Соус из черной смородины к мясу
72 ккал
30 мин
Соус из черной смородины к мясу
Ароматная частичка лета на вашем столе! На скорую руку!
черная смородина, вода, паприка, сахар, корица, мята
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Соус Айоли классический в домашних условиях ПП
709 ккал
20 мин
Соус Айоли классический в домашних условиях ПП
Густой и ароматный - преобразит вкус любого блюда!
чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
Медовый маринад для курицы
191 ккал
2 ч
Медовый маринад для курицы
Кисло-сладкий, ароматный, пикантный. Для румяной корочки!
мёд, горчица, соевый соус, чеснок, лимонный сок
Томатный соус для шашлыка ПП
22 ккал
20 мин
Томатный соус для шашлыка ПП
Обалденно пряный, пикантный, для летних жарких дней!
томатная паста, вода, чеснок, лук, зелень кинзы, петрушка, уксус, сахар, соль, перец черный молотый
Томатный соус для котлет
189 ккал
20 мин
Томатный соус для котлет
Ароматный, насыщенный, вкусный, легко готовить!
фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, смесь трав, лавровый лист
Соус для спагетти из томатной пасты
85 ккал
10 мин
Соус для спагетти из томатной пасты
Придайте изысканности будничному приёмы пищи!
томатная паста, вода, чеснок, оливковое масло, базилик, перец красный молотый, соль
Каша Артек на воде пшеничная
145 ккал
40 мин
Каша Артек на воде пшеничная
Полезная, недорогая, вкусная каша на завтрак для всей семьи!
пшеничная крупа, вода, сливочное масло, сахар, соль
Ночная овсяная каша с яблоками и орехами в мультиварке
145 ккал
7 ч 10 мин
Ночная овсяная каша с яблоками и орехами в мультиварке
Проснуться от восхитетельного аромата яблок и корицы... Овсянка, сэр!
яблоки, молоко, вода, овёс, коричневый сахар, сливочное масло, молотая корица, семена льна, грецкие орехи, растительное масло
Амарантовая каша
146 ккал
40 мин
Амарантовая каша
Необычная, питательная и полезная - супер завтрак!
мука амаранта, молоко, вода, соль
Салат с киноа курицей и апельсинами
157 ккал
40 мин
Салат с киноа курицей и апельсинами
Сытный, полезный салат идеален для легкого ужина!
киноа, вода, соль, куриное филе, оливковое масло, чеснок, апельсины, авокадо, перец красный молотый, зелень кинзы, сок лайма, апельсиновый сок, мёд
Салат из киноа и нута с овощами
225 ккал
30 мин
Салат из киноа и нута с овощами
Любишь салаты - испробуй этот интересный рецепт салата из киноа и нута
киноа, нут, авокадо, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Кутья из риса с изюмом и курагой на Рождество
315 ккал
30 мин
Кутья из риса с изюмом и курагой на Рождество
Такая сладкая, такая рассыпчатая, просто и быстро!
рис, изюм, курага, мёд, соль
Тефтели рыбные с подливкой
182 ккал
2 ч
Тефтели рыбные с подливкой
Готовь вкусные и полезные блюда для семьи!
рыбное филе, рис, петрушка, укроп, кабачки, соль, перец черный молотый, лук репчатый, морковь, томатная паста, тимьян, чабрец, подсолнечное масло
Гречка с фасолью стручковой
97 ккал
45 мин
Гречка с фасолью стручковой
Сытная домашняя гречневая каша и добавлением фасоли!
гречка, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские
282 ккал
40 мин
Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские
Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече
растительное масло, красная чечевица, перец черный молотый, молотый кориандр, морковь, рис, соль
Суп с рисом и морковью из рыбной консервы
31 ккал
30 мин
Суп с рисом и морковью из рыбной консервы
Простой рецепт аппетитного супчика. Быстро и недорого!
тунец, рис, морковь, лук репчатый, вода, укроп, соль, перец черный молотый
Паэлья Вкусный ужин за 40 минут
176 ккал
40 мин
Паэлья Вкусный ужин за 40 минут
Испанская паэлья - это вкусный и быстрый ужин за 40 минут
куриные грудки, рис, помидоры, чеснок, креветки, зелёный горошек, шафран, подсолнечное масло, соль
Плов с черносливом и изюмом
149 ккал
1 ч 40 мин
Плов с черносливом и изюмом
Побалуй семью пикантным блюдом из риса и сухофруктов!
рис, вода, чернослив, изюм, курага, вишня, лук репчатый, морковь, растительное масло, куркума, паприка, соль
Голубцы из индейки
117 ккал
2 ч
Голубцы из индейки
Вкуснейшее блюдо для здорового питания!
