116 ккал
1 ч
Супер вкусный завтрак, который придаст сил на весь день
творог, овсяные хлопья, молоко, мёд, яичные желтки, яичные белки
237 ккал
30 мин
Диетические закуски на каждый день. Для детей и взрослых
овсяные отруби, миндаль, чернослив, куриные яйца, ванильный сахар
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра
84 ккал
20 мин
Холодный освежающий супчик накормит всю семью!
квас, лук репчатый, черный хлеб, чеснок, зелёный лук, зелень кинзы, соль
211 ккал
50 мин
Быстро, просто, аппетитно, на ужин для всей семьи!
судак, лук, яйца, батон, сливки, чеснок, сахар, перец черный молотый, соль, панировочные сухари, растительное масло, майонез, маринованные огурцы, зелёный лук
218 ккал
1 ч
Ни один мужчина не устоит! Просто, быстро и с душой!
куриные бедрышки, твёрдый сыр, майонез, чеснок, зелень, перец черный молотый, соль
236 ккал
30 мин
Очень вкусная и сытная безмолочная кашка
грибы, пшено, лук, болгарский перец, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль
62 ккал
50 мин
Такая капустка хороша и как гарнир, и как основное блюдо.
капуста, картошка, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, томатная паста
8 ккал
5 ч 20 мин
Корейская кухня славится ярким вкусом блюд и капуста не исключение.
цветная капуста, лимоны, морковь, перец горошком, чеснок, уксус, перец красный молотый, вода, соль
142 ккал
10 мин
Сочный, лёгкий, с восхитительной заправкой!
пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый
113 ккал
10 мин
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
119 ккал
30 мин
Свежий, простой, легкий и очень вкусный, без майонеза!
копченая курица, кукуруза консервированая, огурцы, яйца, сметана, горчица, соль, зелень
154 ккал
1 ч
Вкусное и диетичное блюдо для тех хозяек, которые любят удивлять!
лук, курица, растительное масло, бульон, твёрдый сыр, шампиньоны, морковь
355 ккал
45 мин
Оригинальная выпечка для уютного семейного чаепития
томатный сок, растительное масло, сахар, пшеничная мука, порошок имбиря, разрыхлитель
227 ккал
30 мин
Рыбная закуска восхвалит Вас как хорошую хозяйку!
шпроты, крабовые палочки, майонез, яйца, зелёный лук, салат-латук
113 ккал
1 ч 30 мин
Абсолютно бюджетный вариант для праздничного стола!
крабовые палочки, творог, майонез, укроп
115 ккал
25 мин
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
133 ккал
2 ч 30 мин
Сытный и невероятно вкусный мясной пирог родом из Франции!
фарш мясной, сливочное масло, перец черный молотый, шампиньоны, макароны, куриные яйца, помидоры, лук репчатый, соль
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
243 ккал
40 мин
Карамельная начинка под хрустящей песочной крошкой!
яблоки, коричневый сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, корица, грецкие орехи
263 ккал
2 ч
Яркий, из обычных продуктов, вкусный, легкий и простой!
куриное филе, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, майонез
187 ккал
1 ч 45 мин
Кухня Восточной Азии принесет в ваш дом восхитительные ароматы.
курица, яйца, зелёный лук, имбирь, соевый соус, чеснок, вино белое, растительное масло, коричневый сахар, вода, белый перец, душистый перец, бадьян
95 ккал
1 ч 10 мин
Золотой салатик для повышения иммунитета снежной зимой.
свекла, редька белая, яблоки, морковь, лук репчатый, яйца, майонез, лимонный сок, петрушка
106 ккал
1 ч 20 мин
Отличный рецепт итальянского соуса! Объедение!
молоко, лавровый лист, тимьян, чабрец, петрушка, мускатный орех, соль, перец, сливочное масло, пшеничная мука, лук
122 ккал
30 мин
Яркое и ароматное блюдо для семейного ужина!
куриное филе, болгарский перец, чеснок, сливочный сыр, мягкий сыр, специи сухие, соль
146 ккал
1 ч
Очень красивый салатик из свеклы обязательно понравится вашим мужчинам
рыбные консервы, майонез, чеснок, свекла, яйца, соленые огурцы, гранат, чернослив
104 ккал
20 мин
Вкусный салат пленит тебя своей легкостью и свежестью!
крабовые палочки, огурцы, болгарский перец, яйца, кукуруза консервированая, майонез, зелёный лук, укроп
161 ккал
1 ч 10 мин
Легкая, вкусная, аппетитная курочка с орехами не навредит фигуре
куриные грудки, бульон, петрушка, грецкие орехи, хлеб, чеснок, соль, паприка, перец черный молотый
144 ккал
55 мин
Превосходная на вкус закуска подойдет к любому застолью!
куриные яйца, фета, сливочное масло, сметана, томатная паста, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
209 ккал
2 ч 30 мин
"Васенька" часто выручает меня, когда возникают неожиданные гости)
фарш мясной, лук репчатый, белый хлеб, куриные яйца, чеснок, соль, перец, панировочные сухари, пшеничная мука, яйца, вода, шампиньоны, морковь, картошка, сливочное масло, растительное масло
151 ккал
40 мин
Эту рыбку я готовлю уже много лет. Мои гости всегда в восторге!
окунь, растительное масло, картошка, куриные яйца, соль, перец
197 ккал
40 мин
Вкуснейшее мясное блюдо готовить совсем нетрудно!
