161 ккал
1 д 6 ч
Полезная, вкусная и рассыпчатая гречневая каша на пару!
гречка, вода, соль, сливочное масло
145 ккал
1 ч
Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо!
рис, морковь, сушеный инжир, чернослив, курага, изюм, вода, куркума, соль
90 ккал
30 мин
Твоим деткам будет полезна эта молочная, овсяная каша.
овсяные хлопья, изюм, молоко, вода, соль, сахар
145 ккал
55 мин
Вкусное и сытное блюдо из риса на обед или ужин!
куриные грудки, шампиньоны, лук, рис, вино, вода, соль, подсолнечное масло
115 ккал
1 ч 50 мин
Полезный, диетический, аппетитный, наивкуснейший!
рис, вода, соль
246 ккал
30 мин
Рассыпчатая гречка приготовленная в микроволновой печи!
гречка, вода, сливочное масло, соль
137 ккал
35 мин
Вкусный и полезный рассыпчатый рис! Готовить быстро и просто!
рис басмати, вода, сушеный лук, морковь, соль, оливковое масло, зелень
309 ккал
2 ч
Простой рецепт вкусного плова! Просто, быстро и по-домашнему!
морковь, соль, рис, свинина, лук, растительное масло, перец черный молотый, чеснок
409 ккал
25 мин
Всем знакомый любимый гарнир. Готовь необычным способом.
рис, соль, сливочное масло
183 ккал
1 д
Густое, золотое, прозрачное, просто объедение!
яблоки, сахар, вода, корица, гвоздика
79 ккал
50 мин
Сытное блюдо с восхитительным вкусом - не оторваться!
фасоль белая, томатная паста, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец острый стручковый, петрушка, вода
190 ккал
1 ч
Простое и вкусное блюдо из фарша и картофеля.
фарш мясной, картошка, куриные яйца, грибы маринованные, соль, перец черный молотый, растительное масло, томатная паста, твёрдый сыр
146 ккал
30 мин
Ароматная жареная картошка с чесноком за 30 минут
картошка, поваренная соль, специи сухие, подсолнечное масло, вода
65 ккал
1 ч
Вкусный, яркий и ароматный напиток на каждый день!
клюква, сахар, вода, крахмал
94 ккал
30 мин
Этот салат хорошо очищает организм от токсинов и шлаков
капуста краснокочанная, морковь, огурцы, яблоки, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, джем, горчица, перец черный молотый, соль
93 ккал
2 д
Совершенно новое блюдо на твоей кухне!
толстолобик, вода, уксус, соль, душистый перец, гвоздика, растительное масло
154 ккал
1 д
Самый легкий и быстрый способ засолки очень вкусной рыбы!
скумбрия, лавровый лист, соль, молотый кориандр, сахар, перец черный молотый
26 ккал
20 мин
Пряная, ароматная, бесподобно вкусная холодная закуска!
цветная капуста, морковь, вода, соль, сахар, уксус
128 ккал
1 ч
Вкусное, красочное, простое блюдо на ужин или на обед!
рыбное филе, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, специи сухие, укроп
77 ккал
20 мин
Простой и легкий рецепт превосходной закуски!
вода, соль, сахар, растительное масло, яблочный уксус, чеснок, капуста, морковь
45 ккал
2 д
Самый простой рецепт засолки рыбы в домашних условиях!
скумбрия, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар
147 ккал
15 мин
Пять секретов приготовления рассыпчатого и воздушного риса!
рис басмати, вода, подсолнечное масло, соль
113 ккал
1 ч 20 мин
Так питательно и ароматно - это любовь с первой вилки!
филе индейки, картошка, чеснок, лавровый лист, растительное масло, паприка, базилик, карри, перец черный молотый, соль
110 ккал
3 ч
Густой и насыщенный суп с пикантной ноткой. Вкусно и сытно!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук, перец чили, паприка, растительное масло, томатная паста, соль, пшеничная мука, вода, зелень
226 ккал
1 ч 20 мин
На вид обычные слоеные пирожки, а внутри с изюминкой!
слоёное тесто, куриные грудки, лук-порей, болгарский перец, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, кунжут, яйца, пшеничная мука
78 ккал
4 д
Аппетитный, пикантный, быстрый и недорогой! Проще не бывает!
чеснок, вода, сахар, соль, уксус, лавровый лист, душистый перец
152 ккал
4 ч
Колбаса в бутылке - любимое блюдо в новом формате.
куриные окорочка, желатин, бульон, соль, перец горошком, перец черный молотый, укроп, лавровый лист
124 ккал
40 мин
Заботишься о здоровье и фигуре? Готовь вкусные полезные блюда на пару!
фарш мясной, рис, лук, морковь, соль, специи сухие
280 ккал
1 ч 15 мин
Сочные и ароматные, легко готовятся!
фарш мясной, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, молоко, сливочное масло, панировочные сухари, соль, специи сухие
152 ккал
35 мин
Простой и быстрый рецепт вкусных драников для семейного ужина
картошка, ветчина, куриное филе, твёрдый сыр, куриные яйца, лук репчатый, растительное масло, майонез, чеснок, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль
19 ккал
5 д 30 мин
Вкусная, хрустящая, ароматная, острая капустная закуска.
капуста белокочанная, свекла, морковь, вода, соль, чеснок, перец острый стручковый, укроп
252 ккал
1 ч
Не знаешь, что приготовить из курицы? Эти пирожки отличное решение!
