1 2 3
Котлеты из консервы сардины с рисом
191 ккал
1 ч
Котлеты из консервы сардины с рисом
Вкусное, сытное и совсем недорогое блюдо!
сардины консервированные, рис, вода, лук, куриные яйца, укроп, панировочные сухари, растительное масло, соль
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
152 ккал
1 ч 10 мин
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
Котлеты из фарша с кабачком на пару
87 ккал
50 мин
Котлеты из фарша с кабачком на пару
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
кабачки, лук, овсяные хлопья, соль, куриное филе, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых
Кукурузная каша в пароварке
51 ккал
30 мин
Кукурузная каша в пароварке
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
кукурузная крупа, молоко, вода, сливочное масло, поваренная соль, сахар, ваниль
Тыква в пароварке
29 ккал
35 мин
Тыква в пароварке
Полезное витаминное блюдо - основное или гарнир. Попробуй и оцени
тыква, соль
Творожная запеканка в пароварке
174 ккал
1 ч
Творожная запеканка в пароварке
Пароварка - источник отличных кулинарных идей. Стоит попробовать!
манка, яблоки, яйца, сахар, творог, ванилин
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Рыба на пару в пароварке
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Омлет в пароварке
141 ккал
20 мин
Омлет в пароварке
Омлет в пароварке - быстрый и полезный завтрак.
куриные яйца, молоко, соль, сливочное масло
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Курица в пароварке
165 ккал
1 ч 30 мин
Курица в пароварке
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
куриные ножки, чеснок, соль, перец, специи сухие, итальянские травы, оливковое масло
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
Как и сколько варить яйца в пароварке на пару
157 ккал
10 мин
Как и сколько варить яйца в пароварке на пару
Быстро, вкусно - любимый завтрак для всех
яйца
Кус-кус с овощами и курицей
62 ккал
1 ч 25 мин
Кус-кус с овощами и курицей
Сытное блюдо с куриным филе,сладким перцем и приятным ароматом корицы.
кускус, болгарский перец, куриные грудки, бульон, зелёный лук, корица, перец черный молотый, соль, растительное масло
Ароматный птитим с курицей в нежном сливочном соусе
298 ккал
30 мин
Ароматный птитим с курицей в нежном сливочном соусе
Забавная мелкая паста понравится абсолютно всем!
птитим, куриное филе, сливки, растительное масло, специи сухие, соль
Кускус с овощами
60 ккал
25 мин
Кускус с овощами
Полезный и яркий гарнир готовится просто и быстро.
кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Быстрый пирог с рыбными консервами
306 ккал
1 ч
Быстрый пирог с рыбными консервами
Румяный и вкусный, на все случаи жизни, просто и быстро
рыбные консервы, куриные яйца, пшеничная мука, сливочное масло, зелёный лук
Быстрый пирог с сыром и колбасой в духовке
186 ккал
50 мин
Быстрый пирог с сыром и колбасой в духовке
Вкусный, ароматный, на скорую руку - настоящая находка!
кефир, пшеничная мука, яйца, соль, разрыхлитель, вареная колбаса, твёрдый сыр, зелёный лук
Ленивый печёночный пирог с овощами и сметанной заливкой
140 ккал
2 ч
Ленивый печёночный пирог с овощами и сметанной заливкой
Лёгкий рецепт для ленивых - пирог из печени с овощами!
куриная печень, манка, молоко, перец черный молотый, соль, лук репчатый, морковь, растительное масло, сметана, куриные яйца, зелень
134 ккал
1 ч
Быстрый пирог с куриным фаршем на кефире
Пирог готовится быстро, очень вкусный!
соль, кефир, разрыхлитель, пшеничная мука, яйца, куриный фарш, лук, перец
Кекс с печенью и овощами
219 ккал
1 ч 30 мин
Кекс с печенью и овощами
Кексы бывают не только сладкие, но и с печенью!
куриная печень, морковь, лук репчатый, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель
Заливной пирог с капустой и курицей
156 ккал
1 ч 10 мин
Заливной пирог с капустой и курицей
Простой в приготовлении и очень вкусный заливной пирог!
