Филе индейки с картошкой

Ароматное блюдо, в котором сочетаются мясо и гарнир. Если нет времени или сил готовить что-то сложное, это блюдо выручит. В нем сочетаются сразу гарнир и мясо, а запекание в духовке высвобождает кучу свободного времени.
МарияAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 43% 10 г
Жиры 17% 4 г
Углеводы 39% 9 г
111 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Отмерить ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Филе индейки вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Картофель очистить, нарезать средними кусочками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чеснок мелко порубить.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В мясо добавить приправу для птицы, карри, молотый перец, соль и перемешать.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В картофель добавить чеснок, паприку, базилик, соль. Влить растительное масло и хорошо перемешать.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Соединить вместе картофель и мясо все тщательно перемешать. Добавить лавровые листья.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выложить индейку с картофелем в форму для запекания.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Накрыть форму фольгой.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Поставить форму в разогретую до 180°С духовку на 50 минут. Затем фольгу снять и запекать еще 15-20 минут до появления румяной корочки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Чтобы картошка с индейкой получилась более сочной, можно добавить сметану и запеките в горшочках.

Моя оценка рецепта:

Картошка с мясом в духовке очень вкусное блюдо, которое отлично подходит для семейного ужина. А если в качестве мяса использовать индейку, так еще полезное диетическое блюдо. У нас даже маленькая дочка уплетала картошку и индейку по этому рецепту за обе щеки, что меня очень радует) Базилик и чеснок дали отменный аромат и вкус. Карри и черный перец я не стала добавлять, чтобы не сильно остро было для ребенка. Приправы для курицы, чеснока и трав нам вполне хватило. Блюдо получилось невероятно вкусным и ароматным, отличное сочетание продуктов и приправ. Рекомендую всем к приготовлению!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Базилик свежий - 27 ккал/100г
  • Базилик сушеный - 251 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Карри - 352 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Паприка - 289 ккал/100г
  • Филе индейки - 84 ккал/100г
Калорийность продуктов: Филе индейки, Картошка, Чеснок, Лавровый лист, Растительное масло, Паприка, Базилик, Карри, Перец черный молотый, Соль