1 2 3 4 5 6
Пюре из корня сельдерея
57 ккал
50 мин
Пюре из корня сельдерея
Вместо привычного пюре из картошки, приготовь необычное - из сельдерея
корень сельдерея, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
Рагу из картофеля тушеное с капустой и пастой на сковороде
55 ккал
1 ч 40 мин
Рагу из картофеля тушеное с капустой и пастой на сковороде
Это блюдо великолепно подходит для поста. Вкусно, питательно, полезно
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый, лавровый лист, зелень кинзы, чеснок, соль
Соте из кабачков и баклажанов
27 ккал
40 мин
Соте из кабачков и баклажанов
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок
Ризотто томатное
119 ккал
45 мин
Ризотто томатное
Оригинальный рецепт ризотто с томатами для любителей итальянской кухни
круглый рис, лук репчатый, помидоры, томатный сок, базилик, оливковое масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
64 ккал
45 мин
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
Лапша из кабачков на сковороде
48 ккал
25 мин
Лапша из кабачков на сковороде
Быстрое оригинальное питательное блюдо из свежих овощей.
кабачки, морковь, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат летний огурцы помидоры
83 ккал
20 мин
Салат летний огурцы помидоры
Яркий, свежий, сочный. Из того, что всегда есть дома!
огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Баклажаны в пикантном соусе
97 ккал
45 мин
Баклажаны в пикантном соусе
быстро, просто и умопомрачительно вкусно
баклажаны, лимонный сок, мёд, чеснок, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
26 ккал
10 мин
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
Хрустящая вариация на тему стройной фигуры.
кабачки, оливковое масло, соль, перец, петрушка
Суп грибной с рисом
38 ккал
1 ч
Суп грибной с рисом
Наваристый, постный, яркий и сытный!
вода, рис, картошка, шампиньоны, лук, морковь, лавровый лист, соль, зелень, растительное масло
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
69 ккал
25 мин
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
Легкий, сочный, вкусный, на каждый день!
пекинская капуста, укроп, кукуруза консервированая, оливковое масло, соль
Тефтели из гречки постные
82 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели из гречки постные
Тефтели изумительного вкуса - идеальная горячая закуска под вино
лук репчатый, панировочные сухари, пшеничная мука, зелень, перец черный молотый, гречка, шампиньоны, соус, паста, соль
Голубцы овощные с рисом без мяса
62 ккал
1 ч 15 мин
Голубцы овощные с рисом без мяса
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
капуста, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Картошка с соевым соусом в духовке
37 ккал
35 мин
Картошка с соевым соусом в духовке
Из обычных продуктов, недорогая, аппетитная, вкуснейшая!
картошка, вода, подсолнечное масло, соевый соус, чеснок, смесь трав
Томатный сок из томатной пасты домашний
3 ккал
5 мин
Томатный сок из томатной пасты домашний
Простой, вкусный, приготовит даже ребёнок!
томатная паста, вода, соль, перец
Грибной суп с перловкой и картошкой
52 ккал
3 ч
Грибной суп с перловкой и картошкой
Горячий, сытный, аппетитный, из доступных продуктов!
шампиньоны, вода, картошка, морковь, лук, перловка, перец черный молотый, соль, растительное масло
Морковный суп пюре постный вегетарианский
45 ккал
1 ч
Морковный суп пюре постный вегетарианский
Яркий как солнышко, нежный, полезный. Любовь с первой ложки!
бульон, морковь, картошка, чеснок, лук, стебель сельдерея, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Салат из свеклы с чесноком и майонезом
61 ккал
1 ч
Салат из свеклы с чесноком и майонезом
Самый вкусный, простой, дешевый, на каждый день!
свекла, чеснок, майонез
Ризотто с овощами
112 ккал
40 мин
Ризотто с овощами
Ужин в итальянском стиле - это вкусно и просто. Готовь!