капуста, куриное филе, растительное масло, разрыхлитель, кефир, майонез, пшеничная мука, зелень, специи сухие, соль, яйца
Пирог на кефире с курицей
172 ккал
1 ч
Пирог на кефире с курицей
На скорую руку, из простых и доступных продуктов!
пшеничная мука, кефир, яйца, сода, соль, куриное филе, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, сливочное масло
Пирог с курицей в мультиварке
178 ккал
3 ч
Пирог с курицей в мультиварке
В мультиварке получаются самые вкусные пироги!
куриное филе, цветная капуста, лук репчатый, куриные яйца, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, сливочное масло, вода
Пирог Лаваш в заливке с курицей
203 ккал
45 мин
Пирог Лаваш в заливке с курицей
Просто и вкусно, гости оценят это блюдо!
лаваш тонкий, куриный фарш, лук репчатый, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый, куриные яйца, томатный соус, майонез, сметана, специи сухие, твёрдый сыр
Пирог с печенью куриной несладкий
220 ккал
50 мин
Пирог с печенью куриной несладкий
Необычно нежный и ароматный пирог станет украшением твоего стола!
куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, майонез, сметана, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, паприка
Диетические творожные хлебцы с отрубями
142 ккал
1 ч
Диетические творожные хлебцы с отрубями
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль
Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой
241 ккал
1 ч
Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой
Ржаные хлебцы - отлично дополнение к завтраку, обеду и ужину
ржаная мука, льняная мука, овсяные отруби, солод, вода, соль, разрыхлитель, оливковое масло
Цельнозерновые хлебцы
279 ккал
1 ч 20 мин
Цельнозерновые хлебцы
Полезные, легкие, диетические, вкусные и недорогие!
пшеничная цельнозерновая мука, ржаная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, кунжут, сахар, соль
Гороховая колбаса
140 ккал
40 мин
Гороховая колбаса
Колбаса без мяса для вегетарианцев и постящихся!
горох, вода, соль, сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, мускатный орех
Вегетарианская колбаса
363 ккал
9 ч
Вегетарианская колбаса
Неоднозначный рецепт. Есть поле для экспериментов.
горох желтый, растительное масло, сок, чеснок, лавровый лист, душистый перец, мускатный орех, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, сахар
Красная фасоль запеченная
47 ккал
3 ч 30 мин
Красная фасоль запеченная
Получается фасоль такая же, как в магазине.
фасоль красная, лук репчатый, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, сливочное масло, зелень, соль, вода
Стручковая фасоль на пару
335 ккал
30 мин
Стручковая фасоль на пару
Это блюдо покорит не только вегетарианцев!
фасоль, соль, специи сухие, оливковое масло
Печеные яблоки в микроволновке целиком
72 ккал
15 мин
Печеные яблоки в микроволновке целиком
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
яблоки, мёд
Яблочные чипсы в микроволновке быстро и вкусно
50 ккал
25 мин
Яблочные чипсы в микроволновке быстро и вкусно
Пробуй полезное лакомство, не вредящее фигуре!
яблоки, молотая корица
Чипсы без масла в микроволновке
80 ккал
15 мин
Чипсы без масла в микроволновке
Готовь чипсы дома - просто, вкусно, не вредно!
картошка
Картофельные чипсы в микроволновке
173 ккал
2 ч 35 мин
Картофельные чипсы в микроволновке
Излюбленное лакомство в домашних условиях!
картошка, растительное масло, соль, смесь трав, паприка
В пакете рулет куриный
278 ккал
12 ч
В пакете рулет куриный
Невероятно вкусное мясное изделие украсит стол даже в праздник!
курица, желатин, грецкие орехи, сушёные грибы, специи сухие, перец черный молотый, соль
Куриный рулет в бутылке с желатином
202 ккал
7 ч
Куриный рулет в бутылке с желатином
Нарядная закуска на любой праздник. Глаз не отвести!
курица, желатин, зелёный горошек, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат Париж на скорую руку
76 ккал
5 мин
Салат Париж на скорую руку
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана
Салат светофор с болгарским перцем и курицей
171 ккал
1 ч
Салат светофор с болгарским перцем и курицей
Яркий витаминный салатик призван поднять вам настроенеи!
