Грибной суп из подберёзовиков

Ароматный и наваристый, со вкусом лесных грибов! Попробуйте! Грибной суп из подберёзовиков - изумительное первое блюдо, которое можно подать в Великий Пост. Готовить его легко и просто, а получается замечательное сочетание нежности и вкуса! То, что нужно для идеального обеда!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 3 г
Жиры 23% 3 г
Углеводы 54% 7 г
66 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 43 мин
  1. Шаг 1. Как сварить грибной суп из подберёзовиков?

    Шаг 1.

    Подготовьте грибы и остальные компоненты.

    Совет

    Если подберёзовики вызывают сомнения, обратите внимание на трубчатый слой под шляпкой: у молодых грибов он плотный и светлый, у перезрелых — губчатый и темнеет. Старые экземпляры лучше не брать — они развариваются и дают горьковатый привкус.

    В этом супе можно использовать любые свежие, замороженные или сушёные грибы, в том числе шампиньоны, но с шампиньонами бульон будет менее насыщенным. Сушёных грибов нужно в 5–6 раз меньше, чем свежих, их предварительно замачивают на 2–3 часа.

    Замена ингредиентов

    ✅ Подберёзовики → шампиньоны или любые свежие/замороженные грибы (бульон будет менее насыщенным; сушёных нужно в 5–6 раз меньше, их предварительно замачивают на 2–3 часа)

    ✅ Куриный бульон → овощной бульон или вода с добавлением грибного отвара (вкус станет легче и менее насыщенным, суп получится постным)

    ✅ Рис → пшено или перловка (увеличивается время варки, крупу закладывайте раньше; текстура супа будет более плотной)

    Секреты шеф-повара

    Грибная пыль: горсть сушёных подберёзовиков измельчите в кофемолке до состояния пудры и добавьте буквально чайную ложку прямо в бульон вместе с грибами — она работает как природный усилитель умами, делая вкус глубже и насыщеннее, чем у свежих грибов.

    Лесной акцент: в конце варки бросьте в кастрюлю щепотку молотого можжевельника — получится тонкий смолистый шлейф, который превратит обычный суп в блюдо с характером.

  2. Шаг 2. Как подготовить подберёзовики для супа?

    Шаг 2.

    Грибы хорошо помойте. Крупные нарежьте небольшими кусочками, средние шляпки разрежьте пополам, маленькие оставьте целыми. Подберёзовики отправьте в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на плиту.

    Какую кастрюлю лучше выбрать для варки грибов?

    Для этой задачи идеально подойдет широкая кастрюля из нержавеющей стали или эмалированная модель с толстым дном. Объем посуды обязательно должен быть с запасом (от 3–4 литров), чтобы активная пена при кипении не «убежала» через край. Больше полезных советов по выбору кухонной утвари для разных задач вы найдете в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Крупные подберёзовики лучше резать кусочками примерно одного размера, чтобы они сварились равномерно и не развалились.

    Промывайте грибы быстро под проточной водой и не оставляйте их в воде надолго — трубчатый слой быстро впитывает влагу и становится водянистым.

    Если грибы червивые, вырежьте повреждённые места ножом прямо перед нарезкой — на вкус бульона это не повлияет.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка до воды: перед закладкой в кастрюлю прогрейте на сухой сковороде нарезанные подберёзовики на сильном огне, пока не выпарится собственная влага и не появится лёгкая румяная корочка — реакция Майяра даст орехово-жареный оттенок, которого не добиться простой варкой.

    Луковая подушка: бросьте в воду при варке грибов целую очищенную луковицу и пару стеблей петрушки — они тихо отдадут сладость и аромат, а к концу варки их легко вынуть, чтобы бульон остался прозрачным.

    Кислая нота: добавьте в воду буквально столовую ложку сухого белого вина или яблочного уксуса — кислота удержит светлый цвет подберёзовиков и не даст мякоти потемнеть.

  3. Шаг 3. Как подготовить овощи и рис для супа?

    Шаг 3.

    Картошку, морковку и лук вымойте щёткой или жёсткой губкой под струёй проточной воды, почистите и ополосните. Рис залейте холодной водой и оставьте на 3-5 минут, затем воду слейте.

    Сколько времени нужно замачивать рис перед варкой?

    Мягкие сорта вроде Краснодарского достаточно подержать в воде полчаса, а твёрдые типа Басмати — около двух часов, и чтобы не переборщить с замачиванием, посмотрите этот мастер-класс Академии.

    Советы

    Рис промывайте в холодной воде до тех пор, пока она не станет почти прозрачной, — так с зерна смоется лишний крахмал, и суп не получится мутным и клейким.

    Картофель для супа лучше нарезать уже после того, как он почищен и ополоснут, и сразу опускать в воду — на воздухе он темнеет буквально за несколько минут.

    Секреты шеф-повара

    Рис в сухом виде: перед закладкой в кастрюлю прогрейте промытый рис буквально минуту на сухой сковороде до появления лёгкого орехового аромата — крупа станет чуть плотнее и не разварится в супе, а бульон получит тонкую жареную нотку.

