Грибной суп из лесных грибов

Ароматный и очень аппетитный. Невозможно оторваться! Грибной суп из лесных грибов получается густой и сытный, с насыщенным вкусом. Его потрясающий аромат соберет за столом всю семью и привнесёт уюта и тепла в повседневную трапезу.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 1 г
Жиры 20% 1 г
Углеводы 60% 3 г
27 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить грибной суп из лесных грибов?

    Шаг 1.
    Подготовьте необходимые ингредиенты. Грибы можете взять любые лесные, лучше свежие, но можно и замороженные. У меня свежие подосиновики и парочка подберёзовиков. Грибы должны быть не старые, с крепкими упругими шапочками. Овощи выбирайте среднего размера. Вермишель используйте по желанию.
  2. Шаг 2. Как подготовить грибы к варке?

    Шаг 2.
    Лесные грибы переберите, очистите от мусора и остатков земли, промойте под проточной водой. Разрежьте грибы на части и удалите при необходимости червивые места. Ножки порежьте кольцами, небольшие шапочки на две части, а шапочки побольше на четыре. Залейте нарезанные грибы холодной водой и оставьте так на некоторое время. Если, как вам кажется, что остались в грибах червивые места, грибы замочите в подсоленной воде на полчаса.
  3. Шаг 3. Как отварить грибы?

    Шаг 3.
    Чистые нарезанные грибы положите в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте вариться на средний огонь примерно на 1 час, в процессе варки снимайте пену. Количество воды рассчитывайте, исходя из собственных предпочтений по густоте супа и количества грибов. А все о выборе кастрюли читайте в статье под шагами.
  4. Шаг 4. Как подготовить и нарезать картофель?

    Шаг 4.
    Спустя примерно час варки грибов подготовьте картофель. Картофель тщательно вымойте под проточной водой с помощью щетки или жесткой мочалки, очистите , нарежьте кубиками и добавьте в суп. О выборе сорта картофеля для разных блюд читайте по ссылке в конце рецепта.
  5. Шаг 5. Как сделать овощную зажарку для супа?

    Шаг 5.
    Помойте под проточной водой и очистите лук, морковь, чеснок. Морковь порежьте кольцами или полукольцами, лук и чеснок мелко нарежьте. В сковороде растопите сливочное масло (его количество указано примерно и зависит от объема сковороды) и обжарьте в нём нарезанные овощи до золотистого цвета. О выборе сковороды и масла для жарки читайте в материалах ниже.
  6. Шаг 6. Как добавить овощи в суп?

    Шаг 6.
    Добавьте обжаренные овощи в суп. Добавьте по вкусу соль и перец. По желанию положите душистый перец горошком и лавровый лист. Всё перемешайте и продолжите варить суп ещё примерно 10 минут.
  7. Шаг 7. Как довести классический лесной суп до готовности?

    Шаг 7.
    Когда суп будет почти готов, добавьте в него вермишель и перемешайте. При необходимости скорректируйте соль и выключите огонь. Закройте кастрюлю с супом крышкой и дайте ему несколько минут постоять.
  8. Шаг 8. Как подавать грибной суп?

    Шаг 8.
    Подавайте суп из лесных грибов горячим со сметаной, свежей зеленью и хлебом. Он хорош как на обед, так и на ужин. Приятного аппетита!
  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Грибной суп — одно из древнейших блюд русской кухни. Грибы на Руси любили и умели готовить. Их сушили, солили, мариновали и, конечно, варили из них супы. В грибные годы лесной суп был повседневным блюдом в крестьянских семьях, а в неурожайные — праздничным. Считалось, что самый вкусный суп получается из смеси разных грибов: белые дают навар, подосиновики — аромат, подберёзовики — нежность. Наш рецепт именно такой — сборный.

Кто оценит рецепт
Грибники и их семьи, которые возвращаются из леса с полными корзинами. Любители русской кухни и простых деревенских блюд. Те, кто ищет сытный и полезный обед для всей семьи. Дачники, у которых есть доступ к свежим лесным грибам. Все, кто любит грибы и хочет научиться их правильно готовить.

Замены ингредиентов
Лесные грибы: можно использовать замороженные (варить без разморозки, время варки увеличить на 15-20 мин), сушеные (предварительно замочить на 2-3 часа, воду от замачивания добавить в суп), шампиньоны (но это будет совсем другой суп, без лесного аромата).
Картошка: можно заменить на корень сельдерея или на батат (сладковатый вкус).
Морковь: можно заменить на пастернак (более пряный вкус).
Лук: лук-порей (более нежный вкус), шалот.
Вермишель: мелкие макаронные изделия (звездочки, колечки), рис (грибной суп с рисом тоже хорош), перловка (варится дольше, замачивать заранее).

