Спагетти с морепродуктами в сливочном соусе
79 ккал
35 мин
Спагетти с морепродуктами в сливочном соусе
Нежнейшее, потрясающее блюдо. Превосходит все ожидания!
спагетти, вода, соль, морской коктейль, оливковое масло, сливки, твёрдый сыр, смесь трав
Биточки из брокколи с сыром
153 ккал
30 мин
Биточки из брокколи с сыром
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
252 ккал
10 мин
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Салат с картошкой яйцом и огурцом
106 ккал
30 мин
Салат с картошкой яйцом и огурцом
Простой, но очень вкусный, без майонеза.
картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Рулеты из баклажанов с грецким орехом и зеленью по-грузински
243 ккал
45 мин
Рулеты из баклажанов с грецким орехом и зеленью по-грузински
Оригинальная закуска с ароматными травами и специями!
баклажаны, растительное масло, грецкие орехи, майонез, чеснок, твёрдый сыр, смесь перцев молотых, хмели-сунели, зелень кинзы, базилик, петрушка, соль
Перец с фаршем и сыром в духовке
163 ккал
1 ч 30 мин
Перец с фаршем и сыром в духовке
Яркое, сытное ароматное горячее на обед или ужин!
болгарский перец, фарш мясной, помидоры, рис, твёрдый сыр, томатная паста, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, орегано сухой, перец черный молотый, соль
Овсяноблин с сыром и помидорами
111 ккал
10 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Зарядитесь энергией утром - вкусное начало дня без муки!
овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, помидоры
Запеченная картошка лук помидоры в духовке
112 ккал
40 мин
Запеченная картошка лук помидоры в духовке
Вкусный и сытный гарнир из картофеля с овощами!
картошка, помидоры, лук репчатый, соль, растительное масло
Крем суп из брокколи со сливками
57 ккал
1 ч 20 мин
Крем суп из брокколи со сливками
Вкусный, витаминный, яркий, для любителей здорового питания!
брокколи, вода, сливки, картошка, лук, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с кабачками баклажанами и картошкой
77 ккал
1 ч 20 мин
Овощное рагу с кабачками баклажанами и картошкой
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Куриная печень на сковороде жареная с луком
121 ккал
20 мин
Куриная печень на сковороде жареная с луком
Вкусно, сытно, из обычных продуктов - к любому гарниру!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Картофель в кожуре запеченный в духовке по деревенски
109 ккал
1 ч
Картофель в кожуре запеченный в духовке по деревенски
Хрустящий гарнир с ароматом чеснока и трав. Проще не бывает!
картошка, растительное масло, чеснок, специи сухие, соль
Брокколи с яйцом на сковороде
123 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом на сковороде
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
Как варить рассыпчатый булгур на гарнир в кастрюле на воде
132 ккал
30 мин
Как варить рассыпчатый булгур на гарнир в кастрюле на воде
Необычный, вкусный и универсальный - легко готовить!
булгур, вода, растительное масло, соль
Рис на сковороде рассыпчатый
147 ккал
30 мин
Рис на сковороде рассыпчатый
Просто, очень вкусно, на скорую руку, на каждый день!
рис, вода, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Мясо запеченное с картофелем в рукаве
148 ккал
13 ч 10 мин
Мясо запеченное с картофелем в рукаве
Это простое блюдо обязательно займет достойное место на твоем столе!
картошка, свинина, лук, соевый соус, майонез, уксус, аджика, перец черный молотый, соль, петрушка
Куриные крылышки в рукаве  хрустящие и сочные
178 ккал
1 ч
Куриные крылышки в рукаве хрустящие и сочные
Сочные, нежные и ароматные – пальчики оближешь!
куриные крылышки, соевый соус, смесь трав, соль
Рис в рукаве с курицей и овощами
144 ккал
1 ч
Рис в рукаве с курицей и овощами
Очень вкусное, сытное и полезное блюдо на каждый день!
рис, курица, лук, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, чеснок, вода, соль, специи сухие
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
75 ккал
30 мин
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
Куриные сердечки с картошкой в мультиварке
91 ккал
50 мин
Куриные сердечки с картошкой в мультиварке
Отличная экономная альтернатива традиционному жаркому
куриные сердечки, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, пшеничная мука, сметана, вода
Овощное рагу с говядиной и картофелем
110 ккал
1 ч 40 мин
Овощное рагу с говядиной и картофелем
Очень аппетитно и ярко, из простых продуктов, для семьи!
