Главная
Постный стол
Рис басмати в мультиварке

Рис басмати в мультиварке

Вкусный и полезный рассыпчатый рис! Готовить быстро и просто! Готовлю крупы в мультиварке и они всегда рассыпчатые и вкусные. А сегодня предлагаю приготовить басмати - вкусный и ароматный восточный рис. Чудо-техника поможет сделать это быстро и просто.

Нина

Автор рецепта

+51

5624 706

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Рис басмати

200

Вода

400

Сушеный лук

40 гр

Морковь

Соль

2.5

Оливковое масло

Зелень (зеленый лук или любая другая для подачи)

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 10% 3 г

Жиры 10% 3 г

Углеводы 81% 25 г

137 ккал

ГИ: 12 / 88 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 35 мин

1. Басмати хорошо промойте - промывайте, пока вода не будет прозрачной.
2. Морковь мелко порезать или натереть на терке
3.Овощи слегка обжарьте в оливковом масле в режиме "Жарка".
4. Выложите рис в чашу мультиварки к овощам, добавьте соль, залейте водой.
5. Закройте мультиварку, включите режим "Рис", время - 20 минут.
6. Готовый басмати разложите по порционным тарелкам, посыпьте рубленной свежей зеленью.

Приятного аппетита!