Крем суп из белых грибов со сливками

Невероятно ароматный, удивительно вкусный и очень нежный! Крем-суп из белых грибов со сливками готовится достаточно быстро. Белые грибы не требуют длительной варки, поэтому вернувшись из леса, можно в течение часа порадовать всю семью сытным первым блюдом.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 2 г
Жиры 30% 3 г
Углеводы 50% 5 г
55 ккал
ГИ: 20 / 80 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сварить крем-суп из белых грибов со сливками?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Грибы очистите от лесного мусора, картофель очистите от кожуры и ополосните в проточной воде.

    Совет

    Белые грибы, как и любые лесные, лучше собирать вдали от дорог и промышленных зон. Пропорции в рецепте примерные — их можно менять по своему вкусу. Сливки подойдут любой жирности, но чем выше процент, тем калорийнее и насыщеннее будет суп.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сливки → молоко 3,2% с добавлением 1 ст. л. сливочного масла на 150 мл. Суп будет менее бархатистым и не таким насыщенным по вкусу; при введении в горячую массу молоко легче сворачивается, поэтому прогревайте, не доводя до кипения.

    ✅ Белые грибы → шампиньоны или вешенки (1:1 по весу). Вкус станет мягче, без выраженной лесной ноты, текстура супа-пюре останется однородной; обжаривайте грибы чуть дольше, чтобы выпарить больше влаги.

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло (гхи) в том же количестве. Вкус станет сливочно-ореховым, гхи не горит при обжарке, поэтому овощи прогреются равномернее.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. на щепотку соли, добавляйте постепенно и пробуйте). Даст лёгкий умами-акцент и может слегка изменить цвет супа; солите в конце, чтобы не пересолить.

    Секреты шеф-повара

    Лесной аромат в масле: пока грибы только чистятся, залейте ложку растительного масла в маленькую кастрюльку, добавьте туда обрезки ножек и один раздавленный зубчик чеснока, прогрейте на самом слабом огне буквально 5 минут, не давая закипеть, а затем процедите. Этим ароматным маслом потом обжаривайте лук с морковью — суп получит глубокую грибную ноту, которой не даст даже сам бульон.

    Сливки с горчинкой: влейте в сливки чайную ложку сухого хереса или белого вермута и прогрейте их отдельно до тёплого состояния, прежде чем соединять с супом. Алкоголь свяжет молочные жиры и вытянет из грибов тонкие ореховые оттенки — вкус станет объёмнее, как в ресторанной подаче.

  2. Шаг 2. Как отварить белые грибы для крем-супа?

    Шаг 2.

    Грибы нарежьте кусочками и несколько раз промойте в холодной воде. Отварите в кипящей воде примерно 15 минут, снимая образующуюся пенку.

    Какую кастрюлю лучше выбрать для варки грибов?

    Для этой задачи идеально подойдет широкая кастрюля из нержавеющей стали или эмалированная модель с толстым дном. Объем посуды обязательно должен быть с запасом (от 3–4 литров), чтобы активная пена при кипении не «убежала» через край. Больше полезных советов по выбору кухонной утвари для разных задач вы найдете в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Пенку снимайте шумовкой или ложкой с самого начала закипания, не дожидаясь бурного кипения: так она не разварится и не осядет обратно в бульон.

    Секреты шеф-повара

    Двойной бульон для глубины: не выливайте воду после первой варки грибов — процедите её через марлю или самое мелкое сито и используйте как часть жидкости для супа вместо обычной воды. Такой бульон уже насыщен грибным умами, и суп получится заметно ароматнее, будто варился на курином бульоне.

    Пряная глубина: пока грибы кипят, бросьте в кастрюлю 1 лавровый лист и пару горошин белого перца, а после варки выньте их. Эти пряности не перебьют грибной аромат, но уберут возможную землистую нотку и добавят благородную пряную глубину — особенно если грибы были не первой свежести.

  3. Шаг 3. Как промыть отварные грибы?

    Шаг 3.

    Откиньте грибы на дуршлаг и промойте ещё раз холодной водой.

    Совет

    Промывайте отварные грибы быстро, буквально под струёй холодной воды, чтобы они не набрали лишнюю влагу и не потеряли аромат.

    Секреты шеф-повара

    Ледяной шок для упругости: после промывания опустите грибы буквально на минуту в миску с ледяной водой и щепоткой соли, а затем сразу откиньте на дуршлаг. Резкий перепад температур заставит волокна сжаться — грибы станут плотнее и упруже, а в блендере дадут более шелковистую, бархатистую текстуру супа-пюре.

    Ароматный «душ» из трав: пока грибы обсыхают в дуршлаге, прогрейте в маленькой кастрюльке 2 столовые ложки сливок с веточкой тимьяна и половинкой зубчика чеснока на самом слабом огне буквально 3–4 минуты, не давая закипеть. Процедите и отставьте — эти сливки вы вольёте в самом конце вместо обычных, и суп получит тонкий травяной шлейф, который оттенит лесной вкус.

