Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
155 ккал
1 ч 30 мин
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!
кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, лук репчатый, майонез, специи сухие, растительное масло
Мини пирожки без дрожжей кныши
198 ккал
40 мин
Мини пирожки без дрожжей кныши
Удивительные пирожки без дрожжей подходят для любой начинки!
пшеничная мука, разрыхлитель, куриные яйца, растительное масло, вода, уксус, фарш мясной, куриный фарш, рис, лук, специи сухие, соль, грибы
Йогуртовый торт с клубникой без выпечки из печенья
137 ккал
12 ч
Йогуртовый торт с клубникой без выпечки из печенья
Летний клубничный тортик! Просто, вкусно и полезно!
из бисквитного печенья, молоко, желатин, йогурт, клубника, сахар
Блины на кислом молоке без яиц
228 ккал
55 мин
Блины на кислом молоке без яиц
Простой и вкусный десерт порадует твою семью!
кислое молоко, пшеничная мука, подсолнечное масло, соль, разрыхлитель, ванилин
Овсяные кексы без муки в микроволновке
158 ккал
50 мин
Овсяные кексы без муки в микроволновке
Необычно и неожиданно вкусно!!!
овсяные хлопья, кефир, мёд, яйца, смородина, разрыхлитель, ванилин, ром
Зеленый блинный торт без красителей
206 ккал
3 ч
Зеленый блинный торт без красителей
Давай приготовим разноцветный блинный торт без красителей!
шпинат, молоко, пшеничная мука, яйца, растительное масло, сахар, соль, сметана, сахарная пудра, желатин, ванильный сахар
Кокосанка без сахара
336 ккал
50 мин
Кокосанка без сахара
Вкуснейшее кокосовое лакомство без лишних калорий!
кокосовая стружка, яичные белки, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, ванильный экстракт
Галетное печенье на воде с крахмалом без яиц
275 ккал
40 мин
Галетное печенье на воде с крахмалом без яиц
Очень удачное печенье. Вкусное и безвредное!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сахар, кукурузный крахмал, сода, поваренная соль
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
Вегетарианский майонез без яиц
277 ккал
10 мин
Вегетарианский майонез без яиц
Быстрый вегетарианский майонез без использования яиц.
сметана, растительное масло, соль, куркума, перец черный молотый, горчица готовая, лимонный сок
Хачапури по аджарски с творогом без дрожжей
207 ккал
40 мин
Хачапури по аджарски с творогом без дрожжей
Любимое грузинское блюдо в низкокалорийном варианте.
творог, яйца, пшеничная мука, соль, сулугуни
Домашний кетчуп на зиму без уксуса
54 ккал
1 ч 50 мин
Домашний кетчуп на зиму без уксуса
Кетчуп не хуже магазинного, а лучше! И вкуснее, и полезнее!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сахар, соль, горчица, специи сухие
Икра кабачковая без майонеза на зиму
81 ккал
1 д 2 ч
Икра кабачковая без майонеза на зиму
Без этой заготовки просто не обойтись зимой!
кабачки, морковь, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, томатная паста, соль, сахар, чеснок, перец черный молотый
Лаваш домашний без дрожжей
228 ккал
1 ч 15 мин
Лаваш домашний без дрожжей
Очень просто и быстро, из обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло
Диетические ПП сырники в духовке без муки и сахара
160 ккал
1 ч
Диетические ПП сырники в духовке без муки и сахара
Быстро, вкусно, на завтрак, для детей и взрослых!
творог, яйца, курага, ванилин
Наливное тесто для пирога и пиццы на кефире без дрожжей
137 ккал
7 мин
Наливное тесто для пирога и пиццы на кефире без дрожжей
Универсальное, на скорую руку из дешевых продуктов!
кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, сода
Борщ без мяса без зажарки со свеклой
29 ккал
35 мин
Борщ без мяса без зажарки со свеклой
Самый вкусный и сытный суп, который можно сварить на воде!
молодая капуста, картошка, свекла, морковь, лук, растительное масло, помидоры, вода, чеснок, лавровый лист, лимоны, соль, зелень
Лепешки без муки на сковороде
173 ккал
35 мин
Лепешки без муки на сковороде
Сытные и такие вкусные, из минимума продуктов. Просто бомба!
картошка, яичные желтки, растительное масло, перец черный молотый, соль
Простой быстрый медовик без раскатывания коржей
282 ккал
5 ч
Простой быстрый медовик без раскатывания коржей
Сладкий мякиш и нежный сливочно-сметанный крем!
пшеничная мука, мёд, сахар, яйца, сода, сметана, сливки жирные, сгущенное молоко
Веганский торт без яиц
174 ккал
1 ч 20 мин
Веганский торт без яиц
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
овсяная мука, курага, финики, чернослив, грецкие орехи, яблочное пюре, вода, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар
Печенье из овсяных мюсли
209 ккал
2 ч
Печенье из овсяных мюсли
Полезная выпечка с идеальным вкусом - хочется ещё и ещё!