свинина, шампиньоны, твёрдый сыр, зелень, калина, маслины
227 ккал
1 ч
Отличное сочетание вкуса для праздничного салата Попробуйте!
куриное филе, огурцы, чернослив, яйца, грецкие орехи, майонез
62 ккал
30 мин
Оригинальная закуска обладает отменным вкусом и быстра в приготовлении
свекла, капуста, морковь, чеснок, зелёный лук, лук репчатый, твёрдый сыр, петрушка, базилик, морская соль, перец черный молотый, мёд, оливковое масло, винный уксус белый
278 ккал
30 мин
Хотите, чтобы подруги обзавидовались? Подайте им эту закуску!
пшеничная мука, кефир, сливочное масло, твёрдый сыр, разрыхлитель, сода, поваренная соль
245 ккал
1 ч
Курочка по старинному французскому рецепту - кулинарный шедевр
куриные грудки, твёрдый сыр, ветчина, пшеничная мука, паприка, сливочное масло, вино белое, бульон, кукурузный крахмал, сливки жирные
88 ккал
5 ч 30 мин
Порадуйте своих домашних необычным блюдом из печени с грибами
печень говяжья, лук, грибы, морковь, соль, орехи, перец черный молотый, желатин, душистый перец, зелень
201 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальная запеканка из нежной печени и баклажанов под сырный шапкой
куриная печень, баклажаны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, пшеничная мука, майонез, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый
94 ккал
25 мин
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
500 ккал
10 мин
Универсальный, пикантный, кисло-сладкий, для любых блюд.
мёд, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
246 ккал
2 ч 30 мин
Нежная и ароматная свинина хороша и в горячем, и в холодном виде!
свинина, чеснок, соевый соус, сливочное масло, вода, бальзамический уксус, лук репчатый, соль, перец черный молотый, специи сухие
61 ккал
40 мин
Очень полезный салат для вашего повседневного питания.
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, болгарский перец, помидоры, перец, соль, подсолнечное масло, вода, уксус, сахар
78 ккал
50 мин
Замечательная рыбка с нежным, насыщенным пряным вкусом.
пангасиус, помидоры, лук репчатый, картошка, соль, перец черный молотый, специи сухие, сметана
163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
46 ккал
30 мин
Простой в приготовлении маринад придаст особый вкус рыбе!
петрушка, базилик, чеснок, лук, лавровый лист, розмарин сухой, вино белое, винный уксус белый, оливковое масло, соль, перец черный молотый
82 ккал
15 мин
Такой вкусный салатик, что вызывает привыкание:)
пекинская капуста, морковь, огурцы, болгарский перец, опята, перец чили, яблочный уксус, соль, сахар, растительное масло
127 ккал
20 мин
Нежное и вкусное блюдо, которое сытно накормит ваших домочадцев.
куриные грудки, лук репчатый, сметана, зелень, растительное масло, лимоны, соль, перец, лавровый лист
287 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший десерт с сухофруктами обязательно оцените и вы, и гости!
сахар, вода, яичные желтки, сливки, ванилин, миндаль, смесь сухофруктов
147 ккал
1 ч 15 мин
Нежнейшая запеканка - идеальный вариант сытного завтрака!
манка, куриные яйца, молоко, вода, сахар, персики, груши, сметана, панировочные сухари, сливочное масло
288 ккал
20 мин
Любимое блюдо всех мужчин - отбивная с картофелем - вкусно и сытно!
свинина, картошка, яйца, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло
105 ккал
10 мин
Такой салат в середине зимы вызовет улыбку, придаст вам бодрости!
салат-латук, помидоры, укроп, кинза, кориандр, петрушка, мягкий сыр, чеснок, кунжут, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, шафран, соль, перец острый молотый
156 ккал
2 ч
Очень нежный и воздушный рулет для самых добрых и весёлых бесед.
тыква, пшеничная мука, корица, ваниль, сода, уксус, крахмал, сметана, сахар, яйца, творог, сахарная пудра
334 ккал
45 мин
Чудесные несладкие булочки обязательно найдут свое место в вашем меню!
слоёное тесто, сулугуни, яйца
191 ккал
30 мин
Волшебный вкус и незабываемый аромат не оставят вас равнодушными!
клубника, апельсиновая цедра, миндаль, кокосовая стружка, крахмал, пшеничная мука, сахар, сливочное масло
274 ккал
1 ч
Прост в приготовлении, безумно вкусный в поедании десерт)
пшеничная мука, сахар, яйца, сливочное масло, горький шоколад, разрыхлитель, вишня, сливки, сметана, сахарная пудра, черешня
136 ккал
30 мин
Оригинальные и очень полезные яблоки с творогом - вкусный, легкий ужин
яблоки, творог, мак пищевой, сахар, грецкие орехи
102 ккал
50 мин
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
196 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное и простое блюдо. Один минус - слишком быстро заканчивается.
куриные ножки, слоёное тесто, картошка, лук репчатый, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый
201 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальная альтернатива домашним пельменям с пряной ноткой!
каннеллони, свинина, помидоры, паприка, морковь, томатная паста, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, чеснок, лук репчатый, укроп, оливковое масло



























































