64 ккал
35 мин
Познакомься с индийской кухней при помощи ароматного супа!
имбирь, чеснок, помидоры, перец острый стручковый, вода, растительное масло, тмин, соль, куркума, гарам масала, зелень
145 ккал
1 ч 10 мин
Сытный и витаминный салат! Обязательно попробуй!
маринованный имбирь, куриные грудки, лук, кинза, кориандр, листья салата, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, порошок имбиря, мёд, горчица готовая, перец красный молотый, соль, кунжут
78 ккал
15 мин
Полезное, питательное и очень вкусное блюдо на завтрак!
авокадо, бананы, черника, лимонный сок, вода
134 ккал
25 мин
Вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
овсяные хлопья, вода, изюм, сахар, мандарины, мёд
128 ккал
1 ч 30 мин
Солнечная, яркая, аппетитная, на завтрак для всей семьи!
кукурузная крупа, вода, сливочное масло, сахар, соль
204 ккал
40 мин
Вкусные котлетки из крупы, с хрустящей корочкой.
ячневая крупа, зелень, яйца, соль, растительное масло, вода, панировочные сухари
128 ккал
1 д 16 ч
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
83 ккал
10 ч
Наш российский супер-фуд! Очень вкусно и полезно!
ячмень, вода, сливочное масло, соль
56 ккал
20 мин
Нежная текстура без комочков! Безумно вкусно!
манка, вода, сахар, соль
101 ккал
20 мин
Быстро готовится и еще быстрей съедается. Понравится всем!
чечевица, вода, соль
123 ккал
25 мин
Потрясающе вкусное блюдо на все случаи жизни! Восторг!
круглый рис, вода, сливочное масло, соль
94 ккал
40 мин
Легкая, вкусная и питательная - отличное начало дня!
овсяные хлопья, вода, соль, сливочное масло, сахар
67 ккал
30 мин
Рассыпчатая, полезная, сытная, очень вкусная!
перловка, соль, сливочное масло, вода
145 ккал
40 мин
Полезная, недорогая, вкусная каша на завтрак для всей семьи!
пшеничная крупа, вода, сливочное масло, сахар, соль
146 ккал
45 мин
Пышные, с фаршем, на сковороде, самый вкусный рецепт!
куриное филе, кабачки, лук, яйца, манка, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
46 ккал
25 мин
Попробуй это блюдо и тебе обязательно понравится!
рыба, помидоры, морковь, лимонный сок, кунжутное масло, имбирь, чеснок, мята, сахар, перец черный молотый
163 ккал
50 мин
Рецепт прямиком от вьетнамских умельцев! Простой и вкусный гарнир!
рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, зелёный горошек, кукуруза, грибы, растительное масло, соль, корица, перец горошком, кардамон
102 ккал
3 ч 30 мин
Захотелось чего то экзотичного? Тогда этот рецепт для вас!
говяжьи ребрышки, куриное филе, морковь, лук, имбирь, растительное масло, бадьян, гвоздика, корица, перец горошком, поваренная соль, рисовая лапша, зелень кинзы, вода
154 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающе вкусный и сытный суп с ароматными специями!
свинина, растительное масло, специи сухие, сахар, поваренная соль, чесночный порошок, перец черный молотый, соевый соус, куриный бульон, рисовая лапша, зелень кинзы, перец чили
156 ккал
30 мин
Очень просто и полезно, а еще это невероятно вкусно!
креветки, слоёное тесто, растительное масло, соевый соус, вода, сахар
98 ккал
35 мин
Простое, но очень вкусное и ароматное блюдо. Стоит попробовать!
подсолнечное масло, чеснок, фарш мясной, зелёный лук, имбирь, перец чили, бульон, рис, соус, паста, яйца, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр
53 ккал
3 ч 40 мин
Очень питательный и вкусный завтрак родом из тропиков
кокосовое молоко, вода, мёд, тапиока, сахар, бананы, манго, ананасы, кунжут
147 ккал
3 ч 45 мин
Приготовь вкусный и оригинальный десерт - удиви близких!
тапиока, кокосовое молоко, вода, сироп, ананасы, кокос, цедра, сок лайма, лайм, яйца
243 ккал
25 мин
Аппетитное и сытное простое блюдо на ужин! Приготовь!
растительное масло, морковь, зелёный горошек, лук, чеснок, яйца, коричневый бурый рис, соевый соус, соль
135 ккал
1 д 35 мин
Блюдо просто бесподобное по вкусу, советую всем попробовать!
лук, чеснок, помидоры, куриные яйца, кальмар тушка, креветки, рис, лимонный сок, зелень кинзы, соевый соус, сахар
34 ккал
40 мин
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода
72 ккал
25 мин
Обязательно сделай этот вкуснейший салат - не пожалеешь!
фасоль консервированная, маслины, помидоры черри, маринованные огурцы, мята, стебель сельдерея, болгарский перец, базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
89 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный и полезный салат для следящих за своей фигурой!
говядина, картошка, свекла, морковь, лук репчатый, яблоки, зелёный горошек, маринованные огурцы, клюква, лимоны, оливковое масло, йодированная соль, перец черный молотый
77 ккал
35 мин
Вкусный, свежий, аппетитный и полезный! Готовь для семьи!
