Avatar
Татьяна #1456

пенсионер

1 2 3 4 5 6
Японский салат из дайкона
102 ккал
1 ч 30 мин
Японский салат из дайкона
Любишь японскую кухню? Пора узнать о ней еще больше!
зелёный горошек, лук, кунжутное масло, дайкон, рисовый уксус, кунжут, соевый соус, мёд
Японский суп с креветками
85 ккал
40 мин
Японский суп с креветками
Для любителей восточных блюд - японский суп. Экзотический вкус и арома
креветки, помидоры, чеснок, лук репчатый, рис, томатная паста, лавровый лист, укроп, зелень кинзы, соль, перец черный молотый
Тепаньяки с курицей
254 ккал
40 мин
Тепаньяки с курицей
Аппетитное куриное блюдо восточной кухни, пробуем)
куриное филе, рис, болгарский перец, лук репчатый, шампиньоны, соя, куриные яйца, кунжутное масло, соевый соус, растительное масло
Жареный тофу в соево-кунжутном соусе с черри и чесноком
79 ккал
20 мин
Жареный тофу в соево-кунжутном соусе с черри и чесноком
Экзотическое, пряное блюдо для особых случаев!
тофу, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лук репчатый, сахар, зелень кинзы, чеснок, помидоры черри, пшеничная мука
Суп кимчи
328 ккал
1 ч 40 мин
Суп кимчи
Гости и домашние оценят экзотику по достоинству!
корейка свиная, соус, паста, сакэ, шиитаке, перец черный молотый, лук, зелёный лук, перец чили, тофу, растительное масло, соус чили, соевый соус, чеснок
Японский  суп мисо с соевым соусом и тофу
31 ккал
20 мин
Японский суп мисо с соевым соусом и тофу
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
паста мисо, соевый соус, вода, тофу, лук
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
42 ккал
30 мин
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук
Кукси по корейски с мясом
77 ккал
1 ч
Кукси по корейски с мясом
Необычное и вкусное блюдо из знакомых всем продуктов.
филе говядины, лапша, редиска, пекинская капуста, помидоры, соевый соус, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, перец острый молотый, яйца, вода, соль, огурцы, чеснок, сахар, смесь перцев молотых, уксусная эссенция, зелень кинзы
Ким Чи (Чим Ча)
16 ккал
16 д
Ким Чи (Чим Ча)
Изысканно острый вкус восточной закуски идеально подойдет к мясу!
пекинская капуста, зелёный лук, чеснок, перец чили, имбирь, соль
Капуста кимчи быстрого приготовления
19 ккал
2 д
Капуста кимчи быстрого приготовления
Пикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
пекинская капуста, чеснок, паприка, соль, сахар, морковь, лук, перец чили, перец острый молотый, соевый соус, вода
Хе из мяса говядины и картофеля
137 ккал
1 ч 30 мин
Хе из мяса говядины и картофеля
Приготовь обед целиком, без раздумий! Этот рецепт тебе в помощь!
говядина, картошка, морковь, лук, чеснок, соевый соус, уксус, растительное масло, перец красный молотый, соль
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
128 ккал
20 мин
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
Вкусная, пикантная и полезная закуска для любителей восточной кухни
молоки рыб, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, перец красный молотый, перец острый стручковый, перец черный молотый, кукурузное масло, паприка, рисовый уксус, соль
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Салат из кабачков по-корейски
48 ккал
3 ч 10 мин
Салат из кабачков по-корейски
Вкусное и полезное блюдо с пряным вкусом.
перец красный молотый, перец черный молотый, уксус, соль, сахар, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, морковь, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, чеснок
Салат корейский из копченой курицы и моркови
105 ккал
3 ч 35 мин
Салат корейский из копченой курицы и моркови
Вкуснейший салат по-корейски! Готовь и пробуй!
копченая курица, морковь, соль, сахар, яблочный уксус, перец красный молотый, кинза, кориандр, перец горошком, лук репчатый, подсолнечное масло, чеснок
Корейский салат из курицы  с зеленью и морковью
98 ккал
1 ч
Корейский салат из курицы с зеленью и морковью
Попробуй салат по-корейски с курицей - это очень вкусно!
куриные грудки, кинза, кориандр, перец горошком, перец красный молотый, морковь, лук репчатый, растительное масло, уксус, чеснок, соль, соевый соус, укроп, базилик
Салат из капусты по-корейски
93 ккал
2 ч 30 мин
Салат из капусты по-корейски
Прекрасная закуска с пикантным вкусом обязательно вам понравится!
перец черный молотый, молотый кориандр, зелень кинзы, чеснок, морская соль, уксус, перец красный молотый, сахар, морковь, капуста, лук репчатый, растительное масло, зелёный лук
Салат корейский с курицей и кукурузой
88 ккал
1 ч 20 мин
Салат корейский с курицей и кукурузой
Яркий праздничный салат оставит незабываемое впечатление!
