112 ккал
30 мин
Изумительный постный овощной гарнир на скорую руку!
картошка, капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
195 ккал
30 мин
Оригинальные, ароматные, из обычных продуктов!
пшеничная мука, кефир, бананы, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, сахар, соль
36 ккал
30 мин
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
сардины консервированные, картошка, морковь, лук, томатный сок, вода, растительное масло, рис, соль, специи сухие, зелень
265 ккал
25 мин
Очень быстрые, простые и вкусные бутербродики
батон, крабовые палочки, твёрдый сыр, майонез
52 ккал
25 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, простая и вкусная!
капуста белокочанная, сливочное масло, вода, укроп, яйца, перец черный молотый, соль
34 ккал
1 ч
Легкий постный супчик обязательно должен быть включен в недельное меню
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, вода, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, пшеничная мука, соль, укроп, лимоны
210 ккал
40 мин
Сытные, аппетитные, вкусные, ужин на скорую руку!
макароны, креветки, помидоры, твёрдый сыр, яйца, чеснок, сливки, соль
108 ккал
10 мин
Простой, быстрый в приготовлении и вкусный салат!
свекла, морковь, сыр любой, чеснок, майонез, соль
181 ккал
1 ч 40 мин
Красивый, оригинальный, без майонеза, праздник каждый день!
лаваш тонкий, крабовые палочки, сливочный сыр, твёрдый сыр, укроп, яйца
87 ккал
2 ч 10 мин
Экономно, без мяса. Вкусно. Питательно - пробуй!
горох желтый, базилик, картошка, чеснок, лук репчатый, морковь, приправа магги, перец красный молотый, соль, сливочное масло, подсолнечное масло, вода, лавровый лист
108 ккал
2 ч
Вкусно, быстро и просто, из обычных продуктов!
кальмар тушка, лук, оливковое масло, уксус, лавровый лист, соль
109 ккал
20 мин
Кладезь витаминов в одной тарелке на вашем столе!
морская капуста, огурцы, зелёный горошек, яйца, зелёный лук, майонез
136 ккал
1 ч
Как из бабушкиной печки — томленая, распаренная, вкуснейшая!
гречка, молоко, сахар, соль, сливочное масло
143 ккал
30 мин
Полезное блюдо на молоке для всех возрастов!
кукурузная крупа, молоко, сахар, сливочное масло, соль
171 ккал
20 мин
Пышные, мягкие, румяные, с низкой калорийностью, без глютена!
кефир, яйца, рисовая мука, сода, соль
48 ккал
4 д
Невероятно вкусная закуска, которая придётся по вкусу всем!
селедка, вода, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
263 ккал
30 мин
Всегда супер пышные и мягкие - невероятное блаженство!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
341 ккал
1 д
Домашняя халва из гороховой муки - вкусная, полезная! Готовь просто!
гороховая мука, сливки, сахарная пудра, мёд, грецкие орехи
145 ккал
15 мин
Яркий акцент к любому блюду на вашем столе!
капуста краснокочанная, лук репчатый, с хреном, лимонный сок, растительное масло, кукуруза, петрушка, укроп, соль
176 ккал
45 мин
Яркая, эффектная, очень вкусная, на скорую руку, к празднику
крабовые палочки, плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез
306 ккал
15 мин
Сытные, очень вкусные, на скорую руку, из простых продуктов.
яйца, сметана, сахар, пшеничная мука, соль, сода, растительное масло
106 ккал
30 мин
Очень просто, недорого, на завтрак для всей семьи!
манка, молоко, сахар, куриные яйца, пшеничная мука, изюм, панировочные сухари, сливочное масло, соль, ягоды, вода, крахмал
48 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, ароматный супчик. Легкий и низкокалорийный.
шампиньоны, картошка, лук репчатый, морковь, вермишель, куриный бульон, подсолнечное масло, сливочное масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый, лавровый лист, петрушка
145 ккал
1 ч 10 мин
Хрустящая корочка и нежная серединка - объедение!
капуста белокочанная, морковь, яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
234 ккал
20 мин
Отличный завтрак за 15 минут из базового набора продуктов!
хлеб, яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка
265 ккал
30 мин
Быстрый и простой гарнир из самых обычных продуктов!
рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
195 ккал
1 ч
Высокий, пышный, воздушный, мягкий - чудо, а не выпечка!
кефир, пшеничная мука, сахар, растительное масло, сода, замороженная вишня
255 ккал
30 мин
Лучший способ начать день с удовольствием!
