Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 5 Посмотреть
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Суп из сельдерея для похудения
9 ккал
1 ч
Суп из сельдерея для похудения
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
Фунчоза с грибами и овощами
120 ккал
30 мин
Фунчоза с грибами и овощами
Яркое, оригинальное, без мяса, на ужин в азиатском стиле!
фунчоза, шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, растительное масло, сахар, порошок имбиря, соус чили
Сладкий омлет с молоком на сковороде
242 ккал
15 мин
Сладкий омлет с молоком на сковороде
Вкусный и нежный, как облачко - быстро и просто!
молоко, сливочное масло, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, соль
Грибное
65 ккал
1 ч 35 мин
Грибное
Вкусно.Рецепт не сложный в приготовлении.
грибы, лук репчатый, куриные яйца, сыр любой, сметана
Овощное рагу с грибами и картошкой
46 ккал
40 мин
Овощное рагу с грибами и картошкой
Вкусное, сытное, полезное, приготовите за 30 минут!
картошка, грибы, лук, морковь, кабачки, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, вода, зелень, соль, специи сухие
Картошка с помидорами и сыром в духовке запеченная
117 ккал
1 ч 10 мин
Картошка с помидорами и сыром в духовке запеченная
Простое блюдо для сытного семейного ужина без хлопот!
картошка, помидоры, твёрдый сыр, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, укроп, поваренная соль
Соус из ягод Черноморочка
81 ккал
15 мин
Соус из ягод Черноморочка
Необычно. Подойдет как соус к мясу и птице
черная смородина, соль, сахар, чеснок, перец острый молотый
Суп из зеленой чечевицы с курицей
71 ккал
1 ч 30 мин
Суп из зеленой чечевицы с курицей
Прекрасный вариант для сытного и полезного обеда!
курица, чечевица, вода, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый
Сумасшедший пирог crazy cake без яиц
325 ккал
50 мин
Сумасшедший пирог crazy cake без яиц
Безумно вкусный пирог из минимума продуктов? Это не сон!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, растительное масло, яблочный уксус, сода, соль, ванильный сахар, вода
Закуска баклажаны и томаты с чесноком
49 ккал
1 д
Закуска баклажаны и томаты с чесноком
Такая закуска - ну очень летняя! Для дачи и пикника - самое оно!
баклажаны, помидоры, чеснок, соль, растительное масло, перец чили, специи сухие, сахар
ПП кексы в микроволновке без муки
233 ккал
5 мин
ПП кексы в микроволновке без муки
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
Морковь тушеная с черносливом
123 ккал
25 мин
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, поваренная соль, душистый перец, паприка, томатная паста, лавровый лист, вода
Тонкие пирожки с картошкой на сковороде
229 ккал
1 ч 30 мин
Тонкие пирожки с картошкой на сковороде
На мягком тесте, с необычной начинкой - новый вкус!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, растительное масло, сода, картошка, творог, сливочное масло, зелень
Пирог с бананом на кукурузной муке
151 ккал
30 мин
Пирог с бананом на кукурузной муке
Безглютеновая выпечка, быстро и вкусно!
кукурузная мука, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйца, кефир, бананы
Тертое печенье с вареньем
402 ккал
40 мин
Тертое печенье с вареньем
Простое, красивое и вкусное! На скорую руку.
сливочное масло, сахар, яйца, пшеничная мука, сода, соль, варенье, лимонный сок
Холодный борщ на кефире
42 ккал
2 ч 20 мин
Холодный борщ на кефире
Хорошая альтернатива окрошке - холодной борщ с кефиром! Попробуй!
кефир, свекла, сметана, вода, редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, петрушка, укроп, соль, картошка
Свекольник на кефире
30 ккал
1 ч
Свекольник на кефире
Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком
свекла, огурцы, кефир, минеральная вода, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, уксус, куриные яйца
Горячий салат с грибами свеклой и Фета
130 ккал
30 мин
Горячий салат с грибами свеклой и Фета
Запеченные свекла и шампиньоны отлично дополняют друг друга
свекла, фета, зелёный лук, шампиньоны, рисовый уксус, бальзамический уксус, паприка, чеснок, растительное масло, перец, соль
Брокколи в сметане в духовке
110 ккал
30 мин
Брокколи в сметане в духовке
Полезно, ярко, вкусно, аппетитно, для всей семьи!
брокколи, сметана, твёрдый сыр, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Диетический творожный зефир
133 ккал
2 ч 10 мин
Диетический творожный зефир
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
Жареные вешенки с морковью
38 ккал
1 ч
Жареные вешенки с морковью
Дивные грибочки и для праздника, и для повседневного стола!!!