капуста, рис, индейка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
Ежики из индейки с рисом
120 ккал
1 ч 5 мин
Ежики из индейки с рисом
Нежные, сочные, аппетитные, на каждый день!
фарш индейки, бульон, рис, томатная паста, морковь, перец черный молотый, соль
Харира марокканский суп
152 ккал
13 ч 20 мин
Харира марокканский суп
Марокканский суп в домашних условиях! Удивляй семью!
нут, чечевица, круглый рис, куриное филе, сельдерей, помидоры, лук репчатый, чеснок, имбирь, болгарский перец, оливковое масло, зира, молотый кориандр, паприка, куркума, морская соль
Жареный рис с овощами по китайски
206 ккал
1 ч
Жареный рис с овощами по китайски
Вкусный ужин с азиатским колоритом для любимой семьи!
рис, зелёный горошек, куриные грудки, яйца, соль, соевый соус, зелёный лук, растительное масло
Вегетарианский плов с нутом
164 ккал
9 ч
Вегетарианский плов с нутом
Питательный, сытный, постный, очень вкусный
рис, нут, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, паприка
Рис с арахисом и овощами на гарнир к рыбе
166 ккал
35 мин
Рис с арахисом и овощами на гарнир к рыбе
Потрясающе вкусный гарнир с добавлением кукурузы!
рис, растительное масло, лук репчатый, арахис, чеснок, болгарский перец, кукуруза, помидоры, зелень, соль, перец черный молотый
Диетический плов с курицей
151 ккал
1 ч 20 мин
Диетический плов с курицей
Рассыпчатый, легкий, вкусный - одной порцией не обойтись!
курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец
Тепаньяки с курицей
254 ккал
40 мин
Тепаньяки с курицей
Аппетитное куриное блюдо восточной кухни, пробуем)
куриное филе, рис, болгарский перец, лук репчатый, шампиньоны, соя, куриные яйца, кунжутное масло, соевый соус, растительное масло
Ризотто с курицей и овощами
129 ккал
45 мин
Ризотто с курицей и овощами
Нежное, вкуснейшее, оригинальное, на ужин!
рис, куриное филе, куриный бульон, кабачки, баклажаны, морковь, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Рис на сковороде с луком и морковью
107 ккал
40 мин
Рис на сковороде с луком и морковью
Вкусное, яркое, ароматное блюдо с восточными нотками!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, соевый соус, куркума
Рис с мексиканской смесью
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень
Рис с сухофруктами
116 ккал
50 мин
Рис с сухофруктами
Ароматный, с ярким и интересным вкусом - просто фантастика!
пропаренный рис, вода, сухофрукты, растительное масло, яблоки, груши, морковь, соль
Рис с луком и яйцом
401 ккал
40 мин
Рис с луком и яйцом
Сытно, ароматно - просто объедение для всей семьи!
рис, зелёный лук, яйца, растительное масло, соль, чеснок
Сладкий плов с изюмом и курагой и сухофруктами
302 ккал
1 ч 40 мин
Сладкий плов с изюмом и курагой и сухофруктами
Яркий, аппетитный, очень вкусный и простой в приготовлении!
рис, курага, изюм, чернослив, сливочное масло, морковь, ванильный сахар, гвоздика, корица, кардамон
Рис с капустой в мультиварке
84 ккал
40 мин
Рис с капустой в мультиварке
Идеальный вариант ужина - просто и быстро!
рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист
Рис с яйцом по китайски
304 ккал
1 ч
Рис с яйцом по китайски
Легко, вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов!
рис, яйца, горох, соевый соус, чеснок, растительное масло, перец, соль
Плов с индейкой на сковороде
104 ккал
1 ч
Плов с индейкой на сковороде
Вкусный и ароматный, легкий, быстрый, простой!
филе индейки, рис, морковь, лук, растительное масло, вода, зира, куркума, соль, перец черный молотый
Рис с баклажанами
204 ккал
1 ч
Рис с баклажанами
Очень вкусный и невероятно ароматный - сбегутся все соседи!
баклажаны, рис, лук, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, карри, соль, перец черный молотый
Суп харчо с курицей рисом и картошкой
82 ккал
2 ч
Суп харчо с курицей рисом и картошкой
Очень сытный, очень пряный, очень вкусный, очень легкий!
курица, вода, картошка, рис, грецкие орехи, помидоры, морковь, лук, чеснок, петрушка, зелень кинзы, растительное масло, томатная паста, лимонный сок, лавровый лист, душистый перец, паприка, хмели-сунели, молотый кориандр, соль
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
113 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
139 ккал
40 мин
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!
