489 ккал
20 мин
Отличная хрустящая закуска всего за 20 минут!
твёрдый сыр, панировочные сухари, пшеничная мука, яйца, растительное масло
53 ккал
30 мин
Яркий, сытный, потрясающе вкусный овощной суп!
картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, кукуруза консервированая, растительное масло, чеснок, бульон, томатная паста, соль, перец черный молотый, зелень
34 ккал
30 мин
Полезный, легкий, диетический, наивкуснейший!
куриный бульон, фасоль стручковая зеленая, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, молодые кабачки, перец горошком, соль
279 ккал
30 мин
Оригинальный, необычный, на завтрак и перекус!
белый хлеб, мягкий сыр, твёрдый сыр, ветчина, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, соль
323 ккал
3 ч
Очень вкусные, очень сочные - праздник каждый день!
свиные ребрышки, мёд, соевый соус, растительное масло, уксус, горчица, чеснок, соль, специи сухие
105 ккал
40 мин
Пикантная закуска с чесноком и зеленью — яркий акцент стола
фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, грецкие орехи, лук репчатый, пажитник, укроп, растительное масло, соль, перец красный молотый
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
76 ккал
1 ч
Яркий, красивий, ароматный - потрясающее французское блюдо!
кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
226 ккал
2 ч
Любимое блюдо итальянской кухни, сочное и невероятно вкусное
листы лазаньи, твёрдый сыр, фарш мясной, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех
120 ккал
1 ч 15 мин
Обалденный рецепт картошки с мясными биточками в духовке!
фарш мясной, картошка, лук репчатый, чеснок, морковь, твёрдый сыр, сметана, подсолнечное масло, кетчуп, кинза, кориандр, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, вода, пшеничная мука
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, молоко, растительное масло, горчица, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый
90 ккал
2 ч
Отличная холодная грузинская закуска из баклажан. Пробуйте!
баклажаны, яйца, растительное масло, вода, соль, грецкие орехи, майонез, чеснок, лук репчатый, лимонный сок, зелень кинзы, хмели-сунели, молотый кориандр
151 ккал
1 ч
Вкусный, простой ужин для всей семьи из обычных продуктов!
гречка, вода, свиной фарш, морковь, лук, растительное масло, соль, зелёный лук
592 ккал
15 мин
Простой, быстрый, приготовит даже ребенок!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи, молочный шоколад, лимонный сок
262 ккал
1 ч
Воздушные, мягкие и нежные. Даже крошки не останется!
кефир, пшеничная мука, яйца, соль, сода, сахар, растительное масло, капуста белокочанная, лук, морковь
158 ккал
40 мин
Домашний, очень вкусный, для сытного обеда в кругу семьи.
фарш мясной, лук, морковь, картошка, вермишель, укроп, соль, растительное масло
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
сухие дрожжи, вода, пшеничная мука, кукурузный крахмал, сахар, соль, сода, капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, молотый кориандр, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло
187 ккал
1 ч
Мягкие, воздушные и очень вкусные! Из доступных продуктов!
кефир, сметана, куриные яйца, сахар, соль, сода, пшеничная мука, растительное масло, капуста белокочанная
152 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
свинина, говядина, рис, лук, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
214 ккал
4 ч
Прекрасный десерт в любую пору года. Вкусно и аппетитно!
бананы, апельсиновый сок, творог, апельсиновая цедра, мёд, из печенья, рецепты с какао порошком, кокосовая стружка, темный шоколад
187 ккал
4 ч
Любимый с детства десерт в полезном варианте!
яйца, рецепты с какао порошком, пшеничная цельнозерновая мука, молоко, фруктоза, разрыхлитель, соль, творожный сыр, сахарозаменитель, ванильная настойка
388 ккал
1 ч 30 мин
Для всех сластён, сладкоежек и шокоголиков.
сахар, сухое молоко, рецепты с какао порошком, вода, сливочное масло
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!
яйца, сахар, мёд, вода, разрыхлитель, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливки, сгущенное молоко, желатин
498 ккал
1 ч 30 мин
Натуральные, простые и очень вкусные! Настоящий праздник!
кокосовая стружка, сгущенное молоко, молочный шоколад
317 ккал
1 ч 15 мин
Быстрый и вкусный десерт из обычных продуктов!
из печенья, молоко, сливочное масло, творог, сахар, рецепты с какао порошком, варенье, ванилин
392 ккал
3 ч
Самое вкусное, натуральное, из обычных продуктов!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, яйца, сахар, сгущенное молоко, сливочное масло
128 ккал
15 мин
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
78 ккал
1 ч 30 мин
Наваристый, ароматный и очень сытный суп!
куриный бульон, фарш мясной, фасоль консервированная, морковь, помидоры, болгарский перец, лук-порей, картошка, томатная паста, лавровый лист, лапша, зелень, перец черный молотый, соль
40 ккал
1 ч
Простой, вкусный, из обычных продуктов, очень аппетитный!
куриное филе, рис, картошка, морковь, лук, яйца, вода, растительное масло, специи сухие, соль
72 ккал
50 мин
Хоть в этом супе и нет мяса, он получается очень наваристым.
