Салат Лучший

Удивительный вкусный рецепт салатика из курицы, яблок и персиков!

Автор рецепта

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Курица (1 стакан отварного куриного мяса, нарезанного на кусочки)

210

Абрикосы (консервированные)

0.5

Яблоки (сладкое)

Для заправки:

Майонез

Сметана

Сахар

по вкусу

Соль

по вкусу

Для обсыпки:

Твёрдый сыр

100

Для украшения:

Салат-латук

Грецкие орехи

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 28% 7 г

Жиры 44% 11 г

Углеводы 28% 7 г

156 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин

Шаг 1:
Ингредиенты:мясо курицы,яблоко,персик,сыр,сметана,майонез,лист салата,соль
Шаг 2:
Нарезаем персик кубиком
Шаг 3:
Очищаем яблоко от кожуры и нарезаем кубиком
Шаг 4:
Натираем сыр на мелкой терке
Шаг 5:
На блюдо выкладываем лист салата,и сверху выкладываем смешанные курица,персик,яблоко и перемешивавшие со сметаной и майонезом по вкусу соль
Шаг 6:
Готовое блюдо

Праздничный стол – большая ответственность для хозяйки. У меня есть правило – на каждый праздник готовить по новым рецептам. Еда получается разнообразной и за столом возникает тема для разговора. Рецептом своего лучшего салата, который я готовила на день рождения мужа, хочу поделиться.
Салат вариативный, в качестве основы можно использовать как отварную курятину, так и натертый на крупной терке сыр. Попробуйте оба варианта и выберите тот, что вам по душе.
Мясо курицы отварите заранее, это может быть как окорочок, так и куриное филе. Крупное яблоко избавьте от шкурки и порежьте кубиками помельче. С абрикосами поступите точно так же. Достав их из банки, откиньте на дуршлаг, чтобы не было лишней влаги. Майонез смешайте с густой сметаной и слегка взбейте, добавьте для вкуса соль и немного сахара (без сахара можно обойтись, если яблоко сладкое). Соедините все продукты, добавьте заправку и перемешайте, притрусите потертым сыром.
Подавайте на зеленых салатных листьях, посыпав измельченным грецким орехом.
Пусть праздники будут вкусными!