круглый рис, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук, чеснок, сельдерей, болгарский перец, зелёный горошек, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, вино белое, соль, перец черный молотый
Как варить длиннозерный пропаренный рис на гарнир в кастрюле
14 ккал
30 мин
Как варить длиннозерный пропаренный рис на гарнир в кастрюле
Простой и быстрый способ приготовления гарнира на ужин!
пропаренный рис, вода, сливочное масло, соль
Пудинг шоколадный домашний
124 ккал
1 ч
Пудинг шоколадный домашний
Нежнейший, аппетитный, для детей и взрослых!
молоко, сахар, кукурузный крахмал, рецепты с какао порошком, соль
Торт Наполеон со сливочным кремом и ванильным вкусом
306 ккал
3 ч
Торт Наполеон со сливочным кремом и ванильным вкусом
коржи без яиц и сметаны, крем со взбитым сливочным маслом
пшеничная мука, сливочное масло, вода, уксус, молоко, яйца, сахар, кукурузный крахмал, соль, ванильный сахар
Куриное филе в молоке
92 ккал
3 ч
Куриное филе в молоке
Красивое, нежное, аппетитное, для праздничного стола!
куриное филе, молоко, специи сухие, паприка, куркума, соль
Диетические тефтели из куриного фарша в духовке
77 ккал
1 ч
Диетические тефтели из куриного фарша в духовке
Так вкусно и сочно, что оторваться просто невозможно!
куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Шампиньоны в сметанно-томатном соусе
47 ккал
30 мин
Шампиньоны в сметанно-томатном соусе
Быстрый и вкусный рецепт приготовления шампиньонов!
шампиньоны, лук репчатый, сметана, томатная паста, соевый соус, соль, перец черный молотый
Миш-маш с шампиньонами
74 ккал
50 мин
Миш-маш с шампиньонами
Разнообразьте вас ежедневный рацион этим исключительно вкусным блюдом.
шампиньоны, сливочное масло, лук репчатый, пшеничная мука, помидоры, зелень, соль, перец черный молотый, лимоны
Куриное филе с рисом
77 ккал
45 мин
Куриное филе с рисом
Вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов для всей семьи!
куриное филе, пропаренный рис, вода, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
Отбивные с картошкой из свинины в духовке
200 ккал
50 мин
Отбивные с картошкой из свинины в духовке
Сытное, ароматное и очень вкусное мясное блюдо!
свинина, картошка, лук, помидоры, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, соль, специи сухие
Ленивые голубцы в духовке с подливкой
91 ккал
2 ч
Ленивые голубцы в духовке с подливкой
Приготовь очень вкусный ужин по ленивому рецепту!
капуста, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатный сок, сахар, соль, рис, куриное филе, яйца, перец черный молотый
Куриный гуляш с шампиньонами как в детском саду
49 ккал
1 ч
Куриный гуляш с шампиньонами как в детском саду
Это ароматное блюдо подойдет к любому гарниру!
куриное филе, шампиньоны, лук, морковь, сметана, томатная паста, пшеничная мука, чеснок, вода, зелень, соль
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
112 ккал
15 мин
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
Яркий и ароматный, с богатым составом!
фасоль консервированная, кукуруза консервированая, болгарский перец, куриное филе, лук, петрушка, растительное масло, яблочный уксус, горчица готовая, соль
Домашние хинкали по-грузински
132 ккал
3 ч
Домашние хинкали по-грузински
Очень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
пшеничная мука, вода, соль, говядина, лук репчатый, зелень кинзы, петрушка, специи сухие, перец красный молотый, перец черный молотый
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
97 ккал
15 мин
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
Закуска, которая покорит вас своим насыщенным вкусом!
помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Куриная печень на сковороде жареная с луком
121 ккал
20 мин
Куриная печень на сковороде жареная с луком
Вкусно, сытно, из обычных продуктов - к любому гарниру!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат оливье классический с колбасой и горошком
120 ккал
2 ч 30 мин
Салат оливье классический с колбасой и горошком
Вкуснейший, самый лучший среди всех, на праздничный стол!