мюсли, кефир, яйца, сахар, смесь сухофруктов
Печенье из льняной муки
378 ккал
1 ч
Печенье из льняной муки
Вкусное и полезное лакомство - печенье к чаю!
льняная мука, рисовая мука, разрыхлитель, молоко, растительное масло, сахар, соль, грецкие орехи
Низкокалорийное овсяное печенье
233 ккал
1 ч
Низкокалорийное овсяное печенье
Хрустящий десерт для стройной фигуры - вкуснятина!
овсяные хлопья, вода, изюм, курага, чернослив, куриные яйца, разрыхлитель
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
200 ккал
20 мин
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
177 ккал
21 ч
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
Лепешки без яйца на сковороде
294 ккал
1 ч
Лепешки без яйца на сковороде
Тонкие, хрустящие - исчезнут в мгновение ока!
пшеничная мука, вода, соль, оливковое масло
Хлеб на кефире без дрожжей
219 ккал
1 ч 20 мин
Хлеб на кефире без дрожжей
Быстро и очень просто, из дешевых продуктов!
пшеничная мука, кефир, сахар, соль, сода, семечки подсолнечника, тмин
Пицца без дрожжей на молоке в духовке
216 ккал
1 ч 10 мин
Пицца без дрожжей на молоке в духовке
Воздушная, пышная, очень вкусная! Для всей семьи.
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, сода, соль, твёрдый сыр, колбаса, помидоры, кетчуп, чеснок, лук репчатый, лисички
Перловка с говядиной и овощной смесью
127 ккал
2 ч
Перловка с говядиной и овощной смесью
Полезная каша становится еще вкуснее благодаря мясу и овощам!
говядина, соевый соус, лимонный сок, перловка, овощи, грибы, бульон, лук репчатый, паприка, зира, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Говядина с грибами в горшочках
112 ккал
2 ч 20 мин
Говядина с грибами в горшочках
Готовь аппетитное блюдо в порционных горшочках!
говядина, картошка, шампиньоны, лук репчатый, сметана, вода, томатная паста, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, смесь трав, специи сухие, зелень
Говядина в горшочках с картошкой
111 ккал
1 ч 30 мин
Говядина в горшочках с картошкой
Просто, из обычных продуктов, на ужин и на второе!
говядина, картошка, морковь, вода, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль
Гречка с мясом и грибами в горшочке
122 ккал
2 ч
Гречка с мясом и грибами в горшочке
Гречка с мясом и грибами в горшочке без хлопот!
говядина, шампиньоны, гречка ядрица, лук репчатый, морковь, перец чили, поваренная соль, растительное масло, вода
Гречневая каша в духовке в горшочке с мясом
181 ккал
1 ч
Гречневая каша в духовке в горшочке с мясом
Потрясающе аппетитная! Всегда уходит на ура!
свинина, гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, чеснок, лавровый лист
Мясо тушеное с овощами в духовке
123 ккал
1 ч 40 мин
Мясо тушеное с овощами в духовке
Ароматное, нежное, на обед или ужин для всей семьи!
говядина, картошка, помидоры черри, вода, лук, морковь, растительное масло, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Диетический черничный торт
108 ккал
3 ч 30 мин
Диетический черничный торт
Насколько полезно - судить тебе!
рисовая мука, кукурузная мука, творожный сыр, сахарозаменитель, творог, куриные яйца, черника, лимонная цедра, желатин, молоко, кукурузный крахмал, йогурт, лимонный сок, вода
Маковый торт на кукурузной муке
227 ккал
1 ч
Маковый торт на кукурузной муке
Быстро, просто, вкусно - пробуй
яйца, кефир, кукурузная мука, мак пищевой, ванилин, разрыхлитель, фруктоза, творог, рецепты с какао порошком
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
Диетический банано-творожный чизкейк
151 ккал
30 мин
Диетический банано-творожный чизкейк
Невероятной вкусный чизкейк без муки и сахара!
пшеничная цельнозерновая мука, кукурузная мука, куриные яйца, разрыхлитель, творог, бананы, манка, мёд
Апельсиновый пирог Солнечный
178 ккал
1 ч 10 мин
Апельсиновый пирог Солнечный
Вкусный, сладкий и к тому же полезный. Вам понравится!
творог, сахар, куриные яйца, кукурузная мука, пшеничная мука, разрыхлитель, лимоны, апельсины
Кукурузные кексы с отрубями и цедрой
159 ккал
1 ч
Кукурузные кексы с отрубями и цедрой
Любишь кексы? Пробуй интересный вариант с отрубями!
кукурузная мука, разрыхлитель, кукурузные отруби, куриные яйца, кефир, мёд, кокосовая стружка, апельсиновая цедра
Китайский соус с устричным
78 ккал
15 мин
Китайский соус с устричным
Готовить этот соус очень быстро и легко!
куриный бульон, устричный соус, соевый соус, коричневый сахар, кукурузная мука, зелёный лук
Блины из гречневой и кукурузной муки без глютена и молока
178 ккал
30 мин
Блины из гречневой и кукурузной муки без глютена и молока
Очень просто! Доступно! И безумно вкусно!
