Куриное филе с ананасами и карри
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 1 ч
PT1H
Шаг 1:
Подготовьте продукты, помойте овощи. Нарежьте средним кубиком куриное филе.
Шаг 2:
Замаринуйте в соевом соусе на 30 минут.
Шаг 3:
Пока мясо маринуется, нарежьте кубиком болгарский перец.
Шаг 4:
Обжарьте маринованное мясо на гриле до золотистого цвета на оливковом масле.
Шаг 5:
Добавьте перец, ананас консервированный вместе с сиропом и карри, и перемешайте. Потушите 15 минут и подавайте на стол!
Шаг 6:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Курица с ананасами
На сковороде
Жарка
Курица на сковороде
Курица с овощами
Вторые блюда
Диеты рецепты для похудения
Маринование
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Ананасы - 49 ккал / 100 г
- Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Карри - 352 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г