1 2 3 4 5 6 7
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
48 ккал
40 мин
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
Необычно, ярко, пикантно, на каждый день!
фунчоза, морковь, огурцы, болгарский перец, вода, соевый соус, растительное масло, столовый уксус, чесночный порошок, перец острый молотый, соль, молотый кориандр, сахар
Пюре из чечевицы
107 ккал
30 мин
Пюре из чечевицы
Вкусно, сытно, на скорую руку! На обед или ужин!
красная чечевица, вода, соль, сливочное масло, специи сухие
Паштет из чечевицы с морковью
275 ккал
50 мин
Паштет из чечевицы с морковью
Отличный паштет для тех, кто не ест мяса
зеленая чечевица, морковь, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, укроп, базилик
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
Запеканка с кабачками
74 ккал
1 ч
Запеканка с кабачками
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
кабачки, помидоры, грузди, твёрдый сыр, растительное масло, соль
Салат с проростками и помидорами черри
195 ккал
15 мин
Салат с проростками и помидорами черри
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Салат Французская любовница с апельсином и изюмом
160 ккал
1 ч
Салат Французская любовница с апельсином и изюмом
Из обычных продуктов, но с таким необычным вкусом!
куриное филе, соль, специи сухие, лук репчатый, морковь, изюм, грецкие орехи, апельсины, твёрдый сыр, майонез, сахар, столовый уксус, вода
Диетический винегрет без картошки для похудения
70 ккал
25 мин
Диетический винегрет без картошки для похудения
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
Каша Артек в мультиварке классическая
81 ккал
45 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
149 ккал
45 мин
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Жареная морковь с луком на сковороде
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат с морковью и сметаной
186 ккал
15 мин
Салат с морковью и сметаной
Свежий, полезный, диетический, для всей семьи!
морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
Купаты в мультиварке
127 ккал
1 ч
Купаты в мультиварке
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло
Котлеты из пророщенного маша
226 ккал
1 ч 30 мин
Котлеты из пророщенного маша
Аппетитные вегетарианские котлеты! Вкуснее не бывает!
пророщенный маш, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, зира, молотый кориандр, укроп, соль, растительное масло
Котлеты из нута вегетарианские
267 ккал
20 мин
Котлеты из нута вегетарианские
Простые и сытные, для обалденного домашнего ужина!
нут, морковь, лук, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, перец, специи сухие
Котлеты капустные с сыром
139 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
капуста белокочанная, лук, морковь, сыр любой, яйца, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Котлеты из геркулеса постные
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Драники из кабачков с луком и мукой
43 ккал
40 мин
Драники из кабачков с луком и мукой
Очень нежная и вкусная закуска хороша и в горячем, и в холодном виде!
кабачки, лук репчатый, яйца, пшеничная мука, чеснок, сода, соль
Котлеты из картошки и кабачка с твердым сыром
147 ккал
30 мин
Котлеты из картошки и кабачка с твердым сыром
Сытные котлетки на каждый день понравятся все семье!
кабачки, лук, картошка, твёрдый сыр, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, петрушка, яйца, пшеничная мука, чеснок
Овощные котлеты из кабачков без мяса
153 ккал
40 мин
Овощные котлеты из кабачков без мяса
Вегетарианцы будут в восторге от этих котлеток!
морковь, кабачки, соль, яйца, кунжут, лук, панировочные сухари, пшеничная мука, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, перец черный молотый, растительное масло
Морковные котлеты классические с манкой на сковороде постные
107 ккал
1 ч
Морковные котлеты классические с манкой на сковороде постные
Бюджетно, но так вкусно! Результат превзошел все ожидания!
морковь, манка, сахар, соль, растительное масло
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Помидоры по корейски на зиму в банках
67 ккал
1 д 1 ч
Помидоры по корейски на зиму в банках
Это невероятно вкусный способ заготовить помидоры на зиму!
помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, сахар, соль, уксус, перец чили, базилик, петрушка, укроп
Летний салат с острым маслом
68 ккал
20 ч
Летний салат с острым маслом
Летний овощной салат из сырых овощей. Быстро, полезно и вкусно!
кабачки, патиссон, огурцы, помидоры, салат-латук, растительное масло, чеснок, орегано, перец чили
Кабачки в аджике - острая закуска на зиму
80 ккал
20 мин
Кабачки в аджике - острая закуска на зиму
Кабачки в аджике - отличный выбор для любителей острой кухни
кабачки, помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, сахар, уксус, чеснок, соль, растительное масло
Баклажаны по грузински на зиму - острая пикантная закуска
69 ккал
2 ч
Баклажаны по грузински на зиму - острая пикантная закуска
Самый вкусный рецепт для любителей острого!
баклажаны, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло
Печеный перец в духовке на зиму
67 ккал
1 ч 15 мин
Печеный перец в духовке на зиму
Прекрасный яркий вкус - идеальная закуска на все случаи!
болгарский перец, растительное масло, соль, сахар, смесь перцев молотых, молотый кориандр, итальянские травы, чеснок, перец горошком, бальзамический уксус
Аджика с баклажанами
76 ккал
1 ч 10 мин
Аджика с баклажанами
Удачная вариация на тему острой кавказской приправы!
помидоры, баклажаны, чеснок, болгарский перец, растительное масло, перец острый стручковый, соль, уксус
Аджика с чесноком горьким перцем из чернослива на зиму
159 ккал
2 ч
Аджика с чесноком горьким перцем из чернослива на зиму
Острый и ароматный соус! Подойдет для любых блюд!
