусно! На каждый день!
помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый
147 ккал
50 мин
Сочная, аппетитная, с овощами и сливками!
куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
81 ккал
15 мин
Оригинальная, яркая закуска! Легко готовится!
огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок
119 ккал
35 мин
Вкусный и сытный гарнир на каждый день под горячее мясное!
рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
41 ккал
2 ч
Сытное и наваристое первое блюдо для семейного обеда!
говядина, рис, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, лавровый лист, вода, паприка, соль, специи сухие
41 ккал
15 мин
Такой завтрак даст вам невероятный прилив энергии!
яблоки, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
196 ккал
50 мин
Простой, диетический, веганский и постный на завтрак ПП!
вода, овсяные хлопья, семена льна, сахар, сода, лимонная кислота
46 ккал
30 мин
Яркие, вкусные, полезные и восхитительно ароматные!
кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри
132 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное острое жаркое с говядиной, фасолью и овощами.
филе говядины, фасоль, болгарский перец, стебель сельдерея, лук, чеснок, помидоры, растительное масло, соль, перец острый молотый, вода, перец черный молотый, специи сухие
48 ккал
40 мин
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
кабачки, манка, чеснок, соль
52 ккал
40 мин
Яркий, полезный, гармония вкуса на праздник и каждый день!
замороженные мидии, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кунжут, соль, зелень, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок
152 ккал
25 мин
Витаминный взрыв - просто, полезно и невероятно вкусно!
мягкий сыр, помидоры черри, руккола, оливки, огурцы, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, петрушка
76 ккал
1 ч
Яркий, красивий, ароматный - потрясающее французское блюдо!
кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
123 ккал
20 мин
Яркое ресторанное блюдо за считанные минуты!
замороженные мидии, фасоль стручковая зеленая, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, соль
130 ккал
20 мин
Быстро, вкусно, полезно - для идеального начала дня!
куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, зелень
168 ккал
50 мин
Яркий, сытный, вкусный - создаст неповторимую атмосферу!
говядина, фасоль красная, болгарский перец, грецкие орехи, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, соль, перец острый стручковый, оливковое масло, винный уксус красный
110 ккал
1 ч 40 мин
Попробовав хоть раз - влюбляешься навсегда! Это бомба!
куриное филе, соевый соус, авокадо, помидоры, чеснок, лимонный сок, базилик, перец черный молотый
99 ккал
1 ч 40 мин
Из обычных продуктов, вкусно, просто, на второе для семьи!
говядина, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, растительное масло
132 ккал
25 мин
Легкий, полезный, на скорую руку, без майонеза!
кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль
134 ккал
2 ч
Вкусное и бюджетное горячее блюдо на каждый день.
гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода
30 ккал
5 мин
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
99 ккал
15 мин
Простой, полезный, вкусный, из доступных продуктов.
морковь, чеснок, майонез, соль
120 ккал
4 ч
Яркое, аппетитное, красивое блюдо для праздников!
говядина, вишня, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
153 ккал
50 мин
Легкий, полезный ужин для всей семьи, из простых продуктов!
помидоры, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, перец, соль
206 ккал
30 мин
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
кефир, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сода, соль
73 ккал
10 мин
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
173 ккал
2 ч
Очень просто, очень вкусно, очень удобно, для праздников!
шампиньоны, лук репчатый, лаваш тонкий, плавленый сыр, майонез, соль, растительное масло
72 ккал
1 ч 10 мин
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
183 ккал
10 мин
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированая, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
128 ккал
40 мин
Яркий, вкусный, полезный завтрак для всей семьи!
тыква, яйца, молоко без лактозы, кукурузная мука, разрыхлитель, растительное масло, соль
167 ккал
30 мин
Ароматное, полезное, низкокалорийное угощение! Пробуйте!
бананы, морковь, куриные яйца, рисовая мука, кукурузная мука, разрыхлитель, соль
220 ккал
55 мин
Ароматные, сытные и невероятно вкусные - то, что вы искали!
творог, рисовая мука, разрыхлитель, моцарелла, твёрдый сыр, куриные яйца, яичные белки, соль, чесночный порошок, укроп, яичные желтки
264 ккал
30 мин
Без грамма лишнего жира, но обалденно вкусные!
филе свинины, специи сухие, соль
121 ккал
20 мин
Яркий и сочный - захочет попробовать каждый за столом!
баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
127 ккал
10 мин
Летний, свежий, сочный и потрясающе вкусный!
помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, лук, оливковое масло, листья салата, соль, зелень, специи сухие
40 ккал
20 мин
Быстрое блюдо из доступных бюджетных продуктов!
тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, сельдерей, вода, растительное масло, аджика, специи сухие, зелень, соль
222 ккал
40 мин
Сытные и вкусные, яркие и быстрые, на каждый день!
батон, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, майонез
137 ккал
15 мин
Невероятно вкусный и аппетитный завтрак для всей семьи!
яйца, помидоры, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
206 ккал
1 ч
Ажурные, как кружево, нежные и ароматные!
молоко, яйца, пшеничная мука, сахар, растительное масло, сода, уксус, соль
101 ккал
4 ч
Яркий, вкусный, полезный, солнечный, с настроением!
тыква, мёд, желатин, вода, ванильный сахар
110 ккал
50 мин
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
карп, лимоны, соль, специи сухие
62 ккал
10 мин
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло
188 ккал
10 мин
Полезный, с богатым вкусом - так и хочется съесть ещё!
нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
43 ккал
15 мин
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
226 ккал
15 мин
Свежий и хрустящий - то, что нужно для детокса.
сельдерей, яблоки, грецкие орехи, гранат, зелень, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, соль
160 ккал
15 мин
Вкусный, полезный, универсальный салат!!!
капуста, морковь, винный уксус белый, мёд, оливковое масло, соль, укроп
106 ккал
30 мин
Нежные, ароматные, такие аппетитные - что может быть лучше?
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
157 ккал
2 ч
Просто и со вкусом - основа для десятков блюд!
филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень



























