Советы по выбору продуктов
Грибы: свежие, молодые, без червоточин. У подосиновиков и подберёзовиков шляпки должны быть упругими, ножки — плотными. Не берите старые, дряблые грибы — они будут невкусными и могут испортить суп.
Картошка: рассыпчатые сорта, они лучше развариваются и дают супу легкую мутность и сытность.
Морковь: сладкая, яркая. Вялая морковь не даст нужного вкуса.
Лук: плотный, без ростков.

Варианты подачи
Лесной грибной суп подают горячим, в глубоких тарелках. Обязательно добавьте ложку густой сметаны — она смягчает вкус и добавляет сливочности. Сверху посыпьте свежей зеленью: укропом, петрушкой, зеленым луком. Хорошо подавать с черным хлебом, чесночными гренками или пирожками с капустой. Можно добавить половинку вареного яйца — будет сытнее.

Условия хранения
В холодильнике до 3 дней в закрытой кастрюле. Грибной суп со временем становится только вкуснее — грибы отдают аромат бульону. При разогревании добавляйте немного кипятка, если суп загустел. Не замораживайте — после разморозки грибы теряют структуру, становятся "ватными".

Диетические адаптации
Низкокалорийный вариант: не делать зажарку, овощи добавлять сырыми, исключить вермишель или заменить на небольшое количество, сметану не добавлять.
Постный вариант: заменить сливочное масло на растительное, сметану исключить.
Без глютена: исключить вермишель или заменить на безглютеновую (рисовая, гречневая), или добавить рис.
Низкоуглеводный: исключить картошку и вермишель, добавить больше грибов и сельдерея.

Профессиональные советы
Не переварите грибы. Лесные грибы варятся около часа, но точное время зависит от вида и размера. Подосиновики и подберёзовики достаточно 50-60 минут. Если переварить, грибы станут "резиновыми".
Снимайте пену обязательно. При варке грибов образуется пена, ее нужно удалять шумовкой, чтобы бульон был прозрачным.
Солите в конце. Если посолить слишком рано, грибы могут стать жесткими. Лучше добавить соль после того, как грибы сварились.
Вермишель кладите в самом конце, чтобы она не разварилась. 5-7 минут достаточно для мелкой вермишели.
Дайте супу настояться после выключения хотя бы 15-20 минут. Под крышкой он дойдет, вкусы смешаются, станет еще ароматнее.

Интересные факты
В старину грибной суп считали лекарством от простуды — горячий бульон с грибами "выгонял хворь". А знаменитый химик Дмитрий Менделеев очень любил грибной суп и утверждал, что он помогает думать. 

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.

Вместо свежих можно взять замороженные или сушеные грибы (сушеных потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Замороженные грибы можно разморозить любым удобным способом (например, в микроволновке на соответствующем режиме - смотрите инструкцию к вашей технике) и слить жидкость. Либо, если количество жидкости в рецепте не критично, использовать не размораживая. Сушеные грибы необходимо хорошо промыть, так как перед сушкой их не моют, а затем замочить в холодной воде не менее, чем на 2-3 часа.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Почему для запекания или картофельного пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, а для жарки - с низким? Как выбрать идеальный сорт картофеля для блюда? Как правильно варить картошку на гарнир, для пюре и супа? Что сделать, чтобы картошка в духовке не получилась сухой? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

От супа с лесными грибами я и моя семья в восторге! Особенно мне нравятся лисички.

Смотри видеоСуп с лисичками свежими
Моя оценка рецепта:

Суп получился ароматным и сытным Нямка
Жаренный лук на сливочном масле придает особый нежный вкус.
В случае отсутствия свежей зелени, можно использовать замороженную или засушенную.
Благодарность автору рецепта! Букетик

Моя оценка рецепта:

Давно искала идеальный рецепт грибного супа, и кажется, я его нашла! Суп получился густой, сытный, с богатым грибным вкусом. Особенно порадовало, что рецепт простой в исполнении, не требует каких-то экзотических ингредиентов. Готовила с замороженными моховиками и немного белыми грибами, аромат стоял на всю квартиру! Идеальный вариант для осеннего вечера. Обязательно буду готовить еще и экспериментировать с разными видами грибов. Чеснок и зелень добавила в конце, так получилось еще ароматнее. Благодарю автора за такой простой, быстрый, ароматный, сытный рецепт, который покорил всю мою семью!

Очень приятно, что мой рецепт вошел в вашу кулинарную книгу с пометкой "идеальный") Готовьте с удовольствием и радуйте близких! Приятного вам аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Вермишель - 371 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лесные грибы - 33 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Лук, Чеснок, Сливочное масло, Вермишель, Лесные грибы, Вода