155 ккал
1 ч 30 мин
Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!
кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, лук репчатый, майонез, специи сухие, растительное масло
198 ккал
40 мин
Удивительные пирожки без дрожжей подходят для любой начинки!
пшеничная мука, разрыхлитель, куриные яйца, растительное масло, вода, уксус, фарш мясной, куриный фарш, рис, лук, специи сухие, соль, грибы
137 ккал
12 ч
Летний клубничный тортик! Просто, вкусно и полезно!
из бисквитного печенья, молоко, желатин, йогурт, клубника, сахар
228 ккал
55 мин
Простой и вкусный десерт порадует твою семью!
кислое молоко, пшеничная мука, подсолнечное масло, соль, разрыхлитель, ванилин
158 ккал
50 мин
Необычно и неожиданно вкусно!!!
овсяные хлопья, кефир, мёд, яйца, смородина, разрыхлитель, ванилин, ром
206 ккал
3 ч
Давай приготовим разноцветный блинный торт без красителей!
шпинат, молоко, пшеничная мука, яйца, растительное масло, сахар, соль, сметана, сахарная пудра, желатин, ванильный сахар
336 ккал
50 мин
Вкуснейшее кокосовое лакомство без лишних калорий!
кокосовая стружка, яичные белки, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, ванильный экстракт
275 ккал
40 мин
Очень удачное печенье. Вкусное и безвредное!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сахар, кукурузный крахмал, сода, поваренная соль
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
277 ккал
10 мин
Быстрый вегетарианский майонез без использования яиц.
сметана, растительное масло, соль, куркума, перец черный молотый, горчица готовая, лимонный сок
207 ккал
40 мин
Любимое грузинское блюдо в низкокалорийном варианте.
творог, яйца, пшеничная мука, соль, сулугуни
54 ккал
1 ч 50 мин
Кетчуп не хуже магазинного, а лучше! И вкуснее, и полезнее!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сахар, соль, горчица, специи сухие
81 ккал
1 д 2 ч
Без этой заготовки просто не обойтись зимой!
кабачки, морковь, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, томатная паста, соль, сахар, чеснок, перец черный молотый
228 ккал
1 ч 15 мин
Очень просто и быстро, из обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло
160 ккал
1 ч
Быстро, вкусно, на завтрак, для детей и взрослых!
творог, яйца, курага, ванилин
137 ккал
7 мин
Универсальное, на скорую руку из дешевых продуктов!
кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, сода
29 ккал
35 мин
Самый вкусный и сытный суп, который можно сварить на воде!
молодая капуста, картошка, свекла, морковь, лук, растительное масло, помидоры, вода, чеснок, лавровый лист, лимоны, соль, зелень
173 ккал
35 мин
Сытные и такие вкусные, из минимума продуктов. Просто бомба!
картошка, яичные желтки, растительное масло, перец черный молотый, соль
282 ккал
5 ч
Сладкий мякиш и нежный сливочно-сметанный крем!
пшеничная мука, мёд, сахар, яйца, сода, сметана, сливки жирные, сгущенное молоко
174 ккал
1 ч 20 мин
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
овсяная мука, курага, финики, чернослив, грецкие орехи, яблочное пюре, вода, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар
209 ккал
2 ч
Полезная выпечка с идеальным вкусом - хочется ещё и ещё!
мюсли, кефир, яйца, сахар, смесь сухофруктов
378 ккал
1 ч
Вкусное и полезное лакомство - печенье к чаю!
льняная мука, рисовая мука, разрыхлитель, молоко, растительное масло, сахар, соль, грецкие орехи
233 ккал
1 ч
Хрустящий десерт для стройной фигуры - вкуснятина!
овсяные хлопья, вода, изюм, курага, чернослив, куриные яйца, разрыхлитель
200 ккал
20 мин
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
177 ккал
21 ч
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
294 ккал
1 ч
Тонкие, хрустящие - исчезнут в мгновение ока!
пшеничная мука, вода, соль, оливковое масло
219 ккал
1 ч 20 мин
Быстро и очень просто, из дешевых продуктов!
пшеничная мука, кефир, сахар, соль, сода, семечки подсолнечника, тмин
216 ккал
1 ч 10 мин
Воздушная, пышная, очень вкусная! Для всей семьи.
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, сода, соль, твёрдый сыр, колбаса, помидоры, кетчуп, чеснок, лук репчатый, лисички
127 ккал
2 ч
Полезная каша становится еще вкуснее благодаря мясу и овощам!
говядина, соевый соус, лимонный сок, перловка, овощи, грибы, бульон, лук репчатый, паприка, зира, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
112 ккал
2 ч 20 мин
Готовь аппетитное блюдо в порционных горшочках!
говядина, картошка, шампиньоны, лук репчатый, сметана, вода, томатная паста, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, смесь трав, специи сухие, зелень
111 ккал
1 ч 30 мин
Просто, из обычных продуктов, на ужин и на второе!
говядина, картошка, морковь, вода, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль
122 ккал
2 ч
Гречка с мясом и грибами в горшочке без хлопот!
говядина, шампиньоны, гречка ядрица, лук репчатый, морковь, перец чили, поваренная соль, растительное масло, вода
181 ккал
1 ч
Потрясающе аппетитная! Всегда уходит на ура!
свинина, гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, чеснок, лавровый лист
123 ккал
1 ч 40 мин
Ароматное, нежное, на обед или ужин для всей семьи!
говядина, картошка, помидоры черри, вода, лук, морковь, растительное масло, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
108 ккал
3 ч 30 мин
Насколько полезно - судить тебе!
рисовая мука, кукурузная мука, творожный сыр, сахарозаменитель, творог, куриные яйца, черника, лимонная цедра, желатин, молоко, кукурузный крахмал, йогурт, лимонный сок, вода
227 ккал
1 ч
Быстро, просто, вкусно - пробуй
яйца, кефир, кукурузная мука, мак пищевой, ванилин, разрыхлитель, фруктоза, творог, рецепты с какао порошком
131 ккал
3 ч
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
151 ккал
30 мин
Невероятной вкусный чизкейк без муки и сахара!
пшеничная цельнозерновая мука, кукурузная мука, куриные яйца, разрыхлитель, творог, бананы, манка, мёд
178 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный, сладкий и к тому же полезный. Вам понравится!
творог, сахар, куриные яйца, кукурузная мука, пшеничная мука, разрыхлитель, лимоны, апельсины
159 ккал
1 ч
Любишь кексы? Пробуй интересный вариант с отрубями!
кукурузная мука, разрыхлитель, кукурузные отруби, куриные яйца, кефир, мёд, кокосовая стружка, апельсиновая цедра
78 ккал
15 мин
Готовить этот соус очень быстро и легко!
куриный бульон, устричный соус, соевый соус, коричневый сахар, кукурузная мука, зелёный лук
178 ккал
30 мин
Очень просто! Доступно! И безумно вкусно!
куриные яйца, кукурузная мука, гречневая мука, соевое молоко, соль, сахар, ванилин, растительное масло
252 ккал
1 д 1 ч
Вариация из кукурузной муки на тему классической итальянской чиабатты
пшеничная мука, кукурузная мука, дрожжи, вода, сахар, растительное масло, соль
128 ккал
2 ч 40 мин
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
151 ккал
30 мин
Безглютеновая выпечка, быстро и вкусно!
кукурузная мука, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйца, кефир, бананы
273 ккал
3 ч
Ароматный, мягкий, золотистый, с хрустящей корочкой!
пшеничная мука, молоко, кукурузная мука, сливочное масло, свежие дрожжи, яйца, растительное масло, сахар, соль, куркума
190 ккал
1 ч
Вкусно, сытно, замечательный вариант для завтрака!
молоко, рис, сахар, яйца, панировочные сухари, сливочное масло, ванильный сахар, соль
160 ккал
40 мин
Нежная сладкая запеканка из кукурузной муки на завтрак!
кукурузная мука, кефир, сода, соль, сахар, сливочное масло, куриные яйца
218 ккал
45 мин
Вкуснейший, оригинальный, на скорую руку!
кукурузная мука, пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, сахар, разрыхлитель, сода, соль
155 ккал
50 мин
Вкусное, сытное и питательное домашнее блюдо!
пшеничная мука, куриные яйца, поваренная соль, вода, растительное масло, куриное филе, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
229 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, очень легко, не разваривается!
пшеничная мука, яйца, вода, соль
304 ккал
1 ч
Пышный, воздушный, легкий, яркий - вмиг поднимет настроение!
сахар, кукурузная мука, яйца, разрыхлитель, ванилин, соль
235 ккал
4 ч
Аппетитный и необычный, этот торт - настоящий кулинарный шедевр!
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, сметана, сахарная пудра, желатин, абрикосы
199 ккал
1 ч 10 мин
Нежный фруктовый тортик оценят даже самые взыскательные гурманы!
крахмал, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, сахар, ананасы, киви, шоколад, сливочное масло, сметана, ванилин
195 ккал
1 д
Красивый и изумительно вкусный - настоящее буйство красок!
из печенья, сливочное масло, творог, сметана, сахар, вода, желатин, ванильный сахар, персики, голубика, клубника, желе
295 ккал
7 ч
Великолепие вкуса в каждом кусочке! Верх совершенства!
яйца, соль, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, разрыхлитель, сметана, сахарная пудра, ананасы, грецкие орехи, сливки жирные, темный шоколад
246 ккал
2 ч
Шикарный торт из творожного теста, коржи готовятся на сковороде!
творог, сливочное масло, куриные яйца, сахар, ванилин, разрыхлитель, пшеничная мука, молоко, сливки, абрикосы, шоколад
157 ккал
12 ч
Нежнейший, сочный, очень красивый, потрясающе вкусный!
яйца, сахар, соль, пшеничная мука, ванилин, сливки жирные, сахарная пудра, киви, бананы, мандарины, апельсины, миндаль
158 ккал
1 ч 50 мин
Воздушный, с ароматом ванили и красивым декором. Объедение!
кефир, манка, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль
187 ккал
1 ч
Простейшая выпечка с экзотическим вкусом!
пшеничная мука, сахар, сода, сметана, куриные яйца, растительное масло, бананы, яблоки, соль



























































