Второй – это естественный способ, когда сухофрукты сушатся на солнце. Второй способ более длительный, зато доступен он практически всем. То есть, сделать сухофрукты в домашних условиях очень и очень просто. Для этого достаточно нарезать нужные фрукты на небольшие дольки, а затем подсушивать их на свежем воздухе под прямыми солнечными лучами.
Сухофрукты могут похвастать высоким содержанием витаминов группы В, а также витамином А. В сухофруктах много минеральных веществ: натрия, железа, магния, калия, фосфора, кальция. Сухофрукты хранятся очень долго. Также для хранения сухофруктов не требуется низких температур. Сухофрукты достаточно держать в сухом и темном месте, например, положить их в льняной или холщовый мешок и держать в чулане или в кухонном шкафу.
Наиболее известное блюдо – это компот из сухофруктов. Такой напиток очень часто готовят во многих российских семьях. Хотя сухофрукты можно добавлять в большое количество других блюд, например, в выпечку или в каши. Также очень вкусны мюсли с сухофруктами.
Самые известные и распространенные на территории России сухофрукты – это изюм, курага, чернослив. В магазинах в большом количестве продают сладкие цукаты, которые также являются сухофруктами. Сушеные сладкие финики – это тоже сухофрукты. Кроме того, в виде сухофруктов могут продаваться: сушеный инжир, сушеная вишня, сушеная груша, сушеные яблоки, сушеные бананы, сушеные персики. В Грузии, к примеру, очень распространенное лакомство – это сушеная хурма. В качестве ингредиентов к разным блюдам сушеная хурма не используется, это отдельное лакомство. Сушка хурмы – это один из способов сохранить данный фрукт более длительное время.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Сухофрукты"
Также смотрите: Калорийность Сухофрукты
318 ккал
20 мин
Вкусная витаминная смесь для сердца и иммунитета!
159 ккал
2 ч
Острый и ароматный соус! Подойдет для любых блюд!
262 ккал
3 ч 20 мин
Вкуснейшее сливовое варенье! Приготовь для чаепитий!
374 ккал
35 мин
Очень вкусные и полезные сладости к чаю!
37 ккал
1 ч 10 мин
Этот суп едят на десерт, ведь это рецепт сладкого блюда.
280 ккал
5 ч
Состав батончиков полезный и натуральный.
326 ккал
12 ч 35 мин
Не только вкусное, но и полезное лакомство!
193 ккал
1 ч 15 мин
Надоело варить варенье? Приготовь неописуемо вкусный соус!
258 ккал
2 д 3 ч 15 мин
Вместо бутербродов готовь энергетические батончики! И польза, и сытно!
356 ккал
30 мин
Полезные сладости без вреда для стройности!
318 ккал
3 ч
самое сложное в этом рецепте-дождаться пока кекс созреет
309 ккал
1 ч 10 мин
Польское печенье с изюмом, курагой и грецким орехом!
189 ккал
30 мин
Полезный и питательный перекус понравится всем членам семьи!
218 ккал
45 мин
Сладкое блюдо из риса с сухофруктами - идеально в пост!
292 ккал
4 ч 25 мин
Восхитительный десерт не только вкусен, но и полезен!
324 ккал
16 ч 30 мин
Традиционная европейская выпечка для ярких праздников!
171 ккал
50 мин
Аппетитный и оригинальный салат из красного риса! Подается теплым!
412 ккал
12 ч
Витаминная бомба в виде любимого лакомства! Готовь полезные козинаки!
412 ккал
2 ч
Сочная, вкусная, ароматная и душевная рисовая кутья! Готовь и ты!
145 ккал
1 ч
Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо!
397 ккал
1 ч
Для самых дорогих ко Дню Святого Валентина!
368 ккал
1 ч 10 мин
Мужу и детям очень понравилось, а кто разбирается в мясе лучше мужчин?
324 ккал
1 ч 45 мин
Можно есть не только на Рождество, вкус не изменится:)
114 ккал
15 мин
Нет свежего винограда? Не беда! Для домашнего вина прекрасен изюм!
302 ккал
1 ч 40 мин
Яркий, аппетитный, очень вкусный и простой в приготовлении!
324 ккал
6 ч
Традиционный английский праздничный десерт на Рождество!
340 ккал
1 ч
Лучшее угощение к чаю - одновременно вкусное и полезное
289 ккал
7 д
Натуральная домашняя настойка, которую хочется смаковать.
280 ккал
2 ч
Слоёный пирог с черносливом и курагой. Вкусный и простой!
159 ккал
1 ч 30 мин
Традиционный армянский пасхальный плов легко приготовить дома
138 ккал
1 ч
Простой, но вкусный десерт из печеных яблок с начинкой
358 ккал
1 ч
Витаминная бомба! Узнай секреты приготовления!
234 ккал
1 ч 10 мин
Надоело обычное варенье? Приготовь из сухофруктов и орехов!
284 ккал
1 ч
Кутья по этому рецепту станет центральным кушаньем праздничного стола!
302 ккал
1 д 20 мин
Приготовь необычные козинаки - вкусные, сладкие и очень полезные!
19 ккал
45 мин
Очень ароматный и вкусный компот. Пьем всей семьей
302 ккал
1 ч 30 мин
Торт Трухлявый пень - изумительно нежный, и низкокалорийный продукт
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
180 ккал
3 ч
Такие воздушные яблочные облака так и просятся, чтобы их попробовали!
171 ккал
40 мин
Не догадываешься, что это? Тогда просто попробуй! Тебе понравится!
411 ккал
1 ч 10 мин
Конфеты, которые не дадут сливочным сладостям соблазнить вас!
