Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать пирожки с капустой на кефире жареные на сковороде?
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Муку просейте через небольшое ситечко в сухую миску подходящего размера. Кефир и яйцо достаньте заранее из холодильника, они должны быть комнатной температуры.
Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?
Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".
Замена ингредиентов
✅ Кефир → простокваша, айран или разбавленный водой натуральный йогурт без добавок (по объёму; вкус и кислотность близки, тесто поднимется так же, так как сода реагирует с той же молочной кислотой).
✅ Сода → разрыхлитель (1 ч. л. соды = 2–2,5 ч. л. разрыхлителя; тесто поднимется, но мякиш может выйти чуть менее нежным, так как в разрыхлителе часть кислоты уже связана).
✅ Растительное масло в тесте → растопленное сливочное масло (1:1; мякиш станет сдобнее и плотнее, корочка румянее).
✅ Сахар → сахарозаменитель для выпечки (только термоустойчивый, пропорцию смотрите на упаковке производителя, не 1:1; сахар в этом тесте также работает на румянец и подпитку соды, поэтому при полной замене корочка может бледнеть). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
✅ Пшеничная мука → безглютеновая смесь (только частичная замена, примерно 30–50% от общего количества; тесто с содой на безглютеновой муке хуже держит форму и сильнее липнет, поэтому полностью заменять не стоит).
✅ Капуста белокочанная → савойская или молодая белокочанная (1:1; савойская мягче и быстрее тушится, начинка получается нежнее и чуть слаще).
✅ Лук → лук-порей (белая часть, 1:1; вкус мягче и слаще, обжаривать чуть дольше).
✅ Морковь → тыква, натёртая на крупной тёрке (1:1; начинка слаще и мягче, время тушения то же).
✅ Растительное масло для жарки → рафинированное кукурузное или арахисовое (по объёму; нейтральный вкус и высокая точка дымления, корочка схватывается так же).Секреты шеф-повара
Кефирная искра: замените часть кефира на слегка подогретую сыворотку от творога — она даёт тесту лёгкую кислинку и делает мякиш более пористым, почти как у дрожжевого.
Секрет пышности: добавьте в кефирную массу щепотку куркумы — она не изменит вкус, но придаст готовым пирожкам тёплый золотистый оттенок, будто их жарили на топлёном масле.Шаг 2. Как соединить кефир с яйцом, сахаром и содой?
В большую широкую миску, в которой будете замешивать тесто, влейте кефир, вбейте яйцо, всыпьте сахар, соль и соду. Яйцо предварительно вымойте.
Можно ли в рецепте на кефире заменить соду разрыхлителем? Что изменится?
Можно, и вы получите вполне достойный результат, но структура теста может быть чуть другой. Кефир — кислая среда, поэтому сода здесь раскрывается идеально. При замене на разрыхлитель выпечка тоже поднимется, но может быть чуть менее нежной. Чтобы понять все нюансы и выбрать лучший вариант для своей семьи, загляните в этот урок Кулинарной Академии, где сравниваются оба подхода.
Совет
Соду добавляйте в самом конце, когда кефир уже налит в миску: в кислой среде она начнёт работать сразу, и тесто не успеет потерять подъёмную силу.
Секреты шеф-повара
Сливочный акцент: замените ложку кефира растопленным сливочным маслом — жир обволакивает клейковину, и мякиш получается более нежным, почти сдобным.
Цедровая нота: вотрите в сахар щепотку цедры лимона или апельсина — эфирные масла раскроются в тесте и дадут тонкий цитрусовый шлейф, который оттенит капустную начинку.Шаг 3. Как погасить соду кефиром и добавить масло в тесто?
Все перемешайте вилкой или венчиком до однородности, дайте постоять пару минут, чтобы сода погасилась кефиром, и влейте растительное масло. Снова перемешайте.
Совет
Если после пары минут масса не вспенилась, сода может быть просроченной или кефир недостаточно кислым — в этом случае тесто поднимется хуже.
Секреты шеф-повара
Газировка вместо кефира: замените часть кефира ледяной газировкой — пузырьки углекислого газа создадут в мякише дополнительные поры, и пирожки получатся заметно воздушнее.
Масло в последнюю очередь: вливайте растительное масло тонкой струйкой, непрерывно взбивая венчиком, — так оно распределится по всей массе эмульсией, и тесто не будет расслаиваться при жарке.Шаг 4. Как всыпать муку в тесто для пирожков?
Всыпьте большую половину просеянной муки.
