Закусочные рулеты из лаваша

Когда мало времени - приготовьте эту простую закуску!Гости оценят! Хочется поделиться с молодыми женами как можно поработать с одной курицей, чтобы накормить семью из четырех человек не за раз, а гораздо больше. Я уже знаю, что буду готовить завтра, поэтому сегодня поздно вечером достаю из холодильника замороженную курицу и ставлю ее на балконе (чтобы за ночь оттаяла). Итак, утром хорошо мою курицу, разделываю ее на нужные мне куски. Окорочка мне понадобятся для закуски с лавашом для второго завтрака, а грудка пойдет для приготовления курицы, маринованной чесноком и лимоном на ужин, остальные части заверну в пакет и положу обратно в холодильник (завтра приготовлю из них суп или какой- нибудь салат).
АнаитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 12 г
Жиры 19% 9 г
Углеводы 55% 26 г
235 ккал
ГИ: 4 / 0 / 96

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингридиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Промыть курицу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Разделать на куски.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Измельчить сыр, зеленьи чеснок.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Измельчить сваренныекурицу и яйца.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Смешать.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Разрезать лаваш.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Придать форму треугольников.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Положить начинку.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Свернуть в трубочкуи поджарить.

Сыр и чеснок протереть на терке, мелко порезать зелень. Положить их в миску и немного помять. Добавить порезанные мясо , вареные яйца, помидоры (в моем случае вместо помидоров шинкованная квашеная капуста по принципу : “Используй то, что под рукой…”). Хорошо перемешать, и полить для связки немного растительного масла.
Лаваш порезать на треугольники, на большой конец положить начинку. Свободный край лаваша помазать яичным белком и свернуть в трубочку.
Жарить на среднем огне растительным маслом до приятного золотистого цвета. Подавать с окрошкой из мацуна с зеленью.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Анаит, очень аппетитные рулетики! А вот в качестве основы можно использовать блинчики, а не лаваш, должно ведь тоже получится вкусно?? Смущен а то просто у нас в магазинах лаваш редко появляются, а домашние блинчики напечь всегда есть возможность)

Конечно, Ириша, можно использовать и блинчики, что я сегодня и сделала , а в качестве начинки у меня были грибы и чечевица. А с лавашом я готовлю, когда под рукой нет готовых блинов или когда лень их готовить Смех.
А на Новый год бывало, придет запоздавший нежеланный гость Недовольство, вот и приходилось выкручиваться с помощью лаваша. А еще у меня был случай, когда в доме был жареный хек, так я на лаваш намазала майонез, положила тархун и зажарила.
А вообще Ириша ты меня удивила, неужели есть еще такие места на свете куда не захаживала армянская нога со своим лавашом Ржунимагу.

Анаит, ты такая рачительная хозяюшка, пример начинающим, если семья небольшая, то я тоже курицу делю сразу на несколько частей, люблю еще сразу отделить филе от грудки и из него приготовить шницель, а в остальном - все также, как у тебя.Что касается закуски из лаваша, то, Ириша, в каждом ведь районе и населеном пункте, отдаются предпочтения своим привычным вкусам. вот по мне так блины тоже ближе, а Анаит, и это понятно, ближе и роднее лаваш сам по себе,да и мы привыкли уже к этому замечательному хлебу, а закуска очень вкусная и сытная!Сейчас на всех наших улицах торгуют такими, вообще,уличная торговля дело рекламное и доходное, многие ведь не ищут интересных рецептов, а тут они сами к ним в руки идут, успевай только покупать))) Едим в удовольствие

Замечательная закусочка, добавляю в свою кулинарную книгу (и в свой арсенал "завертышей", так у нас в семье почему-то называют такие трубочки из лаваша, очень мы их любим). Анаит, а нет, случайно, никакого рецепта лаваша, чтобы печь его вне специальной печи? Ириша ведь у нас мастер-пекарь, она бы наверняка осилила!

Magnago, именно для этих трубочек не надо ни какой специальной печи, жарим их на чугунной(или любой)сковороде. А вообще то лаваш такой хлеб, на котором можно выкладывать любые любимые продукты. У нас издревле он использовался под названием дурум(или бурум): это бутерброд с сыром, наилучшим козьим или бараньим с добавлением большого количества зелени(зеленого лука,кинзы). Бесподобный по вкусу дурум получается, намазав лаваш сливочным маслом, выложив в крутую сваренные куриные яйца(лучше домашние)и свежую зелень тархуна(основной акцент именно на тархуне), зеленого лука, кинзы.
Сейчас очень модны закуски с лавашом в виде рулетиков: сначала заворачивается большая трубочка с начинкой, потом ее нарезают на маленькие рулетики.

Да меня, Анаит, интересовало, можно ли сам по себе тонкий лаваш сделать в домашних условиях (ну, тем, кому не повезло, и до регионов их проживания еще не добрался АРМЯНСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ ДЕСАНТ Подмигивание). И Вы представляете, я нашла у нас в базе такой рецепт!!! Танцую Ириш, вот, может, захочешь попробовать? https://1000.menu/cooking/5022-lavash-tonkii Ты знаешь, мне кажется, это Анаит все равно, она-то и лаваш едала, и блины, и для нее все это привычно. Надо подумать А для меня лаваш в свое время был таким восхитительным кулинарным открытием, что мне кажется, что путать его с блинами - почти гастрономическое святотатство! Смущен Когда в нашем городе только-только появился лаваш, мы просто заказывали его в качестве самостоятельной закуски к красному вину с двумя чашечками ткемалевого соуса (я больше любила зеленый). Мммм!... Воспоминания студенческой юности!... Это было восхитительно! Блины я в такой роли себе абсолютно не представляю. Так что, Ириш, думаю, если тебе интересно, как оно "звучит в оригинале" - есть смысл попробовать сделать именно лавашик - может, твоя семья в него тоже влюбится, как я?... Подмигивание

Magnago, с тобой полностью согласна, никакого сравнения лаваша с блинчиками.Я очень люблю и блинчики и именно блинчики с мясом жаренные и лаваш во всех вариациях. Я понимаю, что у вас этот хлеб является редкостью, а имею в виду его удобство для тех, кому он доступен. Ведь, чтобы приготовить блины надо, чтобы дома были хотя бы стакан молока, яйца, мука, охота. А в случае с лавашом(если, конечно он есть дома или в близлежащем магазине),можно...если что... быстро и вкусно выкрутиться Танцую.Желаю, чтобы вам встречался только вкусный и свежий лаваш.
А еще хорошо, что ты нашла рецепт приготовления лаваша в домашних условиях Аплодисменты, т.к. я не готовила и просто не думала об этом Улыбка.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Белки яичные - 44 ккал / 100 г
  • Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Помидоры, Лаваш тонкий, Твёрдый сыр, Куриные окорочка, Зелень, Чеснок, Соль, Перец черный молотый, Яичные белки, Растительное масло