По этой причине рецепты блюд с черносливом столь разнообразны и востребованы как среди придерживающихся диет девушек и приверженцев здорового питания, так и среди настоящих гурманов и просто любителей вкусно покушать.
Употребление в пищу этих удивительных сухофруктов не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и способствует нормализации давления, обмена веществ в организме и работы желудочно-кишечного тракта. При регулярном употреблении, наблюдается повышение работоспособности, укрепление общего состояния.
Кроме всевозможных рецептов выпечки, в которой он весьма уместен, его включают также в состав плова, салатов и мясных угощений. Как правило, он придает блюдам пикантности и способствует сохранению свежести кулинарных шедевров на более длительное время. Из него также варят компоты и варенья.
Высушивая сливу самостоятельно, учтите, что косточку вынимать не нужно. А если вы решили приготовить угощение из покупного чернослива, выбирая его, следует отдавать предпочтение вариантам черного цвета с незначительным блеском. Коричневатый оттенок говорит о том, что при сушке или обработке были допущены ошибки и плод мог утратить вкусовые и полезные качества.
Подборки рецептов
223 ккал
2 ч
Беспроигрышный вариант для любого случая!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
280 ккал
3 ч 20 мин
Яркое, красивое, вкуснейшее - заготовка на пять с плюсом!
чернослив, сахар, лимонный сок, морская соль
159 ккал
2 ч
Острый и ароматный соус! Подойдет для любых блюд!
чернослив, чеснок, перец острый стручковый, болгарский перец, укроп, петрушка, тархун, эстрагон, базилик, томатная паста, соль, сахар, перец черный молотый, молотый кориандр, гвоздика, тмин
338 ккал
40 мин
Простая, бюджетная и супер быстрая закуска на любой случай!
яйца, твёрдый сыр, чернослив, грецкие орехи, майонез
222 ккал
2 ч 30 мин
Не просто закуска, а настоящий талисман новогоднего стола!
куриное филе, твёрдый сыр, чернослив, маринованные огурцы, куриные яйца, майонез, перец черный молотый, соль
185 ккал
1 ч 20 мин
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении!
куриное филе, огурцы, чернослив, моцарелла, грецкие орехи, перец черный молотый, соль, сметана, йогурт
322 ккал
40 мин
Готовится просто, а в итоге получается изысканная закуска!
твёрдый сыр, чернослив, оливки, мягкий сыр, грецкие орехи, яичные желтки, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль, петрушка
333 ккал
30 мин
Элегантный, сытный и очень эффектный! Вам точно понравится!
яйца, крабовые палочки, твёрдый сыр, чернослив, сливочное масло, грецкие орехи, майонез
202 ккал
25 мин
Необычно, вкусно, просто, из дешевых продуктов!
гречка, морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, соль, перец черный молотый
251 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший, красивый, на праздничный стол!
чернослив, грецкие орехи, сметана, вода, сахар, вино красное, сахарная пудра, мята
285 ккал
1 ч
Легкий, быстрый, на праздничный стол, для всей семьи!
сметана, чернослив, грецкие орехи, сахарная пудра, сахар, ванильный сахар
237 ккал
1 ч
Оригинальное сочетание сладких и пикантных вкусов!
куриное филе, чернослив, корейская морковь, твёрдый сыр, грецкие орехи, куриные яйца, майонез, листья салата
168 ккал
1 ч 25 мин
Освежающий, вкусный и очень полезный! На все случаи жизни!
свекла, чернослив, яблоки, мёд, растительное масло, соль, перец черный молотый, сметана, корень хрена, чеснок, сахар
работа
149 ккал
2 ч 30 мин
Мясо с фруктовыми нотками и сливочной текстурой.
говядина, чернослив, лук репчатый, морковь, сметана, специи сухие, лавровый лист, растительное масло, соль, перец черный молотый
159 ккал
1 ч
Ароматный и невероятно простой в приготовлении десерт!
яблоки, чернослив, мёд
218 ккал
1 ч
Лучшее дополнение к мясу и птице! Готовь и наслаждайся!
чернослив, петрушка, базилик, чеснок, перец острый стручковый, хмели-сунели, соль, сахар
193 ккал
1 ч 15 мин
Надоело варить варенье? Приготовь неописуемо вкусный соус!
чернослив, лук, имбирь, палочка корицы, мёд, чеснок, яблочный уксус, перец чили, гвоздика, кинза, кориандр, вода, соль
468 ккал
2 ч
Вкусное и полностью натуральное домашнее лакомство!
чернослив, шоколад, грецкие орехи
149 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальные куриные рулетики на завтрак и на ужин
куриные грудки, чернослив, специи сухие, соль
263 ккал
3 ч
Элегантный, сытный, яркий - добавки попросят все!
