Каша гречневая с мясом
211 ккал
50 мин
Каша гречневая с мясом
Вкусно, просто и сытно, на обед или ужин!
гречка, говядина, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка с печенью
134 ккал
2 ч
Гречка с печенью
Вкусное и бюджетное горячее блюдо на каждый день.
гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода
Шашлык из курицы на пиве с молоком
180 ккал
21 ч
Шашлык из курицы на пиве с молоком
Очень нежный, прямо таки молочный шашлык готовим!
курица, лук репчатый, растительное масло, уксус, молоко, пиво, смесь перцев молотых, карри, петрушка, зелёный лук, руккола
Куриная вареная колбаса
116 ккал
1 ч 30 мин
Куриная вареная колбаса
Вареная колбаса из курицы со специями по-домашнему
куриный фарш, куриные грудки, куриные яйца, молоко, паприка, куркума, карри, поваренная соль, перец черный молотый, душистый перец
Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
162 ккал
1 ч
Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
Очень простой и вкусный рецепт котлеток.
куриный фарш, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, чеснок, лук репчатый, молоко, яйца, овсяные хлопья
Гуляш из печени с подливкой
131 ккал
40 мин
Гуляш из печени с подливкой
Простой, но очень вкусный и сытный. На скорую руку.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, сметана, вода, подсолнечное масло, соль, молоко, пшеничная мука
Котлеты из минтая с манкой
214 ккал
2 ч
Котлеты из минтая с манкой
Приготовь потрясающе вкусные котлеты на ужин для семьи!
минтай, лук репчатый, молоко, яйца, манка, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Говяжьи котлеты в мультиварке
225 ккал
50 мин
Говяжьи котлеты в мультиварке
Аппетитнейшее мясное блюдо! Готовь вкусно и быстро!
говяжий фарш, лук, молоко, хлопья, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Котлеты с овсяными хлопьями ПП
143 ккал
1 ч 10 мин
Котлеты с овсяными хлопьями ПП
Сочные, нежные, с полезной добавкой -настоящий восторг!
куриный фарш, овсяные хлопья, лук репчатый, яйца, молоко, соль, базилик, растительное масло
Каша кукурузная с луком на молоке
115 ккал
45 мин
Каша кукурузная с луком на молоке
Сочетание имбиря и кукурузной крупы добавит разнообразие в Ваш рацион!
оливковое масло, лук, молоко, имбирь, кукурузная крупа, бульон, соль, перец, мускатный орех
Биточки говяжьи по-белорусски
177 ккал
45 мин
Биточки говяжьи по-белорусски
Полностью характеризуют кухню народа! Приобщись и ты к ней!
говядина, яйца, лук репчатый, растительное масло, молоко, соль, перец черный молотый
Куриные котлетки с молоком
182 ккал
1 ч
Куриные котлетки с молоком
Нежные, вкусные и очень сочные куриные котлетки!
куриный фарш, молоко, лук, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
Бефстроганов из печени со сметаной
175 ккал
1 ч
Бефстроганов из печени со сметаной
Быстро, вкусно, сочно и невероятно нежно!
печень говяжья, сметана, томатная паста, молоко, растительное масло, перец черный молотый, соль
Омлет с маринованными грибами и зеленью
133 ккал
20 мин
Омлет с маринованными грибами и зеленью
Простой, питательный и вкусный завтрак утром - омлет с грибами!
грибы маринованные, молоко, яйца, укроп, петрушка, растительное масло, соль
Бифштекс из фарша говядины на сковороде
234 ккал
30 мин
Бифштекс из фарша говядины на сковороде
Мясной хит, который не выходит из моды! Скорее пробуйте!
говяжий фарш, молоко, горчица, зелёный лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
Омлет с рыбой тунцом
150 ккал
20 мин
Омлет с рыбой тунцом
Любимое многими сочетание рябы и яиц в новом исполнении!
лук, тунец консервированный, яйца, молоко, оливковое масло, соль
Омлет с помидорами на сковороде
130 ккал
12 мин
Омлет с помидорами на сковороде
Нежное, тающее во рту, базовое блюдо на завтрак!
яйца, молоко, помидоры, оливковое масло, соль, перец острый молотый
Молочная манная каша в мультиварке
140 ккал
15 мин
Молочная манная каша в мультиварке
Сладкая каша в мультиварке - супер вкусно и аппетитно!