    Ледяная встряска для картофеля: нарезанный картофель опустите на пару минут в ледяную воду с щепоткой соли — лишний крахмал уйдёт с поверхности, и в готовом супе кусочки останутся целыми, а не превратятся в пюре.

    Сладкая морковь: перед нарезкой прогрейте очищенную морковь буквально минуту в микроволновке — она станет чуть мягче и отдаст бульону больше природной сладости, а кусочки сохранят форму.

  4. Шаг 4. Как варить подберёзовики до готовности?

    Шаг 4.

    После закипания снимите в кастрюле образовавшуюся пену, огонь убавьте до среднего, варите грибы примерно 15 минут. Далее готовые грибы откиньте на дуршлаг и ополосните под проточной холодной водой.

    Советы

    Пену снимайте шумовкой или ложкой сразу после закипания, не дожидаясь, пока она осядет: свернувшийся белок приваривается к стенкам и потом плохо отмывается.

    Готовность подберёзовиков проверяйте по мякоти: она должна стать мягкой, а ножка — легко протыкаться ножом без хруста.

    Промывайте грибы после дуршлага быстро, буквально несколько секунд, и сразу перекладывайте дальше — трубчатый слой легко набирает лишнюю воду.

  5. Шаг 5. Как нарезать морковь и лук для супа?

    Шаг 5.

    Морковку нарежьте тонкими брусочками или натрите на тёрке. Лук мелко нашинкуйте.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Морковь для супа удобнее резать брусочками примерно одного размера — так она сварится равномерно и сохранит форму, а не превратится в кашицу.

    Лук шинкуйте как можно мельче и старайтесь, чтобы кусочки были одинаковыми: крупные могут не успеть размягчиться и будут хрустеть в готовом супе.

    Если морковь скользит и норовит перевернуться, срежьте с неё тонкий продольный ломтик — получится устойчивая площадка, и нарезка пойдёт ровнее.

  6. Шаг 6. Как нарезать картошку для супа?

    Шаг 6.

    Картошку нарежьте либо небольшими кубиками, либо брусочками, как вам больше привычно.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Нарезайте картофель кубиками или брусочками примерно одного размера — так кусочки сварятся одновременно и не развалятся.

    Если картофель нарезан заранее, держите его в холодной воде, чтобы он не потемнел, но не дольше примерно 20–30 минут — иначе он потеряет часть крахмала и вкуса.

    Для супа удобнее резать картофель некрупно: кусочки размером примерно 1,5–2 см приготовятся за то же время, что и остальные ингредиенты.

  7. Шаг 7. Как обжарить лук с морковью для супа?

    Шаг 7.

    В сковороде разогрейте растительное масло, отправьте лук и морковку обжариваться до прозрачности лука или до появления золотистого оттенка.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

  8. Шаг 8. Как сварить суп с картошкой и грибами в бульоне?

    Шаг 8.

    Куриный бульон доведите до кипения, посолите, добавьте в него картофель и грибы. После повторного закипания нагрев убавьте до умеренного и варите суп под закрытой крышкой около 15-20 минут (до готовности картошки).

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените куриный бульон на овощной или грибной бульон без молочных продуктов в том же количестве. Это исключит возможную лактозу и сделает суп подходящим для этой группы, а вкус станет более грибным и овощным, менее насыщенным куриным.

    🍀 Для вегетарианцев → сварите суп на овощном или грибном бульоне вместо куриного. Блюдо станет полностью растительным по бульону, вкус будет более лёгким и грибным, а насыщенность можно поддержать добавлением сушёных грибов.

    🍀 Для снижения калорийности → уменьшите растительное масло для зажарки с 4 столовых ложек до 1–2 и обжаривайте лук с морковью на антипригарной сковороде или сбрызните водой. Суп получится менее жирным, зажарка будет менее румяной и чуть более мягкой по вкусу.

    Секреты шеф-повара

    Финский грибной суп с ячменной крупой: замените рис на перловку (предварительно замочите её на пару часов) и влейте в бульон немного молока в конце — получится более плотный, сливочно-зерновой суп, в духе скандинавской домашней кухни.

    По-литовски, со сметаной и укропом: в конце варки вмешайте в кастрюлю пару ложек сметаны и горсть рубленого укропа, прогрейте, не давая закипеть, — бульон станет мягче и приобретёт свежий травяной аромат.

    Кавказская нота с грецким орехом: разотрите горсть грецких орехов с чесноком и кинзой, разведите ложкой горячего бульона и добавьте в суп за пару минут до конца — появится ореховая густота и пряный чесночный оттенок.

  9. Шаг 9. Когда добавлять рис в грибной суп?

    Шаг 9.

    Через пять минут после закипания картошки с грибами отправьте рис в кастрюлю. Ориентируйтесь на время приготовления риса, указанное на упаковке: если оно около 10 минут, закладывайте рис позже остальных компонентов.

  10. Шаг 10. Как добавить зажарку и лавровый лист в суп?

