Крок месье

Оригинальный, необычный, на завтрак и перекус! Крок месье — французские горячие бутерброды из хлеба, ветчины и сыра, которые запекаются с густым ароматным соусом бешамель. Они получаются сытными, вкусными и полезными — как раз то, что необходимо для завтрака.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 18 г
Жиры 64% 41 г
Углеводы 8% 5 г
279 ккал
ГИ: 0 / 80 / 20

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать крок месье?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Классический вариант бутерброда готовится с соусом бешамель. Хлеб возьмите белый квадратный, для тостов. Ветчина — 4 ломтика. Сыр — моцарелла и плавленый в пластинах, твёрдый сыр для посыпки (пармезан, грюйер).

    Совет

    Для крок месье хлеб лучше брать вчерашний или слегка подсохший — свежий мягкий мякиш может размокнуть от соуса бешамель.

    Замена ингредиентов

    ✅ Молоко → сливки 10–20% или растительное молоко (овсяное, миндальное). Сливки дадут более плотную, сливочную текстуру соуса; растительное молоко сделает вкус менее выраженным, а соус может загустевать чуть иначе — вводите его тонкой струйкой и при необходимости уварите дольше.

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло или растительное без запаха (рафинированное подсолнечное, виноградной косточки). На топлёном масле соус получится с лёгким ореховым оттенком; на растительном — менее сливочным, но технология не меняется.

    ✅ Пшеничная мука → рисовая или кукурузная мука (для загустения бешамели). Пропорция та же, но соус может получиться чуть менее гладким; кукурузная мука даёт более плотную, гелевую текстуру.

    ✅ Ветчина → варёная колбаса, буженина, индейка или курица (отварная/запечённая). Вкус станет менее копчёным и солёным, текстура — более плотной.

    ✅ Мягкий сыр (моцарелла, плавленый) → любой хорошо плавящийся сыр: гауда, тильзитер, сулугуни, чеддер. Вкус будет более выраженным и солёным, чем у моцареллы; плавкость сохранится, но тянучесть может быть меньше.

    ✅ Твёрдый сыр (пармезан, грюйер) → любой твёрдый или полутвёрдый сыр: российский, маасдам, эмменталь, пекорино. Вкус корочки изменится в зависимости от сыра.

    ✅ Мускатный орех → молотая гвоздика или имбирь (по вкусу). Гвоздика даст более пряный, тёплый аромат, имбирь — лёгкую жгучесть; добавляйте понемногу, чтобы не перебить сливочность соуса.

    Секрет шеф-повара

    Сырная корочка с коньяком: добавьте буквально чайную ложку коньяка или бренди в соус бешамель перед запеканием — алкоголь испарится, но оставит тонкий благородный шлейф и усилит сливочность сыра.

  2. Шаг 2. Как растопить сливочное масло для соуса бешамель?

    Шаг 2.

    Возьмите сотейник с толстым дном, растопите в нём на среднем огне сливочное масло.

    Совет

    Если масло начало пениться и потемнело, значит, оно перегрелось — снимите сотейник с огня и дайте ему чуть остыть, иначе мука в следующем шаге сразу подгорит.

    Секрет шеф-повара

    Ложка сливок в масло: добавьте буквально чайную ложку жирных сливок прямо к растопленному маслу перед введением муки — эмульсия станет стабильнее, а соус получится шелковистым, без малейшей мучнистости.

  3. Шаг 3. Как обжарить муку с маслом для соуса?

    Шаг 3.

    Добавьте к маслу муку и слегка обжарьте ее, помешивая, до легкого орехового аромата.

    Совет

    Если мука взялась комками, снимите сотейник с огня и разбейте их венчиком — на горячей поверхности комочки схватятся и останутся в соусе.

    Секрет шеф-повара

    Мучная пассеровка с куркумой: добавьте к муке щепотку куркумы в момент обжарки — она раскроется в жире и даст соусу тёплый золотистый оттенок и лёгкую пряную нотку, которая оттенит сливочность бешамели.

  4. Шаг 4. Как сварить соус бешамель до загустения?

    Шаг 4.

    Тонкой струйкой влейте в ковш тёплое молоко, добавьте соль, мускатный орех. Тщательно перемешайте венчиком и варите соус на медленном огне до загустения. Затем немного остудите его.

