Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Мелко нарезаем лук
Шаг 3:
Взбиваем яйца с молоком.Добавляем немного соли.
Шаг 4:
Обжариваем лук с тунцом
Шаг 5:
Вливаем яйца с молоком в сковороду.Готовим около 10 минут на среднем огне.
Шаг 6:
Блюдо готово!
Шаг 7:
Приятного аппетита
1. Нарезаем мелко лук.
2. Обжариваем его на оливковом масле,до золотистого цвета.
3. Добавляем к луку тунца. Если кусочки крупные,можно немного размять его ложкой.
4. Взбиваем яйца с молоком.Добавляем немного соли.
5. Вливаем в сковороду.
6. Готовим на среднем огне,около 10 минут.
Блюдо готово.Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Всегда думала, что омлет делается в форме блинчика, а такое блюдо называется яичницей. Как же тогда их различать))?
А я всегда думала, что если с молоком, то омлет, а без молока - яичница. Но, просмотрев кучу рецептов на сайте, засомневалась тоже))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г