1 2 3 4 5 6
Творожные булочки синабон
155 ккал
40 мин
Творожные булочки синабон
Булочки тоже могут быть диетическими. Попробуй!
овсяные отруби, псиллиум, сода, разрыхлитель, творог, яблоки, сахарозаменитель, молотая корица
Булочки без яиц на йогурте
226 ккал
45 мин
Булочки без яиц на йогурте
Обалденный рецепт булочек для любителей
пшеничная мука, йогурт, соль, растительное масло, сахар, разрыхлитель
Ореховые булочки
317 ккал
30 мин
Ореховые булочки
Стоит испытать насыщенный сырный аромат и вкус этих булочек!
кунжут, семечки подсолнечника, псиллиум, пшеничная мука, пармезан, разрыхлитель, куриные яйца
Сладкие булочки на кефире в духовке на скорую руку
255 ккал
45 мин
Сладкие булочки на кефире в духовке на скорую руку
Ароматная выпечка без дрожжей буквально за полчаса!
пшеничная мука, кефир, подсолнечное масло, соль, сахар, разрыхлитель, кунжут
Вафли с псиллиумом
154 ккал
45 мин
Вафли с псиллиумом
Вкусные и хрустящие полезные вафли! Попробуй приготовить!
молоко, псиллиум, яйца, крахмал, пшеничная мука, соль, сахар, ванилин, разрыхлитель, сода, растительное масло
Вафли на маргарине без вафельницы Венские
308 ккал
45 мин
Вафли на маргарине без вафельницы Венские
Угощай друзей вкусной выпечкой. Быстро и вкусно!
яйца, сахар, ванильный сахар, маргарин, кефир, сода, сухое молоко, картофельный крахмал, пшеничная мука, растительное масло, сироп, шоколад
Заварное тесто для профитролей
243 ккал
1 ч
Заварное тесто для профитролей
Просто к чаю или на праздничный стол, десерт или закуска!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, куриные яйца, вода, сахар, соль
Салат корейский с курицей и кукурузой
88 ккал
1 ч 20 мин
Салат корейский с курицей и кукурузой
Яркий праздничный салат оставит незабываемое впечатление!
куриное филе, корейская морковь, грибы маринованные, кукуруза консервированая, йогурт
Соевое мясо по корейски
65 ккал
1 д 2 ч 40 мин
Соевое мясо по корейски
Пикантную закуску по-восточному ты можешь приготовить самостоятельно!
соевое мясо, морковь, вода, оливковое масло, рисовый уксус, перец черный молотый, морская соль, молотый кориандр, сахар, чеснок
Салат с морковью по корейски и крабовыми палочками
149 ккал
30 мин
Салат с морковью по корейски и крабовыми палочками
Очень вкусный и яркий, из простых продуктов, на скорую руку!
яйца, кукуруза консервированая, крабовые палочки, корейская морковь, огурцы, майонез
Зелёный греческий салат с сыром фета
222 ккал
15 мин
Зелёный греческий салат с сыром фета
Очень удачная вариация на тему греческого салата!
фета, огурцы, перец, зелёный лук, оливки, перец черный молотый, оливковое масло
Овощной салат с фетой и виноградом
136 ккал
30 мин
Овощной салат с фетой и виноградом
Нарядный салат порадует в будни и праздники
виноград, фета, помидоры черри, пекинская капуста, укроп, оливковое масло, соль
Куриное филе с ананасами и карри
102 ккал
1 ч
Куриное филе с ананасами и карри
Лёгкий в приготовлении рецепт и необычный вкус!
куриное филе, болгарский перец, оливковое масло, карри, ананасы, соевый соус
Плов с морепродуктами
115 ккал
30 мин
Плов с морепродуктами
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
Тушенка из курицы в банке
220 ккал
3 ч 28 мин
Тушенка из курицы в банке
Тушенка из курицы в банке - блюдо, которое всегда удобно иметь в холодильнике.