  4. Шаг 4. Как сварить картофель для крем-супа?

    Шаг 4.

    Доведите воду до кипения и опустите в неё нарезанный картофель. Варите примерно 10 минут.

    В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?

    Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Картофель нарезайте кубиками примерно одного размера, чтобы он сварился равномерно и не превратился в пюре раньше времени.

  5. Шаг 5. Как нарезать морковь и лук для крем-супа?

    Шаг 5.

    В это время очистите и произвольно нарежьте морковь и лук. Форма измельчения не имеет значения, так как все будет потом измельчаться.

    Совет

    Лук нарезайте примерно одинаковыми кусочками, чтобы он обжарился равномерно и не подгорел раньше моркови.

  6. Шаг 6. Как обжарить морковь с луком для крем-супа?

    Шаг 6.

    На горячую сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте морковь с луком 2–3 минуты.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если морковь и лук начали подгорать, а время обжарки ещё не вышло, убавьте огонь и добавьте буквально ложку воды — овощи дойдут до мягкости без горелой корочки.

  7. Шаг 7. Как обжарить грибы с овощами для крем-супа?

    Шаг 7.

    Добавьте в сковороду отварные грибы. Смешайте и обжаривайте все вместе еще 5-7 минут. Из грибов выпарится лишняя влага и они начнут немного поджариваться.

    Совет

    Если грибы после варки влажные, обжаривайте их чуть дольше — пока не перестанет шипеть и не появится лёгкая румяная корочка.

  8. Шаг 8. Как соединить грибную поджарку с картофелем?

    Шаг 8.

    Отправьте грибную поджарку в кастрюлю к картофелю. Добавьте соль и молотый перец по вкусу. Варите ещё примерно 10 минут до готовности картофеля.

  9. Шаг 9. Как подсушить гренки для крем-супа?

    Шаг 9.

    Подсушите на сковороде гренки из хлеба или батона до золотистой корочки.

  10. Шаг 10. Как измельчить суп погружным блендером?

    Шаг 10.

    Отлейте немного бульона в кружку — он понадобится для регулировки густоты. Измельчите всё погружным блендером до однородности.

    Когда стоит выбрать погружной (ручной) блендер?

    Он компактный, удобный для небольших порций и позволяет готовить прямо в кастрюле, но его приходится держать в руке, а мощность у него чаще меньше, чем у стационарного. Все нюансы выбора блендера для дома описали в уроке Академии 1000.menu.

  11. Шаг 11. Какой должна получиться консистенция крем-супа?

    Шаг 11.

    Измельчите суп до однородной кремовой консистенции.

  12. Шаг 12. Как добавить сливки в крем-суп?

    Шаг 12.

    Добавьте в суп сливки и прогрейте ещё пару минут на медленном огне, не доводя до кипения. При необходимости подлейте отлитый бульон до нужной консистенции.

    Как добавить сливки в суп-пюре, чтобы он не свернулся и остался шелковистым?

    Снимите суп с огня, дайте ему чуть остыть (минуты 2-3), влейте тёплые сливки тонкой струйкой, интенсивно мешая венчиком. И больше не кипятите! Технология идеальных супов описана в Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливки безлактозными той же жирности (10–20%). Лактоза будет исключена, а бархатистая текстура и сливочный вкус супа сохранятся почти без изменений.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите количество сливок вдвое (до 75 мл) и добавьте 1 столовую ложку крахмала, разведённого в холодном бульоне, для густоты. Суп станет менее жирным, но чуть менее сливочным на вкус.

    🍀 Для веганов и постящихся → замените сливки растительными (соевыми, овсяными или кокосовыми) той же жирности, а гренки подсушите без масла. Блюдо станет полностью растительным, но вкус будет слегка отличаться — с лёгкой овсяной или кокосовой ноткой.

    🍀 Для увеличения белка и снижения гликемической нагрузки → уменьшите картофель до 2 штук, а освободившийся объём замените отварной цветной капустой или кабачком. Суп станет менее крахмалистым, с более лёгкой текстурой и меньшим содержанием углеводов.

  13. Шаг 13. Как подать крем-суп из белых грибов?

    Шаг 13.

    Налейте готовый крем-суп в тарелки, дополните гренками и подавайте к столу.

    Как хранить крем-суп из белых грибов со сливками?

    Готовый крем-суп храните в закрытой посуде в холодильнике не более 1–2 суток. Перед подачей прогрейте на медленном огне, не доводя до бурного кипения, чтобы сливки не свернулись. Гренки добавляйте только в тарелку перед самой подачей.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская подача с укропом и горчицей: перед подачей вмешайте в суп ложку дижонской горчицы и посыпьте мелко рубленным укропом, а рядом положите ломтик слабосолёной сельди на гренке. Грибной крем-суп получит свежую пряную нотку и лёгкую солёность.

