Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 6 Посмотреть
1 2 3 4 5 6
Бисквит классический в духовке
291 ккал
1 ч
Бисквит классический в духовке
Нежный, воздушный, мягкий, лёгкий, очень вкусный!
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Йогурт клубничный
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
молоко, йогурт, клубника, сахар
Салат с перчинкой кукурузой и оливками
54 ккал
30 мин
Салат с перчинкой кукурузой и оливками
Салат для тех, кто любит острое и пикантное!
болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированая, лук, оливки, петрушка, йогурт, табаско, перец, соль
Домашнее печенье Орео
447 ккал
1 ч
Домашнее печенье Орео
Невероятно нежное и такое вкусное - ничем не хуже покупного!
сливочное масло, яйца, сахарная пудра, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар
Панкейки из ржаной муки
238 ккал
20 мин
Панкейки из ржаной муки
Очень легкий и быстрый рецепт для тех, кто следит за своей фигурой!
молоко, куриные яйца, ржаная мука, отруби, сахар, соль, сода, растительное масло
Кабачки в духовке Радуга
69 ккал
1 ч
Кабачки в духовке Радуга
Красивое легкое летнее блюдо, готовится быстро и просто.
кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка, базилик
Простокваша из молока и сметаны
70 ккал
12 ч
Простокваша из молока и сметаны
Кисломолочный продукт прямиком из детства))
молоко, сметана
Сырные шарики с зеленью и чесноком
335 ккал
1 ч 20 мин
Сырные шарики с зеленью и чесноком
Простая в приготовлении и очень вкусная закуска украсит любой стол!
твёрдый сыр, плавленый сыр, майонез, яйца, чеснок, зелень, зелёный лук, соль
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
245 ккал
30 мин
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
По этому рецепту каша приобретает просто необыкновенный вкус!
лук, яблоки, гречка, оливковое масло
Ягодный маффин
66 ккал
30 мин
Ягодный маффин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
бананы, куриные яйца, ягоды
Творожный мусс с фруктовым смузи
111 ккал
30 мин
Творожный мусс с фруктовым смузи
Польза фруктов и творога в одном десерте!
творог, йогурт, киви, бананы, мюсли, лимонный сок
Торт Медовое полено
242 ккал
15 ч
Торт Медовое полено
Нежный торт украсит праздник или семейный вечер!
сметана, сахар, творог, мёд, пшеничная мука, яйца, сода, малина, шоколад, мята
Диетический творожный зефир
133 ккал
2 ч 10 мин
Диетический творожный зефир
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
Шоколадные эклеры
271 ккал
2 ч 30 мин
Шоколадные эклеры
Ваш семейный, невероятно вкусный десерт мечты!
яйца, вода, соль, сливочное масло, пшеничная мука, яичные желтки, сахар, молоко, ванильный сахар, шоколад, кукурузный крахмал, растительное масло
Салат йогов Полюби себя
93 ккал
40 мин
Салат йогов Полюби себя
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
Творог из кефира в мультиварке
38 ккал
1 ч 10 мин
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
кефир
Творожная запеканка с изюмом, тыквой, манкой и яйцами
101 ккал
40 мин
Творожная запеканка с изюмом, тыквой, манкой и яйцами
Очень лёгкая и некалорийная запеканочка. На диете самое то!
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Творожный десерт с малиновым соусом
162 ккал
6 ч 20 мин
Творожный десерт с малиновым соусом
Вкуснейшее творожное наслаждение с малиновым соусом!
творог, сметана, сахар, желатин, вода, малина
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Кукурузное-бананово-черничные панкейки
117 ккал
20 мин
Кукурузное-бананово-черничные панкейки
Очень вкусный, быстрый и полезный завтрак!