курица, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец горошком
Пудинг кефирный
94 ккал
7 ч
Пудинг кефирный
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
Жевательный мармелад
151 ккал
3 ч 40 мин
Жевательный мармелад
Любимое лакомство взрослых и детей в домашних условиях!
желе, желатин, сахар, лимонная кислота, вода
Домашний жевательный мармелад
177 ккал
4 ч 30 мин
Домашний жевательный мармелад
Превосходное лакомство своими руками, готовь!
желе, желатин, сахар, лимонная кислота, вода
Мармелад желейный
230 ккал
9 ч
Мармелад желейный
Натуральный, ароматный, без красителей и прочей химии.
сахар, вода, апельсиновый сок, лимонный сок, желатин, апельсиновая цедра, лимонная цедра
Яблочные сладкие пончики
205 ккал
1 ч 40 мин
Яблочные сладкие пончики
Нежные и воздушные пончики с пылу с жару к вам на стол!
яблоки, пшеничная мука, яйца, молоко, вода, соль, растительное масло, сахарная пудра
Салат из фасоли  с помидорами
124 ккал
20 мин
Салат из фасоли с помидорами
Готовится быстро, лёгкий и вкусный, низкокалорийный !
фасоль консервированная, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец, зелень, кресс-салат
108 ккал
40 мин
Плов с куриным филе на оливковом масле
Диетический рецепт вкусного плова
рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, оливковое масло, вода
Творожные оладушки с бананами
81 ккал
30 мин
Творожные оладушки с бананами
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
творог, бананы
Фруктовый суп Легкость
51 ккал
30 мин
Фруктовый суп Легкость
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
Баклажаны с помидорами сыром и чесноком в духовке кружочками
148 ккал
40 мин
Баклажаны с помидорами сыром и чесноком в духовке кружочками
Изумительная горячая закуска с хрустящей корочкой!
баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, растительное масло, майонез, душистый перец
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
Творожное суфле с яблоками в микроволновке
118 ккал
10 мин
Творожное суфле с яблоками в микроволновке
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
Салат Радужный из свежих овощей
62 ккал
1 д 30 мин
Салат Радужный из свежих овощей
Это просто умопомрачительная закуска под горячительное! Удивите всех!
дайкон, морковь, болгарский перец, зелень, лук репчатый, чеснок, лимонный сок, перец острый молотый, поваренная соль, растительное масло
Куриное филе с ананасами в духовке
152 ккал
1 ч
Куриное филе с ананасами в духовке
Невероятно сочная, ароматная, с румяной сырной корочкой!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый
Мидии запеченные в духовке с сыром
154 ккал
30 мин
Мидии запеченные в духовке с сыром
Оригинально и необычно, украсят любой праздничный стол!
мидии в ракушках, твёрдый сыр, чеснок, сливочное масло, соль
Салат с жареными куриными грудками с ананасом
69 ккал
35 мин
Салат с жареными куриными грудками с ананасом
Любители экзотики оценят! Просто, быстро и аппетитно!
куриные грудки, майонез, карри, ананасы, паприка, соль, перец черный молотый
Диетическая кабачковая икра в рукаве
55 ккал
1 ч 30 мин
Диетическая кабачковая икра в рукаве
Начинаем уничтожать кабачки! Быстро, просто, вкусно!
молодые кабачки, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, помидоры, укроп, петрушка, соль, душистый перец, растительное масло, сахар, столовый уксус
Рисовый пудинг с бананами
108 ккал
3 ч 10 мин
Рисовый пудинг с бананами
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
Пирог шарлотка груши яблоки
167 ккал
1 ч
Пирог шарлотка груши яблоки
Шарлотка может быть не только с яблоками, пробуй ее с грушами
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, груши, яблоки
Сырники с яблоком, ванилью и корицей на сковороде
175 ккал
30 мин
Сырники с яблоком, ванилью и корицей на сковороде
Вы любите баловать своих деток вкусняшкой?
творог, ванильный сахар, молотая корица, сахар, яблоки, яйца, пшеничная мука
Сырники в духовке из творога с мукой цельнозерновой ПП
181 ккал
40 мин
Сырники в духовке из творога с мукой цельнозерновой ПП
Классический рецепт нежнейшей выпечки!