куриное филе, корейская морковь, грибы маринованные, кукуруза консервированая, йогурт
Соевое мясо по корейски
65 ккал
1 д 2 ч 40 мин
Соевое мясо по корейски
Пикантную закуску по-восточному ты можешь приготовить самостоятельно!
соевое мясо, морковь, вода, оливковое масло, рисовый уксус, перец черный молотый, морская соль, молотый кориандр, сахар, чеснок
Маринованные вешенки по корейски
111 ккал
50 мин
Маринованные вешенки по корейски
Насладись пикантным вкусом закуски по-корейски!
вешенки, морковь, лук, соль, сахар, молотый кориандр, перец чили, винный уксус белый, табаско, чеснок, петрушка, укроп, растительное масло
Баклажаны с морковкой перцем луком
70 ккал
7 ч 30 мин
Баклажаны с морковкой перцем луком
Любителям острых корейских блюд рекомендуется!
баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, перец острый стручковый, чеснок, уксус, сахар, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, растительное масло
Салат Кальмары с корейской морковью
79 ккал
3 ч
Салат Кальмары с корейской морковью
Вкусная, яркая, острая закуска с кальмарами, которая улетает вмиг!
кальмары, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, сахар, соль, растительное масло, уксус
Хе из кальмаров по-корейски
83 ккал
2 ч
Хе из кальмаров по-корейски
Внесите разнообразие в ваше будничное меню!
молотый кориандр, соль, чеснок, кунжут, кальмары, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соевый соус, перец черный молотый
Хе из судака по корейски
197 ккал
1 ч
Хе из судака по корейски
Пикантно, вкусно, просто, идеально для застолья!
судак, морковь, лук репчатый, уксус, соль, кинза, кориандр, растительное масло
Свекла по-корейски вареная
93 ккал
45 мин
Свекла по-корейски вареная
Острая закуска из свеклы – отличное дополнение к блюдам.
свекла, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок, зелень кинзы, кинза, кориандр, винный уксус белый, яблочный уксус, оливковое масло, сахар
Гогошары на зиму маринованные
93 ккал
2 ч
Гогошары на зиму маринованные
Это не просто заготовка, а отличная закуска от кавказского народа!
болгарский перец, подсолнечное масло, яблочный уксус, вода, соль, сахар, сельдерей, укроп, чеснок, лавровый лист, перец горошком
Маринованный болгарский перец на зиму
81 ккал
1 ч
Маринованный болгарский перец на зиму
Вкусно, просто, очень ярко, по любому поводу!
болгарский перец, вода, уксус, растительное масло, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец
Болгарский перец с яблоками на зиму
44 ккал
30 мин
Болгарский перец с яблоками на зиму
Аппетитная и яркая заготовка с насыщенным вкусом!
болгарский перец, яблоки, вода, сахар, уксус, чеснок, душистый перец
Ленивая капуста
18 ккал
3 д
Ленивая капуста
Нет времени готовить закатки? Этот рецепт для тебя!
капуста, укроп, перец горошком, лавровый лист, вода, соль, сахар, уксус
Помидоры огурцы пальчики оближешь на зиму маринованные
26 ккал
1 ч 30 мин
Помидоры огурцы пальчики оближешь на зиму маринованные
Вкуснейшие закрутки на зиму. Порадуй своих родных!
огурцы, помидоры, болгарский перец, чеснок, лавровый лист, укроп, душистый перец, перец горошком, соль, сахар, уксус, вода
Помидоры в томатном соке на зиму консервированные
30 ккал
1 ч
Помидоры в томатном соке на зиму консервированные
Самые вкусные, ароматные, аппетитные, пикантные !
помидоры, лавровый лист, перец горошком, сахар, соль
Соленые огурцы с водкой на зиму хрустящие
14 ккал
4 д 1 ч
Соленые огурцы с водкой на зиму хрустящие
Сочные, пряные, вкусные, аппетитные, на закуску к празднику!
огурцы, вода, чеснок, лавровый лист, перец острый стручковый, укроп, листья дуба, соль, водка
Соте из баклажанов и кабачков на зиму
96 ккал
2 ч
Соте из баклажанов и кабачков на зиму
Невероятно вкусное и ароматное, оригинальное, пикантное!
баклажаны, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, томатный соус, растительное масло, уксус, сахар, соль
Щи на зиму с томатной пастой
102 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Щи на зиму с томатной пастой
Очень полезная заготовка на зиму! Обязательно приготовь!
капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, сахар, перец черный молотый, вода, уксус
Солянка пальчики оближешь на зиму
79 ккал
2 ч 40 мин
Солянка пальчики оближешь на зиму
Грибы с овощами - вкуснейшее сочетание и отличная заготовка
вешенки, капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, уксус, лавровый лист, душистый перец, томатная паста
Солянка с грибами и капустой
57 ккал
40 мин
Солянка с грибами и капустой
Вкусное, простое и быстрое, для повседневного стола!
