Гречка по купечески в мультиварке со свининой

Бесподобно вкусный ужин для всей семьи - не оторваться! Гречка по-купечески в мультиварке со свининой радует не только своим потрясающим вкусом, но и простотой приготовления. Её чудесный аромат быстро соберет всю семью за столом. Сделанная в мультиварке, такая гречка с мясом похожа на томленую в печи.
НатаLия MAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 7 г
Жиры 36% 10 г
Углеводы 39% 11 г
156 ккал
ГИ: 18 / 82 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1. Как сделать гречку по-купечески в мультиварке со свининой?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Мясо обмойте, обсушите и порежьте на средние кусочки. В чашу мультиварки налейте растительное масло, выложите в него мясо. Посолите и включите режим "Тушение".

    У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?

    Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свинина → говядина или курица (телятина и курица тушатся быстрее, поэтому время тушения до закладки овощей сократите примерно вдвое; вкус станет менее жирным и более нейтральным, подойдёт больше масла или кусочек сливочного).

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или свиной жир (вкус станет более сливочным и насыщенным, технология тушения не меняется).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 2 стакана воды вместо части соли, добавляйте в воду для заливки; вкус станет более умами и солёным, поэтому солите осторожнее).

    ✅ Специи сухие → свежие травы или готовая приправа для мяса (по вкусу; следите, чтобы в смеси не было соли, иначе блюдо пересолите).

    Секреты шеф-повара

    Свинина в собственном жире: начните тушить мясо без масла на сухой чаше буквально пару минут — вытопившийся жир даст более чистый и насыщенный мясной вкус, а масло добавьте уже после.

    Копчёная нота: добавьте к мясу щепотку копчёной паприки и сушёного чеснока — они создадут иллюзию блюда, томлённого в печи, без капли жидкого дыма.

    Кислая искра: влейте к свинине чайную ложку яблочного уксуса — он размягчит волокна и сбалансирует жирность, а к финалу вкус станет глубже.

  2. Шаг 2. Как подготовить овощи для гречки по-купечески?

    Шаг 2.

    В это время подготовьте овощи. Помойте и почистите морковь, порежьте брусочками или кубиками. Лук очистите от шелухи, нарежьте мелко. Очищенный чеснок порубите или пропустите через пресс.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Морковь для тушения в мультиварке удобнее резать кубиками примерно 1 см — брусочки могут остаться плотными, если режим мягкий.

    Лук нарезайте мельче моркови: так он быстрее отдаст аромат и не будет выделяться кусочками в готовой каше.

  3. Шаг 3. Как добавить овощи к мясу в мультиварке?

    Шаг 3.

    Примерно через 20 минут после начала тушения мяса положите в чашу мультиварки лук, чеснок и морковь, перемешайте. Тушите все вместе еще около 5 минут.

  4. Шаг 4. Как перебрать и промыть гречку?

    Шаг 4.

    Гречку переберите и промойте.

    Нужно ли промывать гречку перед варкой, если на пачке написано «очищенная»?

    Да, обязательно! Даже самая чистая на вид крупа содержит пыль, образовавшуюся от трения зерен друг о друга при фасовке. Быстро промойте её в проточной воде в дуршлаге — это займет минуту, но заметно улучшит вкус готового блюда. Все обязательные этапы подготовки гречки к варке перечислены в этом уроке Кулинарной Академии.

  5. Шаг 5. Сколько тушить гречку со свининой в мультиварке?

    Шаг 5.

    Выложите гречку в мультиварку и залейте водой. Добавьте специи по вкусу и соль. Все хорошо перемешайте. Закройте мультиварку крышкой. В режиме "Тушение" готовьте все вместе примерно 15 минут до готовности.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените свинину на куриное филе или индейку в том же количестве и тушите с минимальным количеством масла (1 ст. л. вместо 2). Блюдо станет заметно менее жирным, но мясо будет чуть суше, поэтому не пересушивайте его на режиме «Тушение».

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → уменьшите гречку до 2/3 стакана, а освободившийся объём дополните нарезанными грибами или кабачком, добавив их вместе с морковью и луком. Порция станет легче по углеводам, а овощи дадут сочность и объём.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и шкварками: вытопите 30–40 г мелко нарезанного сала на отдельной сковороде до шкварок, добавьте их вместе с ложкой жира в чашу перед заливкой воды, а готовую кашу подайте со сметаной и укропом — гречка станет жирнее и ароматнее, с хрустящими вкраплениями.

    Татарская подлива с мёдом и тмином: разведите чайную ложку мёда в двух ложках горячей воды, добавьте щепотку тмина и влейте в чашу к гречке вместо части воды — крупа приобретёт мягкую кисло-сладкую глубину, которая оттенит свинину.

    По-сибирски, с брусникой: бросьте в чашу горсть брусники (свежей или размороженной) за 5 минут до конца тушения — ягода даст лёгкую кислинку и рубиновые крапинки, а каша перестанет казаться тяжёлой.

  6. Шаг 6. Как подать гречку по-купечески к столу?

    Шаг 6.

    Гречку по-купечески подавайте к столу в горячем виде.

    Как хранить гречку по-купечески со свининой?