болгарский перец, яблоки, куриное филе, твёрдый сыр, петрушка, укроп, соль, сметана, майонез
Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей
176 ккал
1 ч
Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей
Вкусный! Легкий, нежный, сочный, яркий! Салат на праздник.
курица, яйца, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, киви, соль, майонез
Изумрудный браслет салат из киви с курицей
214 ккал
30 мин
Изумрудный браслет салат из киви с курицей
Нежный салат с пикантным вкусом и легким ореховым ароматом
копченая курица, твёрдый сыр, огурцы, грецкие орехи, майонез, киви, зелень
Салат Лучший
143 ккал
20 мин
Салат Лучший
Удивительный вкусный рецепт салатика из курицы, яблок и персиков!
курица, абрикосы, яблоки, майонез, сметана, сахар, соль, твёрдый сыр, салат-латук, грецкие орехи
Домашний витаминный хлеб на сыворотке
260 ккал
2 ч
Домашний витаминный хлеб на сыворотке
Хлеб с семенами льна, подсолнуха и тыквы!
ржаная мука, пшеничная цельнозерновая мука, сыворотка, растительное масло, соль, сахар, сухие дрожжи, семена льна, семечки подсолнечника, тыквенные семечки
Морковная запеканка с черносливом
123 ккал
1 ч 10 мин
Морковная запеканка с черносливом
Готовить нежный десерт можно в духовке или в мультиварке
морковь, яблоки, куриные яйца, чернослив, сметана, манка, сахар, сливочное масло, разрыхлитель, соль, ванильный сахар, молотая корица
Запеканка с морковью и творогом
143 ккал
30 мин
Запеканка с морковью и творогом
Невероятно вкусная запеканка особенно хороша с медом!
сливочное масло, творог, мёд, куриные яйца, морковь, ванилин, соль
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Майонез на молоке с перепелиными яйцами
475 ккал
15 мин
Майонез на молоке с перепелиными яйцами
Приготовь дома любимый соус! Вкуснее и полезнее магазинного!
молоко, перепелиные яйца, растительное масло, лимонный сок, горчица, сахар, соль
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
Постная каша с тыквой
102 ккал
1 ч
Постная каша с тыквой
Вкуснейшая тыквенная каша на воде с медом! Пробуем!!!
пшеничная крупа, тыква, растительное масло, вода, мёд, соль
Тыква запеченная в духовке с медом
101 ккал
1 ч
Тыква запеченная в духовке с медом
Осенний десерт для поднятия настроения - вкусно и полезно!
тыква, апельсины, мёд, растительное масло, кунжут
Салат из тыквы с апельсинами
166 ккал
40 мин
Салат из тыквы с апельсинами
Полезный и вкусный салатик для поднятия настроения!
тыква, апельсины, салат-латук, грецкие орехи, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, мёд, поваренная соль, душистый перец
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
Соус из стручковой фасоли
29 ккал
40 мин
Соус из стручковой фасоли
Необычный , но очень вкусный соус из стручковой фасоли !
фасоль стручковая зеленая, сливочное масло, чеснок, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, лимонный сок
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
93 ккал
45 мин
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
подсолнечное масло, сливочное масло, фасоль стручковая зеленая, чеснок, соль, перец острый стручковый, цветная капуста, морковь, орегано сухой, зелёный горошек, сельдерей, кукуруза
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Баклажаны с морковью на зиму
61 ккал
1 ч
Баклажаны с морковью на зиму
Острая овощная закуска, которая покорит всю семью!
баклажаны, морковь, лук, чеснок, растительное масло, вода, соль, сахар, уксус
Баклажаны по корейски на зиму
79 ккал
1 ч
Баклажаны по корейски на зиму
Остренькая закуска из любимых синеньких!
баклажаны, морковь, болгарский перец, растительное масло, уксус, сахар, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие
Консервированные жареные кабачки кружочками
108 ккал
1 ч
Консервированные жареные кабачки кружочками
От восхитительного вкуса невозможно отказаться!
кабачки, помидоры, чеснок, соль, пшеничная мука, сливочное масло
1 2 3