вареная колбаса, зелёный горошек, яйца, картошка, соленые огурцы, морковь, майонез, соль
Азу с солеными огурцами из говядины с картошкой по татарски
110 ккал
1 ч 30 мин
Азу с солеными огурцами из говядины с картошкой по татарски
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
говядина, лук, морковь, помидоры, картошка, соленые огурцы, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
Гаспачо суп классический испанский томатный
61 ккал
2 ч
Гаспачо суп классический испанский томатный
Вкусный, яркий, полезный, для всей семьи!
помидоры, вода, оливковое масло, огурцы, болгарский перец, чеснок, лук, яблочный уксус, петрушка, соль, белый хлеб, зелень
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
113 ккал
30 мин
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
173 ккал
40 мин
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень, чеснок
Куриные грудки с помидорами и сыром в духовке
122 ккал
40 мин
Куриные грудки с помидорами и сыром в духовке
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый
Салат коул слоу классический с соусом
101 ккал
15 мин
Салат коул слоу классический с соусом
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
капуста белокочанная, морковь, стебель сельдерея, сметана, майонез, горчица, соль, перец черный молотый, сахар
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
54 ккал
2 ч
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны
Салат капуста с уксусом и маслом
100 ккал
15 мин
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
Жареная картошка с луком на сковороде
109 ккал
1 ч
Жареная картошка с луком на сковороде
Сытное и очень вкусное блюдо для обеда или ужина.
картошка, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Домашние чипсы в духовке
117 ккал
20 мин
Домашние чипсы в духовке
Натуральные, хрустящие, очень вкусные. Для всей семьи.
картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый
Фраппучино как в Старбакс  домашний  с кофе и сиропом
118 ккал
5 мин
Фраппучино как в Старбакс домашний с кофе и сиропом
Холодный, бодрящий, освежающий, ледяной кофе в жару!
кофе, молоко, лед, сироп, сливки жирные
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плите
190 ккал
1 ч
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плите
Вкуснейший, ароматный, без казана - пальчики оближешь!
курица, рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, специи сухие, чеснок, вода
Запеченный молодой картофель в духовке целиком
119 ккал
1 ч
Запеченный молодой картофель в духовке целиком
Румяный и потрясающе вкусный, без лишних хлопот.
картошка, подсолнечное масло, тимьян, чабрец, соль, укроп, чеснок
Клубничный молочный коктейль из клубники и мороженого
88 ккал
20 мин
Клубничный молочный коктейль из клубники и мороженого
Это настолько просто и при этом вкусно, что удивительно!
клубника, молоко, мороженое
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Молочный коктейль с мороженым в блендере
175 ккал
15 мин
Молочный коктейль с мороженым в блендере
Вкусно, просто, быстро из обычных продуктов!
молоко, мороженое, сахар
Салат крабовые палочки кукуруза огурец
103 ккал
1 ч
Салат крабовые палочки кукуруза огурец
Яркий, вкусный и сытный, из простых продуктов!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, майонез
Лагман из свинины с картошкой и лапшой
83 ккал
1 ч 30 мин
Лагман из свинины с картошкой и лапшой
Необычайно вкусный, сытный, горячий, для всей семьи!
свинина, лапша, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, картошка, вода, растительное масло, томатная паста, соль, перец черный молотый, зелень
Тушеная капуста со свининой
103 ккал
1 ч
Тушеная капуста со свининой
Невероятно просто и питательно - идеальный ужин!
свинина, капуста белокочанная, подсолнечное масло, лук, морковь, помидоры, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Курица с баклажанами и помидорами в духовке
187 ккал
1 ч 20 мин
Курица с баклажанами и помидорами в духовке
Погрузитесь в мир ярких вкусов! Идеальное блюдо для ужина.
курица, твёрдый сыр, баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде
106 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде
Нежные, ароматные, такие аппетитные - что может быть лучше?
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
1 2 3 4 5 6