77 ккал
25 мин
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
268 ккал
2 ч
Очень простой рецепт превосходного на вкус кулича!
творог, сливочное масло, сахар, яйца, изюм, курага, ванилин, сахарная пудра, лимонный сок, пшеничная мука, молоко, дрожжи
119 ккал
15 мин
Легкий и сытный обед за 15 минут. Всем понравится!
кускус, болгарский перец, помидоры, лук, тунец консервированный, оливковое масло, базилик, перец чили, соль, перец острый молотый
60 ккал
1 д 30 мин
Простая, но изумительно вкусная закуска для жаркого лета!!!
баклажаны, болгарский перец, огурцы, петрушка, перец острый стручковый, чеснок, томатный сок, растительное масло, уксус, сахар, соль
91 ккал
45 мин
Быстро, легко, вкусно. Оригинальная, остренькая закуска из баклажанов
баклажаны, вода, соль, растительное масло, уксусная эссенция, чеснок, перец красный молотый
320 ккал
3 ч
Красивый, аппетитный, пышный, наивкуснейший!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, яйца, сахар, сливочное масло, рецепты с какао порошком, грецкие орехи, цукаты, ванильный сахар, шоколад
99 ккал
15 мин
Легкий, с пикантным вкусом - настоящее блаженство!
капуста белокочанная, яблочный уксус, кунжутное масло, морковь, яблоки, кунжут, сельдерей, сахар, морская соль, перец черный молотый
88 ккал
10 мин
Простое средство из двух ингредиентов в помощь при кашле!
лук репчатый, мёд
32 ккал
1 ч
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
49 ккал
2 ч
Для любых салатов и закусок, без хлопот и грязной посуды!
свекла
85 ккал
1 ч 20 мин
Вкусная и сытная закуска украсит любое застолье!
фарш мясной, яйца, лук репчатый, чеснок, томатная паста, кабачки, твёрдый сыр
61 ккал
1 ч
Вкусно и полезно, низкокалорийно, понравится всем!
баклажаны, картошка, лук, соль, растительное масло, болгарский перец, помидоры, хмели-сунели
125 ккал
45 мин
Питательное блюдо для вегетарианцев!
лавровый лист, перловка, овощной бульон, вино белое, кабачки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, оливковое масло, чеснок, поваренная соль
156 ккал
15 мин
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль
115 ккал
50 мин
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
баклажаны, нут, оливковое масло, зелень кинзы, петрушка, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, зира, паприка, соль
111 ккал
45 мин
Чаще всего мы проходим мимо путассу, а зря!
путассу, морковь, лук, сельдерей, растительное масло, томатный соус, поваренная соль
71 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
3 ккал
15 мин
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
вода, лимоны, огурцы, мята, имбирь
93 ккал
2 д
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
овсяные хлопья, вода, черный хлеб, соль
28 ккал
12 ч 30 мин
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
овсяные хлопья, вода
91 ккал
15 мин
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
капуста краснокочанная, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелёный горошек, сахар, соль, растительное масло, зелень
35 ккал
30 мин
Сытно, вкусно и удивительно просто. Делается на раз-два.
сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
76 ккал
43 мин
Ароматный и наваристый, со вкусом лесных грибов! Попробуйте!
подберёзовики, картошка, рис, куриный бульон, лук, морковь, лавровый лист, зелень, душистый перец, соль, растительное масло
68 ккал
25 мин
Прекрасный быстрый ужин для тех, кто следит за фигурой
капуста, сливочное масло, укроп, яйца, соль
49 ккал
2 ч 15 мин
Вкусный постный супчик с чечевицей. Полезный и низкокалорийный.
чечевица, морковь, лук репчатый, картошка, соевое масло, соль, специи сухие, болгарский перец, укроп, вода
57 ккал
1 ч
Даже в пост не стоит себе отказывать в тарелочке горячего борща!
картошка, морковь, свекла, капуста белокочанная, лук, лавровый лист, гвоздика, соль, перец черный молотый
107 ккал
45 мин
Не упусти шанса приготовить эту потрясную закуску из баклажанов!
баклажаны, чеснок, петрушка, йогурт, оливковое масло, кунжут, соль, перец острый молотый, перец острый стручковый, лимонный сок
104 ккал
25 мин
Вкусная, нежная, ароматная картофельная пюрешка!
картошка, молоко, сливочное масло, соль, перец
125 ккал
40 мин
Драники с морковью станут любимым блюдом Вашего школьника!
картошка, пшеничная мука, лук, морковь, растительное масло
55 ккал
1 ч
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
382 ккал
1 ч 10 мин
Шоколадное удовольствие для тебя и твоих любимых шокоголиков!
яйца, сахар, сливочное масло, сметана, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ванилин, шоколад
107 ккал
20 мин
Очень простой, пикантный и освежающий! На скорую руку!
