Оладушки с бананами и орехами

Оладушки с бананами и орехами - отличное начало дня, вкусно и сытно! Очень вкусные и сытные оладушки, кулинарный рецепт которых привезла моя коллега по работе из поездки в Америку. Оладушки с бананами и орехами - настоящее лакомство для гурманов, особенно такую десертную еду любят все детишки. Приготовьте оладушки на завтрак своим близким, не пожалеете. Готовится это блюдо очень быстро и просто.
Ксюня•♫•Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 5 г
Жиры 18% 7 г
Углеводы 68% 26 г
179 ккал
ГИ: 7 / 26 / 67

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
Перемешиваем пшеничную муку, сахарный песок и пекарский порошок. Взбиваем кефир с куриными яйцами и растопленным сливочным маслом при помощи миксера. Затем постепенно добавляем муку и хорошенько вымешиваем тесто. Разогреваем сковороду с растительгым маслом. Выкладываем оладушки ложкой на сковороду и жарим с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета. Бананы очищаем и нарезаем кружочками, а орешки подсушиваем на сковороде без масла. На тарелки выкладываем оладушки стопкой, прослаивая бананами и орехами. Подаем оладушки с бананами и орехами, полив кленовым сиропом. Красиво и невероятно вкусно! Прятного аппетита!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:


вкуснюшкаТанцуют всеУРАТанцуют всетриумфТанцуют всечудесненькоТанцуют все ... КниксенКрасота!

я как раз о чем-то в таком роде размышляла.Мечты Вкуснятина

ммм, вкусные оладьи к ужину готовы за 40 мин. не думала, что сочетание оладьи+банан+орех так вкусно, еще и с сиропчиком! Вы мне прям новый вкус оладьев открыли!! Вкуснятина Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Кефир жирный - 62 ккал/100г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал/100г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал/100г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал/100г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Орехи пекан - 687 ккал/100г
  • Пекан - 691 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 325 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Кленовый сироп - 241 ккал/100г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Сахар, Кефир, Куриные яйца, Разрыхлитель, Сливочное масло, Бананы, Пекан, Растительное масло, Кленовый сироп