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие
Капуста брокколи в кляре
211 ккал
30 мин
Капуста брокколи в кляре
Нежная, полезная, очень вкусная и аппетитная!
брокколи, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Маринованные яйца в соевом соусе
118 ккал
1 д 20 мин
Маринованные яйца в соевом соусе
Аппетитная закуска с насыщенным вкусом к любому столу!
куриные яйца, соевый соус, рисовый уксус, сахар, соль
Малосольная скумбрия в домашних условиях
91 ккал
8 ч
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Слабосоленая форель
96 ккал
2 д
Слабосоленая форель
Яркая, аппетитная, очень вкусная. Просто тает во рту!
форель, морская соль, сахар, укроп, лавровый лист, перец горошком
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
41 ккал
10 мин
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
Экзотический, освежающий салат для любителей легкой и полезной еды!
ананасы, шампиньоны, грейпфрут
Помидоры по-корейски
60 ккал
8 д 20 мин
Помидоры по-корейски
Приготовь пикантную закуску из помидоров по-корейски!
помидоры, болгарский перец, чеснок, морковь, зелень, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соль
Шампиньоны с курицей и сыром
151 ккал
45 мин
Шампиньоны с курицей и сыром
Очень оригинальная и праздничная закуска.
шампиньоны, фета, моцарелла, куриное филе, сметана, пшеничная мука, растительное масло, петрушка, соль, перец
Салат Подарок с курицей и маринованными шампиньонами
105 ккал
40 мин
Салат Подарок с курицей и маринованными шампиньонами
Гости ахнут, увидев этот салат Подарок на столе!
куриные грудки, маринованные огурцы, куриные яйца, морковь, шампиньоны, лук репчатый, майонез, зелень, соль, душистый перец, болгарский перец, огурцы
Салат Прага
94 ккал
40 мин
Салат Прага
Эффектный, вкусный, нежный, простой в приготовлении - все это о нем!
куриное филе, морковь, яйца, зелёный горошек, маринованные огурцы, чернослив, лук репчатый, майонез, столовый уксус, вода, соль, перец черный молотый
Морковный суп с имбирем и сливками
50 ккал
50 мин
Морковный суп с имбирем и сливками
Простой рецепт вкусного первого! Домашние будут покорены!
морковь, лук, апельсины, сливочное масло, сливки, бульон, имбирь, карри, перец черный молотый, соль, укроп
Диетический суп с овощами легкий
29 ккал
35 мин
Диетический суп с овощами легкий
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
47 ккал
2 ч 40 мин
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
Сытный, наваристый, для любителей вкусной еды!
говядина, картошка, морковь, лук-порей, перловка, соленые огурцы, рассол, растительное масло, специи сухие, соль, вода
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
81 ккал
35 мин
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
Ароматный, густой, диетический, недорогой!
свекла, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец, соль
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
31 ккал
30 мин
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
сайра, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
Простая солянка классическая с колбасой без мяса
35 ккал
50 мин
Простая солянка классическая с колбасой без мяса
Сытный обед с насыщенным вкусом без хлопот!
вареная колбаса, копченая колбаса, маринованные огурцы, оливки, лук репчатый, картошка, томатная паста, поваренная соль, вода, лимоны
Суп с говядиной помидорами перцем
78 ккал
1 ч
Суп с говядиной помидорами перцем
Чудный супчик с говядиной и болгарским перцем.
говядина, картошка, болгарский перец, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, зелень, соль, перец черный молотый
Боннский суп для похудения
42 ккал
20 мин
Боннский суп для похудения
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
54 ккал
2 ч
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны
Свиной харчо с пшеном
146 ккал
1 ч 30 мин
Свиной харчо с пшеном
Сытный, ароматный супчик с пряными травами.
свинина, лук репчатый, корица, гвоздика, чеснок, уксус, пшено, кинза, кориандр, хмели-сунели, петрушка, базилик, перец острый стручковый
Суп из консервированной горбуши с картофелем
57 ккал
1 ч
Суп из консервированной горбуши с картофелем
Наваристый, сытный, густой - съедается подчистую!
картошка, вода, горбуша консервированная, плавленый сыр, морковь, лук, петрушка, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Салат Генеральский классический с курицей
171 ккал
3 ч
Салат Генеральский классический с курицей
Яркий, вкусный, из простых продуктов! К любому празднику.
куриное филе, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, морковь, свекла, укроп, майонез
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
36 ккал
10 мин
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
86 ккал
2 ч 30 мин
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!
болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, помидоры, капуста, чеснок, морковь, сельдерей, петрушка
Салат креветки крабовые палочки яйца сыр
193 ккал
1 ч 20 мин
Салат креветки крабовые палочки яйца сыр
Такой вкусный и красивый - украсит любой праздник!
креветки, крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, майонез
1 2 3 4 5 6