манка, вода, молоко, мёд, соль, кешью, изюм
Говядина в молоке
137 ккал
1 ч 10 мин
Говядина в молоке
Очень вкусно, очень сочно, очень просто и быстро!
говядина, молоко, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Омлет с цветной капустой на сковороде
129 ккал
20 мин
Омлет с цветной капустой на сковороде
Быстрый завтрак или легкий ужин без забот и хлопот!
яйца, цветная капуста, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Молокочай
64 ккал
40 мин
Молокочай
Вкусный и полезный напиток - идеален для приверженцев ЗОЖ!
молоко, чай, мята, вода, мёд
Домашние сосиски из индейки
92 ккал
50 мин
Домашние сосиски из индейки
Вкуснейшие домашние сосиски! Готовь и пробуй!
филе индейки, яйца, молоко, соль, перец
Омлет из яиц и молока простой на сковороде
186 ккал
20 мин
Омлет из яиц и молока простой на сковороде
Пышный, аппетитный, недорогой, на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, топленое масло, соль
Омлет с молоком в мультиварке
125 ккал
25 мин
Омлет с молоком в мультиварке
Нежный и пышный омлет приготовленный в мультиварке!
яйца, молоко, соль
Омлет в микроволновке с молоком пышный
121 ккал
15 мин
Омлет в микроволновке с молоком пышный
Любимое блюдо на завтрак необычным способом.
яйца, молоко, соль
Омлет в пароварке
141 ккал
20 мин
Омлет в пароварке
Омлет в пароварке - быстрый и полезный завтрак.
куриные яйца, молоко, соль, сливочное масло
Яйца с молоком в мультиварке
108 ккал
20 мин
Яйца с молоком в мультиварке
Самый простой способ приготовить омлет в мультиварке.
яйца, молоко, вода, соль
Кофе в турке с молоком
70 ккал
15 мин
Кофе в турке с молоком
Любимый напиток можно готовить не только на воде! Свари и оцени!
кофе, молоко
Кефирные крылышки тушеные в мультиварке
132 ккал
1 ч 20 мин
Кефирные крылышки тушеные в мультиварке
С базиликом все меняет свой вкус, приобретая изюминку!
куриные крылышки, морковь, лук репчатый, кефир, базилик, чеснок, мёд, соевый соус
Фруктовый суп Легкость
51 ккал
30 мин
Фруктовый суп Легкость
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
Шашлык из свиных ребрышек
258 ккал
3 ч
Шашлык из свиных ребрышек
Самый сочный и мягкий! Просто слюнки текут!
свиные ребрышки, кефир, аджика, лук, соль, перец черный молотый, зелень, специи сухие
Пряная куриная голень в кефире
139 ккал
1 ч
Пряная куриная голень в кефире
Вкусно с любым гарниром под любой соус
куриные ножки, лук репчатый, морковь, чеснок, подсолнечное масло, кефир, соевый соус, приправа магги
ПП Окрошка с редисом и огурцом на кефире
78 ккал
10 мин
ПП Окрошка с редисом и огурцом на кефире
Российский деликатес почитаемый европейскими гурманами!
огурцы, редиска, куриные яйца, говядина, чеснок, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, соль
Омлет на кефире на сковороде
207 ккал
25 мин
Омлет на кефире на сковороде
Сытный, простой, бюджетный и вкусный завтрак для всей семьи!
яйца, твёрдый сыр, петрушка, кефир, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Овсяные кексы без муки в микроволновке
158 ккал
50 мин
Овсяные кексы без муки в микроволновке
Необычно и неожиданно вкусно!!!
овсяные хлопья, кефир, мёд, яйца, смородина, разрыхлитель, ванилин, ром
Свинина в кефире в мультиварке
165 ккал
2 ч
Свинина в кефире в мультиварке
Можно с легкостью подавать к обеду или ужину.
кефир, лук, лук-порей, свинина, соль, специи сухие, рис, зелень
Болгарский таратор  освежающий холодный суп
71 ккал
15 мин
Болгарский таратор освежающий холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль
Литовский холодник
43 ккал
4 ч 30 мин
Литовский холодник
Вкусное первое блюдо в зной насытит и взбодрит!
свекла, куриные яйца, огурцы, зелёный лук, укроп, кефир, соль, перец черный молотый
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Шашлык из куриных бедрышек
171 ккал
2 ч
Шашлык из куриных бедрышек
Сочные, нежные, с ароматом трав и специй - просто объеденье!