кукурузная мука, вода, яичные белки, яичные желтки, сметана, оливковое масло, черника, бананы
Пшеничная каша с фруктами
74 ккал
30 мин
Пшеничная каша с фруктами
Быстрый, а главное вкусный рецепт! На каждый день, завтрак и ужин
Куриная запеканка с брокколи
146 ккал
40 мин
Куриная запеканка с брокколи
Вкуснейший микс основных фитнес-продуктов: куриного филе и брокколи
Свинина в сметане тушеная
249 ккал
1 ч 20 мин
Свинина в сметане тушеная
Бесподобная вкусная, очень нежная и ароматная!
филе свинины, лук, чеснок, сметана, горчица готовая, хмели-сунели, соль, растительное масло
Шарлотка с яблоками корицей и изюмом
210 ккал
50 мин
Шарлотка с яблоками корицей и изюмом
Неповторимый вкус яблок с корицей и изюмом
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, яблоки, корица, изюм, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло
Стейк из цветной капусты на сковороде
45 ккал
30 мин
Стейк из цветной капусты на сковороде
Готовьте с лёгкостью и удивляйте гостей новыми вкусами.
цветная капуста, болгарский перец, зелень, апельсиновый сок, коричневый сахар, яблочный уксус, соевый соус, кетчуп, крахмал, специи сухие
Отбивные из куриных грудок с твердым сыром и майонезом
155 ккал
30 мин
Отбивные из куриных грудок с твердым сыром и майонезом
Это не блюдо, а настоящий улёт))
куриные грудки, куриные яйца, майонез, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, укроп, твёрдый сыр
Котлеты морковные в духовке
103 ккал
1 ч 30 мин
Котлеты морковные в духовке
Полезные, сочные, аппетитные, на завтрак и перекус!
морковь, молоко, яйца, сливочное масло, манка, панировочные сухари, соль
Голубцы с картошкой
68 ккал
2 ч
Голубцы с картошкой
Если ты не разу не пробовала голубцы с картошечкой, попробуй!
капуста, картошка, белые грибы, лук репчатый, петрушка, специи сухие, хмели-сунели, соль, растительное масло, морковь, сметана, соус, паста, лавровый лист, вода
Заварная куриная грудка в молоке
87 ккал
1 ч 20 мин
Заварная куриная грудка в молоке
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
куриные грудки, молоко, специи сухие
Белковая Творожная запеканка
162 ккал
30 мин
Белковая Творожная запеканка
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также белковой диеты.
творог, яйца, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, яичные белки, разрыхлитель, ванилин, изюм
Котлеты диетические из рыбного филе в духовке без яиц
164 ккал
45 мин
Котлеты диетические из рыбного филе в духовке без яиц
Эти котлетки с румяной сырной корочкой понравятся любителям рыбки!
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
Кабачки в горшочках с мясом свинины и картошкой
112 ккал
1 ч 10 мин
Кабачки в горшочках с мясом свинины и картошкой
Близкие не хотят кушать полезные кабачки? Теперь они попросят добавки!
картошка, морковь, кабачки, лук, свинина, растительное масло, сметана, соль, перец, твёрдый сыр
Воздушные сырники в духовке
210 ккал
1 ч
Воздушные сырники в духовке
Полезные, диетические - идеальный завтрак для всей семьи!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Перец фаршированный курицей
86 ккал
1 ч
Перец фаршированный курицей
Вкусное, полезное диетическое блюдо для всей семьи!
болгарский перец, куриное филе, белые грибы, лук, морковь, твёрдый сыр, майонез, помидоры
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие
Гратен из цветной капусты
75 ккал
1 ч
Гратен из цветной капусты
Замечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))
цветная капуста, твёрдый сыр, молоко, вода, сливки, сливочное масло, чеснок, мускатный орех, белый перец, соль
Ленивая пицца с копченой колбасой и маринованными огурцами
232 ккал
30 мин
Ленивая пицца с копченой колбасой и маринованными огурцами
Очень вкусная и простая "пицца" на завтрак!