    Готовую гречку по-купечески со свининой храните в закрытом контейнере в холодильнике не более 2 суток, а перед едой разогревайте порцию в мультиварке на режиме «Подогрев» или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача «в горшочке»: разложите кашу по порционным глиняным горшочкам (или керамическим чашкам), сверху положите кусочек сливочного масла и отправьте на 5 минут в духовку при 180 °C — гость получает горячую кашу с румяной корочкой и ароматом печи, а дома достаточно обычной духовки и любой жаропрочной посуды.

    Семейная подача на доске: выложите кашу горкой на большую деревянную доску, рядом — мисочки с солёными огурцами, квашеной капустой и сметаной с зеленью, пусть каждый накладывает сам. Такой формат идеален для шумного застолья и даёт тот самый «купеческий» размах.

    Порционная тарелка с зелёным маслом: на плоскую тарелку положите кашу, рядом — ложку сметаны с хреном, посыпьте дроблеными орехами и положите кусочек зелёного масла с укропом. Края тарелки протрите — получится фотогеничная ресторанная подача для ужина или соцсетей.

Гречка по-купечески — сытное блюдо русской кухни, где крупа и мясо томятся вместе с овощами. Гречка богата клетчаткой и минералами, а свинина даёт насыщенность и сытость. Такое сочетание надолго заряжает энергией и согревает в холодный сезон.

Название «по-купечески» отсылает к традициям зажиточного сословия: купцы любили сытные блюда из крупы с мясом, приготовленные в печи. Гречка на Руси была одним из главных продуктов, а томление в чугунке придавало каше особый вкус. Сегодня мультиварка повторяет этот медленный печной жар.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без стояния у плиты
Студенты и новички, осваивающие мультиварку
Семьи, ищущие бюджетное блюдо на несколько порций
Любители русской кухни и домашних каш с мясом
Дачники, которым важно приготовить всё в одном приборе

Интересные факты
Гречку в России долго называли «греческим зерном» — по одной из версий, крупу завезли из Византии, отсюда и название. Согласно легенде, именно гречневая каша была любимым блюдом богатырей, а в народе её звали «матерью хлеба». В Японии похожее блюдо готовят из гречневой крупы со свининой и овощами, а в Венгрии крупу часто сочетают с мясом и паприкой. Кстати, гречка — редкий злак, который не относится к пшеничным, поэтому блюда из неё подходят тем, кто избегает глютена.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Получилось очень вкусно! Сначала обжарила мясо на режиме "Жарка" с открытой крышкой, потом добавила лук и натёртую морковь, обжарила ещё 5 минут, добавила гречу, чеснок, приправы. Залила кипятком и в режиме "Тушение" готовила 30 минут. Думаю, можно было готовить и 15 минут, как у автора рецепта. У меня получилось всё ооочень разваренное. Лук с морковкой практически растворились, мясо (брала свиную шею, нарезала мелкими кубиками) при прикосновении вилки тоже распадалось. Это невероятно сочное и вкусное блюдо! А аромат какой шел вместе с паром из клапана мультиварки! И, главное, не надо стоять у плиты, умная помощница всё сделала за Вас. Отличный, сытный рецепт Гречка по купечески в мультиварке со свининой, готовьте с удовольствием!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила гречку по купечески в мультиварке со свининой. Рецепт немного подкорректировала под мультиварку- скороварку. Мясо тушила 10 минут, затем сбросила давление, открыла крышку и добавила к мясу в чашу мультиварки нарезанную морковь, лук, промытую гречку, соль, специи по вкусу, влила воду. Готовила в режиме " тушение" ещё 20 минут ( под давлением). Очень сытно и вкусно! Нежное мясо и рассыпчатая гречка дополняются сочными овощами. Блюдо полезное и диетическое. Спасибо автору за рецепт!

Гречка по-купечески в мультиварке со свининой готовится просто. Получается достаточно бюджетное и очень вкусное блюдо. Мои домашние оценили. Спасибо автору!

Хэллоу эврибади! Приготовил слегка отступив от оригинального рецепта. 1.3 кг свинины на 2.5 стакана гречи. Вышло просто бомбезно, добавлял из специй паприку, перец горошком, лавровый лист, приправу для свинины, черный перец молотый, зиру и соль. Всё по вкусу, но вышло очень вкусно. Мясо нежное, греча сочная, не сухая в общем автору рецепта респект, однозначно рекомендую попробовать приготовить!

Очень простой рецепт. Получилось очень вкусно и быстро! Рекомендую

Спасибо за ваш тёплый отзыв! 😍✨ Здорово, что гречка по-купечески получилась такой вкусной!🥓💛

Да, рецепт действительно несложный в исполнении. Он отлично впишется в кулинарную книгу хозяек, которые любят готовить просто, быстро и вкусно!

Спасибо, что делитесь своими впечатлениями и вдохновляете других кулинаров повторить ваш успех. Готовьте с удовольствием, продолжайте радовать себя и близких такими вкусными блюдами, и пусть каждый ваш обед будет маленьким праздником! 🍴✨ Приятного аппетита! 😊

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Гречка (цельное зерно) - 335 ккал / 100 г
  • Темная гречневая мука - 333 ккал / 100 г
  • Светлая гречневая мука - 347 ккал / 100 г
  • Гречка вареная - 163 ккал / 100 г
  • Гречка - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Гречка, Растительное масло, Морковь, Лук, Чеснок, Вода, Соль, Специи сухие