куриный бульон, помидоры, плавленый сыр, рис, томатная паста, петрушка, перец черный молотый, сухарики
82 ккал
2 ч
Очень сытный, очень пряный, очень вкусный, очень легкий!
курица, вода, картошка, рис, грецкие орехи, помидоры, морковь, лук, чеснок, петрушка, зелень кинзы, растительное масло, томатная паста, лимонный сок, лавровый лист, душистый перец, паприка, хмели-сунели, молотый кориандр, соль
25 ккал
1 ч 30 мин
Щи получаются невероятно вкусные и ароматные.
вода, куриное филе, капуста квашеная, картошка, лук, стебель сельдерея, укроп, перец черный молотый, соль
145 ккал
8 ч
Знаменитое легендарное индийское блюдо! Готовь - не прогадаешь! Вкусно
куриное филе, рис, вода, сливки, йогурт, томатная паста, лук репчатый, лимоны, имбирь, чеснок, перец чили, паприка, куркума, карри, молотая корица, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр, зира, гарам масала, шафран, лавровый лист, кардамон, гвоздика
171 ккал
1 ч 30 мин
Сочная начинка в нежнейшем тесте. Проще, чем кажется!
пшеничная мука, соль, растительное масло, вода, белые грибы, рис, лук репчатый, перец черный молотый, чеснок, лавровый лист, укроп, тмин
291 ккал
1 ч
Вкусные, простые и сочные. Готовь и наслаждайся результатом!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, фарш мясной, лук, перец черный молотый, сливочное масло
64 ккал
2 ч
Домашний нежный сыр! Полезный! Без химии и вредного! Готовь легко!
козье молоко, лимоны, соль, чеснок
67 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасная замена окрошки и свекольнику в жаркое время.
свинина, вода, соль, лук репчатый, чеснок, зелень, квас, бульон, мясо, свекольная ботва, огурцы, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, горчица
218 ккал
2 ч 30 мин
Очень вкусные, простые, постные лепешки на завтрак или ужин!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сухие дрожжи, сахар, соль, фасоль белая, лук репчатый, зелень кинзы, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый
148 ккал
3 ч 30 мин
Из простых продуктов, просто, оригинально, на ужин!
говядина, лук репчатый, морковь, лавровый лист, укроп, перец горошком, соль, пшеничная мука, яйца, вода
149 ккал
50 мин
Ирландские картофельные лепешки - стоит попробовать и оценить
картошка, яйца, сливочное масло, сметана, пшеничная мука, зелёный лук, поваренная соль, базилик, растительное масло
92 ккал
1 ч 20 мин
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
86 ккал
30 мин
Яркий и здоровый ужин: минимум калорий, максимум вкуса!
креветки, цукини, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
95 ккал
1 ч
Сытный, очень вкусный - отличный вариант для любителей мяса!
мясной бульон, говяжий фарш, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, зира, чесночный порошок, перец чили, перец черный молотый, растительное масло
141 ккал
2 ч 20 мин
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
33 ккал
45 мин
Легкий питательный суп с восхитительным вкусом!
индейка, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый, соль, вода, петрушка, растительное масло
48 ккал
20 мин
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
170 ккал
40 мин
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
141 ккал
50 мин
Диетическое, полезное, нежное! Простое и легкое в готовке!
грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
160 ккал
40 мин
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
153 ккал
1 ч 30 мин
Полезная, вкусная, ароматная баранина без мангала!
баранина, зелёный лук, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, минеральная вода
140 ккал
50 мин
Аппетитная рыбка горбуша, запеченная в рукаве в духовке!
горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль
194 ккал
20 мин
Очень просто, очень сочно, для ужина на скорую руку!
филе горбуши, растительное масло, сливочное масло, специи сухие, соль
173 ккал
40 мин
Вкусное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий!
кальмар тушка, шампиньоны, твёрдый сыр, лук репчатый, сметана, сливки, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, душистый перец
181 ккал
30 мин
Праздник в каждом слое - красиво, вкусно, эффектно!
кальмар тушка, картошка, яблоки, яйца, икра красная, твёрдый сыр, майонез, соль, укроп
235 ккал
20 мин
Быстрая, вкусная и оригинальная закуска на праздничный стол!
кальмар тушка, растительное масло, пшеничная мука, яйца, квас, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие
146 ккал
40 мин
Быстро готовится, а получается вкусно и питательно.
кальмар тушка, рис, морковь, лук репчатый, сметана, соль, зелень, растительное масло
156 ккал
30 мин
Очень просто и полезно, а еще это невероятно вкусно!
креветки, слоёное тесто, растительное масло, соевый соус, вода, сахар
164 ккал
20 мин
Must-have для дружеских посиделок с пивом.
креветки, имбирь, чеснок, перец красный молотый, соль, растительное масло, лавровый лист, перец горошком
164 ккал
10 мин
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый



























