куриные бедрышки, кефир, чеснок, петрушка, соль, специи сухие, душистый перец
Стейк из говядины на мангале на решетке на углях
213 ккал
3 д 2 ч
Стейк из говядины на мангале на решетке на углях
Сочные, бесподобно нежные и вкусные, аппетитные, с корочкой!
мраморная говядина, болгарский перец, перец чили, оливковое масло, перец горошком, соль
Обычный холодный свекольник на кефире
37 ккал
5 мин
Обычный холодный свекольник на кефире
Полезный летний освежающий суп для любого возраста!
куриные яйца, огурцы, свекла, кефир, вода, зелень, смесь перцев молотых, соль
Стейк из свинины на углях
183 ккал
4 ч 45 мин
Стейк из свинины на углях
Лёгкий маринад, нежная текстура, хрустящая корочка!
свинина, кефир, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, паприка, хмели-сунели
Шашлык из свинины на кефире
200 ккал
6 ч
Шашлык из свинины на кефире
Бесподобно вкусный и сочный, просто тает во рту!
свинина, кефир, лук, зелень, соль, перец черный молотый
Шашлык из рыбы на мангале
84 ккал
1 д
Шашлык из рыбы на мангале
Нежный и ароматный шашлык из рыбы на мангале!
палтус, лимоны, кефир, лук
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
35 ккал
10 мин
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
Сочный шашлык говяжий на углях
130 ккал
3 ч 10 мин
Сочный шашлык говяжий на углях
Узнай секрет идеального шашлыка и пробуй приготовить!
говядина, кефир, соль, смесь перцев молотых, горчица готовая
Супер салат из огурчиков за 5 минут
27 ккал
5 мин
Супер салат из огурчиков за 5 минут
Вкусный, легкий, летний и ароматный салатик к картошечке!
огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
44 ккал
5 мин
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
Поддерживать стройность поможет кефир со специями. Попробуй!
кефир, молотая корица, имбирь, перец острый молотый
Толокно с кефиром
38 ккал
1 мин
Толокно с кефиром
Суперполезный напиток на завтрак? Приготовь кефир с толокном!
кефир, толокно овсяное, молотая корица
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
76 ккал
15 мин
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
свекла, морковь, зелёный лук, кешью, йогурт, мёд, перец чили, имбирь
Сельдь в йогурте
82 ккал
30 мин
Сельдь в йогурте
Невероятно вкусный способ подать любимую рыбу!
селедка, яблоки, йогурт, огурцы, лук репчатый, яйца, перец черный молотый, соль
48 ккал
15 мин
Салат Витаминка с морковью
Полезный салатик на все случаи жизни!
морковь, яблоки, апельсины, мёд, йогурт, молотая корица
Тушеная индейка на сковороде с вялеными помидорами и грибами
158 ккал
1 ч
Тушеная индейка на сковороде с вялеными помидорами и грибами
Сочная птица с яркими овощами в насыщенном соусе!
индейка, оливковое масло, лук, болгарский перец, чеснок, кайенский перец, паприка, грибы, вяленые помидоры, вустерский соус, лимонный сок, розмарин свежий, перец черный молотый, соль, кукурузный крахмал, йогурт
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
132 ккал
30 мин
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
Потрясающий легкий салат с ярким, сочным вкусом овощей и креветок!
креветки, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, огурцы, салат-латук, зелень кинзы, йогурт, яблочный уксус, чеснок, соль, перец черный молотый
ПП кексы в микроволновке без муки
233 ккал
5 мин
ПП кексы в микроволновке без муки
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
Простой салат из фруктов без заправки
65 ккал
30 мин
Простой салат из фруктов без заправки
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи, йогурт
Запеканка из баклажанов диетическая в мультиварке
44 ккал
1 ч 15 мин
Запеканка из баклажанов диетическая в мультиварке
Любителям баклажанов - вкусное летнее блюдо!
баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, куриные яйца, йогурт, йодированная соль, чеснок, растительное масло
Бразильский салат яблоко, банан
75 ккал
30 мин
Бразильский салат яблоко, банан
Фруктовый салат для детей и мам - полезный, вкусный, очень питательный
бананы, сельдерей, яблоки, мандарины, йогурт, изюм, виноград
Перец фаршированный гавайской смесью на пару
69 ккал
1 ч
Перец фаршированный гавайской смесью на пару
Очень полезно и вкусно! Приготовь фаршированный перец на пару!
болгарский перец, гавайская смесь замороженная, чеснок, перец черный молотый, зелень, йогурт, соевый соус