говядина, картошка, вода, помидоры, баклажаны, болгарский перец, морковь, специи сухие, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гуляш венгерский классический из говядины
66 ккал
2 ч 30 мин
Гуляш венгерский классический из говядины
Вкусный с насыщенным вкусом гуляш с говядиной.
говядина, болгарский перец, картошка, лук, морковь, томатный соус, чеснок, паприка, тмин, соль, вода, растительное масло
Картошка с мясом и грибами в горшочках в духовке
158 ккал
1 ч 30 мин
Картошка с мясом и грибами в горшочках в духовке
Очень вкусно, сочно, аппетитно, на ужин и на праздник!
картошка, свинина, грибы, лук, твёрдый сыр, сметана, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
аджапсандал с мясом по грузински
75 ккал
2 ч 20 мин
аджапсандал с мясом по грузински
Очень вкусное сложносочиненное блюдо с не менее сложным названием
говядина, баклажаны, картошка, болгарский перец, помидоры, кинза, кориандр, базилик, растительное масло, хмели-сунели, аджика, соль, перец черный молотый
Курица с капустой в духовке
148 ккал
2 ч
Курица с капустой в духовке
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
Капуста тушеная с куриными сердечками
102 ккал
4 ч
Капуста тушеная с куриными сердечками
Сытный и аппетитный обед для семейного меню!
куриные сердечки, капуста, томатная паста, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Запеканка из брокколи с грибами и сыром
166 ккал
1 ч
Запеканка из брокколи с грибами и сыром
Масса пользы в одной порции запеканки из брокколи!
брокколи, шампиньоны, яйца, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, растительное масло
Заправка для салата без майонеза  шпинатный соус
127 ккал
20 мин
Заправка для салата без майонеза шпинатный соус
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль
Намазка сало по еврейски
94 ккал
2 ч
Намазка сало по еврейски
Непременно попробуй приготовить это блюдо!
баклажаны, чеснок, майонез, перец горошком, поваренная соль
Лапша японская
80 ккал
3 ч
Лапша японская
Накормить всю семью этим блюдом - очень легко!
кукурузный крахмал, говядина, соевый соус, имбирь, перец острый стручковый, кунжутное масло, чеснок, рисовая лапша, растительное масло, шампиньоны, зелёный лук, морковь, болгарский перец, шпинат, коричневый сахар, кунжут
Фриттата со стручковой фасолью помидорами черри и грибами
124 ккал
35 мин
Фриттата со стручковой фасолью помидорами черри и грибами
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
яйца, лук репчатый, болгарский перец, грибы, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, сметана, пармезан, растительное масло, сливочное масло, базилик, соль, перец острый молотый
Курица в соусе терияки с овощами
160 ккал
1 ч 20 мин
Курица в соусе терияки с овощами
Пряная, ароматная, а какая вкусная! Пальчики оближешь!
куриные бедрышки, соус терияки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, лук, перец чили, растительное масло, кунжут
Овощи запеченные в рукаве в духовке
82 ккал
45 мин
Овощи запеченные в рукаве в духовке
Полезные, легкие, диетические, аппетитные!
картошка, баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, смесь трав, соль
Лапша вок с овощами
85 ккал
35 мин
Лапша вок с овощами
Быстро, просто, красиво и фантастически вкусно!
лапша, болгарский перец, лук, морковь, соевый соус, соус терияки, растительное масло, кунжут, соль
Теплый салат с телятиной
355 ккал
50 мин
Теплый салат с телятиной
Этот салат можно подавать и в холодном виде!
телятина, шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль, салат-латук
Мясо со стручковой фасолью
172 ккал
1 ч
Мясо со стручковой фасолью
Вкусно, полезно, аппетитно, на ужин для всей семьи!
свинина, фасоль стручковая зеленая, вода, чеснок, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Домашняя лапша с говядиной
324 ккал
3 ч 30 мин
Домашняя лапша с говядиной
Необычайно вкусная, сытная, ароматная! Для всей семьи.
говяжья вырезка, лук, морковь, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, соль, томатная паста, пшеничная мука, яйца
Лапша удон с говядиной и овощами в соусе терияки
159 ккал
40 мин
Лапша удон с говядиной и овощами в соусе терияки
Сытный обед или ужин для всей семьи просто и быстро.