творог, яйца, сахар, соль, ванилин, пшеничная цельнозерновая мука
Диетические сырники из творога в духовке
183 ккал
50 мин
Диетические сырники из творога в духовке
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
Оладьи Бананза
201 ккал
30 мин
Оладьи Бананза
Привычное всем блюдо с нотками экзотики
бананы, яйца, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, растительное масло
Оладушки с бананами и орехами
176 ккал
40 мин
Оладушки с бананами и орехами
Оладушки с бананами и орехами - отличное начало дня, вкусно и сытно!
пшеничная мука, сахар, кефир, куриные яйца, разрыхлитель, сливочное масло, бананы, пекан, растительное масло, кленовый сироп
Яблочные оладьи на сухих дрожжах без яиц на воде
132 ккал
30 мин
Яблочные оладьи на сухих дрожжах без яиц на воде
Детишкам очень понравится! Простой рецепт оладушек по-домашнему!
пшеничная мука, сахар, вода, дрожжи, лимонная цедра, сахарная пудра, соль, яблоки
Оладьи из кабачков на кефире
193 ккал
50 мин
Оладьи из кабачков на кефире
Вкусно, просто, на скорую руку, для всей семьи!
кабачки, яйца, кефир, пшеничная мука, зелёный лук, сода, соль, сахар, растительное масло
Оладьи из кабачков с сахаром
100 ккал
45 мин
Оладьи из кабачков с сахаром
Смелый рецепт сладких овощных оладьев вас приятно удивит. Попробуйте!
пшеничная мука, яйца, кабачки, сахар, соль, сода
Оладьи на кефире пышные без яиц
159 ккал
30 мин
Оладьи на кефире пышные без яиц
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
Оладьи на молоке и капусте
55 ккал
1 ч
Оладьи на молоке и капусте
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
Яблоки в кляре на сковороде жареные
406 ккал
40 мин
Яблоки в кляре на сковороде жареные
Вкуснейший десерт на скорую руку. Готовь хоть каждый день!
яблоки, растительное масло, пшеничная мука, сахар, молоко, кефир, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, соль
Жареные бананы в кляре с молотым бадьяном и ванилью
151 ккал
20 мин
Жареные бананы в кляре с молотым бадьяном и ванилью
Замечательное блюдо для любителей экзотического фрукта!
бананы, яйца, пшеничная мука, сахар, бадьян, ваниль, кокосовое молоко
Ажурные тонкие блины на молоке и кефире
147 ккал
40 мин
Ажурные тонкие блины на молоке и кефире
Легкий рецепт приготовления тончайших блинчиков!
молоко, пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сода, сахар, соль, растительное масло
Блины на кефире безъяичные
134 ккал
30 мин
Блины на кефире безъяичные
В холодильнике нет яиц, а блинчиков очень хочется? Исправляем
кефир, пшеничная мука, вода, сахар, соль, сода, молотая корица, растительное масло
Лаваш с вареной колбасой и плавленым сыром
125 ккал
1 ч 10 мин
Лаваш с вареной колбасой и плавленым сыром
Вкусная быстрая закуска, которая послужит украшением для любого стола!
лаваш тонкий, вареная колбаса, плавленый сыр, помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка
Рулет из лаваша с плавленным сыром
232 ккал
1 ч 30 мин
Рулет из лаваша с плавленным сыром
Из самых простых продуктов, яркая и вкусная, на ужин!
лаваш тонкий, плавленый сыр, яйца, болгарский перец, огурцы, чеснок, майонез, базилик
Шаурма в лаваше с курицей
140 ккал
1 ч
Шаурма в лаваше с курицей
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
113 ккал
30 мин
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса
90 ккал
15 мин
Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
143 ккал
25 мин
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Жареные огурцы
129 ккал
30 мин
Жареные огурцы
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, растительное масло, соевый соус, кукурузный крахмал
1 2 3 4 5 6