    В какие блюда, кроме выпечки, вообще можно добавить мускатный орех?

    О, его возможности практически безграничны! Его добавляют в белые соусы вроде бешамеля, в жульен с грибами, в мясо, рыбу, тыквенный суп, ризотто и даже в кофе. Чтобы вы точно ничего не упустили и превратили обычное блюдо в шедевр, посмотрите всю палитру применения мускатного ореха в этом уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Если молоко холодное, вливайте его буквально по чуть-чуть, непрерывно размешивая венчиком: так соус не пойдёт комками.

    Готовность бешамели проверяйте по ложке: проведите по ней пальцем — если остаётся чёткая дорожка, соус достаточно загустел.

    Если соус всё же получился с комочками, протрите его через мелкое сито — текстура станет гладкой.

  5. Шаг 5. Как подготовить хлеб и противень для крок месье?

    Шаг 5.

    Включите духовку разогреваться до 190 °C. На противень выложите пергамент, на него положите по ломтику хлеба.

    Какой пергамент лучше всего выбрать, чтобы не мучиться?

    Самый надежный вариант — силиконизированный перфорированный. Он прочный, с дырочками для циркуляции воздуха, и к нему ничего не липнет. Но если бюджет ограничен, берите обычный, но плотностью от 40 г/м². Чтобы не ошибиться с выбором среди всего этого разнообразия в магазине, обязательно посмотрите этот наглядный урок Кулинарной Академии.

    Совет

    Если корочку с хлеба всё же срезали, подсушите ломтики буквально минуту в горячей духовке — так мякиш уплотнится и не размокнет от соуса бешамель.

  6. Шаг 6. Как выложить соус бешамель на хлеб?

    Шаг 6.

    На каждый ломтик хлеба выложите немного соуса бешамель.

    Совет

    Соуса бешамель нужно буквально по столовой ложке на ломтик — тонкий слой не размочит хлеб и не вытечет при запекании.

  7. Шаг 7. Как выложить мягкий сыр на бутерброд?

    Шаг 7.

    Сверху положите по ломтику мягкого сыра.

  8. Шаг 8. Как выложить ветчину и сыр на бутерброд?

    Шаг 8.

    На сыр положите по кусочку ветчины. И сверху снова положите кусочек мягкого сыра.

  9. Шаг 9. Как запечь крок месье в духовке?

    Шаг 9.

    Поверх сыра положите по кусочку хлеба, полейте соусом бешамель. Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке и присыпьте им бутерброды. Поставьте противень с крок-месье в духовку примерно на 10 минут до расплавления сыра и появления аппетитной корочки.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко в соусе бешамель на безлактозное в том же количестве, а сливочное масло — на топлёное (гхи) или безлактозное. Это исключит лактозу, при этом соус сохранит кремовую текстуру и вкус, а бутерброд останется таким же нежным.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите количество мягкого сыра вдвое (по одному ломтику на бутерброд вместо двух) и замените сливочное масло в бешамели на 1 ч. л. оливкового. Блюдо станет менее жирным, но сырная тягучесть и сливочный вкус сохранятся, хотя корочка будет чуть менее глянцевой.

    🍀 Для увеличения белка и снижения гликемической нагрузки → замените белый тостовый хлеб на цельнозерновой или ржаной с добавлением семян, а ветчину — на отварную куриную грудку или индейку. Это повысит содержание белка и клетчатки, снизит резкий скачок сахара после еды; вкус станет более выраженным и чуть менее солёным, текстура — плотнее.

    🍀 Для контроля сахара и соли → не добавляйте соль в соус бешамель и выбирайте ветчину с низким содержанием соли, а вместо белого хлеба возьмите хлеб без сахара в составе. Это уменьшит количество натрия и скрытых сахаров, при этом блюдо останется сытным и ароматным за счёт мускатного ореха и сыра.

    Секреты шеф-повара

    Прованская травяная корочка: смешайте тёртый твёрдый сыр с щепоткой сушёного тимьяна, розмарина и орегано перед посыпкой — при запекании травы раскроются в горячем жире и дадут бутерброду тёплый южнофранцузский аромат, который оттенит сливочность бешамели.

