Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 6 Посмотреть
1 2 3 4 5 6
Летний суп
65 ккал
15 мин
Летний суп
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
редиска, огурцы, кабачки, болгарский перец, яйца, соль, сметана
Блины ржаные на молоке и фруктозе
193 ккал
15 мин
Блины ржаные на молоке и фруктозе
Оригинальные на вкус блинчики отлично идут со сметаной и джемом!
яйца, молоко, ржаная мука, разрыхлитель, фруктоза
Постный салат оливье с тофу
125 ккал
1 ч 15 мин
Постный салат оливье с тофу
Прекрасный вегетарианский вариант советской классики!
Плов с морепродуктами
115 ккал
30 мин
Плов с морепродуктами
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
Перловая каша лечебная
139 ккал
9 ч 30 мин
Перловая каша лечебная
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп
Лобио баклажаны с фасолью
170 ккал
40 мин
Лобио баклажаны с фасолью
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
Салат с кукурузой Мазурка
72 ккал
10 мин
Салат с кукурузой Мазурка
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль
Квашеная капуста с растительным маслом и луком
223 ккал
5 мин
Квашеная капуста с растительным маслом и луком
Настоящий русский деликатес! Полезно и очень вкусно!
капуста квашеная, лук, растительное масло, укроп
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
183 ккал
30 мин
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
56 ккал
2 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
Тушеные куриные сердечки в сметане на сковороде с луком
155 ккал
1 ч 20 мин
Тушеные куриные сердечки в сметане на сковороде с луком
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Капустная запеканка
131 ккал
55 мин
Капустная запеканка
Сытная запеканка из капусты надолго останется в вашем меню!
капуста белокочанная, яйца, рис, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
74 ккал
2 ч 20 мин
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
Ароматная горячая закуска, которая достойно впишется в любое меню!
лук репчатый, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, баклажаны, морковь, помидоры, болгарский перец, соль
Винегрет с селедкой классический
106 ккал
1 ч 20 мин
Винегрет с селедкой классический
Яркий классический салат закуска на праздник и каждый день!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, капуста квашеная, соль, растительное масло, селедка
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
Ленивые голубцы в кастрюле
104 ккал
45 мин
Ленивые голубцы в кастрюле
Голубцы любят многие, но сними долго возиться. Но мы нашли выход!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, душистый перец, поваренная соль, подсолнечное масло, вода, сметана
Кабачковые оладушки
69 ккал
35 мин
Кабачковые оладушки
Сытные, нежные и очень вкусные оладушки из кабачков!
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
152 ккал
1 ч 10 мин
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
128 ккал
45 мин
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
Минтай тушеный на сковороде с луком и томатной пастой
69 ккал
50 мин
Минтай тушеный на сковороде с луком и томатной пастой
Вкусное, простое и полезное блюдо из минтая!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, томатная паста, перец черный молотый, соль, паприка
Говяжий язык в мультиварке
114 ккал
2 ч
Говяжий язык в мультиварке
Вкусный и полезный деликатес на вашем столе!
язык говяжий, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, душистый перец, перец горошком, соль, лавровый лист, специи сухие
Капуста тушеная в сметане
68 ккал
30 мин
Капуста тушеная в сметане
Вкусно, быстро, сытно - то, что вы искали!
капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, сметана, овощной бульон, соль, перец черный молотый
Котлеты капустные с манкой
96 ккал
1 ч 30 мин
Котлеты капустные с манкой
Аппетитные, оригинальные, вкуснейшие, для всей семьи!
капуста белокочанная, манка, яйца, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пирог с мандаринами в духовке
208 ккал
1 ч
Пирог с мандаринами в духовке
Солнечный, жизнерадостный, невероятно ароматный и вкусный!
яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, мандарины, сода
Минтай сметана морковь лук в духовке
85 ккал
1 ч
Минтай сметана морковь лук в духовке
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Смузи бананово апельсиновый
65 ккал
10 мин
Смузи бананово апельсиновый
Смузи с бананом — полезный напиток, освежающий, воздушный!
бананы, апельсины, молоко
Оладьи из банана и муки
146 ккал
40 мин
Оладьи из банана и муки
Попробуйте начать свой день вкусно и полезно!
бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт
Смузи с творогом на соевом молоке
124 ккал
10 мин
Смузи с творогом на соевом молоке
Вкусный и полезный завтрак задаст тон дню!
творог, манго, соевое молоко, мёд, чиа семена
Смузи с кефиром банан киви
60 ккал
5 мин
Смузи с кефиром банан киви
Начните свой день правильно — с полезного завтрака!
кефир, бананы, киви
Овсяноблин с бананом ПП
136 ккал
20 мин
Овсяноблин с бананом ПП
Сытный и полезный завтрак без муки - полюбит вся семья!
овсяные хлопья, молоко, яйца, бананы, растительное масло, соль
Куриная запеканка как в детском саду
158 ккал
1 ч
Куриная запеканка как в детском саду
Быстро просто, вкусно запеканка с курицей и яйцом. Попробуй!
куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло
Оладьи с яблоками на кефире
135 ккал
1 ч
Оладьи с яблоками на кефире
Идеальный завтрак для детей и взрослых!
