Лук с медом

Эффективное народное средство для спасения от кашля. Полезность, быстрота приготовления. Лук с медом - известное народное средство от кашля.
Вера faithAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 5% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 95% 20 г
88 ккал
ГИ: 45 / 0 / 55

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Луковицу измельчить.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В полученную кашицу

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    добавить мёд.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Размешать. Готово.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

О пользе меда написано немало книг. Его нужно употреблять в пищу не только при болезнях (хотя в наше время люди вспоминают о нем именно в период болезни). Мед содержит много полезных веществ, витаминов и минералов и обладает антибактериальным, антивирусным, противогрибковым свойствами, он улучшает качество крови, снимает воспаления. Но принимать мед нужно дозировано, чтобы не получить обратный эффект. Суточная доза не должна превышать 150 грамм.
Лук также должен присутствовать в нашем ежедневном рационе. Хороший антисептик и укрепляет организм.

Рецепт очень прост.
Измельчить лук репчатый (среднего размера) в блендере, кофемолке или на мелкой тёрке.
Можно через марлю отжать сок или использовать саму кашицу.
Добавить мёд и размешать. Если мед густой, то предварительно растопить его на водяной бане, но не допускать закипания меда, так он потеряет полезные свойства.

Принимать эту кашицу 3 раза в день, каждый раз перемешивая, так как мёд опускается вниз. Можно запивать горячим (но не обжигающим) молоком или чаем.
Вкус такого лекарства - мед с горчинкой, не всем может быть и приятен, но хорошо помогает, как при болезни, так и для профилактики.

Лук и мед – это прекрасное полезное сочетание! Повышают иммунитет, поэтому принимают их не только при кашле и насморке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вера , очень правильно сделали. что написали такой полезный рецепт, его можно готовить по мере надобности и он всегда будет свежий. Аплодисменты

Красивенько выглядит! За такое и не жалко своим рецептиком поделиться, вот

Вера, спасибо большое за лекарство! А по сколько его принимать - этот стаканчик на один раз или разделить его на три приёма? На сколько хватает этого стаканчика? И как принимать детям и взрослым или нет разницы?
Поздравляю!

В рецепте написано сколько раз принимать, читайте, пожалуйста, внимательнее Букетик

Ой что-то не догоняю я...ну ладно, оставлю на потом... Не знаю

У вас не написано по сколько принимать. 3 раза в день, а в каком количестве?

Я тоже никак не добьюсь истины от Веры и решила не использовать этот рецепт, а то ещё и навредить так можно себе.

Sv12x@mail.ru:
У вас не написано по сколько принимать. 3 раза в день, а в каком количестве?В рецепте указано - "суточная доза не должна превышать 150 грамм".
Распределяйте сами, в зависимости от того, принимаете смесь во время болезни или для профилактики.
А принимать взрослым по 1 столовой ложке, детям по 1 чайной ложке. Консультируйтесь с врачами, т.к. может быть вам противопоказан сырой лук, может в вашем случае будет лучше запечь лук в духовке. Также диабетикам мёд принимать не рекомендуется.
Я не врач, знаю, что нельзя принимать при гастрите и язве желудка, т.к. репчатый лук будет раздражать слизистую желудка. Также осторожно принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Мы тоже не врачи и распределять сами не будем рисковать. Лучше обойти этот рецепт стороной.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лук репчатый, Мёд