свинина, чернослив, твёрдый сыр, яйца, яблоки, фундук, майонез
290 ккал
1 ч 10 мин
Ароматное и аппетитное второе с начинкой из чернослива!
куриные окорочка, лук, грибы, чернослив, грецкие орехи, сыр любой, чеснок, майонез, растительное масло
244 ккал
30 мин
Сочетание нежного мяса, сыра и сладких сухофруктов. Просто и гениально!
куриное филе, яйца, огурцы, твёрдый сыр, чернослив, майонез
172 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусное, ароматное блюдо из говядины в горшочках!
говядина, морковь, лук репчатый, чернослив, соль, перец черный молотый, растительное масло
332 ккал
20 мин
Вкусная природная энергия в одной ложке!
мёд, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимоны
227 ккал
1 ч
Отличное сочетание вкуса для праздничного салата Попробуйте!
куриное филе, огурцы, чернослив, яйца, грецкие орехи, майонез
166 ккал
3 ч
Такое сочетание продуктов никого не оставит равнодушным!
грибы, лук репчатый, морковь, чернослив, грецкие орехи, майонез, растительное масло, соль
186 ккал
1 ч 15 мин
Нежное, мягкое и сочное мясо к любому гарниру!
свинина, чернослив, лук, морковь, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие
177 ккал
25 мин
Настоящая находка для любителей необычных сочетаний.
курица, шампиньоны, лук, корейская морковь, огурцы, чернослив, майонез, соль, растительное масло
работа
250 ккал
20 мин
Простой, оригинальный, на праздник и на каждый день!
куриное филе, твёрдый сыр, яйца, чернослив, грецкие орехи, лук, майонез, соль
194 ккал
50 мин
Рулет из куриной грудки с начинкой из сладкого чернослива.
куриные грудки, чернослив, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
290 ккал
14 д 30 мин
Домашняя, натуральная, пикантная! Для застолья!
чернослив, гвоздика, душистый перец, самогон
220 ккал
1 ч 30 мин
Откройте новый вкус привычных продуктов - верх совершенства!
куриное филе, свекла, твёрдый сыр, чернослив, кедровые орешки, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль
92 ккал
240 д
Ароматное вино, которое можно приготовить в любое время года
чернослив, сахар, вода, изюм
153 ккал
1 ч
Красивый, эффектный, для праздничного стола и не только!
куриное филе, шампиньоны, лук, картошка, морковь, яйца, твёрдый сыр, чернослив, грецкие орехи, майонез, растительное масло, соль
204 ккал
3 ч
Яркий, эффектный, потрясающе вкусный - кулинарный шедевр!
куриное филе, шампиньоны, твёрдый сыр, огурцы, чернослив, грецкие орехи, куриные яйца, майонез, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль, киви, гранат
324 ккал
3 ч
Настоящее царское угощение на праздничный стол!
утка, соль, специи сухие, яблоки, чернослив, соевый соус, мёд
181 ккал
30 мин
Пикантный, яркий, сочный - просто и так вкусно!
свекла, чернослив, грецкие орехи, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
169 ккал
1 ч
Сочное мясо и рассыпчатый гарнир - потрясающе вкусно!
свинина, гречка, лук репчатый, чернослив, вода, оливковое масло, перец черный молотый, зира, соль, молотый кориандр
161 ккал
15 мин
Станет настоящим украшением праздничного стола!
куриное филе, картошка, яйца, сыр любой, шампиньоны, чернослив, огурцы, соль, перец, майонез
153 ккал
1 ч
Безумно вкусный, красивый, нежный, из простых продуктов!
куриные грудки, грибы, чернослив, лук репчатый, картошка, куриные яйца, майонез, зелень
238 ккал
1 ч
Ароматное мясо с черносливом - трапеза для гурманов.
свинина, чернослив, лук, кетчуп, соль, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло
115 ккал
30 мин
Добавьте в повседневные вещи немного творчества!
куриное филе, шампиньоны, чернослив, яйца, огурцы, лук репчатый, зелёный лук, петрушка, майонез
272 ккал
2 ч
Коржи на сгущенке, сметанный крем и чернослив - вкусно!
сгущенное молоко, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, чернослив, сметана, сахар, ванильный сахар
232 ккал
1 ч
Удачное сочетание простых продуктов - быстрый, вкусный, нежный салатик
куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, морковь, чернослив, майонез, перец черный молотый, соль, огурцы
205 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, яркий, сытный - праздник каждый день!
копченая курица, маринованные огурцы, чернослив, грецкие орехи, твёрдый сыр, яйца, майонез