капуста белокочанная, крабовые палочки, лук репчатый, кукуруза консервированая, яйца, соль, майонез, сметана
296 ккал
30 мин
Эти лепешки хороши и в праздники, и в будни
кефир, твёрдый сыр, ветчина, пшеничная мука, поваренная соль, сахар, сода, растительное масло
106 ккал
1 ч
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
цукини, молоко, пармезан, яйца, кукурузная мука, оливковое масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
153 ккал
30 мин
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
81 ккал
1 ч 40 мин
Накорми свое семейство вкусным обедом!
куриное филе, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, душистый перец, морковь, растительное масло, чеснок, соль
82 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели изумительного вкуса - идеальная горячая закуска под вино
лук репчатый, панировочные сухари, пшеничная мука, зелень, перец черный молотый, гречка, шампиньоны, соус, паста, соль
75 ккал
1 ч 30 мин
Шикарное грузинское блюдо для всей семьи
куриные ножки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, петрушка, томатная паста, аджика, соль, перец черный молотый, вода
166 ккал
1 ч 10 мин
Свежий, легкий и сочный салат с курицей на каждый день!
морковь, огурцы, картошка, лук репчатый, куриные грудки, соль, майонез, фасоль
170 ккал
1 ч
Эффектный, красочный и невероятно вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, креветки, крабовые палочки, твёрдый сыр, икра красная, яйца, майонез, лавровый лист, соль, зелень
199 ккал
30 мин
Отличная закуска, которой жалко делиться!
кольца кальмара, молоко, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
235 ккал
20 мин
Когда мало времени - приготовьте эту простую закуску!Гости оценят!
яйца, помидоры, лаваш тонкий, твёрдый сыр, куриные окорочка, зелень, чеснок, соль, перец черный молотый, яичные белки, растительное масло
140 ккал
40 мин
Это сочетание продуктов не оставит равнодушным никого!!!
картошка, лук, морковь, курица, шампиньоны, плавленый сыр, подсолнечное масло
338 ккал
1 д 6 ч 30 мин
Это блюдо просто потрясающе дополняет вкус любого мяса.
горох, оливковое масло, вода, лимонный сок, чеснок, сода, кунжут
285 ккал
30 мин
Приготовить вкусный сытный ужин всего за 30 минут - это реально!
фарфалле, сливки, куриное филе, бекон, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, пармезан, зелень, соль, перец острый молотый
159 ккал
25 мин
Итальянская паста с рыбой порадует мужа на завтрак, обед и ужин!
сёмга, брокколи, сливки, фарфалле, оливковое масло, твёрдый сыр, соль, перец
528 ккал
30 мин
Простой, быстрый и невероятно вкусный, на праздничный стол.
креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый
92 ккал
1 ч 20 мин
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
190 ккал
45 мин
Нежное, воздушное, очень вкусное, из самых простых продуктов
творог, пшеничная мука, молоко, яйца, сметана, сахар, соль
251 ккал
3 ч
Красивый, оригинальный и необыкновенно вкусный творожный десерт.
сливочное масло, вафли, сметана, творог, сахар, шоколад, черешня, ванилин
30 ккал
15 мин
Это классическое сочетание родом из СССР всегда будет актуальным.
чай, лимоны, мёд, вода
146 ккал
30 мин
Полезный завтрак придаст вам вдохновения на весь рабочий день.
молоко, говядина, соль, зелёный лук, сливочное масло, пшеничная мука, укроп, петрушка, яйца
166 ккал
40 мин
Ароматные и воздушные блинчики! Подавать с джемом или со сметаной!
яйца, минеральная вода, молоко, пшеничная мука, джем, сахар, ванилин, соль
199 ккал
30 мин
Быстро готовится и еще быстрее съедается. Просто находка!
творог, яйца, манка, пшеничная мука, сахар, соль
246 ккал
2 ч 30 мин
Нежная и ароматная свинина хороша и в горячем, и в холодном виде!
свинина, чеснок, соевый соус, сливочное масло, вода, бальзамический уксус, лук репчатый, соль, перец черный молотый, специи сухие
210 ккал
50 мин
Вкусная и полезная творожная запеканка без хлопот и забот
творог, манка, яйца, цукаты, сметана, изюм, сливочное масло, ванилин, сахар
61 ккал
40 мин
Очень полезный салат для вашего повседневного питания.
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, болгарский перец, помидоры, перец, соль, подсолнечное масло, вода, уксус, сахар
244 ккал
1 ч
Тонкие, мягкие, с вкусной начинкой, на завтрак, обед, ужин.
яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль, фарш мясной, рис, лук, специи сухие



























