рис, фасоль стручковая зеленая, томатный соус, помидоры, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень
Рис с морепродуктами
217 ккал
45 мин
Рис с морепродуктами
Яркое и вкусное блюдо! Просто, быстро, бюджетно!
морской коктейль, рис, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль
Фаршированные перцы с томатной пастой в кастрюле
120 ккал
1 ч 15 мин
Фаршированные перцы с томатной пастой в кастрюле
Вкусные, яркие, сытные. Быстро и просто.
болгарский перец, фарш мясной, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, вода, томатная паста, стебель сельдерея, лавровый лист, душистый перец
Свиной харчо с пшеном
146 ккал
1 ч 30 мин
Свиной харчо с пшеном
Сытный, ароматный супчик с пряными травами.
свинина, лук репчатый, корица, гвоздика, чеснок, уксус, пшено, кинза, кориандр, хмели-сунели, петрушка, базилик, перец острый стручковый
Постная пшенная каша
236 ккал
30 мин
Постная пшенная каша
Очень вкусная и сытная безмолочная кашка
грибы, пшено, лук, болгарский перец, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль
Овсяноблин с цукатами, изюмом и бананом
146 ккал
1 ч 10 мин
Овсяноблин с цукатами, изюмом и бананом
Вкусный и оригинальный завтрак! Еще и полезный!
овсяные хлопья, цукаты, изюм, яйца, вода, бананы, оливковое масло
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
овсяные хлопья, вода, растительное масло, соль
Жидкая овсяная каша
94 ккал
20 мин
Жидкая овсяная каша
Очень вкусный и полезный завтрак, который зарядит энергией!
овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Салат красоты из овсяных хлопьев
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
Щи с грибами
15 ккал
4 ч 30 мин
Щи с грибами
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!
капуста, репа, морковь, лук, белые грибы, оливковое масло, вода, соль
Гречку с фаршем и томатной пастой на сковороде
225 ккал
40 мин
Гречку с фаршем и томатной пастой на сковороде
Сытное блюдо из гречневой крупы с мясным фаршем в овощном соусе
гречка, помидоры, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, морковь, паприка, перец черный молотый, соль, лавровый лист
Каша гречка с рисом на воде
137 ккал
1 ч 15 мин
Каша гречка с рисом на воде
Такая каша покорит любого и объединит всех. Победит дружба!
свинина, морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, рис, гречка, пшено, соль, перец черный молотый, вода
ПП Гречка с мясом и морковью в мультиварке
112 ккал
2 ч 10 мин
ПП Гречка с мясом и морковью в мультиварке
Мультиварка приготовит вкусный и полезный ужин, а ты можешь отдохнуть!
гречка ядрица, говядина, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Гречка с фаршем и овощами
127 ккал
50 мин
Гречка с фаршем и овощами
Простое, вкусное, сытное и питательное блюдо.
гречка, фарш мясной, кабачки, помидоры, болгарский перец, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка с мясом и овощами
141 ккал
1 ч 20 мин
Гречка с мясом и овощами
Очень уютное домашнее блюдо для всей семьи.
гречка, свинина, вода, лук репчатый, морковь, томатный соус, соль, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, растительное масло, зелень
Куриные котлеты с гречкой
144 ккал
1 ч 10 мин
Куриные котлеты с гречкой
Куриные котлеты с гречкой превратят будни в праздник.
гречка, куриное филе, яйца, лук репчатый, чеснок, укроп, соль, специи сухие, растительное масло
Говядина с гречкой в мультиварке
121 ккал
1 ч 40 мин
Говядина с гречкой в мультиварке
Отличная идея для сытного ужина! Готовь в мультиварке!
говядина, гречка, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, паприка, укроп
Гречка с печенкой и овощами - просто и вкусно
117 ккал
50 мин
Гречка с печенкой и овощами - просто и вкусно
Один из самых сытных ужинов без лишних затрат!
гречка, вода, лук репчатый, морковь, печень свиная, соль, перец черный молотый, растительное масло
Гречка с грибами морковью и луком
104 ккал
40 мин
Гречка с грибами морковью и луком
Очень вкусная, ароматная, рассыпчатая, крупинка к крупинке.
гречка ядрица, вода, морковь, лук репчатый, шампиньоны, растительное масло, соль
Гречка по купечески в мультиварке со свининой
161 ккал
45 мин
Гречка по купечески в мультиварке со свининой
Бесподобно вкусный ужин для всей семьи - не оторваться!
свинина, гречка, растительное масло, морковь, лук, чеснок, вода, соль, специи сухие
Свинина с гарниром
133 ккал
1 ч
Свинина с гарниром
Сытно, питательно, на обед или ужин, для всей семьи!
свинина, лук, помидоры, растительное масло, вода, специи сухие, соль, гречка