159 ккал
1 ч
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
145 ккал
10 мин
Нереально вкусный и очень быстрый — буквально за 10 минут!
фасоль консервированная, кукуруза консервированая, корейская морковь, помидоры, майонез, чеснок, зелень
287 ккал
10 мин
Ярко, вкусно, оригинально, на скорую руку!
чипсы, крабовые палочки, кукуруза консервированая, мягкий сыр, майонез, укроп
280 ккал
30 мин
Очень вкусный, быстрый и легкий, из простых продуктов!
копченая колбаса, огурцы, куриные яйца, крахмал, чеснок, растительное масло, майонез, соль
109 ккал
10 мин
Свежий, яркий, витаминный, очень вкусный!
капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
211 ккал
10 мин
Легкий и быстрый летний салат порадует и родных, и гостей
моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
126 ккал
1 ч
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
92 ккал
18 ч
Любите похрустеть? Совместите приятное с полезным!
картошка, морковь, баклажаны, помидоры, свекла, растительное масло, соль, специи сухие
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль
198 ккал
4 ч 30 мин
Оригинальный, недорогой, для вкусных десертов!
рис, вода, растительное масло
9 ккал
30 мин
Легкий, простой, аппетитный, диетический!
шампиньоны, вода, лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, перец горошком, соль, куриные яйца, зелень
207 ккал
35 мин
Полезные и вкусные блинчики стоит включить в меню вашего малыша
овсяная мука, яйца, молоко, растительное масло, сахар, соль
215 ккал
30 мин
Сытный и вкусный завтрак - попробуйте новую версию классики!
молоко, овсяная мука, яйца, растительное масло, сахар, соль, творог, ванильный сахар
306 ккал
25 мин
Вкусняшки для тех, кто сидит на диете и следит за своей фигурой!
овсяные хлопья, овсяная мука, протеин, яичные белки, смесь сухофруктов, грецкие орехи
202 ккал
45 мин
Необычное блюдо корейской кухни в домашних условиях!
рисовая мука, вода, соль, соевый соус, сахар, чеснок, кунжут
284 ккал
30 мин
Быстрые, тонкие, на скорую руку, вместо хлеба!
рисовая мука, вода, растительное масло, соль
239 ккал
50 мин
Приготовьте необычное и интересное тесто из рисовой муки!
рисовая мука, сахар, соль, вода, яйца, растительное масло
238 ккал
30 мин
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
семена льна, овсяная мука, рисовая мука, тмин, розмарин, вода, соль
250 ккал
3 ч
Удивительный по вкусу, нежный и воздушный!
пшеничная мука, вода, мука амаранта, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль
65 ккал
1 д 2 ч 40 мин
Пикантную закуску по-восточному ты можешь приготовить самостоятельно!
соевое мясо, морковь, вода, оливковое масло, рисовый уксус, перец черный молотый, морская соль, молотый кориандр, сахар, чеснок
228 ккал
45 мин
Сочные, невероятно вкусные - никогда не надоедят!
тортилья, говяжий фарш, лук, соль, перец черный молотый, специи сухие, вода
213 ккал
15 мин
Альтернативный вариант приготовления пиццы
тортилья, сервелат, лук, болгарский перец, шампиньоны, сыр любой, кетчуп, майонез
109 ккал
1 ч 30 мин
С ярким и интересным вкусом - покорит с первого раза!
куриные бедрышки, куриные яйца, чеснок, майонез, кукуруза, шампиньоны, лук репчатый, морковь, корнишоны, соль, перец черный молотый, петрушка
212 ккал
30 мин
Вкусное, сытное и яркое блюдо для всей семьи.
лисички, лук, сливки жирные, тальятелле, растительное масло, соль, специи сухие
131 ккал
25 мин
Оригинально и безумно вкусно - язык проглотишь!
кабачки, куриное филе, сливки, шпинат, сулугуни, пармезан, соль, паприка, чесночный порошок, оливковое масло
124 ккал
45 мин
Красочный и питательный, с потрясающей пряной заправкой!
куриное филе, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, специи сухие, чеснок, горчица зернистая, яблочный уксус, мёд, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
124 ккал
1 ч
Вкусный, быстрый и простой - не оставит равнодушным!
лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, соль, перец черный молотый, куриные яйца, картошка, стебель сельдерея
52 ккал
2 д
Хрустящий, яркий - идеальное дополнение к любому блюду!
дайкон, соль, чеснок, уксус, куркума, сахар, лавровый лист, гвоздика, душистый перец
78 ккал
2 ч
Королева осени на вашем столе! Сочная, душистая и вкусная!
тыква, сливочное масло, перец черный молотый, соль, вода, фарш мясной, пропаренный рис, изюм, болгарский перец, морковь, лук репчатый, паприка
94 ккал
2 ч 30 мин
Просто и очень сытно. По-домашнему вкусно!
тыква, рис, болгарский перец, растительное масло, лимоны, вода, соль, перец черный молотый, сливочное масло, лук, куриное филе, базилик
61 ккал
45 мин
Яркое блюдо из спелых осенних овощей на каждом столе!
чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло
87 ккал
2 ч 30 мин
Ароматная, оранжевая, в съедобном тыквенном горшочке!
