Главная
Лучшие рецепты
Быстро, просто, вкусно
Яйца с молоком в мультиварке

Яйца с молоком в мультиварке

Самый простой способ приготовить омлет в мультиварке. Самый безобидный и полезный способ обработки продуктов - приготовление на пару. Пища готовится равномерно и можно обойтись без масла и жиров, сохранив весь набор витаминов и минеральных веществ. Омлеты приготовленные на пару с разными добавками разрешается давать даже деткам от года. Вкусных и удачных Вам экспериментов!

Hawkm3x

Автор рецепта

+25

303 108

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Яйца

Молоко

150

Вода

400

Соль

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 43% 3 г

Жиры 43% 3 г

Углеводы 14% 1 г

43 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 20 мин

1. Добавьте в посуду яйца с молоком и взбейте их. Затем добавьте соль.
2 Налейте 400 мл воды в чашу мультиварки.
3 Корзину для варки на пару установите в мультиварку, а форму для приготовления омлета смажьте немного растительным маслом. Влейте туда яичную смесь.
4. Включите режим пароварки на панели управления, и в течении 15 минут готовьте блюдо под закрытой крышкой.