чернослив, чеснок, перец острый стручковый, болгарский перец, укроп, петрушка, тархун, эстрагон, базилик, томатная паста, соль, сахар, перец черный молотый, молотый кориандр, гвоздика, тмин
Заправка винегретная
535 ккал
10 мин
Заправка винегретная
Новый вкус винегрета наверняка придется по душе и тебе, и твоей семье!
дижонская горчица, растительное масло, столовый уксус, перец черный молотый
Тапенада из оливок и маслин соус паста
218 ккал
15 мин
Тапенада из оливок и маслин соус паста
Необычно, просто, очень вкусно, для будней и праздников!
маслины, сельдерей, чеснок, петрушка, соус чили, бальзамический уксус, сахар, оливковое масло
Классическое сациви из курицы по грузински
339 ккал
2 ч
Классическое сациви из курицы по грузински
Оригинальное, пряное, пикантное, вкуснейшее!
курица, грецкие орехи, лук, чеснок, зелень кинзы, винный уксус белый, оливковое масло, специи сухие, соль
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
170 ккал
30 мин
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
Простой в приготовлении и очень вкусный паштет обязательно понравится
лук репчатый, куриные яйца, грецкие орехи, чеснок, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло
Соус песто с петрушкой для бутербродов
511 ккал
25 мин
Соус песто с петрушкой для бутербродов
Украсьте ваши блюда настоящим итальянским соусом!
петрушка, пармезан, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло
Ржаные хлебцы
235 ккал
1 ч 30 мин
Ржаные хлебцы
Легкие, диетические, для похудения, из простых продуктов!
ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль
Соус песто на зиму из базилика в домашних условиях
339 ккал
30 мин
Соус песто на зиму из базилика в домашних условиях
Самый ароматный и пикантный, для настоящих гурманов!
базилик, орехи, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
Лечо из баклажанов и перца с помидорами на зиму
70 ккал
1 ч
Лечо из баклажанов и перца с помидорами на зиму
Самое аппетитное, ароматное, красивое и вкусное!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, растительное масло, уксус, сахар, соль
Тарталетки с творогом
217 ккал
15 мин
Тарталетки с творогом
Изысканная, легкая и вкусная закуска для здоровья и удовольствия!
готовые тарталетки, творог, сметана, укроп, зелёный лук, петрушка, чеснок, специи сухие
Как прорастить маш
86 ккал
1 д 3 ч 20 мин
Как прорастить маш
Здоровая пища на вашем столе круглый год? Нет ничего проще!
маш (мунг), вода
Машкичири из маша и риса с курдючным жиром
263 ккал
1 ч 30 мин
Машкичири из маша и риса с курдючным жиром
Хоть и на любителя, но распробовав, хочется потом ещё.
маш (мунг), рис, баранина, курдючный жир, помидоры, морковь, лук, чесночные стрелки, соль
Домашний солёный сыр
89 ккал
20 мин
Домашний солёный сыр
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
молоко, соль, куриные яйца, сметана
Сыр ароматный
69 ккал
12 ч
Сыр ароматный
Простой в приготовлении, вкусный сыр
кефир, молоко, яйца, соль, перец красный молотый, тмин, чеснок, зелень
Домашний сыр  из молока и кефира Филадельфия
59 ккал
40 мин
Домашний сыр из молока и кефира Филадельфия
Знаменитый сыр Филадельфия очень вкусно и просто приготовить дома!
молоко, кефир, куриные яйца, соль, лимонная кислота
Хоровац армянский салат с печеными овощами
25 ккал
2 ч
Хоровац армянский салат с печеными овощами
Лучший гарнир к шашлыку - настоящая гармония вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль
Салат с курицей огурцом и яйцом
110 ккал
10 мин
Салат с курицей огурцом и яйцом
Сытный, свежий, из простых продуктов, вкуснейший!
куриное филе, яйца, огурцы, салат айсберг, майонез
Салат из свежей капусты и огурцов
84 ккал
30 мин
Салат из свежей капусты и огурцов
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
Салат из редиски с огурцом
44 ккал
15 мин
Салат из редиски с огурцом
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Салат с яичными блинчиками и курицей
180 ккал
30 мин
Салат с яичными блинчиками и курицей
Необычный, вкусный, сытный, станет украшением любого стола!
куриное филе, кукуруза консервированая, яйца, молоко, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат из черемши с яйцом и огурцом
138 ккал
15 мин
Салат из черемши с яйцом и огурцом
Супер вкусный и полезный - настоящая витаминная бомба!
черемша, огурцы, яйца, зелёный лук, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, зелёный горошек
Салат с морковью, картошкой, кукурузой и крабовыми палочками
125 ккал
30 мин
Салат с морковью, картошкой, кукурузой и крабовыми палочками
Аппетитный праздничный салат из самых обычных продуктов.
картошка, яйца, крабовые палочки, корейская морковь, кукуруза консервированая, зелёный лук, майонез
Пицца без муки
128 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Тонкие банановые панкейки без масла
171 ккал
30 мин
Тонкие банановые панкейки без масла
Простота этих банановых оладьев покорит тебя навсегда!
молоко, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, соль, корица, бананы
Полезные бананово овсяные кексы
174 ккал
30 мин
Полезные бананово овсяные кексы
Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!
овсяные хлопья, бананы, куриные яйца, сахар, ванильный сахар
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
115 ккал
20 мин
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
1 2 3 4 5 6 7