кефир, пшеничная мука, яблоки, яйца, сахар, сода, соль
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
178 ккал
1 ч 25 мин
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Воздушная, нежная, сочная, полезная, для всей семьи!
творог, яйца, сметана, крахмал, мёд, ванильный сахар, тыква, яблоки
Запеканка из кабачков с творогом в духовке
144 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка из кабачков с творогом в духовке
Это необычное блюдо готовится слоями. Сочное и ароматное!
кабачки, творог, твёрдый сыр, соль, зелень, яйца, молоко, растительное масло
Смузи с овсяными хлопьями и бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями и бананом
Густой витаминный коктейль для заряда энергией с утра!
йогурт, овсяные хлопья, малина, черника, бананы, мёд
Наполеон по домашнему
255 ккал
2 ч
Наполеон по домашнему
Рецепт простой, а самое главное быстрый и вкусный )))
пшеничная мука, сливочное масло, уксус, вода, соль, яйца, ванильный сахар, сахар, молоко
Панкейки за 10 минут
252 ккал
10 мин
Панкейки за 10 минут
Отличный завтрак за 10 минут!
пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, молоко, яйца, растительное масло
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
29 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд
Пицца на кабачковой основе в духовке
91 ккал
50 мин
Пицца на кабачковой основе в духовке
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
Смузи пророщенный маш
71 ккал
20 мин
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток!
пророщенный маш, листья салата, укроп, петрушка, бананы, мёд
Бутерброды с плавленным сыром и чесноком
308 ккал
25 мин
Бутерброды с плавленным сыром и чесноком
Простой, быстрый и вкусный перекус для всей семьи!
плавленый сыр, белый хлеб, чеснок, майонез, яйца, растительное масло, специи сухие, соль
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
Запеченный тунец в духовке в фольге
125 ккал
1 ч 30 мин
Запеченный тунец в духовке в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
тунец, перец, соль, сметана, майонез, чеснок, укроп, лимонный сок
Морковные оладьи
195 ккал
25 мин
Морковные оладьи
Вкусный и полезный завтрак из самых простых продуктов!
морковь, пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, растительное масло, соль
Кекс с начинкой внутри
287 ккал
1 ч 20 мин
Кекс с начинкой внутри
Не просто кексы, а с вкусным сюрпризом внутри! Попробуй!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, рецепты с какао порошком, кефир, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, сода, соль, творог, коричневый сахар, кокосовая стружка, картофельный крахмал
Слойки с яблоком и корицей
156 ккал
50 мин
Слойки с яблоком и корицей
Порадуй любимую семью теплой, уютной и вкусной выпечкой!
яблоки, тесто, молотая корица, сахар
Смузи с дыней, бананом и персиком
65 ккал
30 мин
Смузи с дыней, бананом и персиком
Готовь вкусный напиток из фруктов, обогащай свой рацион!
дыня, персики, бананы, кешью, сок дыни, ванильный экстракт, имбирь, чиа семена
Смузи с жасмином и персиком
71 ккал
30 мин
Смузи с жасмином и персиком
Готовь смузи! Это очень простои и нереально вкусно!
жасмин, вода, кефир, бананы, персики, мёд
Суп пюре из капусты белокочаной
32 ккал
35 мин
Суп пюре из капусты белокочаной
Бархатный, нежный и питательный! С заботой о фигуре!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Печенье со сливками
348 ккал
1 ч 30 мин
Печенье со сливками
Печенье получится мягким, вкусным и ароматным!
маргарин, сахар, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, взбитые сливки, йогурт
Фаршированные макароны на сковороде
186 ккал
1 ч
Фаршированные макароны на сковороде
Ароматные, сытные, вкусные - жемчужина итальянской кухни!
макароны ракушки, фарш мясной, лук репчатый, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, томатная паста, чеснок
Фунчоза с говядиной и овощами
171 ккал
1 ч
Фунчоза с говядиной и овощами
Яркий, красивый салат на праздник и на каждый день!
говядина, фунчоза, лук, морковь, болгарский перец, огурцы, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, кунжут, зелень
Гречка с грибами в горшочке
92 ккал
1 ч 15 мин
Гречка с грибами в горшочке
Ароматное вкусное и питательное блюдо понравится всем!
гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Смузи из плодов кактуса
29 ккал
10 мин
Смузи из плодов кактуса
Мягкий, освежающий и очень необычный напиток из кактуса!
молоко, кактус, лед
Тушеная картошка с капустой в кастрюле
87 ккал
40 мин
Тушеная картошка с капустой в кастрюле
Вкусно, быстро, на скорую руку, для всей семьи!
капуста, картошка, лук, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
Котлеты капустные с сыром
139 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
капуста белокочанная, лук, морковь, сыр любой, яйца, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари
Смузи бананы черника клубника йогурт
70 ккал
25 мин
Смузи бананы черника клубника йогурт
Молочно-ягодный напиток улучшит твое самочувствие!
бананы, черника, клубника, йогурт, мёд
Смузи клубника банан
78 ккал
10 мин
Смузи клубника банан
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
бананы, клубника, молоко, сахар
Пирог с малиной и творогом
223 ккал
1 ч 30 мин
Пирог с малиной и творогом
Вкусный, сочный, нежный и очень ароматный!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, разрыхлитель, малина, творог, сметана, ванильный сахар
1 2 3 4 5 6