На главную

На сайте 26 466 рецептов
у 134 914 пользователей

Каталог рецептов

Салат Изумрудный браслет с курицей сыром и киви

Нежный салат с пикантным вкусом и легким ореховым ароматом. Интересный новый салатик) Огурчики придают свежую нотку, а орехи незабываемый аромат!

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Твёрдый сыр

200

Огурцы

300

Грецкие орехи

100

Майонез

100

Киви

2

Зелень

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
214 ккал
Белков:11 гр
Жиров:18 гр
Углеводов:3 гр
Б/Ж/У: 34 / 57 / 9
Н33 / С67 / В0

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Angel

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Наши ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Орешки подсушить в духовке. Они лучше измельчатся и будут иметь нежный аромат.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Курочку порезать кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Огурчики порезать соломкой. Я очистила от кожуры, потому что она уже твердая и не вкусная.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сыр натереть на крупной терке.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Орехи измельчить.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Берем блюдо на котором будем подавать, ставим в центр стакан.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выкладываем по кругу курицу, смазываем майонезом (можно сметаной).

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Сверху выкладываем порезанные огурцы.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    На огурцы выкладываем слой натертого сыра.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Смазываем майонезом.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Посыпаем сверху измельченными орехами.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Аккуратно вынимаем стакан.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Украшаем кусочками порезанного киви. Даем салату настояться в холодильнике часок. Мы скушали сразу и очень вкусно))

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Приятного аппетита!

Если хотите сделать салат больше, можете повторить все слои, кроме орехового и киви( они сверху только). Салат вкусный, нежный, ароматный. Готовьте на здоровье.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
♥+♥Irina
♥+♥Irina 21.09.2015 11:18:05

Очень нужный и полезный рецепт! Букетик Спасибо! Взамен мой способ...

0
ViktoriЯ
ViktoriЯ 21.09.2015 20:56:58

Новые рецепты всегда радуют, вот и этот салат также поднял нам настроение и пополнил кулинарную книгу) Блюдо получилось действительно пикантным, благодаря орехам и киви, а также очень вкусным и необычным, довольно интересное сочетание ингредиентов! На день рождения гости смели этот салат первым! Так что благодарю автора за такой шедевр и разнообразие наших праздников!)

0
Angel
Angel 21.09.2015 21:45:15

ViktoriЯ:
Новые рецепты всегда радуют, вот и этот салат также поднял нам настроение и пополнил кулинарную книгу) Блюдо получилось действительно пикантным, благодаря орехам и киви, а также очень вкусным и необычным, довольно интересное сочетание ингредиентов! На день рождения гости смели этот салат первым! Так что благодарю автора за такой шедевр и разнообразие наших праздников!) ViktoriЯ, спасибо большое за теплый отзыв))) Букетик Очень приятно) Салатик и правда очень вкусный, необычный)) Готовьте на здоровье))) Красота!

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.

Советы к рецепту

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Киви - 48 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Копченая курица - 117 ккал/100г
Калорийность продуктов: Копченая курица, Твёрдый сыр, Огурцы, Грецкие орехи, Майонез, Киви, Зелень