Макароны на ужин с сыром и овощами
228 ккал
30 мин
Макароны на ужин с сыром и овощами
Пора побаловать себя насыщенным вкусом настоящих макарон!
макароны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Паста с соусом Альфредо
352 ккал
20 мин
Паста с соусом Альфредо
Классический сливочно-сырный соус для любого вида пасты
спагетти, сливки, пармезан, сливочное масло, перец черный молотый, соль, тимьян, чабрец
Макароны с белыми грибами
182 ккал
30 мин
Макароны с белыми грибами
Красивое сытное быстрое блюдо из простых продуктов для всей семьи!
макароны, белые грибы, лук, сметана, вино белое, чеснок, оливковое масло, пармезан, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль
Паста с креветками и грибами в сливочном соусе
204 ккал
40 мин
Паста с креветками и грибами в сливочном соусе
Легко, просто, быстро и очень вкусно - семье на обед и ужин!
макароны, креветки, шампиньоны, сливочный сыр, вода, сливки, сливочное масло, чеснок, перец черный молотый, соль, петрушка
Спагетти с грибами в сливочном соусе
221 ккал
30 мин
Спагетти с грибами в сливочном соусе
Простое повседневное блюдо для быстрого обеда за 30 минут!
спагетти, шампиньоны, лук репчатый, сливки, чеснок, пармезан, оливковое масло, соль, специи сухие, зелень
Фетучини с грибами
228 ккал
25 мин
Фетучини с грибами
Приготовь для себя и семьи вкусную и сытную пасту!
фетучини, шампиньоны, сливки, лук репчатый, сливочное масло, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
Соба с овощами
188 ккал
30 мин
Соба с овощами
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
Лапша с овощами по китайски
89 ккал
40 мин
Лапша с овощами по китайски
Мега полезное овощное блюдо китайской кухни!
китайская лапша быстрого приготовления, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло
Тушеный тофу с яйцами
90 ккал
35 мин
Тушеный тофу с яйцами
Весь Восток влюблен в это блюдо! Теперь оно доступно всем!
яйца, тофу, грибы, рисовая лапша, креветки, болгарский перец, бульон, соевый соус, соль, перец черный молотый, петрушка
Макароны ракушки со шпинатом, сыром Рикотта и Грана Падано
134 ккал
1 ч 20 мин
Макароны ракушки со шпинатом, сыром Рикотта и Грана Падано
Красивое и изысканное блюдо! Наслаждайся пищей по-итальянски!
макароны ракушки, твёрдый сыр, шпинат, рикотта, куриные яйца, соль, перец, мускатный орех, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, помидоры, перец черный молотый, базилик
Паста фетучини с грибами в сливочном соусе
264 ккал
25 мин
Паста фетучини с грибами в сливочном соусе
Очень быстро, очень вкусно, очень просто, на ужин для семьи!
фетучини, сливки, шампиньоны, пармезан, оливковое масло, сливочное масло, пшеничная мука, чеснок, розмарин, куриные яйца, смесь трав, перец черный молотый, соль
Шакшука на завтрак (шакшуша)
97 ккал
30 мин
Шакшука на завтрак (шакшуша)
Вкуснейший и сытный вариант завтрака!
яйца, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец, куркума, паприка, зелень
Картофельные рулетики с грибами
173 ккал
2 ч
Картофельные рулетики с грибами
Мягкие тающие во рту рулетики из картофельного теста
молоко, пшеничная мука, картошка, сахар, поваренная соль, сливочное масло, дрожжи, яйца, шампиньоны, лук, растительное масло, перец острый молотый
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
Омлет по японски
169 ккал
15 мин
Омлет по японски
Вкусный, пикантный и сытный омлет по японскому рецепту к завтраку!
яйца, соевый соус, зелень, майонез
Яичные роллы со свежим яйцом и мягким сыром по-корейски
198 ккал
15 мин
Яичные роллы со свежим яйцом и мягким сыром по-корейски
Нежный необычный вкус этого блюда не оставит равнодушным никого!
