Свиные ребрышки в соевом соусе с медом в духовке

Очень вкусные, очень сочные - праздник каждый день! Свиные ребрышки в соевом соусе с медом в духовке - это необыкновенно вкусное мясное блюдо, которое можно подавать на праздничный стол с любыми гарнирами, салатами, соусами!
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 27% 13 г
Жиры 57% 28 г
Углеводы 16% 8 г
323 ккал
ГИ: 43 / 0 / 57

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1. Как запечь свиные ребрышки в соевом соусе с медом в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте всё необходимое. Разрежьте ребрышки на части по 1–2 ребра. Если мёд густой, растопите его в микроволновой печи.

    Как замариновать свинину, чтобы она стала мягкой и нежной, даже если мясо попалось жёсткое?

    Используйте маринад с кислотой: лимонный сок, яблочный уксус, кефир или киви. Кислота разрушает жёсткие волокна. Маринуйте в холодильнике 2-4 часа (не дольше, иначе мясо станет рыхлым). О лучших маринадах для размягчения свинины и времени выдержки читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Мёд → жидкий мёд можно заменить на кленовый сироп или тёмный кукурузный сироп (1:1). Вкус станет менее цветочным, корочка будет румяниться слабее, но маринад останется липким и сладким.

    ✅ Уксус → лимонный сок или лаймовый сок (1:1). Кислота сохранится, но появится свежий цитрусовый оттенок.

    ✅ Горчица → дижонская горчица или горчичный порошок, разведённый водой до пастообразного состояния (1:1). Вкус будет более острым и менее сладким.

    ✅ Соевый соус → тамари или кокосовые аминокислоты (1:1). Вкус останется солёно-умами, но без пшеничных нот; при использовании кокосовых аминокислот солёность будет ниже, поэтому соль добавляйте осторожно.

    ✅ Растительное масло → оливковое масло без выраженного аромата или топлёное масло (1:1). Нейтральный вкус сохранится.

    ✅ Чеснок → чесночный порошок или гранулированный чеснок (1 зубчик ≈ 1/8 ч. л. порошка). Вкус будет мягче, зато маринад станет однороднее.

    ✅ Соль → дополнительный соевый соус (примерно 1 ст. л. соевого соуса вместо щепотки соли). Учитывайте, что соевый соус уже солёный, поэтому добавляйте его постепенно и пробуйте маринад.

    ✅ Специи сухие → молотый перец, паприка, хмели-сунели или смесь для свинины — по вкусу.

    Секреты шеф-повара

    Двойной контраст с мёдом: натрите на мелкой тёрке цедру апельсина и добавьте её в маринад вместе с мёдом — цитрусовые масла раскроют карамельные ноты и создадут глянцевую корочку при запекании.

    Секрет сочной косточки: перед маринованием надрежьте плёнку на обратной стороне рёбрышек крест-накрест — так маринад проникнет глубже к кости, и мясо не стянется при запекании.

  2. Шаг 2. Как сделать маринад из меда и соевого соуса?

    Шаг 2.

    Соедините жидкий мёд, уксус, горчицу, соевый соус и растительное масло.

    Маринад с горчицей и мёдом — это для какого мяса лучше всего?

    Этот яркий, остро-сладкий маринад универсален, но особенно хорош для свинины и курицы — мёд даёт корочку, горчица размягчает, а готовый шашлык тает во рту. Проверенный рецепт с пропорциями ждёт вас в этом уроке Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Азиатский умами-акцент: добавьте в маринад чайную ложку тёртого имбиря и пару капель кунжутного масла — имбирь даст лёгкую жгучесть и свежесть, а кунжутное масло свяжет мёд с соевым соусом в единую глянцевую эмульсию, которая при запекании превратится в тонкую карамельную плёнку.

    Кофейная глубина: растворите щепотку молотого кофе в уксусе до добавления в маринад — кофе не даст горечи, но усилит цвет глазури до тёмного янтаря и добавит едва уловимую шоколадную нотку, которая оттенит сладость мёда.

  3. Шаг 3. Как добавить чеснок и специи в маринад?

    Шаг 3.

    Чеснок очистите, ополосните, пропустите через пресс и добавьте в маринад. Добавьте соль и специи по вкусу, учитывая, что соевый соус уже солёный. Перемешайте.

    Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»?

    Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. Для шашлыка — зира и кориандр, для запекания — чеснок и розмарин. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Соль добавляйте буквально по щепотке и пробуйте маринад на вкус: соевый соус уже даёт солёность, и пересолить легко.

  4. Шаг 4. Как подготовить свиные ребрышки к маринованию?

    Шаг 4.

