155 ккал
40 мин
Булочки тоже могут быть диетическими. Попробуй!
овсяные отруби, псиллиум, сода, разрыхлитель, творог, яблоки, сахарозаменитель, молотая корица
226 ккал
45 мин
Обалденный рецепт булочек для любителей
пшеничная мука, йогурт, соль, растительное масло, сахар, разрыхлитель
317 ккал
30 мин
Стоит испытать насыщенный сырный аромат и вкус этих булочек!
кунжут, семечки подсолнечника, псиллиум, пшеничная мука, пармезан, разрыхлитель, куриные яйца
255 ккал
45 мин
Ароматная выпечка без дрожжей буквально за полчаса!
пшеничная мука, кефир, подсолнечное масло, соль, сахар, разрыхлитель, кунжут
154 ккал
45 мин
Вкусные и хрустящие полезные вафли! Попробуй приготовить!
молоко, псиллиум, яйца, крахмал, пшеничная мука, соль, сахар, ванилин, разрыхлитель, сода, растительное масло
308 ккал
45 мин
Угощай друзей вкусной выпечкой. Быстро и вкусно!
яйца, сахар, ванильный сахар, маргарин, кефир, сода, сухое молоко, картофельный крахмал, пшеничная мука, растительное масло, сироп, шоколад
243 ккал
1 ч
Просто к чаю или на праздничный стол, десерт или закуска!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, куриные яйца, вода, сахар, соль
88 ккал
1 ч 20 мин
Яркий праздничный салат оставит незабываемое впечатление!
куриное филе, корейская морковь, грибы маринованные, кукуруза консервированая, йогурт
65 ккал
1 д 2 ч 40 мин
Пикантную закуску по-восточному ты можешь приготовить самостоятельно!
соевое мясо, морковь, вода, оливковое масло, рисовый уксус, перец черный молотый, морская соль, молотый кориандр, сахар, чеснок
149 ккал
30 мин
Очень вкусный и яркий, из простых продуктов, на скорую руку!
яйца, кукуруза консервированая, крабовые палочки, корейская морковь, огурцы, майонез
222 ккал
15 мин
Очень удачная вариация на тему греческого салата!
фета, огурцы, перец, зелёный лук, оливки, перец черный молотый, оливковое масло
136 ккал
30 мин
Нарядный салат порадует в будни и праздники
виноград, фета, помидоры черри, пекинская капуста, укроп, оливковое масло, соль
102 ккал
1 ч
Лёгкий в приготовлении рецепт и необычный вкус!
куриное филе, болгарский перец, оливковое масло, карри, ананасы, соевый соус
115 ккал
30 мин
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
220 ккал
3 ч 28 мин
Тушенка из курицы в банке - блюдо, которое всегда удобно иметь в холодильнике.
курица, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец горошком
94 ккал
7 ч
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
151 ккал
3 ч 40 мин
Любимое лакомство взрослых и детей в домашних условиях!
желе, желатин, сахар, лимонная кислота, вода
177 ккал
4 ч 30 мин
Превосходное лакомство своими руками, готовь!
желе, желатин, сахар, лимонная кислота, вода
230 ккал
9 ч
Натуральный, ароматный, без красителей и прочей химии.
сахар, вода, апельсиновый сок, лимонный сок, желатин, апельсиновая цедра, лимонная цедра
205 ккал
1 ч 40 мин
Нежные и воздушные пончики с пылу с жару к вам на стол!
яблоки, пшеничная мука, яйца, молоко, вода, соль, растительное масло, сахарная пудра
124 ккал
20 мин
Готовится быстро, лёгкий и вкусный, низкокалорийный !
фасоль консервированная, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец, зелень, кресс-салат
108 ккал
40 мин
Диетический рецепт вкусного плова
рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, оливковое масло, вода
81 ккал
30 мин
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
творог, бананы
51 ккал
30 мин
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
148 ккал
40 мин
Изумительная горячая закуска с хрустящей корочкой!
баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, растительное масло, майонез, душистый перец
48 ккал
20 мин
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
118 ккал
10 мин
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
62 ккал
1 д 30 мин
Это просто умопомрачительная закуска под горячительное! Удивите всех!
дайкон, морковь, болгарский перец, зелень, лук репчатый, чеснок, лимонный сок, перец острый молотый, поваренная соль, растительное масло
152 ккал
1 ч
Невероятно сочная, ароматная, с румяной сырной корочкой!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый
154 ккал
30 мин
Оригинально и необычно, украсят любой праздничный стол!
мидии в ракушках, твёрдый сыр, чеснок, сливочное масло, соль
69 ккал
35 мин
Любители экзотики оценят! Просто, быстро и аппетитно!
куриные грудки, майонез, карри, ананасы, паприка, соль, перец черный молотый
55 ккал
1 ч 30 мин
Начинаем уничтожать кабачки! Быстро, просто, вкусно!
молодые кабачки, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, помидоры, укроп, петрушка, соль, душистый перец, растительное масло, сахар, столовый уксус
108 ккал
3 ч 10 мин
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
167 ккал
1 ч
Шарлотка может быть не только с яблоками, пробуй ее с грушами
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, груши, яблоки
175 ккал
30 мин
Вы любите баловать своих деток вкусняшкой?
творог, ванильный сахар, молотая корица, сахар, яблоки, яйца, пшеничная мука
181 ккал
40 мин
Классический рецепт нежнейшей выпечки!
творог, яйца, сахар, соль, ванилин, пшеничная цельнозерновая мука
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
201 ккал
30 мин
Привычное всем блюдо с нотками экзотики
бананы, яйца, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, растительное масло
176 ккал
40 мин
Оладушки с бананами и орехами - отличное начало дня, вкусно и сытно!
пшеничная мука, сахар, кефир, куриные яйца, разрыхлитель, сливочное масло, бананы, пекан, растительное масло, кленовый сироп
132 ккал
30 мин
Детишкам очень понравится! Простой рецепт оладушек по-домашнему!
пшеничная мука, сахар, вода, дрожжи, лимонная цедра, сахарная пудра, соль, яблоки
193 ккал
50 мин
Вкусно, просто, на скорую руку, для всей семьи!
кабачки, яйца, кефир, пшеничная мука, зелёный лук, сода, соль, сахар, растительное масло
100 ккал
45 мин
Смелый рецепт сладких овощных оладьев вас приятно удивит. Попробуйте!
пшеничная мука, яйца, кабачки, сахар, соль, сода
159 ккал
30 мин
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
55 ккал
1 ч
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
406 ккал
40 мин
Вкуснейший десерт на скорую руку. Готовь хоть каждый день!
яблоки, растительное масло, пшеничная мука, сахар, молоко, кефир, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, соль
151 ккал
20 мин
Замечательное блюдо для любителей экзотического фрукта!
бананы, яйца, пшеничная мука, сахар, бадьян, ваниль, кокосовое молоко
147 ккал
40 мин
Легкий рецепт приготовления тончайших блинчиков!
молоко, пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сода, сахар, соль, растительное масло
134 ккал
30 мин
В холодильнике нет яиц, а блинчиков очень хочется? Исправляем
кефир, пшеничная мука, вода, сахар, соль, сода, молотая корица, растительное масло
125 ккал
1 ч 10 мин
Вкусная быстрая закуска, которая послужит украшением для любого стола!
лаваш тонкий, вареная колбаса, плавленый сыр, помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка
232 ккал
1 ч 30 мин
Из самых простых продуктов, яркая и вкусная, на ужин!
лаваш тонкий, плавленый сыр, яйца, болгарский перец, огурцы, чеснок, майонез, базилик
140 ккал
1 ч
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
39 ккал
20 мин
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
129 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, растительное масло, соевый соус, кукурузный крахмал























