рис, мягкий сыр, огурцы, яйца, подсолнечное масло, соевый соус, соус васаби
Рис жареный на сковороде с яйцом
122 ккал
30 мин
Рис жареный на сковороде с яйцом
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
Лаваш с творогом в духовке
168 ккал
30 мин
Лаваш с творогом в духовке
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
Японский омлет тамаго
191 ккал
20 мин
Японский омлет тамаго
Необычный вариант завтрака для хорошего начала дня!
куриные яйца, растительное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар
Рис по японски
133 ккал
30 мин
Рис по японски
Ароматный, насыщенный, пикантный, на ужин!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, куриное филе, морковь, болгарский перец, чеснок, порошок имбиря, соевый соус, растительное масло
Овощи терияки в рисовом вине
109 ккал
4 ч
Овощи терияки в рисовом вине
Приготовь на ужин аппетитное блюдо японской кухни и знаменитый соус!
цукини, болгарский перец, помидоры, чеснок, кунжутное масло, кунжут, соевый соус, коричневый сахар, порошок имбиря, рисовое вино
Закусочный салат-торт слоями с красной рыбой Суши
213 ккал
2 ч
Закусочный салат-торт слоями с красной рыбой Суши
Если нет времени сворачивать суши, то быстрый торт-суши для тебя!
сёмга, рис, огурцы, нори, сливочный сыр, рисовый уксус, сахар
Суп вакаме
20 ккал
5 мин
Суп вакаме
Очень вкусный и очень простой азиатский суп. Запасайся водорослями!
вода, водоросли, паста мисо, тофу
Роллы Калифорния в домашних условиях
155 ккал
1 ч
Роллы Калифорния в домашних условиях
Красивые, эффектные, яркие как внутри, так и снаружи!
икра рыбная, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, нори, авокадо, крабовые палочки, творожный сыр
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
нори, лосось, творожный сыр, огурцы, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, кунжут, соевый соус
Окунь в сметане в духовке
136 ккал
1 ч
Окунь в сметане в духовке
Очень нежная рыбка, полезная для твоего здоровья!
окунь, сметана, пармезан, помидоры, укроп, зелёный лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Чечевичные котлеты постные
231 ккал
1 ч
Чечевичные котлеты постные
Вкусное, сытное блюдо для постящихся!
чечевица, лук, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
Чебуреки с капустой
196 ккал
40 мин
Чебуреки с капустой
Аппетитные, хрустящие и очень сочные! Это просто бомба!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец черный молотый
Вареники с картошкой и квашеной капустой
161 ккал
1 ч 45 мин
Вареники с картошкой и квашеной капустой
Очень вкусные, домашние, сытные, с необычной начинкой!
вода, яйца, сахар, соль, пшеничная мука, лук, капуста квашеная, растительное масло, картошка, сметана
Вареники с квашеной капустой
143 ккал
1 ч
Вареники с квашеной капустой
Простые, аппетитные, тают во рту, по-домашнему вкусные!
пшеничная мука, вода, соль, куриные яйца, растительное масло, лук репчатый, капуста квашеная
Овощное рагу из кабачков с рисом
83 ккал
45 мин
Овощное рагу из кабачков с рисом
Вегетарианский ужин, который покорит даже мясоедов!
рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец
Овощное рагу без мяса с картошкой и капустой
87 ккал
50 мин
Овощное рагу без мяса с картошкой и капустой
Вкусное и невероятно сытное блюдо без мяса!
молодая капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень
Рагу из картофеля тушеное с капустой и пастой на сковороде
55 ккал
1 ч 40 мин
Рагу из картофеля тушеное с капустой и пастой на сковороде
Это блюдо великолепно подходит для поста. Вкусно, питательно, полезно
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый, лавровый лист, зелень кинзы, чеснок, соль
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
Котлеты из баклажанов
152 ккал
1 ч
Котлеты из баклажанов
Вегетарианские, легкие, очень вкусные и ароматные!
баклажаны, твёрдый сыр, яйца, хлеб, молоко, панировочные сухари, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
73 ккал
30 мин
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
Запеченные овощи с яйцом - вкусное, полезное и простой блюдо!