Паста со стручковой фасолью и с помидорами
178 ккал
30 мин
Паста со стручковой фасолью и с помидорами
Паста, повышающая настроение! Отличный способ получить гормоны счастья
макароны, фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, орегано, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Песочный луковый пирог
232 ккал
1 ч
Песочный луковый пирог
Сытное блюдо или оригинальный гарнир - на твой выбор.
сливочное масло, пшеничная мука, сметана, лук, куркума, соль, яйца
Крестьянский суп с овсяными хлопьями как в детском саду
65 ккал
1 ч 15 мин
Крестьянский суп с овсяными хлопьями как в детском саду
Вкусный, наваристый, для полноценного обеда.
вода, курица, картошка, капуста, морковь, лук репчатый, овсяные хлопья, растительное масло, соль, лавровый лист
Голубцы с картошкой
68 ккал
2 ч
Голубцы с картошкой
Если ты не разу не пробовала голубцы с картошечкой, попробуй!
капуста, картошка, белые грибы, лук репчатый, петрушка, специи сухие, хмели-сунели, соль, растительное масло, морковь, сметана, соус, паста, лавровый лист, вода
Драники кабачковые с картошкой
98 ккал
1 ч
Драники кабачковые с картошкой
Побалуй себя и своих родных кабачковыми драниками из картошки!
Салат с шампиньонами и крабовыми палочками
148 ккал
1 ч
Салат с шампиньонами и крабовыми палочками
Вкусный и легкий салатик, как для праздника, так и на каждый день
крабовые палочки, шампиньоны, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез, растительное масло
Котлеты по-гречески
120 ккал
40 мин
Котлеты по-гречески
Просто, быстро и очень вкусно! Подойдет и для вегетарианцев!
Постный суп в мультиварке с чечевицей
49 ккал
2 ч 15 мин
Постный суп в мультиварке с чечевицей
Вкусный постный супчик с чечевицей. Полезный и низкокалорийный.
чечевица, морковь, лук репчатый, картошка, соевое масло, соль, специи сухие, болгарский перец, укроп, вода
Суп из чечевицы в мультиварке
51 ккал
3 ч
Суп из чечевицы в мультиварке
Суп из чечевицы был популярен всегда, даже во времена фараонов!
красная чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, куркума, перец, вода, мята, соль, растительное масло
Воздушное печенье
438 ккал
35 мин
Воздушное печенье
Мягкое и воздушное печенье с хрустящей корочкой для зимних чаепитий!
пшеничная мука, крахмал, сливочное масло, сахар, яйца, соль, лимонная цедра, варенье
Теплый постный салат из брюссельской капусты
94 ккал
25 мин
Теплый постный салат из брюссельской капусты
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
Быстрый яблочный пирог с творожной заливкой
181 ккал
40 мин
Быстрый яблочный пирог с творожной заливкой
Вкуснейший пирог для любителей яблок и творога!!!
пшеничная мука, крахмал, куриные яйца, сахар, сливочное масло, яблоки, творог, разрыхлитель, лимонный сок
Канапе Закусочные
55 ккал
5 мин
Канапе Закусочные
Отличная закуска для мужчин - минимум хлопот для хозяйки!
черный хлеб, сало, маринованные огурцы, чеснок
Торт Медовик со сметанно-сливочным кремом
305 ккал
5 ч 15 мин
Торт Медовик со сметанно-сливочным кремом
Вкуснейший торт для праздников и будней!
пшеничная мука, мёд, яйца, сахар, сливочное масло, сода, сметана, сливки, ванильный сахар
Пирог с творогом и бананом песочный
241 ккал
1 ч
Пирог с творогом и бананом песочный
Быстрый, из обычных продуктов! Нежный и вкусный!
яйца, сахар, соль, сливочное масло, разрыхлитель, пшеничная мука, творог, бананы, сметана, ванильный сахар
Салат огурец помидор яйцо
73 ккал
10 мин
Салат огурец помидор яйцо
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
Рагу из фасоли с грибами
79 ккал
1 ч
Рагу из фасоли с грибами
Поститесь? Разнообразьте свое меню этим вкуснейшим рагу!!!
