Сладкий плов в мультиварке с сухофруктами, изюмом

Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо!
OlyalyaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 8% 3 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 92% 35 г
150 ккал
ГИ: 35 / 65 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим продукты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Смажем чашу мультиварки растительным маслом. На дно положим порезанную морковь и изюм.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Затем добавим порезанные курагу и чернослив.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавим куркуму и нарезанный инжир.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Высыпаем хорошо промытый рис (промыть в 5-6 водах!!) и солим.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Наливаем воды.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Ставим мультиварку в режим "Плов".

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Готовим до звукового сигнала

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Наш сладкий плов готов! Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень жаль, что не была знакома с Хрумкой раньше! Вот именно тот рецепт, с которого мы с мужем начали испытывать нашу мультиварку! ) Только в книге рецептов от мультиварки он имеет название "Ризотто с изюмом и курагой". В вашем рецепте все описано понятно и доступно! У нас ризотто получилось не плохо, только рис немного суховат. В рецепте нужно было еще добавить тушеный лук, но мы не добавляли. Скажите пожалуйста, нужно ли открывать крышку мультиварки во время приготовления чтобы помешивать плов?

Добрый день Мария! Нет, не нужно

Спасибо за рецепт, это то что мне нужно Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Куркума - 325 ккал/100г
  • Курага - 215 ккал/100г
  • Урюк - 290 ккал/100г
  • Персики сушеные - 254 ккал/100г
  • Изюм - 280 ккал/100г
  • Кишмиш - 279 ккал/100г
  • Чернослив - 227 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Сушеный инжир - 257 ккал/100г
Калорийность продуктов: Рис, Морковь, Сушеный инжир, Чернослив, Курага, Изюм, Вода, Куркума, Соль