    По-тайски остро и кисло: добавьте в тарелку сок половины лайма, чайную ложку рыбного соуса и щепотку чили-хлопьев, сверху — кинзу и жареный лук-шалот. Суп приобретёт яркую кисло-солёную остроту и травяной аромат.

    Грузинская нотка с орехами и кинзой: разотрите грецкие орехи с чесноком и кинзой, разведите ложкой грибного бульона и подайте эту пасту отдельно к супу. Гости смогут сами добавить её в тарелку — суп станет гуще, появится ореховая терпкость и пряный чесночный шлейф.

    Подача «лесная поляна»: налейте суп в широкую неглубокую тарелку, в центр положите горку гренок, вокруг разложите тонкие ломтики обжаренных белых грибов и пару веточек свежего тимьяна. По поверхности рассыпьте мелко натёртый пармезан — он слегка подплавится от горячего супа и даст сливочно-солёный акцент.

    Семейная подача в кастрюле: оставьте суп в кастрюле, поставьте её в центр стола на деревянную доску. Рядом в мисках выставьте гренки, тёртый сыр, мелко рубленую зелень, ложку сметаны и тарелку с тонкими ломтиками поджаренного бекона или вешенок. Каждый накладывает суп сам и докручивает его по вкусу.

    Порционный боул с сюрпризом: разлейте суп по глубоким мискам, сверху положите ложку взбитых до пиков сливок, посыпьте хрустящими луковыми чипсами и воткните вертикально палочку гренки, как «парус». Подавайте с отдельной маленькой плошкой трюфельного или грибного масла — гость сам капнет его в суп за столом.

Белые грибы — одни из немногих лесных грибов, которые не темнеют при сушке и сохраняют аромат даже после тепловой обработки. Именно поэтому крем-суп из них получается особенно насыщенным: сливки мягко обволакивают грибную основу, а картофель придаёт блюду бархатистую густоту без муки и загустителей.

Во французской кухне похожее блюдо называют «велюте» — суп-пюре, который обязательно протирают через сито для идеальной гладкости. В итальянской традиции грибные супы часто заправляют рикоттой или маскарпоне вместо сливок, а в скандинавской — добавляют щепотку мускатного ореха и подают с ржаными сухариками.

Кто оценит рецепт
Любители тихой охоты, которым нужно куда-то девать богатый урожай
Вегетарианцы, ищущие сытное первое блюдо без мяса
Родители, которым важно накормить детей полезным и нежным супом
Занятые люди, готовящие ужин заранее и разогревающие порциями
Гурманы, ценящие ресторанную подачу в домашних условиях
Хозяева, у которых после праздников остались сливки

Интересные факты
Белый гриб называют «царём грибов» не только за вкус: в старину на Руси его сушили целыми гирляндами и хранили как валюту — расплачивались им за соль и ткани.
Согласно легенде, именно белый гриб был любимым лакомством французского короля Людовика XIV, который приказывал подавать его к столу ежедневно.
В Финляндии грибной крем-суп — обязательное блюдо на праздничном столе, а в Италии похожий суп готовят с добавлением белого вина и подают в хлебной «чашке».
Миф: считается, что белые грибы нельзя есть сырыми — на самом деле их можно есть даже сырыми в салатах, но только молодые и абсолютно чистые, без червоточин.
Сушёные белые грибы ароматнее свежих: при сушке в них образуются новые ароматические соединения, которых нет в свежем виде, поэтому щепотка грибной пыли способна усилить вкус любого блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Обожаю крем-супы и всегда с удовольствием их готовлю и с ещё большим удовольствием ем НямкаВ этот раз приготовила крем-суп из белых грибов со сливками. Как раз накануне насобирала белых грибочков в лесу. Аромат и вкус у супчика невероятные, сразу две порции съела Восторг Слюнки текутСпасибо большое за рецепт!! Любовь Любовь Любовь

Моя оценка рецепта: ★★★★★

С уверенностью могу сказать, что это отныне один из моих любимых супов. Грибные блюда готовлю крайне редко, но сегодня захотелось попробовать чего-то нового. И так вышло, что грибные супы я, кажется, раньше не ела. Картофель я измельчала вилкой, так как беспокоилась, что он превратится в коейстер. Это сделало процесс немного более трудным, но времени все равно ушло не так уж много. Сливки использовала 10%. Спасибо автору за рецепт ;)

Спасибо за отзыв! Рада, что рецепт пришелся по вкусу и стал одним из ваших любимых! Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Белые грибы свежие - 34 ккал / 100 г
  • Белые жареные - 162 ккал / 100 г
  • Белые маринованные - 24 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Белые грибы, Картошка, Лук, Морковь, Вода, Сливки, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый