77 ккал
50 мин
Простой, быстрый, ароматный, для всей семьи!
минтай, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лук-порей, сельдерей, молотый кориандр, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый, соль
10 ккал
25 мин
Фантастически ароматный и вкусный. Для семейных встреч!
яблоки, вода, корица, черный чай
12 ккал
15 мин
Ароматно, насыщенно, быстро, для вечерних посиделок!
черный чай, молотая корица, палочка корицы, сахар, лимоны, вода
55 ккал
15 мин
Ароматный, согревающий и полезный напиток в сезон холодов!
зеленый чай, лимоны, мёд, имбирь, корица, мята, вода
58 ккал
20 мин
Легкий, простой, самый лучший, для всей семьи!
вишня, вода, сахар, лимонная кислота
38 ккал
30 мин
Освежающий напиток с насыщенным вкусом и ароматом!
виноград, вода, сахар, лимонная кислота
30 ккал
2 ч
Ароматный, насыщенный, витаминный! Вкус знакомый с детства.
сухофрукты, вода, сахар, изюм
116 ккал
20 мин
Рецепт куриного тако прямо из Мексики. Вкусно, быстро и снова вкусно!
куриное филе, помидоры, растительное масло, лепешка, кинза, кориандр, лайм, чеснок, лук, зелёный лук, перец острый стручковый, перец черный молотый, соль
127 ккал
40 мин
Вкусный и сытный ужин всего за 40 минут!
яичная лапша, куриное филе, кабачки, морковь, лук репчатый, огурцы, соевый соус, кунжут, растительное масло
107 ккал
1 ч
Нежный, вкусный, слоеный, красивый, праздничный!
копченая курица, картошка, куриные яйца, плавленый сыр, лук репчатый, сметана, соль, вода, сахар, уксус
142 ккал
20 мин
Всеми любимый и очень вкусный. Для любого случая.
картошка, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, вареная колбаса, куриные яйца, укроп, майонез
34 ккал
20 мин
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
груши, киви, петрушка, вода
252 ккал
10 мин
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
188 ккал
30 мин
Очень вкусно, из простых продуктов, на сытный завтрак!
куриные грудки, хлеб, майонез, горчица, салат айсберг, помидоры, ветчина, твёрдый сыр, лук, растительное масло
281 ккал
10 мин
Очень быстро, но определенно вкусно. Отличная закуска.
твёрдый сыр, лаваш тонкий, чеснок, яйца, зелень, панировочные сухари
182 ккал
1 ч
Простой рецепт вкусного рулетика с семгой и сыром - идеальная закуска!
лаваш тонкий, сёмга, ветчина, плавленый сыр, огурцы, зелень
173 ккал
1 ч 5 мин
Такая пицца больше похожа на омлет, а значит в ней больше пользы!
сливочное масло, лук репчатый, свинина, куриные яйца, сливки жирные, помидоры, пармезан, грибы, болгарский перец, базилик
222 ккал
40 мин
Сытные, аппетитные, ароматные, с насыщенным вкусом.
фарш мясной, лук, морковь, сметана, томатная паста, пшеничная мука, вода, яйца, соль, специи сухие, растительное масло, зелень
100 ккал
2 ч
Полезный ужин из тушёного говяжьего сердца.
сердце говяжье, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло
126 ккал
30 мин
Вкусная, нежная, ароматная и питательная - на обед или ужин!
печень свиная, лук, растительное масло, соль, специи сухие
67 ккал
50 мин
Сытное горячее блюдо из капусты с куриным филе
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода
90 ккал
1 ч 20 мин
Курица с огурцами и картошкой - мясо и гарнир
куриное филе, картошка, соленые огурцы, вода, рассол, помидоры, растительное масло, перец черный молотый, соль
75 ккал
50 мин
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
79 ккал
1 ч
Простой, нежный, ароматный – вкус, который покорит всех!
куриное филе, куриные яйца, огурцы, зелёный горошек, укроп, йогурт, душистый перец, соль
87 ккал
50 мин
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
кабачки, лук, овсяные хлопья, соль, куриное филе, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых
77 ккал
45 мин
Вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов для всей семьи!
куриное филе, пропаренный рис, вода, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
180 ккал
50 мин
Оцени вкус блинчиков из цельнозерновой муки.
молоко, пшеничная цельнозерновая мука, яйца, растительное масло, сахар, соль
130 ккал
20 мин
Быстро, вкусно, полезно - для идеального начала дня!
куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, зелень
145 ккал
1 ч 30 мин
Сбалансированное, потрясающе вкусное блюдо на ужин!
курица, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень, вода
61 ккал
1 ч 30 мин
Лёгкий, но сытный и наваристый - съедается подчистую!
