Салат баварский с курицей сухариками и помидорами

Станет самым любимым, стоит один раз попробовать! Салат баварский с курицей, сухариками и помидорами готовится буквально за 5 минут из простых и доступных ингредиентов. Он чем-то напоминает любимый всеми Цезарь, только без добавления зеленого салата и с другой заправкой.
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 13 г
Жиры 44% 15 г
Углеводы 18% 6 г
216 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат баварский с курицей сухариками и помидорами? Подготовьте продукты. Куриное филе лучше подойдет от грудки — оно менее жирное. Его предварительно сварите и охладите. Помидоры выбирайте спелые, сочные, отлично подойдут черри. Сыр возьмите любой твердый.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сухарики вы можете взять готовые, а можете приготовить самостоятельно. Для этого нарежьте любой белый хлеб на кубики среднего размера и подсушите их до румяного состояния на сухой сковороде.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Отварное куриное филе нарежьте на кубики примерно того же размера, что и сухарики.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Помидоры нарежьте — крупные на кубики, черри достаточно будет разрезать пополам.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сыр натрите на средней терке.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Сложите все ингредиенты в салатник, посолите и поперчите по вкусу. Учитывайте при этом, что салат будет заправлен майонезом и уже содержит соленый сыр.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выдавите в салат чеснок (его также добавляйте по вкусу) и добавьте майонез. Перемешайте. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Только сейчас добавьте в салат сухарики и сразу подавайте его к столу — постояв, сухарики размокнут и перестанут хрустеть. Можно подать сухарики в отдельной посуде, чтобы гости добавляли их в салат непосредственно перед едой.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Можете посыпать салат рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Участник конкурса Лучший фото отзыв 16-31 марта
Моя оценка рецепта:

Как хорошо сегодня меня выручил Ваш замечательный рецепт салата Баварский с курицей, сухариками и помидорами! Нежданный визит подруги требовал быстрого решения для угощения, и этот салат стал настоящей палочкой-выручалочкой. Простые ингредиенты, которые наверняка найдутся в каждом холодильнике, и минимум времени на приготовление – что ещё нужно для идеального экспромт-угощения?

Самым длительным этапом, пожалуй, является отваривание курицы, но я решила ускорить процесс и просто обжарила её, предварительно нарезав на небольшие кусочки. Пока курица приобретала золотистую корочку, я подготовила остальные ингредиенты: подсушила кусочки хлеба до хрустящего состояния, натёрла сыр, разрезала пополам помидоры черри и смешала майонез с прессованным чесноком, создавая ароматную заправку. К моменту, когда всё было нарезано и готово, курица уже успела остыть. Соединила курицу, сыр и помидоры в одной тарелке, добавила майонезно-чесночную заправку, слегка приправила перцем и украсила сверху горсткой золотистых сухариков. Оставшиеся сухарики поставила на стол для тех, кто любит похрустеть.

Салат получился просто восхитительным! Приятный сырный вкус, сочные помидорки, пикантность чеснока и ароматная жареная курочка – все ингредиенты гармонично сочетаются, создавая настоящую симфонию вкуса. Никакой сухости, только свежесть и насыщенный вкус! Подруга осталась в восторге, а я еще раз убедилась, что простота – залог успеха!
Спасибо за этот чудесный рецепт, который выручает в любой ситуации!

Очень люблю салаты с сухариками. Решила в этот раз попробовать салат баварский с курицей сухариками и помидорами по этому рецепту. Очень интересное сочетание продуктов. Половину майонеза заменила сметаной. Вместо черри взяла обычные помидоры, порезав их на кусочки. И сухарики сама сделала, подсушив хлеб в духовке. Салатик сытный и очень вкусный. Такой смело можно подавать на праздничный стол. Спасибо автору. Буду готовить ещё!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сухари сливочные - 414 ккал / 100 г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал / 100 г
  • Сухари - 331 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Помидоры, Твёрдый сыр, Сухарики, Майонез, Чеснок, Зелень, Перец черный молотый, Соль