264 ккал
2 ч 15 мин
Очень воздушные и вкусные булочки с сытное и питательной начинкой!
236 ккал
1 ч
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
335 ккал
1 ч 15 мин
Необыкновенно насыщенный, сытный и вкусный пирог подойдет для поста!
223 ккал
2 ч
Оригинальный, аппетитный, очень вкусный, на праздник!
372 ккал
50 мин
Из простых продуктов, хрустящее снаружи и мягкое внутри!
375 ккал
1 ч
Этот кекс получается всегда и с первого раза! Очень вкусно!
371 ккал
2 ч
Наивкуснейший, самый лучший, простой - праздник каждый день!
384 ккал
4 д 4 ч
В Германии без штоллена не Рождество! Узнай, почему немцы его любят!
50 ккал
3 ч
Очень полезно, очень просто, очень дешево, для всей семьи!
256 ккал
2 ч 30 мин
Попробуйте это благородное блюдо - оно вас покорит!
281 ккал
2 ч 40 мин
Насыщенность и богатство вкуса начинки с рассыпчатым тестом!
158 ккал
1 ч 30 мин
Изысканное блюдо ресторанного уровня из куриного филе
264 ккал
1 ч 45 мин
Десерт или перекус на работу, детям в школу или для гостей!
296 ккал
4 ч
Эффектный, вкусный, идеальный для праздничного чаепития!
377 ккал
1 ч
Невероятно вкусный и мягкий, многим знаком с детства!
133 ккал
1 ч 30 мин
Пикантная говядина в сладком соусе - непревзойденный вкус!
185 ккал
1 ч 20 мин
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении!
329 ккал
3 д 2 ч 20 мин
Ароматный, пьяный, настоящее зимнее наслаждение!
360 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший, яркий, из обычных продуктов, без глютена!
322 ккал
40 мин
Готовится просто, а в итоге получается изысканная закуска!
376 ккал
1 ч
Мягкое, воздушное бисквитное печенье с изюмом и орехами!
149 ккал
2 ч 30 мин
Классический дуэт говядины и чернослива даёт прекрасный результат!
327 ккал
1 ч
Румяные, аппетитные, ароматные для любого праздника и к чаю!
243 ккал
2 ч 10 мин
Изысканное сочетание копчёного мяса с орехами и черносливом.
72 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусный, полезный и питательный напиток для всей семьи
251 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший, красивый, на праздничный стол!
415 ккал
2 ч 20 мин
Вкусное и полезное рождественское традиционное русское блюдо!
285 ккал
1 ч
Легкий, быстрый, на праздничный стол, для всей семьи!
237 ккал
30 мин
Диетические закуски на каждый день. Для детей и взрослых
397 ккал
1 ч
Хрустящее и вкусное лакомство прямиком из Италии!
174 ккал
3 ч 30 мин
Полакомимся фруктовой птичкой! Рулет для здоровья и удовольствия!
206 ккал
1 ч 30 мин
Не только внешне красивый, но и простой, и безумно вкусный!
149 ккал
1 ч 40 мин
Побалуй семью пикантным блюдом из риса и сухофруктов!
424 ккал
2 ч
Отличное лакомство к чаю и любому другому горячему напитку! Попробуй
393 ккал
1 ч 10 мин
Полезный и вкусный рецепт! Не вредит фигуре и улучшает настроение!
265 ккал
60 д 19 ч
Приготовь знаменитую праздничную выпечку! Это шедевр!
270 ккал
30 мин
Попробуй популярный, оригинальный и простой в приготовлении салат!
290 ккал
1 ч 10 мин
Ароматное и аппетитное второе с начинкой из чернослива!
256 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, праздничное, но простое в приготовлении блюдо из говядины!
276 ккал
4 ч 15 мин
Праздничный пасхальный кулич на живых дрожжах!
322 ккал
5 ч
Кулич получится пышным и высоким, хватит для большой семьи.
201 ккал
30 мин
Богатое витаминами и полезное блюдо для вашего меню!
360 ккал
1 ч 30 мин
Вкус, знакомый с детства! Вкусный, ароматный и рассыпчатый кекс.
157 ккал
2 ч
Красивая и яркая начинка для любимой выпечки!
269 ккал
1 ч 35 мин
Отличная сладкая выпечка на десерт к чаю!
378 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейший торт с потрясающе нежным кремом
311 ккал
7 ч 30 мин
ароматный хлебушек с цукатами, сухофруктами и орешками.
297 ккал
30 мин
очень вкусный,мягкий,полюбите и вы и вся ваша семья
172 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусное, ароматное блюдо из говядины в горшочках!
210 ккал
1 ч 20 мин
Простой и недорогой салат станет красивым и полезным блюдом!
322 ккал
1 ч 20 мин
Рецепт кекса очень простой. Сам кекс получается плотный и хорошо держит форму.
257 ккал
2 ч 40 мин
Испеки красивый и вкусный пирог для любимых! Без сахара!
237 ккал
1 ч
Вкуснейший и простейший в приготовлении торт порадует всех.
310 ккал
10 ч 30 мин
Изумительное тесто, из которого получается идеальная выпечка!
178 ккал
1 ч 15 мин
Порадуй себя полезным и диетическим завтраком по-американски
320 ккал
2 ч 40 мин
Приготовь вкусный нежный кулич с помощью современной техники!
334 ккал
15 мин
Готовь торт без ничего! Без выпечки, без муки и даже без сахара!
165 ккал
30 мин
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
245 ккал
25 мин
Практически моментальное печенье с сушеной вишней и вкусами на выбор!
144 ккал
50 мин
Рис с сухофруктами - лучшее начало дня! Смотри простой рецепт!