Совет
Всыпайте муку не всей горстью сразу, а тонкой струйкой, непрерывно помешивая: так она распределится по кефирной массе без комков, и тесто будет легче вымешивать.
Секреты шеф-повара
Мучная закваска: прежде чем всыпать муку, добавьте в кефирную массу столовую ложку манной крупы — она свяжет лишнюю влагу и даст мякишу лёгкую крупитчатую нежность, почти как у пончиков.
Двойное просеивание: просейте муку дважды с высоты — она обогатится воздухом, и тесто поднимется заметнее даже без дрожжей, а корочка при жарке получится тоньше и хрустче.Шаг 5. Как перемешать тесто ложкой?
Перемешайте массу ложкой. Она начнет загустевать.
Совет
Мешайте ложкой в одном направлении и соскребайте массу со стенок миски — так тесто загустеет равномерно, без сухих участков.
Секреты шеф-повара
Заварная нота: прежде чем мешать ложкой, влейте в кефирную массу 2–3 столовые ложки крутого кипятка — крахмал муки частично клейстеризуется, и тесто станет заметно пластичнее, а готовые пирожки дольше останутся мягкими.
Ложка с насечкой: мешайте не гладкой ложкой, а той, у которой есть рёбра или зубцы, — она взбивает массу, как венчик, и насыщает тесто воздухом, отчего мякиш получается пористее.Шаг 6. Как вымесить тесто для пирожков руками?
Всыпьте частями в два-три приема остальную муку и каждый раз тщательно вымешайте. Когда тесто станет трудно вымешивать ложкой, начните месить его руками. Помните, что муки может потребоваться чуть меньше или больше, ориентируйтесь на консистенцию теста.
Совет
Если тесто продолжает липнуть к рукам после добавления всей муки, смажьте ладони небольшим количеством растительного масла — так вымешивать будет легче, а тесто не придётся забивать лишней мукой.
Секреты шеф-повара
Масляные руки: перед вымешиванием смажьте ладони буквально чайной ложкой растительного масла — тесто перестанет липнуть, и вы сможете вымесить его до гладкости, не подсыпая лишней муки.
Отбивание о стол: готовый колобок несколько раз с силой отбейте о рабочую поверхность — это развивает клейковину быстрее, чем долгое вымешивание, и мякиш получается более упругим и пористым.Шаг 7. Какой консистенции должно быть тесто для пирожков?
Вымесите тесто еще пару минут и сформируйте шар, помогая себе мукой. Обваляйте колобок в муке, накройте миску пищевой пленкой и оставьте на 20 минут для отдыха.
Совет
Если тесто после отдыха стало слишком тугим и не хочет раскатываться, сбрызните его буквально парой капель кефира и вымесите ещё раз — оно снова станет податливым.
Шаг 8. Как нашинковать капусту для начинки?
Пока тесто отдыхает, приготовьте начинку. Снимите у капусты верхние листики, если они подпорченные, и тонко ее нашинкуйте.
Совет
Если кочерыжка у капусты жёсткая, вырежьте её клином — она не размягчается при тушении и может хрустеть в готовой начинке.
Шаг 9. Как натереть морковь и нарезать лук для начинки?
Морковку очистите, вымойте и натрите на крупной терке. Лук очистите и измельчите ножом. Такая нарезка лучше всего подойдет для начинки.
У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?
Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.
Совет
Если лук попался очень острый, после нарезки промойте его холодной водой и обсушите — резкость заметно снизится, а начинка останется сочной.
Шаг 10. Как обжарить лук до прозрачности?
Разогрейте на сковороде растительное масло, выложите лук и всыпьте щепотку соли. Обжарьте его при помешивании на среднем огне пару минут до прозрачности.
Говорят, на антипригарной сковороде можно жарить вообще без масла. Это правда?
Многие так думают, но я вас расстрою: жарить совсем без масла нельзя! Даже несколько капель обязательно нужно добавить, иначе вы быстро испортите дорогое покрытие. Сковорода прослужит намного дольше, если следовать правилам. А чтобы полностью разобраться и в маслах, и в сковородах, пройдите этот полный курс Академии от 1000.menu.
Совет
Соль добавляйте сразу после закладки лука на сковороду: она вытянет сок, и лук обжарится быстрее и ровнее, не подгорая по краям.
Шаг 11. Как обжарить морковь с луком до мягкости?
Добавьте к луку морковь, перемешайте и обжарьте еще пару минут до мягкости овощей.
