79 ккал
35 мин
Нежнейшее, потрясающее блюдо. Превосходит все ожидания!
спагетти, вода, соль, морской коктейль, оливковое масло, сливки, твёрдый сыр, смесь трав
153 ккал
30 мин
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
252 ккал
10 мин
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
106 ккал
30 мин
Простой, но очень вкусный, без майонеза.
картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый
243 ккал
45 мин
Оригинальная закуска с ароматными травами и специями!
баклажаны, растительное масло, грецкие орехи, майонез, чеснок, твёрдый сыр, смесь перцев молотых, хмели-сунели, зелень кинзы, базилик, петрушка, соль
163 ккал
1 ч 30 мин
Яркое, сытное ароматное горячее на обед или ужин!
болгарский перец, фарш мясной, помидоры, рис, твёрдый сыр, томатная паста, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, орегано сухой, перец черный молотый, соль
111 ккал
10 мин
Зарядитесь энергией утром - вкусное начало дня без муки!
овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, помидоры
112 ккал
40 мин
Вкусный и сытный гарнир из картофеля с овощами!
картошка, помидоры, лук репчатый, соль, растительное масло
57 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, витаминный, яркий, для любителей здорового питания!
брокколи, вода, сливки, картошка, лук, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
66 ккал
1 ч
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
121 ккал
20 мин
Вкусно, сытно, из обычных продуктов - к любому гарниру!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
109 ккал
1 ч
Хрустящий гарнир с ароматом чеснока и трав. Проще не бывает!
картошка, растительное масло, чеснок, специи сухие, соль
123 ккал
30 мин
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
132 ккал
30 мин
Необычный, вкусный и универсальный - легко готовить!
булгур, вода, растительное масло, соль
147 ккал
30 мин
Просто, очень вкусно, на скорую руку, на каждый день!
рис, вода, лук, растительное масло, соль, специи сухие
148 ккал
13 ч 10 мин
Это простое блюдо обязательно займет достойное место на твоем столе!
картошка, свинина, лук, соевый соус, майонез, уксус, аджика, перец черный молотый, соль, петрушка
178 ккал
1 ч
Сочные, нежные и ароматные – пальчики оближешь!
куриные крылышки, соевый соус, смесь трав, соль
144 ккал
1 ч
Очень вкусное, сытное и полезное блюдо на каждый день!
рис, курица, лук, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, чеснок, вода, соль, специи сухие
75 ккал
30 мин
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
91 ккал
50 мин
Отличная экономная альтернатива традиционному жаркому
куриные сердечки, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, пшеничная мука, сметана, вода
110 ккал
1 ч 40 мин
Очень аппетитно и ярко, из простых продуктов, для семьи!
говядина, картошка, вода, помидоры, баклажаны, болгарский перец, морковь, специи сухие, растительное масло, перец черный молотый, соль
66 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный с насыщенным вкусом гуляш с говядиной.
говядина, болгарский перец, картошка, лук, морковь, томатный соус, чеснок, паприка, тмин, соль, вода, растительное масло
158 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусно, сочно, аппетитно, на ужин и на праздник!
картошка, свинина, грибы, лук, твёрдый сыр, сметана, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
75 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусное сложносочиненное блюдо с не менее сложным названием
говядина, баклажаны, картошка, болгарский перец, помидоры, кинза, кориандр, базилик, растительное масло, хмели-сунели, аджика, соль, перец черный молотый
148 ккал
2 ч
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
102 ккал
4 ч
Сытный и аппетитный обед для семейного меню!
куриные сердечки, капуста, томатная паста, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
166 ккал
1 ч
Масса пользы в одной порции запеканки из брокколи!
брокколи, шампиньоны, яйца, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, растительное масло
127 ккал
20 мин
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль
94 ккал
2 ч
Непременно попробуй приготовить это блюдо!
баклажаны, чеснок, майонез, перец горошком, поваренная соль
80 ккал
3 ч
Накормить всю семью этим блюдом - очень легко!
кукурузный крахмал, говядина, соевый соус, имбирь, перец острый стручковый, кунжутное масло, чеснок, рисовая лапша, растительное масло, шампиньоны, зелёный лук, морковь, болгарский перец, шпинат, коричневый сахар, кунжут
124 ккал
35 мин
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
яйца, лук репчатый, болгарский перец, грибы, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, сметана, пармезан, растительное масло, сливочное масло, базилик, соль, перец острый молотый
160 ккал
1 ч 20 мин
Пряная, ароматная, а какая вкусная! Пальчики оближешь!