    Шаг 10.

    В конце приготовления добавьте в суп зажарку и лавровый лист, дайте покипеть ещё 2–3 минуты и снимите кастрюлю с огня. Дайте супу настояться.

  11. Шаг 11. Как подать грибной суп с рисом?

    Шаг 11.

    При подаче посыпьте суп душистым перцем и мелко нарубленной зеленью.

    Как хранить грибной суп из подберёзовиков?

    Готовый суп остудите до комнатной температуры, перелейте в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 2 суток; при разогреве доведите порцию до кипения и прокипятите 1–2 минуты.

    Секреты шеф-повара

    Сметана с горчичным зерном: разотрите в тарелке ложку сметаны с половиной чайной ложки дижонской горчицы в зёрнах и залейте горячим супом — горчичные зёрна лопаются на языке, давая мягкую остроту, которая подчёркивает лесной вкус подберёзовиков.

    Хрустящий финиш: подсушите на сухой сковороде горсть тыквенных семечек с щепоткой крупной соли до лёгкого потрескивания и посыпьте ими порцию перед самой подачей — контраст хруста с бархатистым бульоном и рисовыми зёрнами делает каждый глоток объёмнее.

    Зелёное масло: разотрите в ступке укроп и петрушку с щепоткой соли и ложкой размягчённого сливочного масла, скатайте в колбаску и охладите — при подаче положите на дно тарелки тонкий кружок, залейте супом, и масло растает, отдав аромат зелени и сливочную округлость без капли сметаны.

Подберёзовики — трубчатые грибы, близкие родственники белых, но с менее плотной мякотью. В русской кухне их издавна сушат, солят и варят: именно сушёные подберёзовики дают тот самый глубокий лесной аромат, который ценят в постных супах. Грибной суп с рисом и картофелем — классика домашнего стола, знакомая многим с детства.

Грибной суп из подберёзовиков — сытное и согревающее блюдо. Грибы ценятся как источник растительного белка и клетчатки, а овощи и крупа делают суп полноценным обедом. Наваристый бульон с лесным ароматом надолго даёт чувство сытости и согревает в прохладную погоду.

Кто оценит рецепт
Любители «тихой охоты», которым нужно пристроить лесной урожай
Хозяйки, ищущие сытный обед без мяса на основе бульона
Те, кто ценит простые домашние супы из доступных продуктов
Начинающие кулинары: пошаговый рецепт прощает мелкие огрехи
Сторонники бюджетного меню: крупа и овощи делают суп экономным

Интересные факты
Подберёзовик получил имя за соседство с берёзой: он часто растёт именно в берёзовых рощах, образуя с деревом симбиоз.
Согласно легенде, название «обабок» гриб получил за то, что растёт у самого ствола, «около берёзы».
В скандинавской кухне лесные грибы часто сочетают со сливками и тимьяном, а в итальянской — с чесноком и петрушкой.
Сушёные грибы ароматнее свежих: при сушке в них усиливаются природные ароматические соединения.
Рис в супах — приём, знакомый кухням Азии и Кавказа: крупа делает бульон гуще и питательнее.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 12-18 октября

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Очень понравился рецепт грибного супчика из подберёзовиков. Должно получиться очень вкусно! Для меня, конечно, суп густоват, но автор и предупреждает об этом. Густоту супа всегда можно подкорректировать на свой вкус. Процесс приготовления детально и чётко расписан. Фотография сразу привлекает внимание. Такой замечательный аппетитный супчик в окружении симпатичных еловых шишек. Очень удачная фотография. Рецепт заслуживает высокой оценки.

Отзыв 2: Суп из лесных грибов всегда получается очень ароматным и вкусным, и этот суп не стал исключением. Грибов в данном супе не пожалели, и это прекрасно. Видно, что суп действительно получился наваристым.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сварила суп из грибов, которые муж принес из леса, здесь были и подосиновики, и подберезовики и небольшой белый гриб. Готовила суп по рецепту грибной суп из подберёзовиков. Бульон сварила из куриных крылышек и спинки. Когда мясо было готово, переложила его в глубокую миску и отправила в бульон картошку, грибы и рис. Грибы я отдельно не отваривала, положила сырыми. Добавила ещё немного нарезанной петрушки для аромата.
Когда картошка разварилась и стала мягкой, выложила в кастрюлю зажарку из лука и моркови, лавровый лист и соль.
Суп получился  очень  ароматный. Бульон - насыщенный с ярким вкусом грибов. Ну очень вкусно! Грибы я нарезала довольно крупными дольками, в супе они остались упругими, выглядели очень аппетитно.
Огромное спасибо за рецепт!

Татьяна, красиво как вышло !Та-дам! Срочно захотелось грибного супа Вкуснятина Спасибо за аппетитные фото и отклик Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Подберезовики, моховики - 19 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Подберёзовики, Картошка, Рис, Куриный бульон, Лук, Морковь, Лавровый лист, Зелень, Душистый перец, Соль, Растительное масло