67 ккал
1 ч
Самый простой, самый легкий, самый полезный, без майонеза!
зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль
106 ккал
10 мин
Аппетитный, сытный! Отличное начало дня маленьких гурманов!
молоко, вермишель, соль, сахар
89 ккал
1 ч 30 мин
Сытный, согревающий и очень вкусный суп!
говядина, нут, картошка, лук, помидоры, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода, куркума, зелень, соль
40 ккал
40 мин
Легкий и вкусный, простой и быстрый, на каждый день!
крапива, морковь, картошка, круглый рис, соль, вода, зелень, растительное масло
112 ккал
1 ч
Красивый, яркий, полезный, на обед для всей семьи!
куриные ножки, крапива, картошка, лук, морковь, яйца, укроп, соль
82 ккал
1 ч 20 мин
Весенний витаминный суп на курином бульоне.
куриные крылышки, яйца, морковь, лук, картошка, крапива, щавель, соль, перец черный молотый, петрушка
65 ккал
40 мин
Простое, вкусное и сытное первое блюдо!!!
тушенка, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
78 ккал
50 мин
Простой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
щавель, картошка, курица, морковь, лук, яйца, растительное масло, соль, зелень, вода
106 ккал
1 ч 20 мин
Яркий классический салат закуска на праздник и каждый день!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, капуста квашеная, соль, растительное масло, селедка
34 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно и сытно, на мясном бульоне, для всей семьи на обед!
щавель, мясо, вода, картошка, лук, морковь, яйца, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
209 ккал
1 ч 15 мин
Такую курицу и готовить не трудно, и кушать приятно!
курица, бульон, чеснок, соль
92 ккал
9 ч
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и по-домашнему!
свекла, морковь, картошка, капуста квашеная, фасоль белая, лук, соленые огурцы, зелёный горошек, подсолнечное масло
41 ккал
40 мин
Горячий, сытный, вкусный и очень ароматный!
куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
114 ккал
2 ч 40 мин
Мясной деликатес! Готовь и угощай родных
язык свиной, лук репчатый, морковь, душистый перец, лавровый лист, петрушка, базилик
88 ккал
1 ч 50 мин
Не забывай о пользе говяжьей печени, включай в свое меню!
печень свиная, молоко, соль, лавровый лист
46 ккал
40 мин
Этот салат прекрасно подходит на полезный вкусный ужин.
тунец консервированный, фасоль белая, помидоры, лук репчатый, йогурт, кабачки, перец черный молотый, уксус
47 ккал
35 мин
Отличная альтернатива привычным мясным блюдам - вкусно!
куриная печень, вода, лук, лавровый лист, специи сухие, соль
129 ккал
1 ч
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
кукуруза, растительное масло, соль
95 ккал
50 мин
От этого салата не откажется даже самый привередливый гурман
картошка, морковь, стебель сельдерея, зелёный лук, йогурт, карри, соль, кешью
88 ккал
2 ч
Мега просто, вкусно, сытно - на каждый день для всей семьи!
свекла, морковь, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль
17 ккал
30 мин
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец
128 ккал
2 ч
На праздничный стол, бесподобно вкусно, тает во рту!
язык свиной, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль
42 ккал
1 ч
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
грудка индейки, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
107 ккал
2 ч 25 мин
Невероятно просто и восхитительно вкусно. Скорее готовь!
морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый
141 ккал
4 ч
Лучший, наивкуснейший, полезный, на праздничный стол!
язык говяжий, лук, перец горошком, лавровый лист, соль
157 ккал
2 ч
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень
95 ккал
2 ч
Диетические, полезные, вкусные, для детей и взрослых!
филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие
243 ккал
25 мин
Аппетитное и сытное простое блюдо на ужин! Приготовь!
растительное масло, морковь, зелёный горошек, лук, чеснок, яйца, коричневый бурый рис, соевый соус, соль
52 ккал
1 ч 30 мин
Насыщенный, согревающий, аппетитный и яркий. Настоящий хит!
вода, говядина, картошка, маш (мунг), перец, морковь, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, рис, паприка, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
56 ккал
1 ч 25 мин
Густой, наваристый, такой вкусный, невозможно оторваться!
говядина, подсолнечное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, чеснок, вода, картошка, маш (мунг), круглый рис, молотый кориандр, паприка, соль, перец острый молотый, зелень
36 ккал
1 ч 30 мин
Необычный, полезный, диетический. Ярко и красиво.
вода, картошка, кукурузная крупа, зелёный горошек, куриные окорочка, лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, перец черный молотый, соль
154 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитное и сытное блюдо для семьи! Приготовь, это вкусно!
кукурузная крупа, вода, свинина, морковь, лук, подсолнечное масло, соль, специи сухие, укроп
150 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом!