вода, курица, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, петрушка, гвоздичный перец (душистый перец), лавровый лист, хмели-сунели, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло
113 ккал
1 ч
Сытное второе блюдо в сливочном соусе! Просто и быстро!
куриные желудки, сметана, лук репчатый, перец черный молотый, соль, соус, паста
118 ккал
1 ч
Бюджетно, быстро, просто, на ужин и на второе!
куриные желудки, лук репчатый, сметана, растительное масло, вода, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый, соль
100 ккал
12 ч
Освежающий натуральный и очень вкусный десерт в формочках!
бананы, молоко, сахар, лимонный сок
82 ккал
30 мин
Просто, бюджетно и очень вкусно, приготовит даже ребенок!
бананы, молоко
261 ккал
6 ч 30 мин
Десерт для любителей всего шоколадного! Потрясающий вкус!
яичные белки, рецепты с какао порошком, сливки жирные, молоко, сахарная пудра
95 ккал
40 мин
Аппетитное, сытное и ароматное блюдо! Всегда идет на ура!
куриное филе, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, специи сухие
138 ккал
1 ч
Попробуй! И откроешь для себя совершенно новый вкус курицы!
куриное филе, лук репчатый, помидоры, карри, чеснок, растительное масло, перец, соль
162 ккал
1 ч
Оригинальная, пикантная, в азиатском стиле!
куриное филе, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, вода, чеснок, мёд, порошок имбиря, пшеничная мука, карри, перец черный молотый
127 ккал
1 ч
Сытный, ароматный, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, рис, вода, лук репчатый, морковь, чеснок, аджика, растительное масло, зелень, соль
142 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, оригинальный, пикантный!
рис, вода, куриное филе, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, соевый соус, рисовый уксус, имбирь, растительное масло, сахар, соль, зелёный лук
245 ккал
1 ч
Необычный плов из бурого риса для вашего стола.
курица, коричневый бурый рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
191 ккал
1 ч
Быстрое сытное блюдо, сочетающее в себе крупу и мясо.
куриное филе, булгур, болгарский перец, морковь, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
317 ккал
40 мин
Полезный помощник для любительниц здорового питания!
рис, овёс, перловка, пшеничная крупа, апельсиновая цедра, корица, сахар, соль, смесь сухофруктов
138 ккал
50 мин
Попробуй приготовить рассыпчатый рис на ужин!
рис жасмин, вода, соль, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло
137 ккал
35 мин
Вкусный и полезный рассыпчатый рис! Готовить быстро и просто!
рис басмати, вода, сушеный лук, морковь, соль, оливковое масло, зелень
194 ккал
1 ч 20 мин
Обязательно понравится вам и вашей семье!
свинина, вода, болгарский перец, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, перец черный молотый, морская соль, рис, соль
50 ккал
1 ч
Пикантный и ароматный - блюдо с исключительным вкусом!
вода, куриные бедрышки, картошка, перловка, соленые огурцы, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, специи сухие
136 ккал
10 мин
Зарядись энергией на весь день с идеальным ПП-завтраком!
яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд
127 ккал
40 мин
Вкусно и полезно, для всей семьи, на завтрак!
овсяные хлопья, молоко, сливочное масло, соль, сахар
248 ккал
25 мин
Чудесное и очень полезное печенье из овсяных хлопьев!
овсяные хлопья, яичные белки, соль, сахар, изюм, корица, кунжут
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
112 ккал
30 мин
Вкусное, питательное и очень полезное блюдо!
печень свиная, лук, сметана, вода, соль, специи сухие, растительное масло
99 ккал
15 мин
Простой, полезный, вкусный, из доступных продуктов.
морковь, чеснок, майонез, соль
106 ккал
30 мин
Нежные, ароматные, такие аппетитные - что может быть лучше?
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
121 ккал
20 мин
Вкусно, сытно, из обычных продуктов - к любому гарниру!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
200 ккал
45 мин
Оригинально, пикантно, остро, ярко, очень вкусно!
куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, порошок имбиря, карри, перец черный молотый, соль, кунжут
111 ккал
30 мин
Вкусная и сытная гречка с печенью в мультиварке всего за полчаса
гречка, куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, вода
161 ккал
30 мин
Вкусно, сытно, из обычных продуктов! Очень просто!
куриная печень, лук репчатый, томатная паста, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль
90 ккал
1 ч
Сочный, аппетитный, с насыщенным вкусом. Для любого случая.
куриное филе, вода, морковь, лук, кетчуп, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
227 ккал
25 мин
Интересное сочетания дикого риса и авакадо не оставит вас равнодушным
дикий рис, помидоры, авокадо, сливочное масло, зелень, морская соль




























































