Винегрет классический с капустой и горошком

Вкусный, полезный, бюджетный, для всей семьи! Классический винегрет по этому рецепту готовится с капустой и горошком, они обогащают его вкус, он становится острее и сытнее. Такой салат подойдет для тех, кто соблюдает пост или придерживается вегетарианской диеты.
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 2 г
Жиры 29% 4 г
Углеводы 57% 8 г
78 ккал
ГИ: 13 / 50 / 38

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать винегрет классический с капустой и горошком? Подготовьте продукты. Овощи предварительно отварите и остудите. Их количество регулируйте в зависимости от размера, я взяла по 2 штуки. Капусту и огурцы можете использовать как магазинные, так и приготовленные самостоятельно. С горошка слейте воду.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Как варить овощи для винегрета? Хорошо помойте клубни с щеткой под проточной водой, сложите их в кастрюли, свеклу в отдельную, так как она может окрасить другие овощи. Залейте чистой холодной водой, поставьте вариться на средний огонь. После закипания варите картофель с морковью около 30 минут, свеклу — от 40 минут до часа. Точное время будет зависеть от размера овощей. Готовность проверьте ножом — он должен будет легко проткнуть плод.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Отваренные овощи достаньте из кипятка, остудите и очистите от кожуры. Затем нарежьте на кубики небольшого размера, примерно как зеленый горошек. Тогда винегрет будет выглядеть красивее и эстетичнее.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Свеклу вы также можете запечь в духовке или микроволновке — это ускорит процесс. Или купить готовую, уже отваренную и очищенную, будет еще быстрее.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Соленые огурцы нарежьте аналогичным способом — небольшими кубиками. Капусту, если она очень длинная, нарежьте на более короткие куски.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Сложите все нарезанные продукты в одну миску, добавьте капусту и горошек. Также вы можете добавить любую зелень и лук. Перемешайте винегрет, посолите по вкусу.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Заправляйте винегрет непосредственно перед подачей на стол, так как заправленный салат хуже хранится. Я всегда заправляю ароматным подсолнечным маслом, но подойдет любое растительное, какое вы любите. Приятного аппетита!
  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Как выбрать идеальную кастрюлю для варки овощей читайте в статье о кастрюлях.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Винегрет классический с капустой и горошком - это самый вкусный осенний салат. Как только заканчивается сезон свежих летних овощей, наступает время свеклы и квашеной капусты. Этот салат я делаю часто, иногда изменяя состав. Но этот вариант самый вкусный) В этот раз для салата я взяла домашнюю квашеную капусту, она в меру солёная, с небольшой кислинкой. Огурцы тоже домашние прошлого года засолки. Они на вкус сладко-соленые, т. к. мариновала я их вместе с помидорами. Картошку и морковь отварила. А свеклу запекла в духовке, для этого овощи помыла, завернула в фольгу и запекала при 200° 1,5 часа. Мне кажется, так свекла становится слаще и в ней меньше воды. Я делала большую порцию салата, поэтому взяла всех ингредиентов в два раза больше. Заправляла винегрет заправкой на основе ароматного подсолнечного масла. Получилось очень вкусно! Салат радует своей яркостью и поднимает настроение, когда за окном серые осенние тучи. Спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Как красиво винегрет несмешанными кучками смотрится)

Моя оценка рецепта:

Приготовила винегрет классический с капустой и горошком на ужин. Отварила овощи до готовности в подсоленной воде. Купила консервированный горошек. Свежую белокочанную капусту мелко нашинковала. Консервированные огурчики порезала мелкими кубиками. От себя ещё добавила измельчённый репчатый лук. Остывшие овощи почистила и нарезала мелкими кубиками. Всё смешала и заправила маслом, чуть посолила. Великолепный салат на лёгкий ужин. Это очень простой и быстрый рецепт овощного салата, который зачастую я готовлю зимой из отварных овощей. Подавала на стол с котлетками. Всем блюдо очень понравилось. Капусточка отлично вписалась в винегрет и приятно похрустывает. И ярко, и аппетитно, и ароматно. Замечательный рецепт! Большое спасибо автору!

Моя оценка рецепта:

Приготовила винегрет классический с капустой и горошком, получился очень сытный, полезный и вкусный салат!
Овощи я решила запечь в духовке в фольге, так они максимально сохраняют витамины и не отдают их в воду при варке. Также мне очень нравится квашеная капуста, поэтому спасибо автору рецепта, за предложенный вариант, так как сама я не догадалась положить квашеную капусту в винегрет Хи-хи
Всем приятного аппетита!

Первый раз готовила винегрет, выбрала ваш рецепт, получилось очень вкусно😊 Благодарю❤

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
  • Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свекла, Картошка, Морковь, Капуста квашеная, Соленые огурцы, Зелёный горошек, Подсолнечное масло, Соль