Совет
Если морковь начала подгорать, а лук уже румяный, убавьте огонь и добавьте буквально столовую ложку воды — овощи дойдут до мягкости без лишнего масла.
Шаг 12. Как добавить капусту к овощам и посолить начинку?
Всыпьте к овощам капусту, посолите по вкусу. При желании добавьте свои любимые специи.
Какие специи сочетаются с капустой (белокочанной, брокколи, цветной)?
Тмин, кориандр, майоран, чёрный перец и лавровый лист — универсальны. Для цветной капусты хорош мускатный орех и куркума. Для тушёной капусты — гвоздика и можжевельник. Подробнее о специях для всех видов овощей читайте в подробном гиде Кулинарной Академии.
Совет
Солите капусту сразу после закладки на сковороду: соль вытянет сок, и капуста быстрее станет мягкой, а начинка не получится сухой.
Секреты шеф-повара
Кубанский вариант начинки: добавьте к капусте горсть мелко нарезанных шкварок и ложку сметаны — начинка станет сытнее и мягче, с лёгкой копчёно-сливочной ноткой, которая хорошо оттенит кислинку кефирного теста.
По-грузински, с орехами: вмешайте в почти готовую капусту пару столовых ложек молотых грецких орехов, зубчик давленого чеснока и щепотку уцхо-сунели — начинка приобретёт плотную маслянистую текстуру и пряный ореховый аромат.
Марокканская нота: добавьте к капусте щепотку зиры, корицы и ложку изюма — сладко-пряное сочетание сделает вкус начинки глубже и неожиданнее, особенно с чаем.Шаг 13. Как тушить капусту под крышкой до готовности?
Перемешайте, накройте сковороду крышкой и тушите капусту на умеренном огне до готовности при нечастом помешивании.
Шаг 14. Как определить готовность капусты для начинки?
Начинку переложите в другую емкость и дайте остыть.
Шаг 15. Как сформировать пирожки с капустой?
Разделите тесто на несколько равных частей, отщипывая его руками. Каждый кусочек подкатайте в шарик и слегка обваляйте в муке. Возьмите один шарик, разомните его руками в лепешку и выложите на середину начинку.
Шаг 16. Как защипнуть края и сформировать пирожок?
Защипните края, формируйте овальный пирожок, и слегка примните его.
Шаг 17. Как сформировать все остальные пирожки?
Таким образом сформируйте все остальные пирожки.
Шаг 18. Как обжарить пирожки в масле до румяности?
Поставьте сковороду на средний огонь и налейте масло. Уровень масла должен быть таким, чтобы масло доходило до половины пирожков. Когда масло хорошо прокалится, выложите первую партию пирожков швом вниз на небольшом расстоянии друг от друга. Сделайте умеренный огонь и жарьте пирожки до румяности.
Подскажите, какое масло лучше всего для жарки во фритюре дома?
Для домашнего фритюра идеальны масла с температурой дымления выше 200°C и нейтральным вкусом: рафинированное подсолнечное, рафинированное кукурузное, масло гхи или рафинированное арахисовое. Масло авокадо тоже отлично, но оно дороже. Главное правило — не смешивайте разные масла для фритюра и не используйте одно масло дважды. Вся таблица масел для жарки с их свойствами есть в этом уроке Академии на 1000.menu — сохраните её на видном месте.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и количества жира → запекайте пирожки на противне, смазанном тонким слоем масла, при 200 °C до золотистой корочки вместо жарки в 150 г масла. Блюдо впитает значительно меньше жира, но корочка получится менее хрустящей и более сухой.
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените кефир безлактозным кефиром в том же количестве. Лактоза будет исключена, а вкус и консистенция теста практически не изменятся.
🍀 Для увеличения доли клетчатки → замените примерно треть пшеничной муки (около 110 г) цельнозерновой пшеничной мукой. Клетчатки станет больше, но тесто будет плотнее и менее эластичным, поэтому пирожки могут получиться чуть тяжелее и потребуют больше жидкости.
🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар в тесте с 1 столовой ложки до 1 чайной или исключите его совсем. Сладость теста снизится, на пышность это почти не повлияет, так как подъём обеспечивает сода с кефиром.Шаг 19. Как перевернуть и дожарить пирожки до готовности?
Переверните пирожки и жарьте до готовности. Таким образом пожарьте все пирожки. Подливайте масло по мере его выжаривания и прогревайте его.
Шаг 20. Как подать пирожки с капустой на кефире?
Подавайте пирожки с капустой на кефире горячими или тёплыми.
