181 ккал
1 ч 25 мин
Простая, но вкусная и нежная закуска для любого случая.
куриная печень, яйца, пшеничная мука, манка, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, морковь, лук репчатый, плавленый сыр, майонез, зелень
135 ккал
3 ч
Потрясающе вкусные куриные бедра по Итальянски
куриные бедрышки, сливочное масло, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок, вустерский соус, болгарский перец, брокколи, морковь, помидоры, орегано, томатная паста
151 ккал
1 ч 20 мин
Рассыпчатый, легкий, вкусный - одной порцией не обойтись!
курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец
185 ккал
1 ч
Ароматнейшая осенняя выпечка. Осень должна быть вкусной)
творог, овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, груши, мёд, растительное масло
298 ккал
30 мин
Забавная мелкая паста понравится абсолютно всем!
птитим, куриное филе, сливки, растительное масло, специи сухие, соль
184 ккал
1 ч
Вкусный салат для праздничного стола. Приготовь!
красная рыба, крабовые палочки, яйца, морковь, маслины, майонез, укроп, петрушка, перепелиные яйца
187 ккал
1 ч
Этот удивительная закуска сделает праздничный стол богатым!
кальмар тушка, лосось, креветки, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, куриные яйца, помидоры, майонез, икра красная, зелень, готовые тарталетки
147 ккал
1 ч
Вкусный, яркий, любимый - на праздничный стол!
тунец консервированный, картошка, яйца, морковь, майонез
186 ккал
50 мин
Шикарный, изысканный, с морепродуктами. Настоящий деликатес!
кальмары, сёмга, твёрдый сыр, яйца, икра красная, майонез, соль
110 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, полезный, красивый и аппетитный!
курица, брокколи, картошка, лук, морковь, чеснок, перец черный молотый, соль
41 ккал
1 ч
Яркий, полезный, простой, для взрослых и дете!
вода, картошка, куриное филе, замороженные овощи, соль, куркума, перец черный молотый, перец горошком, сметана, твёрдый сыр, зелень, морковь, лук репчатый, растительное масло
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
92 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
62 ккал
2 ч
Добавьте рис - это сделает любимую солянку еще вкуснее!
вода, томатная паста, рис, свиные ребрышки, соленые огурцы, лук репчатый, вареная колбаса
56 ккал
1 ч 25 мин
Густой, наваристый, такой вкусный, невозможно оторваться!
говядина, подсолнечное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, чеснок, вода, картошка, маш (мунг), круглый рис, молотый кориандр, паприка, соль, перец острый молотый, зелень
112 ккал
1 ч
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
фасоль стручковая зеленая, картошка, лимонный сок, зелёный лук, яйца, подсолнечное масло, яблочный уксус, горчица, душица, соль, перец
34 ккал
1 ч 40 мин
Походный суп в условиях домашней кухни - великолепное блюдо!
говядина, лук репчатый, болгарский перец, морковь, картошка, лавровый лист, томатная паста, вода, чеснок, соль, специи сухие, перец черный молотый, перец красный молотый, укроп
94 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов!
говядина, вода, томатная паста, морковь, чеснок, пшеничная мука, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
135 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
мясо, перловка, вода, лук, морковь, чеснок, зира, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень
77 ккал
1 ч 10 мин
Полезное и очень вкусное блюдо, быстро готовится
картошка, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, печень свиная, сметана, вода, соль, перец черный молотый
53 ккал
1 ч
Овощной лагман невероятно вкусное, ароматное и сытное блюдо.
вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, картошка, цукини, лапша, помидоры, томатная паста, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, перец горошком, кинза, кориандр, зира, паприка, бадьян, базилик, и
102 ккал
45 мин
Превосходный рецепт этой запеканки должен быть в меню каждой хозяйки!
картошка, яйца, творог, сало, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый
63 ккал
30 мин
Вкусные кабачки со сметанной подливкой и чесночком :)
кабачки, лук, соль, перец, сметана, укроп, чеснок, крахмал
116 ккал
20 мин
Попробуйте этот вариант традиционной итальянской пасты!
макароны, шпинат, обезжиренные сливки, сыр любой, лук репчатый, грибы, перец черный молотый, соль, сливочное масло
53 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо на обед! Попробуйте приготовить!
помидоры, лавровый лист, лук репчатый, перец острый молотый, укроп, пшено, куриный бульон, картошка, морковь
46 ккал
30 мин
Со сметаной в самый раз! Пробуй))
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый
119 ккал
1 ч
Без мяса, самый вкусный из всех, что вы пробовали!
вода, рис, чернослив, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, зира, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
112 ккал
25 мин
Фунчоза с овощами — легкий овощной салат. Быстро и легко!
фунчоза, болгарский перец, огурцы, стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, перец острый стручковый, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, сок лайма, мёд, соевый соус, цедра
17 ккал
30 мин
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец
107 ккал
35 мин
Простое блюдо из доступных ингредиентов для всей семьи.
капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатная паста, чеснок, вода, картошка
19 ккал
1 ч
Облегченная солянка из рыбы - царский суп, сытный и вкусный!