    Свиные ребрышки промойте и обсушите бумажным полотенцем. Посыпьте перцем и вотрите его в мясо.

    Советы

    Промокайте ребрышки бумажным полотенцем особенно тщательно в складках у кости — оставшаяся влага разбавит маринад и помешает ему впитаться.

    Перец удобнее втирать руками в перчатках: так специя ляжет ровным слоем по всей поверхности мяса, а не останется горкой на одном участке.

    Если ребрышки были в холодильнике, дайте им полежать при комнатной температуре буквально 15–20 минут перед маринованием — мясо прогреется и лучше примет специи.

  5. Шаг 5. Как замариновать свиные ребрышки?

    Шаг 5.

    Замаринуйте ребрышки, распределяя маринад по всей поверхности. Оставьте на 2–3 часа.

  6. Шаг 6. Как запечь свиные ребрышки в духовке?

    Шаг 6.

    Выложите маринованные ребра в жаропрочную чашу и запекайте в разогретой до 180 °C духовке примерно 55–60 минут до готовности.

    Почему время и температура в рецепте могут не подойти вашей духовке?

    Потому что вся техника работает по-разному: разная мощность, тип духовки, расположение нагревательных элементов, точность термостата. Чтобы избежать ошибок, рекомендуем ознакомиться с полным материалом урока о духовках, где подробно разобраны нюансы адаптации рецептов.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → запекайте ребрышки на решётке над противнем, застеленным фольгой, а не в жаропрочной чаше. Лишний жир будет стекать вниз, а не оставаться в блюде, при этом мясо останется сочным, если накрыть его фольгой на первые 30 минут.

    🍀 Для людей, контролирующих количество сахара → сократите мёд до 1 ст. ложки или замените его на термоустойчивый сахарозаменитель, подходящий для запекания при 180 °C. Сладость станет менее выраженной, а корочка получится менее глянцевой. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → уменьшите соевый соус до 30 мл и возьмите его с пониженным содержанием натрия, а соль в маринад не добавляйте вовсе. Вкус останется насыщенным за счёт горчицы, чеснока и специй, но солёность блюда заметно снизится.

    🍀 Для увеличения доли овощей в порции → выложите ребрышки на подушку из крупно нарезанных лука, моркови и сельдерея и запекайте всё вместе. Овощи пропитаются соком и маринадом, а порция станет сытнее и богаче клетчаткой.

    Секреты шеф-повара

    Корейский вариант с кимчи и гочуджаном: за 15 минут до конца запекания смажьте рёбрышки пастой гочуджан, разведённой ложкой мёда, и посыпьте мелко рубленым кимчи — при запекании кимчи отдаст сок, гочуджан даст глубокую остро-сладкую ноту, а корочка станет глянцевой и румяной.

    Кубанская подача со шкварками: пока рёбрышки запекаются, обжарьте мелко нарезанное сало до шкварок, добавьте к нему жареный лук и ложку сметаны — готовые рёбрышки полейте этой заправкой прямо в чаше и верните в духовку на 5 минут, чтобы мясо пропиталось сливочно-луковым вкусом.

    Марокканское сочетание специй: за 10 минут до готовности посыпьте рёбрышки щепоткой зиры, корицы и молотого кориандра, сбрызните лимонным соком — пряности раскроются от жара, добавят тёплую пряную нотку и лёгкую цитрусовую свежесть, которая оттенит медовую глазурь.

  7. Шаг 7. Как понять, что ребрышки готовы?

    Шаг 7.

    Готовые ребрышки станут золотистого цвета, а мясо у кости — мягким.

  8. Шаг 8. Как подать свиные ребрышки к столу?

    Шаг 8.

    Выложите готовые ребрышки на блюдо и подавайте к столу.

    Как хранить свиные ребрышки в соевом соусе с медом?

    Готовые свиные ребрышки храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2–3 суток; перед подачей разогрейте в духовке при 160–180 °C или в микроволновой печи до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача на доске с дымком: выложите ребрышки горкой на деревянную доску, рядом поставьте маленькую чашу с тлеющей веточкой розмарина — гости увидят лёгкий дымок и почувствуют аромат костра. Уместно для ужина в кругу друзей или фото в соцсети.

    Ресторанная тарелка с соусом-пятнами: на плоскую тарелку нанесите вилкой несколько мазков густого соуса (мёд + горчица + соевый соус), сверху уложите 2–3 ребрышка, посыпьте кунжутом и зелёным луком. Края тарелки оставьте чистыми — выглядит как в ресторане, а повторить дома легко.