куриные бедрышки, соус терияки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, лук, перец чили, растительное масло, кунжут
82 ккал
45 мин
Полезные, легкие, диетические, аппетитные!
картошка, баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, смесь трав, соль
85 ккал
35 мин
Быстро, просто, красиво и фантастически вкусно!
лапша, болгарский перец, лук, морковь, соевый соус, соус терияки, растительное масло, кунжут, соль
355 ккал
50 мин
Этот салат можно подавать и в холодном виде!
телятина, шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль, салат-латук
172 ккал
1 ч
Вкусно, полезно, аппетитно, на ужин для всей семьи!
свинина, фасоль стручковая зеленая, вода, чеснок, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
324 ккал
3 ч 30 мин
Необычайно вкусная, сытная, ароматная! Для всей семьи.
говяжья вырезка, лук, морковь, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, соль, томатная паста, пшеничная мука, яйца
159 ккал
40 мин
Сытный обед или ужин для всей семьи просто и быстро.
филе говядины, лапша удон, фасоль стручковая зеленая, пекинская капуста, соевый соус, болгарский перец, баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соус терияки, перец чили, кунжут, зелёный лук
190 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное блюдо из гречневой лапши со свининой и овощами
гречневая лапша соба, свинина, болгарский перец, морковь, соевый соус, чеснок, сахар
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
116 ккал
40 мин
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
54 ккал
30 мин
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
цветная капуста, кабачки, сливочное масло, молоко, бульон, яичные желтки, соль
129 ккал
35 мин
Вкусная лапша с курицей и овощами за 30 минут!
куриные грудки, лапша удон, кабачки, морковь, болгарский перец, чеснок, соус терияки, кунжут, растительное масло
62 ккал
45 мин
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
171 ккал
1 ч
Яркий, красивый салат на праздник и на каждый день!
говядина, фунчоза, лук, морковь, болгарский перец, огурцы, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, кунжут, зелень
401 ккал
40 мин
Сытно, ароматно - просто объедение для всей семьи!
рис, зелёный лук, яйца, растительное масло, соль, чеснок
173 ккал
50 мин
Универсальное, недорогое блюдо. Отлично дополнит любой день.
филе свинины, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, морковь, лук, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый
125 ккал
1 ч 40 мин
Полезное, вкусное и сытное блюдо! Разнообразит твое меню!
куриные желудки, морковь, сметана, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие
48 ккал
50 мин
Попробуй удивить своих близких нежнейшей запеканкой!
цветная капуста, вода, сливочное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, молоко, горчица зернистая, мягкий сыр, панировочные сухари, паприка, петрушка
92 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, бюджетный, праздник каждый день!
куриные желудки, шампиньоны, лук, зелёный горошек, яйца, соленые огурцы, растительное масло, майонез
95 ккал
2 ч 15 мин
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
куриные желудки, лук, специи сухие, соевый соус
69 ккал
1 ч 10 мин
Вкусное, питательное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные сердечки, молодые кабачки, морковь, лук, вода, сметана, специи сухие, поваренная соль, томатная паста
136 ккал
45 мин
Такие аппетитные, мягкие, сытные. Невозможно оторваться!
куриные сердечки, морковь, лук, сметана, растительное масло, вода, соль, перец
153 ккал
40 мин
Блюдо с восхитительным ароматом и нежной вкусовой гаммой.
куриные сердечки, лук репчатый, сливочное масло, растительное масло, сметана, шампиньоны, соль, перец черный молотый
114 ккал
40 мин
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
135 ккал
25 мин
Вкусный салатик обязательно должен войти в ваш рацион!
крабовые палочки, кукуруза, яйца, огурцы, яблоки, майонез
67 ккал
30 мин
Яркий вкус и простота - вот залог успеха этого рецепта. Попробуйте!
яблоки, яйца, лук репчатый, майонез, поваренная соль
171 ккал
20 мин
Оригинальный, питательный, на праздник и на каждый день
говядина, яблоки, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень кинзы, базилик, маринованные огурцы
115 ккал
20 мин
Яркий, с освежающими фруктовыми нотками - великолепно!
крабовые палочки, яйца, яблоки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, лук репчатый, сметана, соль



























