куриные яйца, кукурузная мука, гречневая мука, соевое молоко, соль, сахар, ванилин, растительное масло
Итальянский хлеб чиабатта с кукурузной мукой
252 ккал
1 д 1 ч
Итальянский хлеб чиабатта с кукурузной мукой
Вариация из кукурузной муки на тему классической итальянской чиабатты
пшеничная мука, кукурузная мука, дрожжи, вода, сахар, растительное масло, соль
Чизкейк на овсяных хлопьях
128 ккал
2 ч 40 мин
Чизкейк на овсяных хлопьях
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
Пирог с бананом на кукурузной муке
151 ккал
30 мин
Пирог с бананом на кукурузной муке
Безглютеновая выпечка, быстро и вкусно!
кукурузная мука, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйца, кефир, бананы
Хлеб из кукурузной муки в духовке
273 ккал
3 ч
Хлеб из кукурузной муки в духовке
Ароматный, мягкий, золотистый, с хрустящей корочкой!
пшеничная мука, молоко, кукурузная мука, сливочное масло, свежие дрожжи, яйца, растительное масло, сахар, соль, куркума
Запеканка рисовая сладкая в духовке
190 ккал
1 ч
Запеканка рисовая сладкая в духовке
Вкусно, сытно, замечательный вариант для завтрака!
молоко, рис, сахар, яйца, панировочные сухари, сливочное масло, ванильный сахар, соль
Запеканка из кукурузной муки на кефире без творога
160 ккал
40 мин
Запеканка из кукурузной муки на кефире без творога
Нежная сладкая запеканка из кукурузной муки на завтрак!
кукурузная мука, кефир, сода, соль, сахар, сливочное масло, куриные яйца
Пшенично-кукурузный кекс на кефире
218 ккал
45 мин
Пшенично-кукурузный кекс на кефире
Вкуснейший, оригинальный, на скорую руку!
кукурузная мука, пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, сахар, разрыхлитель, сода, соль
Домашняя лапша с курицей и овощами
155 ккал
50 мин
Домашняя лапша с курицей и овощами
Вкусное, сытное и питательное домашнее блюдо!
пшеничная мука, куриные яйца, поваренная соль, вода, растительное масло, куриное филе, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Домашняя лапша для супа на яйцах
229 ккал
1 ч
Домашняя лапша для супа на яйцах
Из обычных продуктов, очень легко, не разваривается!
пшеничная мука, яйца, вода, соль
Кукурузный бисквит
304 ккал
1 ч
Кукурузный бисквит
Пышный, воздушный, легкий, яркий - вмиг поднимет настроение!
сахар, кукурузная мука, яйца, разрыхлитель, ванилин, соль
Торт с абрикосами Яичница
235 ккал
4 ч
Торт с абрикосами Яичница
Аппетитный и необычный, этот торт - настоящий кулинарный шедевр!
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, сметана, сахарная пудра, желатин, абрикосы
Торт с киви Фруктовая неженка
199 ккал
1 ч 10 мин
Торт с киви Фруктовая неженка
Нежный фруктовый тортик оценят даже самые взыскательные гурманы!
крахмал, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, сахар, ананасы, киви, шоколад, сливочное масло, сметана, ванилин
Торт без выпечки с желатином и фруктами из печенья
195 ккал
1 д
Торт без выпечки с желатином и фруктами из печенья
Красивый и изумительно вкусный - настоящее буйство красок!
из печенья, сливочное масло, творог, сметана, сахар, вода, желатин, ванильный сахар, персики, голубика, клубника, желе
Торт с ананасами и грецким орехом
295 ккал
7 ч
Торт с ананасами и грецким орехом
Великолепие вкуса в каждом кусочке! Верх совершенства!
яйца, соль, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, разрыхлитель, сметана, сахарная пудра, ананасы, грецкие орехи, сливки жирные, темный шоколад
Быстрый торт на сковороде из творожного теста
246 ккал
2 ч
Быстрый торт на сковороде из творожного теста
Шикарный торт из творожного теста, коржи готовятся на сковороде!
творог, сливочное масло, куриные яйца, сахар, ванилин, разрыхлитель, пшеничная мука, молоко, сливки, абрикосы, шоколад
Торт бисквитный с фруктами
157 ккал
12 ч
Торт бисквитный с фруктами
Нежнейший, сочный, очень красивый, потрясающе вкусный!
яйца, сахар, соль, пшеничная мука, ванилин, сливки жирные, сахарная пудра, киви, бананы, мандарины, апельсины, миндаль
Манник на кефире без муки
158 ккал
1 ч 50 мин
Манник на кефире без муки
Воздушный, с ароматом ванили и красивым декором. Объедение!
кефир, манка, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль
Яблочно банановый пирог
187 ккал
1 ч
Яблочно банановый пирог
Простейшая выпечка с экзотическим вкусом!
пшеничная мука, сахар, сода, сметана, куриные яйца, растительное масло, бананы, яблоки, соль