сыворотка, пшеничная мука, сметана, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло, твёрдый сыр, укроп, курица, лук
246 ккал
55 мин
Очень вкусный и сытный пирог из слоеного теста с картофелем и курицей!
пшеничная мука, сахар, куриные яйца, сливочное масло, уксус, вода, курица, картошка, зелёный лук, соль, перец черный молотый
67 ккал
1 ч 20 мин
Бюджетное и простое в приготовлении блюдо.
минтай, картошка, морковь, помидоры, лук репчатый, сметана, вода, соль
48 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, ароматный супчик. Легкий и низкокалорийный.
шампиньоны, картошка, лук репчатый, морковь, вермишель, куриный бульон, подсолнечное масло, сливочное масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый, лавровый лист, петрушка
37 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, легкий, вкусный, на обед, для всей семьи!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец, лавровый лист, сметана, петрушка
36 ккал
1 ч 15 мин
Первое блюдо – очень сытно, супер полезно и вкусно
капуста белокочанная, капуста квашеная, картошка, лук, морковь, шампиньоны, сельдерей, рассол, вода, томатная паста, растительное масло, соль, лавровый лист, перец горошком, зелень
66 ккал
2 ч
Ароматный и сытный и при этом - низкокалорийный!
куриное филе, вода, белые грибы, шампиньоны, лук, морковь, картошка, плавленый сыр, сливочное масло, душистый перец, перец черный молотый, соль, зелень, батон, чеснок
33 ккал
30 мин
Простая, но очень вкусная заготовка из помидоров на зиму.
помидоры, лук репчатый, томатная паста, сахар, соль, вода, лавровый лист, гвоздичный перец (душистый перец), перец горошком
27 ккал
40 мин
Необычная и вкусная закуска из помидоров, понравится всем!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, сахар, соль, столовый уксус, вода, желатин, перец горошком, лавровый лист
187 ккал
1 ч
Восхитительный вкус Греции в каждом кусочке!
слоёное тесто, шпинат, лимонная цедра, фета, яйца, кунжут, морская соль, перец, мускатный орех, сливочное масло, яичные желтки
392 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейший пирог с мясом и ореховым соусом! Это божественно!
тесто фило, фарш мясной, оливковое масло, лук, чеснок, тмин, корица, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, мёд, винный уксус белый, фисташки
313 ккал
1 ч 25 мин
Традиционный греческий завтрак своими руками! Попробуй!
тесто фило, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, молоко, йогурт, яйца, фета, твёрдый сыр
214 ккал
15 мин
Этот китайский соус готовить совсем не сложно. Убедись!
соевый соус, уксус, соус, паста, чеснок, мёд, кунжутное масло, специи сухие, соус чили
108 ккал
3 ч 25 мин
Вкусная приготовленная в домашних условиях тушенка!
куриное филе, лук, перец горошком, соль, лавровый лист
220 ккал
3 ч 28 мин
Тушенка из курицы в банке - блюдо, которое всегда удобно иметь в холодильнике.
курица, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец горошком
127 ккал
1 ч
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло
231 ккал
12 ч
Нежное мясо для любого случая - пробуй!
курица, лавровый лист, соль, перец горошком, перец черный молотый, лук репчатый
187 ккал
50 мин
Научись готовить пикантное мясо по-французски!
говядина, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
255 ккал
2 ч
Шикарная мясная закуска для праздничного стола!
свинина, чеснок, перец острый молотый, душистый перец, перец черный молотый, лавровый лист, соль
239 ккал
6 ч
Прекрасная холодная закуска из диетического мяса
курица, чеснок, желатин, паприка, смесь перцев молотых, перец черный молотый, смесь трав, соль
253 ккал
8 ч
Сочное тушеное мясо в собственном соку. Нет ничего вкуснее!
свинина, лавровый лист, душистый перец, соль, молотый кориандр, перец черный молотый
198 ккал
14 ч
Мягкое и сочное блюдо с невероятно насыщенным вкусом.
перец черный молотый, лавровый лист, чеснок, рулька свиная, говядина, лук, соль, зелень
304 ккал
2 ч 15 мин
Потрясающий рецепт для саых взыскательных хозяек!
филе свинины, перец, соль, чеснок, горчица, подсолнечное масло
293 ккал
3 ч
Нет ничего лучше хорошего ароматного натурального куска мяса
окорок свиной, перец красный молотый, чеснок, перец черный молотый, поваренная соль, оливковое масло, ткемали соус
261 ккал
3 ч
Сочный и такой нежный - не мясо, а мечта!
окорок свиной, соль, перец
148 ккал
15 ч
Диетический холодец - вкусно, легко, полезно! Отлично к празднику!
индейка, морковь, лук репчатый, чеснок, петрушка, перец горошком, соль
275 ккал
3 ч
Бесподобно вкусно, оригинально, просто, на праздничный стол!
свинина, горчица, горчица зернистая, паприка, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
243 ккал
1 д 4 ч
Великолепное сочетание мяса и лимона послужит украшением стола
свинина, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, растительное масло
103 ккал
1 ч 10 мин
Простое, вкусное и полезное блюдо на обед или ужин!
индейка, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый



























