помидоры, кабачки, болгарский перец, куриные яйца, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Драники из кабачков с луком и мукой
43 ккал
40 мин
Драники из кабачков с луком и мукой
Очень нежная и вкусная закуска хороша и в горячем, и в холодном виде!
кабачки, лук репчатый, яйца, пшеничная мука, чеснок, сода, соль
Морковно-яблочные котлетки
128 ккал
55 мин
Морковно-яблочные котлетки
Эти морковные котлетки полюбят даже маленькие детки!
морковь, яблоки, яйца, соль, сахар, манка, молоко, растительное масло, сметана
Котлеты капустные с сыром
139 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
капуста белокочанная, лук, морковь, сыр любой, яйца, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари
Котлеты морковные в духовке
103 ккал
1 ч 30 мин
Котлеты морковные в духовке
Полезные, сочные, аппетитные, на завтрак и перекус!
морковь, молоко, яйца, сливочное масло, манка, панировочные сухари, соль
Постные котлеты из горбуши
173 ккал
2 ч 40 мин
Постные котлеты из горбуши
Безумно аппетитно! Доступный рецепт особенных котлеток!
горбуша, сушёные грибы, лук репчатый, белый хлеб, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, зелень
Котлеты из фарша минтая
130 ккал
40 мин
Котлеты из фарша минтая
Румяные, аппетитные, из простых продуктов, для всей семьи!
рыбный фарш, лук репчатый, булочка, молоко, яйца, перец, соль, панировочные сухари, растительное масло
Вкусные вареники с гречкой и овощами
271 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные вареники с гречкой и овощами
Такие вареники вы еще точно не пробовали! Пора начать!
пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, гречка, морковь, лук, вода
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
помидоры, лук, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, зелень, соль, томатная паста, орегано сухой, душистый перец
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Овощные котлеты из кабачков без мяса
153 ккал
40 мин
Овощные котлеты из кабачков без мяса
Вегетарианцы будут в восторге от этих котлеток!
морковь, кабачки, соль, яйца, кунжут, лук, панировочные сухари, пшеничная мука, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, перец черный молотый, растительное масло
Капустные постные котлеты из капусты
113 ккал
40 мин
Капустные постные котлеты из капусты
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гороховые котлеты на сковороде
109 ккал
1 ч 20 мин
Гороховые котлеты на сковороде
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
горох, вода, яйца, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, пшеничная мука
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
Грибные котлеты из свежих или замороженных грибов
278 ккал
1 ч 40 мин
Грибные котлеты из свежих или замороженных грибов
Сочно, нежно и очень аппетитно! Побалуйте своих домашних вкуснятиной!
грибы, гречка, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, панировочные сухари
Котлеты с шампиньонами постные
201 ккал
40 мин
Котлеты с шампиньонами постные
Яркие, потрясающе вкусные, питательные и полезные!
шампиньоны, рис, лук, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
рыбные котлеты из скумбрии без яиц
196 ккал
1 ч
рыбные котлеты из скумбрии без яиц
Очень нежные и вкусные котлетки получаются, пробуй!
скумбрия, лук репчатый, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
Семга в майонезе под сыром в духовке
156 ккал
30 мин
Семга в майонезе под сыром в духовке
Рецепт приготовления деликатесной рыбки с маленькой изюминкой.
майонез, сёмга, твёрдый сыр, креветки
Стейк из красной рыбы в духовке
198 ккал
45 мин
Стейк из красной рыбы в духовке
Отличное угощение для званого вечера под вино и разговор!
красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый
Семга с картошкой в духовке в фольге
72 ккал
1 ч 10 мин
Семга с картошкой в духовке в фольге
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль
Сочные стейки горбуши в духовке в фольге
190 ккал
40 мин
Сочные стейки горбуши в духовке в фольге
Бесподобно вкусно, на скорую руку, к празднику и на ужин!
стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие
Семга с луком в духовке
144 ккал
40 мин
Семга с луком в духовке
Запеченная семга для любителей изысканной простоты!
сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
137 ккал
1 ч 10 мин
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыба с ананасами
149 ккал
20 мин
Рыба с ананасами
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин.
рыбное филе, ананасы, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, вино белое, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый