Гречневая каша в духовке в горшочке с мясом

Потрясающе аппетитная! Всегда уходит на ура! Сытная, ароматная, рассыпчатая гречневая каша в духовке в горшочке с мясом покорит даже самых утонченных гурманов. Готовится не сложно и довольно быстро. Удивительно вкусное блюдо для всей семьи!
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 8 г
Жиры 26% 9 г
Углеводы 51% 18 г
181 ккал
ГИ: 11 / 89 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать гречневую кашу с мясом в горшочках? Первым делом подготовьте все продукты, указанные по списку. Мясо можно взять любое. У меня в этот раз свинина шейная часть. Если у вас мясо из заморозки, то его следует предварительно разморозить при комнатной температуре. О всех тонкостях правильной разморозки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Гречку ополосните несколько раз в холодной воде. Подробнее о тонкостях выбора гречки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта. Кусок свинины вымойте, обсушите салфетками и нарежьте небольшими одинаковыми кусочками. Лук, чеснок и морковку очистите от кожуры.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Луковицу нарежьте небольшими кубиками, морковку брусочками, а чеснок произвольно. По желанию морковку можно натереть на крупной тёрке, но учтите, что в этом случае она может превратиться в бесформенную массу в готовом блюде.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте свинину, помешивая, до румяного цвета. При этом мясо слегка посолите и поперчите.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выньте обжаренные кусочки в отдельную тарелку. В сковороду, где готовилась свинина выложите лук, морковку и чеснок. При необходимости влейте немного масла. На сильном огне, постоянно перемешивая, готовьте до мягкости лука и моркови.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В горшочки для запекания первым слоем выложите мясо. У меня на каждый горшочек ушло примерно по 100 грамм мяса.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Далее выложите обжаренные овощи. Выложите в горшочки по небольшому лавровому листу.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Завершающим слоем сделайте гречку. Слегка всё посолите.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Влейте в горшочки воду. Сколько использовать воды? Жидкость должна покрывать гречневую крупу примерно на 0,5-1 см. Учтите тот момент, что при запекании вода расширяется, а поэтому оставьте до краёв горшочков немного места(около 1-1,5 см.).

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Поставьте горшочки в холодную духовку. Это необходимо для того, чтобы от резкого перепада температуры горшочки не испортились. Готовьте гречку с мясом 40-50 минут при 180-220 градусов. Время и температура запекания могут отличаться от тех, что указаны в рецепте. Ориентируйтесь на возможности своей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. Я запекала 50 минут при температуре 220 градусов.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Выключите духовку и оставьте горшочки ещё на 15-20 минут настояться. Если вы хотите получить рассыпчатую кашу, то выньте горшочки сразу же после запекания. Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью и подавайте!

Для рецепта на указанное количество компонентов я использовала 4 горшочка объёмом 400 мл. каждый. 

Приятного Вам аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Гречку можно заменить на любую другую крупу по вашему желанию. Время приготовления в этом случае может измениться в ту или другую сторону. Не забывайте, что некоторые из круп (например, перловая), требуют предварительного замачивания.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Запечь гречку в горшочках будет вкусно даже без мяса. Достаточно добавить грибы.

Смотри видеоГречка с грибами в горшочке
Моя оценка рецепта:

Последнее время я пристрастилась готовить еду в горшочках, поэтому не смогла пройти мимо рецепта гречневой каши в горшочке в духовке с мясом.

У меня уже была вареная гречка, перемешанная с обжаренным рисом и морковью, её и использовала. Свинины у меня было около 350 граммов. Всех ингредиентов мне хватило на четыре горшочка по 0,5 л.

Свинину порезала на кусочки, обжарила и разложила по горшочкам. Далее выложила готовую гречку. Бульона у меня не было. Вместо него в теплой воде (800 мл) развела четыре столовые ложки сметаны, добавила смесь специй для мяса, соли. Разлила получившийся соус по горшочкам (по 200 мл) и отправила их в холодную духовку. Включила духовку на 180 градусов. Около 20 минут духовка разогревалась, и ещё 15 минут гречка с мясом готовилась.

Блюдо вышло очень ароматное, сытное и вкусное. Свинина получилась нежная и мягкая. Муж сказал, что чесноком было бы ещё вкуснее.

Спасибо большое за рецепт!

Моя оценка рецепта:

На ужин захотелось запечь гречневую кашу в духовке в горшочке с мясом. Только заниматься глиняными горшочками возможности не было и я воспользовалась стеклянной формой с крышкой. В ней тоже блюда получаются хорошо пропаренными.
На сковороде обжарила маленькие кусочки свинины до подрумянивания бочков. Затем лук с морковкой. Морковь решила натереть на крупной тёрке, чтобы каша была более нежной.
В форму уложила слоями мясо, зажарку, лавровые листочки и промытую гречку. Из специй добавила овощную приправу и душистый перец. Воды налила на 1 см. от уровня гречки.
У меня форма стеклянная, поэтому поставила ее в разогретую духовку. А вот глиняные горшочки ставят в холодную духовку, соответственно прибавляется время на разогрев. У меня каша запекалась час при 180°С.
Гречневая каша сочная, ароматная и очень вкусная! Мясо хорошо размягчилось и пропитало гречку с овощами своим соком.

Очень аппетитно получилось, Наталия! Любовь

Чудо-рецепт для гурманов! Невероятно вкусно, быстро и очень просто! Совсем недавно у меня был твёрдый стереотип о том, что в горшочках можно готовить исключительно рыбу или мясо, в редких исключениях ещё и картофель. Настоящим удивлением для меня стал кулинарный рецепт с названием Гречневая каша в горшочке в духовке с мясом. Я сразу захотела попробовать приготовить эту интересную еду. И не пожалела, Это невероятно вкусно! Большое спасибо за рецепт!

Гречневая каша в духовке в горшочке с мясом получилась очень ароматная, вкусная и сытная второе в горшочках. И готовится она очень просто и довольно быстро. Горшочки я использовала объемом 0,7л. Спасибо большое за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Гречка (цельное зерно) - 335 ккал / 100 г
  • Темная гречневая мука - 333 ккал / 100 г
  • Светлая гречневая мука - 347 ккал / 100 г
  • Гречка вареная - 163 ккал / 100 г
  • Гречка - 313 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Гречка, Лук, Морковь, Вода, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый, Зелень, Чеснок, Лавровый лист