    Стрит-фуд в лепёшке: снимите мясо с косточек, выложите на тёплую лепёшку или лаваш, добавьте тонко нашинкованную капусту, полейте соусом и заверните. Получится сытная шаурма-ролл, которую удобно есть руками на пикнике или в дороге.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Свиные ребрышки в медово-соевом маринаде — это современное прочтение азиатской глазури, которую веками готовят в Китае и Корее. Мясо на косточке там ценят за сочность, а мед и соевый соус дают блестящую карамельную корочку.

Свинина — источник белка и жиров, которые дают долгое насыщение, а мед и соевый соус делают вкус мяса более глубоким. Запекание в духовке позволяет обойтись без лишнего масла, а чеснок и специи добавляют блюду аромат и характер.

Кто оценит рецепт
Любители мясных блюд, которым нужен эффектный ужин без хлопот
Хозяева, принимающие гостей и ищущие беспроигрышное горячее
Занятые люди, готовые выделить время на маринад ради результата
Поклонники азиатских вкусов и медово-соевых глазурей
Те, кто любит готовить в духовке и не хочет стоять у плиты

Интересные факты
Медово-соевая глазурь — классика азиатской кухни: в Китае похожим соусом покрывают свинину чашао, а в Корее — ребра кальби. Мед при запекании карамелизуется и дает блеск, поэтому такие блюда часто называют «лакированными». Свиные ребрышки — популярная часть барбекю в США: там их готовят на медленном огне и подают с густым сладким соусом. Соевый соус — продукт ферментации соевых бобов, и в Азии его выдерживают месяцами ради глубокого вкуса умами. В домашней духовке ребрышки получаются не хуже ресторанных, если дать мясу промариноваться и не торопить запекание.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

На ужин приготовила свиные ребрышки в соевом соусе с медом в духовке. У меня были две верхние части ребрин. Решила не разделять их на косточки, а запечь целиком. Ребра вымыла и просушила. Если на мясе нет воды, то маринад "пристает" лучше. Состав маринада меня очень порадовал, здесь есть все, что я люблю). Я считаю соевый соус лучшей основой для соуса. Чеснок своим ароматом и острым вкусом хорошо дополняет свинину. Растительное масло и мед дают румянец. Из специй добавила карри, вместе с горчицей они придают приятную остринку мясу. Вот уксус никогда не добавляла, оказалось что он не чувствуется в готовом блюде, но наверняка делает мясо мягким.
Ребра мариновала три часа в пакете, затем запекала вместе с маринадом один час.
Получились они такими красивыми, румяными. Мясо очень мягкое, легко отходит от кости. Вкус потрясающий, пряный, сладковатый!
Очень понравился рецепт, рекомендую!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Просто великолепно! Это блюдо ну очень нравится мужчинам, никто не остался равнодушным.
Из специй я взяла все, что было - копченая паприка, чтобы придать ребрышкам восхитительный вкус дымка, розмарин, который очень подходит к мясу и освежает, красный перец, так как мы любим поострее и вместо уксуса у меня был лимонный сок, который тоже идеально сюда подошел. Спасибо за рецепт! 🥰

Отлично, что всё получилось вкусно! В Кулинарной Академии есть материалы про маринады и специи — там можно найти ещё идеи для экспериментов с мясом, если захотите разнообразия.

Свиные ребрышки в соевом соусе с медом в духовке очень достойное блюдо, а какое аппетитное и вкусное, просто объедение! Готовила на семейное торжество, всем очень понравилось. Большое спасибо за рецепт!

Спасибо огромное за рецепт! Нереально вкусно, запекала свиные ребра в соевом соусе под фольгой, сразу не сфотографировала, потом было уже нечего, сразу съели👍😋

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила сегодня рёбра в соевом соусе по этому рецепту. Это очень, очень вкусно. Спасибо, автору.

Неплохо по вкусу. И очень красивые получаются

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Прекрасный, подробный рецепт. Все быстро и легко получилось. Спасибо, что указали обратить внимание на состав соли в приправах, так как уже используем соленый соевый соус.
Вес используемых ребер 850 гр. Замариновала вечером и оставила на сутки в холодильнике. Соевого соуса использовала на 50 мл больше, что б маринад покрывал ребра. Запекала под фольгой первые 30 минут, во избежание пригорания. Затем, без фольги еще 30 минут.
Получились ароматные ребрышки. Сладко-соленый маринад отлично подходит для мяса. Мед 🍯 дал аппетитную корочку, чеснок пикантность.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Ребрышки свиные - 321 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиные ребрышки, Мёд, Соевый соус, Растительное масло, Уксус, Горчица, Чеснок, Соль, Специи сухие