филе говядины, лапша удон, фасоль стручковая зеленая, пекинская капуста, соевый соус, болгарский перец, баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соус терияки, перец чили, кунжут, зелёный лук
Якисоба
190 ккал
1 ч 20 мин
Якисоба
Вкусное блюдо из гречневой лапши со свининой и овощами
гречневая лапша соба, свинина, болгарский перец, морковь, соевый соус, чеснок, сахар
Свекольник на кефире классический холодный суп
56 ккал
1 ч 30 мин
Свекольник на кефире классический холодный суп
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
116 ккал
40 мин
Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
Суп-пюре из цветной капусты с кабачком
54 ккал
30 мин
Суп-пюре из цветной капусты с кабачком
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
цветная капуста, кабачки, сливочное масло, молоко, бульон, яичные желтки, соль
Лапша вок с курицей и кабачками
129 ккал
35 мин
Лапша вок с курицей и кабачками
Вкусная лапша с курицей и овощами за 30 минут!
куриные грудки, лапша удон, кабачки, морковь, болгарский перец, чеснок, соус терияки, кунжут, растительное масло
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
Фунчоза с говядиной и овощами
171 ккал
1 ч
Фунчоза с говядиной и овощами
Яркий, красивый салат на праздник и на каждый день!
говядина, фунчоза, лук, морковь, болгарский перец, огурцы, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, кунжут, зелень
Рис с луком и яйцом
401 ккал
40 мин
Рис с луком и яйцом
Сытно, ароматно - просто объедение для всей семьи!
рис, зелёный лук, яйца, растительное масло, соль, чеснок
Свинина со стручковой фасолью
173 ккал
50 мин
Свинина со стручковой фасолью
Универсальное, недорогое блюдо. Отлично дополнит любой день.
филе свинины, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, морковь, лук, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый
Куриные желудочки в мультиварке тушеные
125 ккал
1 ч 40 мин
Куриные желудочки в мультиварке тушеные
Полезное, вкусное и сытное блюдо! Разнообразит твое меню!
куриные желудки, морковь, сметана, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие
Запеканка из цветной капусты с сыром
48 ккал
50 мин
Запеканка из цветной капусты с сыром
Попробуй удивить своих близких нежнейшей запеканкой!
цветная капуста, вода, сливочное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, молоко, горчица зернистая, мягкий сыр, панировочные сухари, паприка, петрушка
Салат из куриных желудков с луком и грибами
92 ккал
30 мин
Салат из куриных желудков с луком и грибами
Из обычных продуктов, бюджетный, праздник каждый день!
куриные желудки, шампиньоны, лук, зелёный горошек, яйца, соленые огурцы, растительное масло, майонез
Желудочки куриные с соевым соусом
95 ккал
2 ч 15 мин
Желудочки куриные с соевым соусом
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
куриные желудки, лук, специи сухие, соевый соус
Куриные сердечки с овощами в мультиварке
69 ккал
1 ч 10 мин
Куриные сердечки с овощами в мультиварке
Вкусное, питательное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные сердечки, молодые кабачки, морковь, лук, вода, сметана, специи сухие, поваренная соль, томатная паста
Куриные сердечки тушеные с морковью и луком в сметане
136 ккал
45 мин
Куриные сердечки тушеные с морковью и луком в сметане
Такие аппетитные, мягкие, сытные. Невозможно оторваться!
куриные сердечки, морковь, лук, сметана, растительное масло, вода, соль, перец
Куриные сердечки с грибами в сметане
153 ккал
40 мин
Куриные сердечки с грибами в сметане
Блюдо с восхитительным ароматом и нежной вкусовой гаммой.
куриные сердечки, лук репчатый, сливочное масло, растительное масло, сметана, шампиньоны, соль, перец черный молотый
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Салат Неженка с крабовыми палочками
135 ккал
25 мин
Салат Неженка с крабовыми палочками
Вкусный салатик обязательно должен войти в ваш рацион!
крабовые палочки, кукуруза, яйца, огурцы, яблоки, майонез
Салат проще простого
67 ккал
30 мин
Салат проще простого
Яркий вкус и простота - вот залог успеха этого рецепта. Попробуйте!
яблоки, яйца, лук репчатый, майонез, поваренная соль
Говядина с яблоками салат
171 ккал
20 мин
Говядина с яблоками салат
Оригинальный, питательный, на праздник и на каждый день
говядина, яблоки, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень кинзы, базилик, маринованные огурцы
Салат с крабовыми палочками сыром и яблоком
115 ккал
20 мин
Салат с крабовыми палочками сыром и яблоком
Яркий, с освежающими фруктовыми нотками - великолепно!
крабовые палочки, яйца, яблоки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, лук репчатый, сметана, соль