тыква, молоко, кукурузная крупа, чернослив, курага, изюм, сахар, сливочное масло, соль
102 ккал
20 мин
Яркий и такой ароматный - соберёт всю семью за столом!
тыква, бекон, картошка, лук-порей, морковь, чеснок, растительное масло, сливочное масло, лавровый лист, зелень, соль, душистый перец, куриный бульон
109 ккал
1 ч 20 мин
Один только вид этого блюда поднимает настроение.
филе индейки, тыква, сливочное масло, чеснок, растительное масло, смесь трав, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
106 ккал
50 мин
Попробуй приготовить эти вкусные бобовые с овощами!
чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень
125 ккал
3 ч
Вкуснейшее блюдо для семейного ужина!
кролик, картошка, морковь, сметана, чеснок, вода, соль, перец, специи сухие, растительное масло
149 ккал
3 ч
Прекрасный вариант горячего сытного обеда!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка, растительное масло, сливочное масло, сметана, итальянские травы, вода
353 ккал
30 мин
Закуска, которая станет хитом на вашем столе!
моцарелла, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, перец черный молотый, соль
172 ккал
40 мин
Пикантный овощной салат! Просто и оригинально!
капуста, морковь, петрушка, авокадо, изюм, лимонный сок, оливковое масло, маринованный имбирь, чеснок, мёд
77 ккал
1 ч 20 мин
В каждой ложке этого блюда кусочек Азии!
морская капуста сушеная, пекинская капуста, лук, шиитаке, чеснок, оливковое масло, имбирь, бульон, паста мисо, соль, яблочный уксус, соус чили, мёд, тофу, кунжут
94 ккал
30 мин
Легкий и красивый салат для романтического вечера
салат-латук, креветки, помидоры черри, болгарский перец, сок лайма, оливковое масло, соль, чесночный порошок
328 ккал
1 ч 40 мин
Гости и домашние оценят экзотику по достоинству!
корейка свиная, соус, паста, сакэ, шиитаке, перец черный молотый, лук, зелёный лук, перец чили, тофу, растительное масло, соус чили, соевый соус, чеснок
250 ккал
40 мин
Очень просто и невероятно вкусно! Настоящий шедевр на столе!
креветки, паста орзо, сливки, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
118 ккал
1 ч
Картофельно-луковый французский суп-пюре! Изысканно и очень просто!
лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый
44 ккал
35 мин
Прекрасный выбор для знакомства с китайской кухней!
куриные грудки, морковь, лук репчатый, лук-порей, чеснок, капуста, бульон, шиитаке, соевый соус, рисовая лапша
83 ккал
1 ч
Ароматный, лёгкий, невероятно свежий - подходит ко всему!
йогурт, творог, огурцы, чеснок, укроп, лимоны, оливковое масло, соль
111 ккал
1 ч
Вкусное, питательное и бюджетное блюдо для всей семьи!
куриные сердечки, куриная печень, куриные желудки, морковь, лук репчатый, растительное масло, сметана, вода, соль, перец черный молотый
172 ккал
20 мин
Оригинальный и очень аппетитный - удивите гостей!
картошка, маринованные огурцы, копченая курица, яйца, майонез, соль, растительное масло
122 ккал
1 ч 30 мин
Замените надоевшие закуски миксом из морепродуктов и овощей!
креветки, брокколи, сливки, картошка, сливочное масло, перец черный молотый, соль
110 ккал
15 мин
Нежный, легкий и очень вкусный! Готовится быстро и просто!
креветки, кальмары, крабовые палочки, яйца, огурцы, майонез, соль
153 ккал
10 мин
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
королевские креветки, кальмары, икра красная, майонез, петрушка, соль
59 ккал
35 мин
Яркий и изумительно аппетитный ужин - пальчики оближешь!
лапша удон, вода, креветки, болгарский перец, брокколи, морковь, кунжутное масло, зелёный лук, соевый соус, коричневый сахар, кукурузный крахмал
101 ккал
30 мин
Сочный, легкий и изысканный, для любителей морепродуктов!
кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата
129 ккал
30 мин
Станет прекрасным и не банальным дополнением к праздничному столу!
рисовая лапша, чеснок, креветки, кальмары, яйца, пекинская капуста, растительное масло, лимонный сок, соус, паста, арахис, перец чили, сахар
139 ккал
15 мин
Нежный, сытный и очень эффектный. Вкус праздника и роскоши!
кальмары, креветки, яйца, крабовые палочки, икра красная, майонез
141 ккал
35 мин
Ярко, вкусно - отличный вариант для праздника или фуршета.
креветки, ананасы, крабовые палочки, кукуруза консервированая, пекинская капуста, твёрдый сыр, майонез, кетчуп
148 ккал
30 мин
Легкий и сочный. Правильный выбор для полезного рациона.
кальмары, креветки, пекинская капуста, авокадо, маслины, яйца, соль, оливковое масло, горчица, винный уксус белый, перец черный молотый



























