кефир, яйца, сахар, пшеничная мука, сода, соль, растительное масло
71 ккал
1 ч
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
минтай, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, зелень, соль
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
170 ккал
30 мин
Молочная, вкусная, питательная, на завтрак для всей семьи!
булгур, молоко, сахар, соль, сливочное масло
66 ккал
1 ч
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
56 ккал
20 мин
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
276 ккал
1 ч 40 мин
Очень просто, очень вкусно, очень сочно и очень легко!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, соль, ежевика, яйца, ванильный сахар
429 ккал
1 д
Яркое, оригинальное, необычное, нежное - тает во рту!
желатин, вода, белый шоколад, молоко, сливки жирные, сахарная пудра, темный шоколад, растительное масло, сироп
48 ккал
3 ч
Вкусно и полезно! Идеальное дополнение к шашлыкам!
шампиньоны, сметана, специи сухие, соль, перец черный молотый
106 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, простой, по-летнему свежий, витаминный!
капуста, морковь, огурцы, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль, специи сухие
97 ккал
40 мин
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
брокколи, лук, яйца, манка, пшеничная мука, соль
162 ккал
45 мин
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
королевские креветки, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, лимоны, тимьян, чабрец, розмарин, перец черный молотый, соль
304 ккал
2 ч
Невероятно сливочный и нежный - настоящее украшение стола!
манка, кефир, пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин
153 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик! Обязательно стоит попробовать!
капуста, кукуруза консервированая, крабовые палочки, яйца, огурцы, зелень, соль, майонез
131 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, из бюджетных продуктов, на ужин!
минтай, майонез, лук, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, специи сухие, перец черный молотый, соль
276 ккал
1 ч
Сладкие, сочные, нежнейшие! Устоять невозможно!
творог, сахар, манка, яйца, соль, ванилин, изюм, растительное масло
435 ккал
1 ч
Хрустящее, рассыпчатое, любимое с детства - овсяное печенье!
овсяные хлопья, маргарин, пшеничная мука, сахар, сода, лимонная кислота, яйца, мёд
317 ккал
1 ч
Простой и быстрый, но очень вкусный пирог к вечернему чаю!
тыква, пшеничная мука, сахар, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, порошок имбиря
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
150 ккал
30 мин
Вкусная и нежная, аппетитная, с хрустящей корочкой!
минтай, яйца, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
132 ккал
15 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, легко и просто!
картошка, оливковое масло, соль, специи сухие
47 ккал
40 мин
Нежный суп со вкусом и ароматом грибов!
шампиньоны, плавленый сыр, творожный сыр, картошка, морковь, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, вода
190 ккал
1 ч
Простой, из бюджетных продуктов! Яркий и вкусный!
рыбные консервы, яйца, огурцы, картошка, соль, майонез
244 ккал
30 мин
Оригинальные, красивые, вкуснейшие, на праздник!
лаваш тонкий, красная рыба, сливочный сыр, зелень, лимоны, перец черный молотый
50 ккал
30 мин
Лучшее блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно!
баклажаны, болгарский перец, лук, молодые кабачки, помидоры черри, шампиньоны, растительное масло, лимоны, чесночный порошок, паприка, соль, смесь трав
75 ккал
5 ч
Очень просто, очень вкусно, очень легко, на праздник!
селедка, уксус, вода, лук
199 ккал
30 мин
Быстро готовится и еще быстрее съедается. Просто находка!
творог, яйца, манка, пшеничная мука, сахар, соль
166 ккал
1 ч
Вкусное и сытное второе блюдо для всей семьи на ужин!
капуста, свинина, рис, томатная паста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
147 ккал
30 мин
Просто, очень вкусно, на скорую руку, на каждый день!
рис, вода, лук, растительное масло, соль, специи сухие
171 ккал
20 мин
Бюджетное блюдо, от которого просто невозможно оторваться!
лаваш тонкий, тунец консервированный, яйца, сливочный сыр, кукуруза консервированая, огурцы
173 ккал
40 мин
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень, чеснок
45 ккал
20 мин
Простой рецепт аппетитного супчика для самых любимых!
овощи, вода, твёрдый сыр, яйца, зелень
101 ккал
1 ч
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль




























