фасоль, грибы, лук репчатый, болгарский перец, томатный соус, поваренная соль, растительное масло
Киш с брокколи и сыром Фета
218 ккал
1 ч 30 мин
Киш с брокколи и сыром Фета
Прекрасный пирог-закуска с овощами и сыром в яично-сливочной заливке
брокколи, сливки, яйца, помидоры, морковь, карри, фета, твёрдый сыр, поваренная соль, пшеничная мука, сливочное масло, творог, разрыхлитель
Салат с морковью и сметаной
186 ккал
15 мин
Салат с морковью и сметаной
Свежий, полезный, диетический, для всей семьи!
морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль
Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Жареная морковь с луком на сковороде
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Свекла по грузински
88 ккал
2 ч
Свекла по грузински
Лёгкий и пикантный салат из свеклы с соусом ткемали.
свекла, лук, чеснок, зелень, ткемали соус, растительное масло, соль, перец черный молотый
Запеканка из кабачков и картофеля в духовке
60 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков и картофеля в духовке
Пюре, яйцо, кусочек сливочного масла и сыра - очень аппетитный рецепт!
кабачки, морковь, картошка, яйца, овсяная мука, специи сухие, соль
Булочки Малышки с начинкой из капусты и грибов в духовке
222 ккал
1 ч
Булочки Малышки с начинкой из капусты и грибов в духовке
Мягкие вкусные булочки с огромным количеством начинки!
пшеничная мука, молоко, дрожжи, сливочное масло, сахар, соль, капуста, грибы
Горошница
82 ккал
1 ч
Горошница
Из гороха, густая, сытная и очень аппетитная!
горох, вода, соль
Картофель с твердым сыром и сливками
144 ккал
50 мин
Картофель с твердым сыром и сливками
Минимум ингредиентов, простые шаги и - потрясающий результат!
Салат креветки помидоры пекинская капуста
124 ккал
20 мин
Салат креветки помидоры пекинская капуста
Вкусный оригинальный салатик для любого застолья!
яйца, помидоры, пекинская капуста, креветки, пармезан, соус, паста
Постный суп из чечевицы без мяса
62 ккал
30 мин
Постный суп из чечевицы без мяса
Издавна считают, что именно этот суп способен сполна утолить голод!
вода, чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, зелень, сухарики, куркума, паприка, перец чили, тимьян, чабрец, соль
Отвар капусты
13 ккал
30 мин
Отвар капусты
Идеален для постящихся и сидящих на диете!
капуста, вода
Брокколи с яйцом на сковороде
123 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом на сковороде
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
Вешенки в сухарях
87 ккал
30 мин
Вешенки в сухарях
Прекрасный способ приготовить любимые грибы! Вкусно, ароматно, полезно
вешенки, яйца, панировочные сухари, специи сухие
Сырный суп ПП
45 ккал
20 мин
Сырный суп ПП
Простой рецепт аппетитного супчика для самых любимых!
овощи, вода, твёрдый сыр, яйца, зелень
Салат "Легкий флирт"
101 ккал
10 мин
Салат "Легкий флирт"
Потрясающий салатик, который своим вкусом украсит встречу подружек!
огурцы, персики, твёрдый сыр, сметана, майонез
Окрошка на кефире с минеральной водой
48 ккал
50 мин
Окрошка на кефире с минеральной водой
Освежающая, низкокалорийная - настоящий вкус лета!
огурцы, картошка, яйца, чеснок, кефир, минеральная вода, зелень, перец черный молотый, соль, лимонный сок
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
30 ккал
20 мин
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
шампиньоны, картошка, морковь, лук, вода, растительное масло, зелень, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Классический рататуй в духовке
60 ккал
1 ч
Классический рататуй в духовке
Вкуснейшее овощное рагу станет украшением вашего стола.
Овощной суп с цветной капустой
41 ккал
1 ч 40 мин
Овощной суп с цветной капустой
Простой в приготовлении ароматный супчик
бульон, цветная капуста, морковь, картошка, лук, растительное масло, соль, перец, зелень
Постный салат оливье с тофу
125 ккал
1 ч 15 мин
Постный салат оливье с тофу
Прекрасный вегетарианский вариант советской классики!
Пельмени с сыром в горшочке в духовке
162 ккал
1 ч 10 мин
Пельмени с сыром в горшочке в духовке
Всего 25 минут в духовке и пельмени станут вдвое вкуснее!
сметана, шампиньоны, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, сливочное масло, растительное масло
Постный картофельный рулет с грибами
74 ккал
1 ч 15 мин
Постный картофельный рулет с грибами
Готовимся к Великому посту и запасаемся вкусными рецептами!
картошка, лук репчатый, крахмал, морковь, соль, грибы, зелень
1 2 3 4 5 6 7 8 9