    Итальянский приём с пармезаном и цедрой: добавьте в сырную посыпку мелко натёртую цедру лимона — цитрусовые масла при запекании дадут яркую свежую нотку, которая прорежет жирность сыра и ветчины, как это делают в неаполитанских закусках.

  10. Шаг 10. Как подать крок месье?

    Шаг 10.

    Готовый крок-месье подавайте сразу к столу.

    Как хранить крок месье?

    Готовый крок месье лучше всего съесть сразу после запекания, пока сыр тянется, а хлеб хрустит. Если остался, остудите до комнатной температуры, заверните в фольгу или положите в контейнер и храните в холодильнике не более суток. Перед едой разогрейте в духовке при 180 °C примерно 5–7 минут или на сухой сковороде под крышкой, чтобы сыр снова расплавился, а хлеб не стал влажным.

    Секреты шеф-повара

    Крок-мадам с жидким желтком: жарьте глазунью на минимальном огне под крышкой — белок схватится паром, оставаясь нежным, а желток останется жидким. При подаче слегка надрежьте желток, чтобы он вытек на бутерброд и смешался с бешамелью — получится естественный соус.

    Подача на доске по-парижски: выложите бутерброды на деревянную доску, рядом — горчицу в маленькой баночке, корнишоны и пару веточек петрушки. Гости берут сами, отрезают по кусочку и макают в горчицу — атмосфера французского бистро прямо дома.

    Мини-крок на шпажках: разрежьте каждый бутерброд на четыре квадратика, наколите на шпажки и подайте на плоском блюде как закуску к аперитиву. Один укус — и хруст, и тянущийся сыр, и ветчина, и сливочная бешамель.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Крок месье — классика французского бистро: поджаренный хлеб с ветчиной и сыром под соусом бешамель. Название происходит от глагола croquer («хрустеть») и обращения «месье». Вариант с яичницей сверху называют крок мадам.

Бутерброд с ветчиной и сыром — сытный перекус, который даёт энергию на несколько часов. Хлеб и сыр обеспечивают чувство сытости, а ветчина добавляет вкус и питательность. Домашний вариант выгодно отличается от магазинного: вы сами контролируете качество продуктов и свежесть.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый горячий завтрак
Родители, ищущие сытное блюдо для детей
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие ошибки
Любители французской кухни, желающие попробовать классику
Студенты — доступные ингредиенты и минимум посуды

Интересные факты
Во французских бистро крок месье традиционно подают к пиву или сидру, а не только к кофе. В Бельгии существует похожий бутерброд «митрополит», но с другим соусом. Согласно легенде, название блюда появилось случайно: посетитель кафе попросил «что-нибудь с мясом», и повар назвал бутерброд «крок месье» в шутку. Во Франции существует строгое правило: настоящий крок месье всегда запекают, а не просто подогревают на сковороде. В некоторых регионах Франции вместо бешамели используют соус морне, что делает вкус более острым.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сэндвич Крок месье приготовила себе на завтрак, люблю побаловать себя вкусняшкой с утра) У меня был тостерный хлеб, я с него срезала верхушку, чтобы кусочки стала квадратными. Для начинки взяла плавленный сыр в нарезке и обычный твердый сыр. Ветчина у меня была свиная. Пропорции для соуса бешамель правильные, мне даже не пришлось разбавлять его молоком. Соус получился густым, но не встал комком, а вот мускатного ореха у меня нет. Я сделала один сэндвич, соответственно соус у меня остался, я его очень люблю за нежные вкус и консистенцию. Потом смешала его с макаронами, тоже вкусно получилось) Крок месье запекала тоже 10 минут, за это время хлеб успел поджариться, а сыр расплавился. Очень вкусно и сочно получилось, да еще и много сыра и любимого соуса! Прекрасный вариант для завтрака или перекуса, можно даже взять с собой на работу.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал / 100 г
  • Вареная ветчина - 282 ккал / 100 г
  • Сырая ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал / 100 г
  • Сыр «камамбер» 50 % - ной жирности - 291 ккал / 100 г
  • Сыр «мообахер» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «сент-агюр» - 369 ккал / 100 г
  • Сыр «сириус камамбер» - 294 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Белый хлеб - 266 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Белый хлеб, Мягкий сыр, Твёрдый сыр, Ветчина, Молоко, Сливочное масло, Пшеничная мука, Мускатный орех, Соль