вода, рыба, соленые огурцы, рис, яйца, соевый соус, специи сухие, морская капуста
24 ккал
1 ч
Лёгкий, но такой вкусный и сытный! Восторг!
вода, капуста, картошка, помидоры, лук, морковь, лавровый лист, сливочное масло, укроп, соль
47 ккал
30 мин
Легкий и диетический обед на скорую руку - съедается за раз!
бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца
124 ккал
30 мин
Полезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
молодые кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, соль, молотый кориандр, перец острый молотый, растительное масло, уксус, соевый соус, зелень, кунжут
151 ккал
20 мин
Нежные блинчики с ароматом какао, без яиц и молока
пшеничная цельнозерновая мука, вода, кукурузный крахмал, сахар, рецепты с какао порошком, сода, соль, растительное масло
119 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт ризотто с томатами для любителей итальянской кухни
круглый рис, лук репчатый, помидоры, томатный сок, базилик, оливковое масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый
18 ккал
9 ч
Еще один вкусный способ накормить ваших домашних полезной едой :)
кабачки, чеснок, вода, соль, сахар, лавровый лист, тмин, петрушка, укроп, гвоздика, кинза, кориандр, душистый перец
109 ккал
1 ч 20 мин
Один только вид этого блюда поднимает настроение.
филе индейки, тыква, сливочное масло, чеснок, растительное масло, смесь трав, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
1 ккал
1 ч
Это странное сочетание, на самом деле приятно удивит своим вкусом.
имбирь, чеснок, вода
52 ккал
55 мин
Полезное постное блюдо и при этом необыкновенно вкусное.
лапша, кабачки, помидоры, баклажаны, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
45 ккал
30 мин
Очень простое и быстрое в исполнении блюдо! Полезно и вкусно!
баклажаны, паприка, корень сельдерея, вода, фасоль консервированная, зелень, соевый соус, горчица зернистая, порошок горчицы, мёд
44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
70 ккал
2 ч
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
59 ккал
15 мин
Вот так легко и быстро готовить в микроволновке яблоки
яблоки, мёд
77 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусный и сытный пирог на каждый день!
картошка, яйца, зелень, соль, грибы, куриные грудки, лук, майонез
25 ккал
1 ч
Питательное блюдо чудесно подчеркнет праздничное настроение!
помидоры, соль, чеснок, с хреном
68 ккал
2 ч 30 мин
Столько блаженства в одном горшочке! Не упусти момент, готовь сейчас!
баранина, баклажаны, помидоры, картошка, лук, рис, вода, соль, перец черный молотый, зелень
96 ккал
1 ч 50 мин
Вкуснейшее жаркое порадует всю семью! Аромат необыкновенный!
мясо, лук, помидоры, болгарский перец, орехи, лавровый лист, перец горошком, гранатовый сок, укроп, петрушка, кинза, кориандр, хмели-сунели, перец черный молотый, перец острый стручковый, слоёное тесто
48 ккал
4 ч
И чанахи адаптировали для мультиварки! Готовь и ты, получается вкусно!
фасоль белая, говядина, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист, подсолнечное масло, петрушка
46 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный, наваристый, сытный - лучший вариант для обеда!
говядина, рис, картошка, вода, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, зелень кинзы, душистый перец, базилик, лавровый лист, хмели-сунели, соль
55 ккал
1 ч 40 мин
Это блюдо великолепно подходит для поста. Вкусно, питательно, полезно
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый, лавровый лист, зелень кинзы, чеснок, соль
23 ккал
30 мин
Вкуснейшее и насыщенное дополнение для любых супов!
помидоры, болгарский перец, соль
29 ккал
35 мин
Полезное витаминное блюдо - основное или гарнир. Попробуй и оцени
тыква, соль
91 ккал
20 мин
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп
82 ккал
45 мин
Полезные, легкие, диетические, аппетитные!
картошка, баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, смесь трав, соль
109 ккал
4 ч
Приготовь на ужин аппетитное блюдо японской кухни и знаменитый соус!
цукини, болгарский перец, помидоры, чеснок, кунжутное масло, кунжут, соевый соус, коричневый сахар, порошок имбиря, рисовое вино
98 ккал
1 ч 15 мин
Нежная текстура и насыщенный, яркий вкус. Как в ресторане!
перловка, вино белое, грибы, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, овощной бульон
80 ккал
3 ч
Накормить всю семью этим блюдом - очень легко!
кукурузный крахмал, говядина, соевый соус, имбирь, перец острый стручковый, кунжутное масло, чеснок, рисовая лапша, растительное масло, шампиньоны, зелёный лук, морковь, болгарский перец, шпинат, коричневый сахар, кунжут
130 ккал
30 мин
Аппетитный, питательный, сытный - отказаться нереально!
картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок
125 ккал
1 ч 30 мин
Сочные, ароматные, румяные! Только из растительных продуктов
картошка, грибы, лук репчатый, панировочные сухари, соль, пшеничная мука, растительное масло




























