спаржа фиолетовая, оливковое масло, бальзамический уксус, морская соль, перец черный молотый, каперсы, кукурузная мука, куриные яйца, лимонный сок, зелень
29 ккал
20 мин
Очень вкусный фруктовый салат на праздничный стол для детей!
арбузы, дыня, виноград, красная смородина
84 ккал
10 мин
Овощное удовольствие с изысканным вкусом!
капуста квашеная, свекла, лук репчатый, растительное масло, укроп, кунжут, соль, душистый перец
83 ккал
30 мин
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль
81 ккал
20 мин
Освежающий микс с хрустящими овощами - просто бомба!
крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
96 ккал
15 мин
Яркий, вкусный, из сырых овощей, для повседневного меню!
капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп
74 ккал
3 ч
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
62 ккал
30 мин
Красивый, оригинальный, необычный вкус, без майонеза!
свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль
62 ккал
10 мин
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
178 ккал
30 мин
Моти (мочи) - японский десерт, который можно легко приготовить дома.
рис, сахар, вода, кумкват
269 ккал
15 мин
Популярный японский десерт на вашей кухне - супер!
рисовая мука, сахарная пудра, вода, крахмал, грецкие орехи, мёд
224 ккал
40 мин
Популярный в Японии десерт можно приготовить самостоятельно! Попробуй!
полынь, вода, рисовая мука, сахар, соль, рисовый уксус, соевая мука, картофельный крахмал
185 ккал
2 ч 20 мин
Традиционный японский десерт с начинкой из бобов - попробуй на вкус!
полынь, вода, рисовая мука, соль, рисовый уксус, бобы, сахар, соевая мука, картофельный крахмал
215 ккал
5 ч 40 мин
Нежный, воздушный, легкий, невероятно вкусный чизкейк!
сливочное масло, творог, сметана, яйца, пшеничная мука, кукурузный крахмал, молоко, ванильный экстракт, сахар, ягоды
141 ккал
15 мин
Популярный японский десерт с не совсем японским соусом
рисовая мука, вода, сахар, концентрированное молоко, ванилин
136 ккал
3 ч
Приобщайся к колоритной японской кухне! Удивляй родных!
рисовая мука, сахар, вода, пищевой краситель, сакура, соус, паста
330 ккал
3 ч
Научись выпекать чудесные романтические кексы!
сакура, куриные яйца, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, сливочное масло, зеленый чай
359 ккал
2 ч 20 мин
Угощай родных вкусным печеньем! Настоящее лакомство!
сакура, сливочное масло, сахарная пудра, ванильный экстракт, яичные желтки, пшеничная мука, специи сухие
224 ккал
45 мин
Готовь традиционную японскую сладость! Потрясающе вкусно!
рисовая мука, сахар, молоко, дуриан, соль, кукурузный крахмал
250 ккал
20 мин
Оригинальные, сладкие, ароматные, для всей семьи на завтрак!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, вода, мёд, разрыхлитель, вареная сгущенка
54 ккал
1 ч
Очень ароматный холодный суп с пикантным вкусом.
говядина, растительное масло, зелень кинзы, куриные яйца, кинза, кориандр, лук репчатый, огурцы, уксусная эссенция, помидоры, перец черный молотый, капуста белокочанная, кунжут, вода, соевый соус, перец красный молотый, соль, сахар, рисовая лапша
216 ккал
2 ч 30 мин
Необычно вкусные и ароматные корейские пельмени!
пшеничная мука, вода, соль, свиной фарш, огурцы, шампиньоны, чеснок, зелёный лук, кунжут, сахар, соевый соус, кунжутное масло, порошок имбиря, перец черный молотый, растительное масло
137 ккал
1 ч 30 мин
Классическое блюдо восточной кухни! Готовь разнообразно!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, свинина, говядина, лук репчатый, чеснок, тофу, капуста, зелёный лук, соевый соус, перец черный молотый, зелень
43 ккал
1 ч
Пикантное азиатское блюдо. Пальчики оближешь как вкусно!
куриные грудки, зелень кинзы, перец чили, вода, лук репчатый, соль, чеснок, огурцы, морковь, соевое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, горчица, рисовый уксус
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
сухие дрожжи, вода, пшеничная мука, кукурузный крахмал, сахар, соль, сода, капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, молотый кориандр, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло
47 ккал
30 мин
Легкий китайский супчик. Вкусно и просто.
куриный бульон, рисовая лапша, болгарский перец, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, сливочное масло, соевый соус, картофельный крахмал, перец красный молотый
302 ккал
1 ч 30 мин
Необычный рецепт приготовления плова по китайскому рецепту!
курица, лавровый лист, гвоздика, перец острый стручковый, петрушка, укроп, растительное масло, рис, миндаль, соль, перец черный молотый, карри
235 ккал
1 ч 20 мин
Любители курочки будут покорены! Нежно, аппетитно и доступно каждому!
тархун, эстрагон, лук-шалот, лавровый лист, картошка, чеснок, курица, розмарин, сливочное масло, морковь, оливковое масло, перец черный молотый, морская соль
77 ккал
45 мин
Насыщенное блюдо с изобилием вкусных составляющих!
лапша, мята, чеснок, куриное филе, соевый соус, имбирь, лук-порей, огурцы, морская соль, грибы, вино красное, уксус



























