батон, копченая колбаса, маринованные огурцы, помидоры, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
Фруктовый смузи из банана и сливы
74 ккал
15 мин
Фруктовый смузи из банана и сливы
Вкусный и полезный напиток, подойдет для всей семьи
бананы, сливы
Гречневый суп в мультиварке
62 ккал
1 ч 20 мин
Гречневый суп в мультиварке
Гречневый суп с курочкой-вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, картошка, гречка ядрица, вода, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, растительное масло, укроп
Домашнее пирожное Картошка из сухарей со сгущенкой
398 ккал
20 мин
Домашнее пирожное Картошка из сухарей со сгущенкой
Оригинальное, на скорую руку, из обычных продуктов!
сухарики, сгущенное молоко, сливочное масло, сахар, грецкие орехи, рецепты с какао порошком, молоко
Кекс с изюмом в мультиварке
404 ккал
1 ч
Кекс с изюмом в мультиварке
Чудесная домашняя выпечка для самых любимых, без особых хлопот!
маргарин, сахар, пшеничная мука, куриные яйца, изюм, лимонная цедра, разрыхлитель, ванильный сахар
Овощной молочный суп
46 ккал
30 мин
Овощной молочный суп
Очень вкусный молочный суп для всей семьи!
морковь, картошка, лук, чеснок, брокколи, пшеничная мука, молоко, вода, растительное масло
Кекс на кефире в мультиварке
302 ккал
1 ч 30 мин
Кекс на кефире в мультиварке
Мультиварке по плечу любая задача - приготовит кекс даже на кефире.
пшеничная мука, сахар, кефир, куриные яйца, сливочное масло, разрыхлитель, апельсиновая цедра
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
144 ккал
1 ч
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
Вкусное и полезное блюдо на ужин. Нравится всем!
филе индейки, лук репчатый, гречка ядрица, куриные яйца, чеснок, растительное масло, томатный соус, соль, укроп, петрушка, пшеничная мука, специи сухие
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
140 ккал
1 ч
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
Нежная, пикантная, золотистая рыбка! Никто не устоит!
кефаль, корейская морковь, лук, специи сухие, укроп, петрушка, лимонный сок, растительное масло
Французское печенье
236 ккал
30 мин
Французское печенье
Очень необычное и простое в приготовлении печенько!
слоёное тесто, пшеничная мука, молоко, сахар, ванилин, куриные яйца, вода, изюм
Постные вафли в вафельнице
298 ккал
50 мин
Постные вафли в вафельнице
Вкусные, хрустящие, простые, быстрые и очень ароматные!
пшеничная мука, кокосовое молоко, бананы, сахар, растительное масло, разрыхлитель, корица
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
Панакота из кефира и какао
83 ккал
2 ч
Панакота из кефира и какао
Нежнейший десерт для всей семьи! А дети попросят добавки!
кефир, сахар, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, желатин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
115 ккал
25 мин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
Суп с молодой фасолью
81 ккал
45 мин
Суп с молодой фасолью
Легкий, полезный, диетический, аппетитный!
фасоль стручковая зеленая, картошка, брокколи, капуста брюссельская, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, пастернак, оливковое масло, зелень
Шоколадная паста Нутелла домашняя
304 ккал
30 мин
Шоколадная паста Нутелла домашняя
Прекрасное дополнение для вашего завтрака - вкусно и сладко!
молоко, сахар, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сливочное масло, фундук, соль
Пирог чизкейк с творожной начинкой и фруктами
230 ккал
1 ч
Пирог чизкейк с творожной начинкой и фруктами
Удиви гостей пирогом, приготовленным за один час!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, творог, картофельный крахмал, яблоки, корица, ванильный сахар
Конфеты Баунти
266 ккал
20 мин
Конфеты Баунти
Вкусный диетические конфеты Баунти. Без вреда для вашей фигуры!
творог, кокосовая стружка, молоко, хлебцы, горький шоколад
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
118 ккал
1 ч
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
Просто божественно вкусно - лучше, чем в магазине!
йогурт, клубника, сахар, вода, ваниль
1 2 3 4 5 6