кускус, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, мята, зелёный лук, помидоры черри, болгарский перец, маслины, соль, перец черный молотый
298 ккал
30 мин
Забавная мелкая паста понравится абсолютно всем!
птитим, куриное филе, сливки, растительное масло, специи сухие, соль
60 ккал
25 мин
Полезный и яркий гарнир готовится просто и быстро.
кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый
31 ккал
30 мин
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
сайра, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
157 ккал
1 ч
Разнообразь свой рацион - приготовь плов по-новому!
курица, булгур, морковь, лук, растительное масло, чернослив, паприка, бульон, соль, зелень
129 ккал
45 мин
Яркий, вкусный, сытный, на скорую руку, на каждый день!
булгур, свинина, лук, морковь, помидоры, зелёный горошек, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие
151 ккал
30 мин
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
153 ккал
30 мин
Сытный перекус с идеальным балансом злаков и овощей!
булгур, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый
69 ккал
50 мин
Питательное и полезное блюдо из овощей и булгура.
булгур, кабачки, тыква, морковь, баклажаны, помидоры, кукуруза, горох, бобы, вода, соль, перец черный молотый, чеснок
136 ккал
40 мин
Вкусный и полезный завтрак - это хорошее начало дня!!!
свинина, пармезан, помидоры черри, морковь, соль, специи сухие, подсолнечное масло, куриные яйца, молоко, лук
122 ккал
25 мин
Легкий, нежный, воздушный, с золотистой корочкой!
куриные яйца, молоко, поваренная соль, сливочное масло
353 ккал
25 мин
Быстро, просто, бюджетно, из обычных продуктов!
спагетти, оливковое масло, соль, петрушка, укроп, чеснок
124 ккал
1 ч
Потрясающе вкусный жульен легко приготовить и в мультиварке!
вешенки, куриное филе, молоко, лук репчатый, твёрдый сыр, сливочное масло, пшеничная мука, горчица готовая, поваренная соль
113 ккал
40 мин
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
155 ккал
4 ч
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
курица, уксус, лук репчатый, специи сухие, зелень, соль, перец
119 ккал
1 ч 20 мин
Простое в приготовлении и очень сытное блюдо на любой стол!
филе свинины, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, зелёный лук, петрушка, пшеничная мука, молоко, лавровый лист, соль, перец черный молотый, специи сухие, сливочное масло
91 ккал
50 мин
Отличная экономная альтернатива традиционному жаркому
куриные сердечки, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, пшеничная мука, сметана, вода
179 ккал
1 ч 10 мин
Капуста в тесте – это просто, нежно и восхитительно вкусно!
капуста, пшеничная мука, лук репчатый, молоко, яйца, сливочное масло, соль
304 ккал
2 ч
Невероятно сливочный и нежный - настоящее украшение стола!
манка, кефир, пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин
168 ккал
30 мин
Вкусное и полезное творожное угощение на завтрак!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, яблоки, растительное масло
305 ккал
2 ч 30 мин
Остановиться не возможно! Хочется еще и еще!
куриные яйца, маргарин, сахар, пшеничная мука, творог, крахмал, сода, лимонная кислота, соль, цукаты
149 ккал
1 ч
Запеканка с тыквой и творогом а-ля Зебра понравится всем! Красивая!
тыква, творог, манка, куриные яйца, кефир, разрыхлитель, сахар, молотая корица, сливочное масло, мёд
153 ккал
50 мин
В этот рецепт влюбится вся твоя семья :)
кабачки, яйца, плавленый сыр, растительное масло, куриный фарш, соль, перец черный молотый, хмели-сунели
211 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, невероятно вкусная - как в детстве!
творог, сметана, разрыхлитель, сахар, пшеничная мука, куриные яйца, ванилин, сливочное масло, сахарная пудра
182 ккал
1 ч 10 мин
Творожная шарлотка - это не только вкусно, но и очень полезно!
яйца, пшеничная мука, сахар, творог, яблоки, сливочное масло
196 ккал
1 ч 15 мин
Вкуснейшая яблочная шарлотка для всех
сахар, пшеничная мука, соль, яйца, яблоки, подсолнечное масло
196 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный и нежный пирог для всей семьи! Хорош в качестве перекуса.
куриные яйца, сметана, соль, сахар, пшеничная мука, паприка, разрыхлитель, колбаса полукопченая, лук репчатый, болгарский перец, капуста белокочанная, зелень, хмели-сунели, растительное масло, твёрдый сыр
347 ккал
1 ч 50 мин
Нежный, очень вкусный пирог для любителей творожно-шоколадной выпечки
сливочное масло, сахар, пшеничная мука, горький шоколад, куриные яйца, ванилин, разрыхлитель, соль, растительное масло, сахарная пудра, творог




























