Как хранить жареные пирожки с капустой на кефире?
Остывшие пирожки храните в холодильнике в закрытом контейнере не более 1–2 суток, а перед едой разогрейте на сухой сковороде под крышкой или в духовке при 180 °C, чтобы вернуть корочке хруст.
Секреты шеф-повара
Пирожок-сэндвич: разрежьте горячий пирожок вдоль, не до конца, и вложите внутрь ломтик солёного огурца и щепотку свежего укропа — хруст и кислинка мгновенно освежают вкус, а подать можно на доске как закуску к чаю или к бульону.
Соус-дип: взбейте сметану с рубленым укропом, чесноком и каплей лимонного сока, подайте в маленькой пиале рядом с горкой пирожков — пусть каждый макает сам, это уместно и на семейном столе, и на фуршете.
Кунжутный финиш: смажьте горячие пирожки растопленным топлёным маслом и посыпьте кунжутом с щепоткой копчёной паприки — тёплая дымная нотка на корочке сделает аромат капустной начинки ярче и глубже.
Пирожки на кефире — это бездрожжевая выпечка, где сода вступает в реакцию с кислой средой и делает тесто пористым без долгого подъёма. Кефирное тесто ценят за мягкость и скорость: пока отдыхает колобок, успевает приготовиться сочная капустная начинка. Такие жареные пирожки — сытный перекус, который хорош и горячим, и остывшим.
Капуста — один из самых доступных овощей на русской кухне, а пирожки с ней пекли и жарили ещё задолго до появления магазинных дрожжей. Кефир как основу теста начали активно использовать в домашней кулинарии XX века, когда кисломолочные продукты стали повседневными. Сода в сочетании с кефиром заменила дрожжи и подарила хозяйкам быстрый способ приготовить мягкое тесто.
Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен быстрый перекус без дрожжевого теста
Начинающие кулинары, не готовые возиться с опарой
Родители, ищущие бюджетное блюдо для семейного чаепития
Студенты и дачники, у которых под рукой простые продукты
Любители жареной выпечки с хрустящей корочкой
Интересные факты
Капусту начали выращивать в Европе ещё в античности, а на Руси она стала одним из главных овощей задолго до картофеля.
Согласно легенде, кислую капусту впервые приготовили в Китае, откуда она распространилась по миру.
В Германии тушёную капусту с пряностями традиционно подают к пиву, а в Венгрии её нередко готовят с паприкой.
Кефир как напиток известен с древности, а его название связывают с кавказскими традициями заквашивания молока.
Жареные пирожки в разных кухнях мира имеют родственников: индийские самосы, татарские бэлиши и латиноамериканские эмпанады.
Считается, что тонкое тесто с сочной овощной начинкой лучше всего раскрывается, если подавать его сразу с пылу с жару.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Давно не баловала свою семью пирожками, решила сделать небольшую партию. Для этого выбрала на сайте рецепт пирожков с капустой на кефире жареных на сковороде.
Тесто замесила на густой простокваше, разведённой тёплой водой до жидкого состояния. Яйцо взяла крупное домашнее. Соду заменила на разрыхлитель, положила чайную ложку без горки. Тесто получилось эластичным, в процессе вымешивания добавила ложку муки. Тесто полежало 20 минут в пакете в тепле, как раз за это время остыла начинка. Кстати начинка получилась очень вкусной, хотелось прямо так её съесть). Тесто я разделила на 12 частей. Решила слепить треугольные пирожки, чтобы было удобнее жарить. Как раз на сковороде уместилось по 6 штук в два приёма. Пирожки прямо на сковороде стали увеличиваться в размере! Тесто получилось все пронизаное пузырьками, пышное, вкусное. А с капустной начинкой вообще огонь! От дрожжевых не отличишь.
Очень удачный рецепт, лёгкий и понятный! Буду им пользоваться ещё.
Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить
Пирожки на Кефире + Соус. Ну, Просто Очень Вкусные (Вкус Детства) Pasties, English Subtitles
А если масла меньше налить? Только чтоб сковородка смазана была, они прожарятся?
Да не прожарятся. Я мало масла налила потому что не знала сколько его надо.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
- Сода пищевая - 0 ккал / 100 г

































Пирожки
На сковороде
Жарка
Выпечка
Морковь с луком
Вторые блюда
Из муки
Без мяса



























